ciasto 3 bit - 6127 przepisów (strona:164/409)

Kawa kuloodporna– bulletproof coffee 207

spróbować. I… efekt zaskoczył mnie bardzo! Ta kawa jest naprawdę smaczna. Muszę Wam zresztą przyznać, że to jedyna kawa, którą piję bez słodkich dodatków jak cukier czy bita śmietana Co się kryje pod nazwą kawa kuloodporna– bulletproof coffee? Wymyślił ją amerykański bloger David Asprey. Świat usłyszał o niej po raz pierwszy w 2009 roku, gdy David opublikował przepis

Słodkie okruszki
Panna cotta z musem gruszkowym, bitą śmietaną i owocami 150

laska wanilii ½ szklanki cukru 4  listki żelatyny Warstwa gruszkowa: 350 ml gęstego soku gruszkowego typu Kubuś lub świeżo wyciśniętego w wyciskarce 3  listki żelatyny Dr.Oetker Bita śmietana do dekoracji Dowolne owoce do dekoracji (gruszka, jabłko, kiwi, brzoskwinia, maliny) Sposób przygotowania: Warstwa waniliowa: Do rondelka wlać śmietankę z mlekiem, dodać wydrążone ziarenka z wanilii i laskę, wsypać cukier doprowadzić

Wanilia i Kardamon
Ciasto budyniowo-gruszkowe 207

litra gęstego soku z gruszek 6 listków  żelatyny Dr.Oetker Poncz: 200 ml wody 2 łyżki soku z cytryny 1 łyżka cukru pudru 50 ml wódki lub rumu Dodatkowo: Bita śmietana Posypka Plasterki gruszki listki mięty Sposób przygotowania: Biszkopt: Białka oddzielić od żółtek, ubić ze szczyptą soli na lśniącą pianę, stopniowo wsypywać cukier, miksować do momentu aż się rozpuści, dodać

Wanilia i Kardamon
Cukiernicze tajemnice i gofry jogurtowo-miodowe z nutką mięty 161

wyrazu. W czym rzecz? W soku z cytryny i... Cukrze waniliowym . Niedawno robiłam w pracy mus z szampana; mimo coraz większej ilości alkoholu, ciągle smakował po prostu jak bita śmietana. Co robić...? Przecież nie dodam całej butelki, bo zamiast musu wyjdzie zupa (co w innych okolicznościach być może nie byłoby problemem, ale w przypadku tortu weselnego - byłam pewna - nie mogło

Pożeraczka, czyli raz adobrze
MIGDAŁOWE GOFRY z JOGURTEM i PASTĄ z CZARNEJ JAGODY LiQberry 135

potrawy, które z pozoru nie są wskazane dla diabetyków, da się przygotować w wersji o wiele zdrowszej. Za przykład niech posłużą nam gofry. Biała mąka, dużo cukru, na wierzchu bita śmietana i owoce – ślinka sama napływa do ust. Jednak z cukrzycą, zjedzenie takiej porcji prostych węglowodanów może zakończyć się o wiele za wysokim poziomem cukru we krwi, więc gofrów lepiej

Dietolog
Naleśniki deserowe skąpane w czekoladowym syropie 176

sklepie Kuchnie Świata Składniki: 2 szklanki mąki pszennej (u mnie tortowa) 1 szklanka mleka (u mnie 2%) 2 jajka mała szczypta soli 1 szklanka wody gazowanej odrobina oleju bita śmietana – domowa lub kupna borówki syrop czekoladowy Hershey’s – do nabycia w Kuchnie Świata Przygotowanie: Do miski wsypujemy mąkę, dolewamy mleko, wodę, wbijamy jajka, dodajemy szczyptą soli. Miksujemy

Słodkie okruszki
Mrożona kawa 90

skutecznie naładuję swoje baterie i wrócę wypoczęta, uśmiechnięta z głową pełną nowych pomysłów. Mrożona kawa filiżanka espresso odrobina mleka 3 kulki lodów waniliowych lub śmietankowych cukier do smaku bita śmietana Przygotowałam espresso ( kto nie ma ekspresu do kawy może po prostu rozpuścić kawę rozpuszczalną w niewielkiej ilości przegotowanej wody ) dosłodziłam do smaku , dodałam mleko a następnie ostudziłam i wstawiłam

Pieguskowa Kuchnia
Kawa Frappe 131

się kawą przyrządzoną na zimno. Polecam! Składniki (na jedną porcję): 1-2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej + odrobina gorącej wody 1-2 łyżeczki cukru 1/2 szklanki lodu mleko do uzupełnienia ewentualnie bita śmietana i kakao do dekoracji Sposób przygotowania: 1. Kawę i cukier rozpuszczamy w niewielkiej ilości wody i odstawiamy do wystudzenia. 2. Do kielicha blendera wkładamy lód, wlewamy kawę z cukrem

Kuchnia domowa Ani
Jabłka i Brzoskwinie Zapiekane z Kruszonką 168

miękkie i wypieczone wydłuż czas nawet o 10- 15 minut. Upieczoną porcję wyciągnęłam z piekarnika i zjadłam na ciepło. Możesz takie owoce zjeść z gałką ulubionych lodów, albo z bita śmietaną, albo z rozpuszczoną czekoladą. Ja wolę bez dodatków, a Ty zjedz z tym na co masz tylko ochotę, choć w takiej uproszczonej wersji są przepyszne! SMACZNEGO życzy

Blondynka Gotuje
Mrożona kawa z sosem jagodowym (idealna na upały) 200

wlewamy wystudzoną kawę (kawę można wcześniej dosłodzić wg upodobań, ale pamiętajcie, że sos na dnie też jest słodki). Podajemy od razu z bitą śmietaną (ubita wcześniej kremówka lub gotowa bita śmietana w sprayu) i porcją ulubionych owoców. S macznego

Słodkie okruszki
Milkshake bananowo-fistaszkowy 148

cieszcie się smakami lata. Składniki (2 porcje): Shake: 1 szklanka lodów waniliowych 1 szklanka zimnego mleka 2 banany schłodzone w lodówce 2 łyżki masła orzechowego Dodatkowo: Sos toffi bita śmietana orzeszki ziemne Przygotowanie: 1) Wszystkie składniki na koktajl wrzucić do kielicha blendera i zmiksować na jednolitą masę. 2) Napój rozlać do schłodzonych szklanek (polanych od wewnątrz sosem toffi) i udekorować

Fitsweet.me
Szybkie gofry proteinowe FIT 248

150g mąki orkiszowej/żytniej/pszennej – 30g odżywki białkowej (u mnie o smaku ciasteczkowym) – 2 łyżki oleju – 1 jajko – 1 łyżeczka proszku do pieczenia Dodatkowo: – bita śmietana – ulubione owoce – cukier puder/ksylitol w pudrze Wszystkie składniki dokładnie ze sobą miksujemy tak, by nie powstały grudki. Gofrownicę delikatnie natłuszczamy i rozgrzewamy. Ciasto wylewamy na rozgrzaną gofrownicę

Be Fit Be Strong
czekolada na gorąco 139

pocieszenie kakao było (i posypka z niego powstała). Miśka była zachwycona, szczególnie jak mogła popijać z grubej rurki :)  Składniki: 250 ml mleka  100 g czekolady bita śmietana posypka - najlepiej czekoladowa, ale u nas zastąpiona kakao Przygotowanie: do małego garnuszka wlewamy mleko i czekoladę (pokruszyłam na kostki) i delikatnie gotujemy, od czasu do czasu mieszając tak zęby czekolada się

Gotowanie z pasją
Pudding chia z karmelizowanymi morelami 152

jest pyszny!  I nie tylko dla miłośników chia ;) 400 ml jogurtu greckiego 3-4 łyżki nasion chia 2 łyżki miodu 7 moreli łyżka masła spora szczypta cynamonu  bita śmietana i mięta do dekoracji Jogurt wymieszać z łyżką miodu i nasionami chia. Przelać do 2 słoiczków i wstawić na noc do lodówki. Na drugi dzień przygotować morele. Umyć osuszyć

Smakołyki Asi
Tort bezowy z jagodami i mascarpone 133

jednak jak pojawiły się pierwsze jagody wziąłem się do pracy - tort złożony z tego co najbardziej lubię w tortach: chrupiącej bezy z miękkim środkiem, kremu i świeżych sezonowych owoców. Bita śmietana i mascarpone - to zawsze doskonała podstawa do dobrego kremu - u mnie bez dodatku cukru, bo wtedy krem równoważy słodkość bezy

Milion Smaków