brokuł - 8440 przepisów (strona:73/563)

Udka z brokułem 111

Udka z brokułem Pieczone mięso z kurczaka w aromatycznej przyprawie czosnkowo ziołowej z farszem z brokuł. Danie, które zachwyci gości. Składniki: ·        5 udek z kurczaka ·        1 opakowanie pomysł na soczystego kurczaka z czosnkiem i ziołami ·        ½ brokuł(...)kulka mozzarelli ·        Sól Sposób przygotowania: 1.    Z udek wyjmujemy kości, doprawiamy pomysłem na soczystego kurczaka oraz solą 2.    Brokuł dzielimy na małe różyczki i gotujemy w osolonej wodzie 3.    Po ugotowaniu przekładamy do miski, dodajemy pokrojone drobno papryki oraz pokrojoną w kostkę mozzarellę. Dokładnie mieszamy

Kulinarna Chwila
Krem brokułowo - szpinakowy z mozarellą i kiełkami 135

tajemniczych składników. Polecam dodać do zupy kiełki rzodkiewki , gdyż są ostrzejsze w smaku co dodaje atrakcyjności tej zupie. Porcja tym razem na 3 osoby. Składniki - 0,5 kg brokułów - 150 g  świeżego szpinaku - mrożonego dajcie całe opakowanie - zwłaszcza jak to jest brykiet - 0,6 l. wody - sól, pieprz, czosnek granulowany, gałka muszkatołowa - mozarella - ewentualnie kiełki rzodkiewki i pomidorki koktajlowe(...)Zalewam wodą brokuły i gotuję do miękkości. Mniej więcej 5 minut przed końcem gotowania dodaję świeży szpinak - żeby go nie zepsuć. Jeśli macie mrożony, możecie dodać od razu z brokułami. Kiedy brokuły będą miękkie wszystko blendujemy na gładki krem. Na koniec doprrawiamy do smaku. Podajemy z kleksami porwanej mozzarelli i kiełkami. Mam nadzieję, że będzie Wam smakować co najmniej

Kuchnia Pełna Emocji
Pierś z kurczaka z brokułem i bundzem 89

niego coś pysznego. Bundz to delikatny, mocno śmietankowy serek (w smaku trochę przypomina mozzarellę), pierwszy skrzep do produkcji oscypków. Tak powstała pierś kurczaka w śmietanowym sosie, do tego brokuły i niezwykle delikatny bundz, to wszystko podałam z makaronem kokardki. Wyszło naprawdę smacznie, więc polecam zrobić to ekspresowe danie, jeżeli tylko będziecie mieli dostęp do tego podhalańskiego sera. 250 g makaronu(...)świeżego brokuła 1 cebula 1 ząbek czosnku 200 g śmietanki 30% natka pietruszki 1 łyżka oleju sól i pieprz 1.  W dwóch garnkach wstawić wodę, w jednym ugotować brokuły podzielone na różyczki (muszą być al'dente), w drugim makaron również al'dente 2.  Na patelni rozgrzać olej, zeszklić na nim pokrojoną drobno cebulkę i czosnek. Następnie dodać pokrojoną

Krylowa Kuchnia
Zapiekanka brokułowa z kurczakiem i serem buratta pod serowym beszamelem 114

Sery wszelkie uwielbiam, brokuł też, no a kurczak musi być, bo inaczej Luby się nie naje:) Delikatny brokuł, soczysty kurczak, delikatny ser burtta (buratta to odmiana sera mozzarella z delikatnym półpłynnym kremowym wnętrzem ). Całość zalałam przepysznym serowym beszamelem z dodatkiem parmezanu. Zapiekanka może nie wygląda najlepiej, ale jest naprawdę pyszna. Zapiekanka ma tylko kilka składników, dlatego jest idealna na ekspresowy(...)obiad. 1 średni brokuł 2 piersi z kurczaka 250 g sera buratta (w kulki), można zastąpić serem mozzarella 200 g grubego makaronu (u mnie świderki) sól pieprz papryka słodka mielona czosnek granulowany 1 /2łyżki masła Na sos: 200 ml mleka 2 łyżki masła 1 i 1/2 łyżki mąki pszennej szczypta gałki muszkatołowej 150 g sera gouda 50 g paremzanu

Krylowa Kuchnia
Tagliatelle z łososiem w azjatyckich smakach 98

takim jak sos sojowy, orzeźwiający sok z limonki, pikantny sos chilli przełamany słodkością miodu czy chrupiące orzeszki pozwoli nam poznać smaki kuchni azjatyckiej. Składniki: 350g fileta z łososia 1 brokuł 200g makaronu tagliatelle 75g orzechów nerkowca pęczek natki z pietruszki sól świeżo zmielony pieprz 1 łyżeczka cukru Sos: 75ml jasnego sosu sojowego 50ml wody 1 łyżka soku z limonki(...)Łososia umyć, wytrzeć do sucha papierowym ręcznikiem, oprószyć solą, pieprzem i piec w piekarniku nagrzanym do 170 stopni przez około 15 minut. Upieczonego łososia podzielić na mniejsze kawałki. 2. Brokuł podzielić na mniejsze różyczki, ugotować al dente w osolonym wrzątku z dodatkiem cukru, odcedzić. 3. Makaron ugotować al dente według instrukcji na opakowaniu, odcedzić. 4. Orzechy nerkowca uprażyć na suchej

Szalona Kuchnia Eweliny
Sałatka z brokułem 96

Sałatka z brokułem pod różnymi postaciami pojawia się w naszym domu dość często. Najczęściej z dodatkiem sera feta i sosu czosnkowego. Tak też było i w tym przypadku, ale sałatka z brokułem i fetą została wzbogacona także o inne składniki, w tym m.in The post Sałatka z brokułem appeared first on KulinarnePrzeboje.pl

Kulinarne Przeboje
Pizza z warzywami 135

Dziś mam dla was kolejny przepis na pizzę. Tym razem kolorowa pizza na drożdżowym cieście, z cebulą, porem, brokułami i pomidorkami koktajlowymi. Do tego jeszcze ketchup jako sos, szynka i ser. Pizzę zrobiłam na patelni, więc można przygotować smaczną pizzę nawet w razie awarii piekarnika, czy jego braku. Pizza wyszła bardzo smaczna, soczysta i pyszna. Do tego ładnie kolorowo wygląda(...)oliwy (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Dodatki: 2-3 łyżki ketchupu (dałam pikantny) 1 łyżeczka ziół prowansalskich 1 cebula biała część pora ok. 150g polędwicy sopockiej lub szynki ok. 150g ugotowanych brokułów ok. 10 pomidorków koktajlowych ok. 250g żółtego sera sól, pieprz Sposób przygotowania: Cebulę obrałam i pokroiłam w kostkę. Pora pokroiłam w plasterki i przesmażyłam je razem na patelni na łyżce

Waniliowe Improwizacje
Przykładowy jadłospis na 2000 kcal 90

Całość dokładnie wymieszaj i gotuj pod przykryciem przez kilka minut. Owsiankę podawaj z jabłkiem pokrojonym w kosteczkę, szczyptą cynamonu i pestkami dyni. II Śniadanie Lunchbox z grillowanym kurczakiem i brokułami 396,5 kalorii/ 30g białka/ 8,6 g tłuszczu/ 43,5 g węglowodanów/ 4,4 g błonnika Składniki: brokuły (różyczki) - 100 g pomidory koktajlowe - 100 g filet z piersi kurczaka(...)ryż basmati - 50 g olej rzepakowy - 1 łyżeczka sól, pieprz, czosnek Ryż ugotuj wg przepisu na opakowaniu, brokuły al dente, pierś ugrilluj bez tłuszczu w ulubionych przyprawach. Ugrillowaną pierś pokrój w kostkę, pomidorki koktajlowe przekrój na pół i wymieszaj razem z ryżem oraz brokułami, dodaj olej i dopraw wg uznania. Obiad  Kasza jaglana z pomidorami, szpinakiem, oliwkami i chilli

Kuchnia Ellie
Sałatka z brokułem, tortellini i pomidorami + film 155

Sałatka z brokułem, tortellini i pomidorami, polana sosem majonezowo- jogurtowym i posypana żółtym serem to sprawdzona propozycja na domowe imprezy, spotkania w gronie znajomych a także świetny pomysł na smaczną przekąskę do pracy. Jest to pyszna i prosta w przygotowaniu sałatka, którą szczególnie polecam wielbicielom brokułów.     składniki na 2 porcje 1 duży brokuł 150 g ugotowanego tortellini(...)wystudzone tortellini oraz połówki pomidorków. Całość polewamy wcześniej przygotowanym sosem i posypujemy startym na tarce żółtym serem. Gotową sałatkę wstawiamy na pół godziny do lodówki.   Artykuł Sałatka z brokułem, tortellini i pomidorami + film pochodzi z serwisu Smakowite Dania

Smakowite Dania
Krokiety ziemniaczano-brokułowe 70

Często zdarza się, że zostają nam ugotowane ziemniaki z obiadu. Zazwyczaj je wyrzucamy, ale nie musimy tego robić, ponieważ możemy przygotować z nich pyszne krokiety z dodatkiem brokułu i sera. Będzie to idealne danie na następny dzień. Świetnym dodatkiem do takich krokietów jest surówka z mixu sałat, a przepis na nią znajdziecie tutaj .  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki(...)ugotowanych ziemniaków 1 brokuł (około 250 g) 150 g żółtego sera 2 jajka bułka tarta mąka sól, pieprz olej do smażenia (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie: 1. Brokuł podzielić na różyczki, zalać wrzątkiem i gotować do miękkości (około 5-7 minut). Następnie odsączyć, podusić widelcem i przestudzić.  2. Ugotowane ziemniaki podusić lub przecisnąć przez praskę. Ostudzić. 3. Do ziemniaków dodać

Danka Pichci
Sałatka z kaszą kuskus, warzywami i kurczakiem 109

zawsze bardziej kaloryczne i niekoniecznie bardziej wartościowe . Kurczaka w sałatce można pominąć, jeśli ograniczacie mięso lub nie przyjmujecie w ogóle. Sałatka z kaszą kuskus, warzywami i kurczakiem 250 g brokuł ((1/2 główki)) 250 ml bulionu warzywnego ((1 szklanka)) 200 g filetu z kurczaka ((1 pojedynczy filet)) 160 g kaszy kuskus ((1 szklanka)) 100 g kukurydzy konserwowej ((1/2 puszki)) 8 plastrów(...)czasie kasza wchłonie wodę). Filet z kurczaka umyj i pokrój w małe kawałki. Włóż na rozgrzaną patelnię, posmarowaną oliwą i smaż do zarumienienia. Przypraw czosnkiem, solą oraz pieprzem. Brokuł umyj i pokrój w małe kawałki. Następnie włóż je do garnka, zalej wodą i zagotuj w lekko osolonej wodzie. Gotowe brokuły odcedź na sitku. Suszone pomidory pokrój w małe kawałki

Przepisy na widelcu
Wtorek: Sałatka z komosy z brokułem, migdałami i pistacjami 76

Zaliczana jest do kategorii super food, bo jest pożywieniem niezwykle bogatym w potrzebne człowiekowi składniki. Na dodatek pysznie smakuje. Szczególnie w takiej sałatce, jaką Wam polecamy: z orzechami i brokułem. Inkowie nazywali komosę chisaya mama – matką wszystkich nasion. Uchodziła za roślinę świętą i odgrywała bardzo ważną rolę w menu pierwotnych mieszkańców Ameryki Południowej. ONZ zaliczył komosę do super foods(...)łyżki soku z cytryny Przygotowanie: Krok 1 Zagotuj w garnku dwie-trzy szklanki wody. Posól. Umyj brokuła i podziel na różyczki. Wrzuć do wrzątku. Gotuj 5 minut. Odcedź. Brokuł powinien być al dente. Krok 2 W międzyczasie. Zagotuj w garnku kilka szklanek wody. Posól. Wsyp do wrzątku komosę, zmniejsz temperaturę, zamieszaj, gotuj na wolnym ogniu. Po 12 minutach gotowania sprawdź

Niedzielny kucharz
MAKARON Z BROKUŁEM I SZPINAKIEM W SOSIE SEROWYM 84

Makaron z brokułem oraz szpinakiem w sosie serowym, to pyszne danie z sezonowymi warzywami. Idealne na obiad i nie tylko. Do przygotowania dania użyłam makronu kokardki Lubella.                                                           SKŁADNIKI : 250 g makaronu(...)kokardki  Lubella 1 mały brokułu ( może być również część kalafiora i brokuła ) 3 garście świeżego szpinaku  pomidorki koktajlowe sól, pieprz do smaku  2 ząbki czosnku 1 cebula  2 łyżki oleju  1 szklanka bulionu warzywnego

Kulinarne Fantazje Marioli
Quesadilla z mięsem mielonym 227

Quesadilla z mięsem mielonym to typowe meksykańskie danie. Możemy przygotować je na ostro lub łagodnie. Wybierzcie wersję, którą lubicie. To danie idealnie nada się na szybkie

Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!
Zdrowa tortilla z kurczakiem 189

Zdrowa tortilla z kurczakiem jest niezwykle sycąca, ale z drugiej strony to lekkostrawne i niskokaloryczne danie. Przygotujemy ją bardzo szybko, dosłownie w 15-20 minut. Tortilla

Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!

Proponowane wyszukiwania