brokuł - 8440 przepisów (strona:75/563)

Jednak bez tego dodatku również smakuje rewelacyjnie. Zapraszam do wypróbowania przepisu i podzielenia się swoją opinią w komentarzach za co bardzo dziękuję. Składniki: 300 g makaronu świderki 1 duży brokuł 4 ząbki czosnku 1 puszka czerwonej fasoli 1 pojedyncza pierś z kurczaka ugotowana (może być z rosołu) 5 łyżek oliwy Makaron ugotować zgodnie z przepisem na opakowaniu. Ugotowaną pierś(...)kurczaka pokroić w kostkę. Brokuł podzielić na różyczki i ugotować w posolonej wodzie, ale nie rozgotować. Fasolę odsączyć na sicie. W rondlu rozgrzać olej i podsmażyć chwilę czosnek przeciśnięty przez sito. Dodać pierś z kurczaka. Wymieszać, a następnie dodać makaron, fasolę, brokuł i delikatnie wymieszać. Gotowe do podania. makaron z brokułem

rozgrzanej patelni. Do połówek papryki wkładamy usmażony boczek i posypujemy tartym serem. Papryki układamy na blaszce i umieszczamy w piekarniku na około 30 minut. Sałatka z gotowanym jajkiem, brokułem i śmietanką: 1 brokuł 4 jajka czerwona cebula garść orzechów włoskich 4 kromki pieczywa 3 łyżki śmietanki 12% 1 łyżka musztardy stołowej 1 łyżka soku z cytryny sól i pieprz Jajka(...)gotujemy na twardo. Osobno gotujemy brokuły przez około 7-9 minut. Z pieczywa przygotowujemy grzanki. Kroimy je w kostkę i smażymy na niewielkiej ilości oliwy. Po ugotowaniu jajka obieramy i kroimy na ćwiartki. Brokuł rozdzielamy na mniejsze różyczki. Cebulę kroimy na cienkie piórka. Siekamy orzechy. Wszystkie składniki łączymy. Przygotowujemy dressing ze śmietanki, musztardy, soku z cytryny, pieprzu i soli. Taki

tylko warzywami i owocami, to jednak muszę stwierdzić, że wymyślanie postnych potraw sprawia mi bardzo wielką frajdę. Podzielę się przepisem na moją lekką postną kolację. Jeśli lubicie botwinkę i brokuły to koniecznie wypróbujcie ten przepis. Polecam Składniki: – 6 dużych liści botwinki (bez łodyżek) – 250g brokułów ugotowanych al’dente – 2 ogórki kiszone – 1 pomidor malinowy(...)posiekanego koperku – ocet jabłkowy, przyprawy wg smaku Liście botwinki dokładnie umyć, wrzucić do wrzątku i zagotować. Od razu po zagotowaniu wyjąć liście na durszlak, następnie osuszyć ręcznikiem kuchennym. Brokuły, ogórki, pomidora i rzodkiewki pokroić w drobną kostkę. Dodać posiekaną zieleninę, przyprawy i ocet i wszystko dokładnie wymieszać. Jeżeli planujecie zrobić roladkę tylko dla siebie, to polecam zrobić jedną dużą

Taka o zapiekanka z makaronu, kurzej piersi, brokułów i szpinaku zapieczona pod sosem serowym. Łatwa  w wykonaniu, smaczna, kolorowa i podzielna, nic dodać nic ująć ;) Składniki na 4-5 porcji: ok. 300 g makaronu penne pełnoziarnistego ok. 500 g mięsa z piersi kurczaka 1 cebula 2-3 ząbki czosnku 1 czerwona papryka 1 opakowanie świeżego szpinaku 1 brokuł(...)koniec garściami wrzucić na patelnię szpinak i smażyć, aż liście zwiędną, wtedy patelnię zdjąć z gazu. Ugotowany makaron wyłowić, a w tej samej wodzie podgotować podzielony na mniejsze różyczki brokuł, gotować aż zacznie delikatnie mięknąć.    Do niedużego rondelka wlać mleko, dodać serek, starty na tarce lub drobno pokrojony żółty ser, sól, pieprz i gałkę muszkatołową, podgrzewać, aż składniki

już kolejny przepis na blogu na zupę z brokułami, tym razem jednak do brokułów dołączyły bataty (słodkie ziemniaki) oraz bardzo przeze mnie lubiany ser cheddar. Dzięki tym dodatkom zupa wyszła pyszna, z mnóstwem smaków i aromatów. Musicie ją zrobić. Lubicie zupy kremy? Koniecznie zajrzyjcie do takich przepisów jak: –  najlepsze przepisy na zupy kremy –  orientalna pomidorowa –  zupa(...)zupa krem z brokuła –  zupa krem z buraczków –  krem z marchewki z pomarańczą i imbirem –  krem z pora z boczkiem –  zupa taco ZUPA Z BROKUŁÓW Z SEREM CHEDDAR PRZYGOTOWANIE: 30 minut ILOŚĆ PORCJI: 4-5 SKŁADNIKI: – 1 łyżka oliwy z oliwek – 1 mała cebula – 3 ząbki czosnku – 100 g batatów 1/4 łyżeczki wędzonej papryki

Kolorowa sałatka, która w mgnieniu oka znika z talerzy podczas śniadania. Chrupiące płatki kukurydziane, świeże brokuły, pachnący koperek, delikatna szynka i warzywa polane aromatycznym sosem tworzą przepyszną harmonię smaków. Taka sałatka to świetny pomysł na pełnowartościowe śniadanie, które dostarczy nam niezbędnej energii i pozwoli z werwą rozpocząć dzień. Składniki: 500g brokułu 4 jajka 1 puszka kukurydzy konserwowej 300g szynki konserwowej(...)czerwona papryka 40g płatków kukurydzianych klasycznych sól cukier Sos: 3 łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżki majonezu 3 ząbki czosnku 1 ząbek czosnku sól świeżo zmielony pieprz Wykonanie: 1. Brokuł umyć, podzielić na małe różyczki i ugotować al dente we wrzątku z dodatkiem szczypty soli i cukru, a następnie odcedzić i ostudzić. 2. Jajka ugotować na twardo, ostudzić, obrać i pokroić

dodatkami – tradycyjnym jajkiem i pikantną rzeżuchą. Do tego kremowy, musztardowo-miodowy dressing i piękna, apetyczna sałatka gotowa i zaprasza do jedzenia. Składniki (na 4-6 porcji): 2 duże brokuły 6 jajek pęczek rzodkiewki puszka kukurydzy garść ściętej rzeżuchy Na dressing: 2 łyżki majonezu 2 łyżki gęstego jogurtu greckiego 2 łyżeczki ziarnistej musztardy 2 łyżeczki płynnego miodu sól i pieprz(...)smaku   Brokuły myjemy i gotujemy al dente w dobrze osolonej wodzie. Ugotowane odcedzamy i przelewamy kilka razy w lodowatej wodzie, aby pozostały jędrne i zielone. Odstawiamy do odcieknięcia.   W międzyczasie wstawiamy jajka do ugotowania się na twardo. Po ugotowania zalewamy zimną wodą do ostudzenia.   Robimy dressing – wszystkie składniki przekładamy do miski i dokładnie mieszamy. Doprawiamy

Zapraszam na smaczną sałatkę brokułową z serem feta, sosem czosnkowym oraz prażonymi płatkami migdałowymi od Helio. Sałatka pięknie się prezentuję na stole i super smakuje. Polecam Składniki: 1 brokuł 200 g sera feta (w kostkach) 3 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżka majonezu 1/2 łyżeczki soli, pieprzu i czosnku suszonego garść płatków migdałowych od Helio Przygotowanie: Na suchej patelni podprażamy płatki(...)migdałowe, odstawiamy do ostygnięcia. Brokuł dzielimy na małe różyczki, myjemy i gotujemy al dente w osolonej wodzie (ok. 3-4 minuty). Zaraz po ugotowaniu wyjmujemy brokuły i przelewamy je zimną wodą. Sos: mieszamy razem jogurt, majonez i przyprawy. Brokuły układamy na talerzu lub półmisku, posypujemy serem feta, polewamy sosem. Górę posypujemy podprażonymi płatkami migdałowymi

Składniki: Makaron orzo w kształcie ryżu ( szklanka - przed ugotowaniem) Filet z kurczaka 2 ok. 500 g Brokuł 500 g Papryka czerwona średniej wielkości Ogórek świeży średniej wielkości Kukurydza puszka Koperek pęczek Czosnek 1-2 ząbki Majonez 2 łyżki Jogurt naturalny 3 łyżki Sól Pieprz Przypawa gyros pełna łyżka lub ulubione przyprawy do kurczaka Olej do smażenia Przygotowanie: Brokuł podzielić(...)różyczki, ugotować we wrzącej osolonej wodzie przez 5 minut. Po tym czasie przełożyć na durszlak i zalać zimną wodą. ( Dzięki temu brokuł zachowa swój zielony ładny kolor). Makaron ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Filet z kurczaka pokroić w kostkę i przyprawić. Podsmażyć na niewielkiej ilości oleju. Ogórka i paprykę pokroić w kostkę. koperek posiekać. Kukurydzę odcedzić. Do miski wsypujemy

Brokuły z serem halloumi Składniki: - brokuł - ser halloumi - sól i pieprz ziołowy Sposób przygotowania: - brokuły ugotuj al dente w osolonej wodzie, - ser halloumi ugrilluj na patelni grillowej z dwóch stron, - na talerzu ułóż ugotowane brokuły i posyp pokrojonym w kostkę serem, - posyp delikatnie pieprzem ziołowym. SMACZNEGO

Gotowania : 40 min Gotowe w : 50 min Liczba porcji : 8   Inspiracją do wykonania zapiekanki z brokuła był mój ostatni wypad do Ikei, gdzie zjadłam przepyszne mufiny ziemiaczane z brokułami. Postanowiłam zmienić koncepcje mufin, i przenieść ten patent na zapiekanke. Musicie mi uwierzyć na słowo, że smakuje obłędnie . Sosem który będzie idealnie pasował do tej kompozycji będzie sos beszamelowy, który(...)mozarella. 5 Zapiekankę wkładamy do nagrzanego do 180 stopni piekarnika na około 30 min. Po więcej przepisów na obiady zapraszam na uDolores.pl/dania-glowne . Życzę smacznego! Artykuł Zapiekanka z brokułem i sosem beszamelowym pochodzi z serwisu uDolores.pl - Tylko Sprawdzwone Przepisy

Brokuł na parze z kolendrą – prosta sałatka przygotowana zgodnie z regułami postu dr Dąbrowskiej – postu Daniela Gotowanie warzyw na parze to jeden z najzdrowszych sposobów obróbki termicznej dań, w wyniku którego produkty zachowują najwięcej cennych dla nas właściwości. Bardzo lubię natkę świeżej kolendry, jej oryginalny, orientalny smak świetnie współgra w połączeniu z np brokułem. Takie proste połączenie smakuje(...)naprawdę dobrze, więc jeśli tylko lubicie smak i zapach kolendry, koniecznie polecam spróbować! PRZEPIS NA BROKUŁA NA PARZE Z KOLENDRĄ Składniki na brokuła na parze z kolendrą: brokuł natka świeżej kolendry sól himalajska pieprz kolorowy Jak zrobić brokuła na parze z kolendrą: Brokuła myjemy, dzielimy na mniejsze różyczki, oprószamy solą i pieprzem i gotujemy na parze – zobacz wpis

średnicy 26 cm 180 g pszennej mąki 70 g mąki grahamki 150 g masła, zimnego ½ łyżeczki solo 2 łyżki wody Nadzienie 200 g mięsa z kurczaka 1 mały brokuł 1 mała cebula 2 łyżeczki szczypiorku 250 g pieczarek 3 jajka 250 ml mleka ½ łyżeczki papryki w proszku 30 g żółtego sera sól i pieprz do smaku Zimne masło pokrój(...)nagrzanym piekarniku przez 10 minut. W międzyczasie obierz cebulę, pieczarki i usmaż na rozgrzanej patelni. Ważne jest aby pieczarki dobrze odparowały. Wyjmij podpieczony spód i lekko przestudź. Podziel brokuły na różyczki i blanszuj przez 3 minuty w lekko osolonej wodzie. Odcedź brokuły i opłukaj zimną wodą. Na podpieczonym cieście ułóż równomiernie kawałki kurczaka, pieczarki z cebulą i brokuły. Wierzch posyp