bataty - 3178 przepisów (strona:11/212)

Bataty z grilla to idealny pomysł na smaczną przekąskę, ale również dodatek np. do dań mięsnych. Można je podawać bez dodatków, ale równie dobrze smakują w towarzystwie sosów np. czosnkowego.  W rankingu stworzonym przez Center for Science in the Public Interest, bataty zostały uznane  za "najlepsze ze wszystkich warzyw". Są one bogate w węglowodany złożone, błonnik, beta-karoteny(...)wiele ważnych witamin i mikroelementów. Więc niezaprzeczalnie nasz organizm zdecydowanie skorzysta, jeżeli wymienimy zwykłe ziemniaki - na bataty. Składniki: 3 bataty, olej roślinny, sól, zioła prowansalskie. Dressing limonkowy: 4 łyżki soku z limonki, 4 łyżki oleju roślinnego, 2 ząbki czosnku. Bataty obrać i pokroić na półkrążki o grubości około 5-6 mm. Przygotować garnek do gotowania na parze. Do dolnego pojemnika

oknem teraz biało, biało…no i biało. Ponoć wiosna przyszła…..Nic, czekamy dalej. Bądźmy cierpliwi …. Dla rozświetlenia monotonnego dnia ugotowałam po raz pierwszy zupę z batatów. Nie robiłam jej nigdy wcześniej ze względu na cenę. Trafiłam akurat na promocję i kupiłam bez uprzedniego przemyślenia co mogę ugotować z batatów. Głowiłam się troszkę, pytałam, czytałam a wraz(...)swojemu Chyba jednak o to chodzi, żeby nie trzymać się sztywno jakiegoś przepisu, tylko dodać coś od siebie ewentualnie odjąć. Na pierwszy ogień była zupa krem z batatów. Rozczarowałam się pozytywnie jej smakiem Kolorowa, syta i bardzo smaczna przypadła do gustu domownikom. Słodki smak batata przełamałam przyprawami i kwaśną śmietaną. Składniki: * 1 duży batat * 15 dkg boczku duńskiego albo

mojej kuchni coraz częściej królują bataty, ponieważ bardzo lubię ich smak. Uwielbiam z nimi eksperymentować i tworzyć zdrowe oraz smaczne potrawy. Dlatego też przygotowałam dla Was przepis na faszerowane bataty z mięsem mielonym i warzywami. Jest to świetny pomysł na zdrowy i sycący obiad. Polecam podawać upieczone bataty z sosem czosnkowym lub jogurtowym . Bataty faszerowane mięsem 4 małe bataty(...)półtłustego 5 pieczarek 1 cebula 1/2 puszki pomidorów krojonych 30 g tartego parmezanu 1 pęczek świeżej bazylii Przyprawy: pieprz, sól, papryka, do mięs, suszone pomidory z bazylią i czosnkiem Bataty umyj i obierz, a następnie każdą sztukę przekrój na pół. Przekrojone bataty przełóż na blaszkę posmarowaną oliwą i włóż do rozgrzanego piekarnika. Piecz 20 min. w temperaturze 180 stopni

marcińskich. Tydzień temu przywieźliśmy kilka z Poznania i po zjedzeniu jednego ( mały cheatday ) wystarczy nam na cały następny rok W poniedziałek oczywiście zorientowaliśmy się, że nie mamy wystarczającej ilości batatów w naszej spiżarce, aby zrobić ciasto. Normalne… Pozostało nam jedynie, zamiast ciasta przygotować muffiny z batatów . I wiecie co? To był strzał w dziesiątkę. Przepisów na muffinki na blogu(...)jest już kilka, w tym nasz ulubiony na dyniowe muffinki z czekoladą. Do batatów pasuje też masło z orzechów nerkowca ( a co ) PRZEPYSZNE. Muffiny wyszły delikatnie chrupiące bo masło było z kawałkami orzechów po prostu LOVE IT! No i czekolada, bo jak tak bez odrobiny czekolady?! Jak to u nas bywa przepis jest banalnie prosty i szybki w przygotowaniu

Frytki z batatów – czyli fryteczki ze słodkich ziemniaków. Bataty niestety w większości polskich domów goszczą znacznie rzadziej niż tradycyjne ziemniaki, a warto wiedzieć, że znacznie przewyższają je pod względem wartości odżywczych i właściwości zdrowotnych. Czerwona odmiana batatów to doskonałe źródło likopenu, który może zmniejszać ryzyko rozwoju chorób serca i niektórych nowotworów. Z kolei fioletowe zawierają antocyjany, czyli silne przeciwutleniacze(...)adsbygoogle {width:auto;width:330px;} } @media(min-width:1201px) { .ads-right {margin:10px;float:right;clear:right;} .ads-right .adsbygoogle {width:auto;width:380px;} } (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Frytki z batatów – Składniki: 4 średnie bataty – ok. 1kg pół łyżeczki soli (lub nieco więcej – do smaku) 2 czubate łyżeczki papryki słodkiej w proszku 1/4 łyżeczki pieprzu chilli cayenne

Pieczone bataty Bataty kupiłem już jakiś czas temu, bo niby miałem dziesiątki pomysłów na ich wykorzystanie w kuchni, a jak przyszło co do czego to nie chciało mi się z nich nic robić… Zawsze tak mam, że jak już jestem w posiadaniu jakiejś rzeczy to automatycznie jej nie chcę i mam ochotę na co innego. Na szczęście przełamałem się(...)zrobiłem coś najprostszego na co mogłem się porwać… po prostu je upiekłem. Pieczone bataty są po prostu przepyszne! Aż nabrałem ochoty na eksperymentowanie z nimi w kuchni przy bardziej skomplikowanych przepisach. Pieczone bataty powinny być lekko chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku. Ja użyłem delikatnych dodatków, ponieważ maczałem je później w sosie na bazie harrisy. Jeśli masz zamiar

danie, wyglądają trochę jak abstrakcyjny obraz albo wynik wybuchu w spiżarni, ale nie zniechęcajcie się bo jest pyszne – na spodzie pieczone bataty utytłane w masełku, na tym warstwa ciecierzycy ze szpinakiem, czosnkiem i sosem z cytryny a to wszystko polane karmelowym sosem na bazie masła, tahini i syropu z agawy, polane dodatkowo oliwą z chilli. Na pewno brzmi lepiej(...)tych co uwielbiają słodkie ziemniaki, albo wręcz przeciwnie – nie za bardzo wiedzą co z nimi zrobić a chcieliby spróbować polecam inne przepisy z bloga – pieczone kotlety z batatów i czerwonej fasoli , idealne na śniadanie placki z batatów z jajkiem i avodcado , lub na słodko trójskładnikowy krem czekoladowy z batatów . Print Bataty z ciecierzycą i szpinakiem w sosie tahini

Słodkie ziemniaki czyli bataty są bohaterem dzisiejszej sałatki, razem z kukurydzą, czosnkiem i natką pietruszki. Poprzedni przepis na pieczone bataty jest bardzo popularny, cały czas w pierwszej dziesiątce  topowych potraw bloga, postanowiłam więc zrobić tym razem sałatkę. Bataty nie mają nic wspólnego ze zwykłymi ziemniakami. Tak naprawdę jedynym elementem, który je łączy, jest nazwa. Bataty, jak wykazały badania(...)bardzo bogate w błonnik, witaminę A, witaminę C oraz mangan, potas, miedź, żelazo i witaminy z grupy B. Występują trzy rodzaje batatów: czerwone, białe i żółte w środku. Bataty o żółtym miąższu mają brązową skórkę. Do sałatki użyłam batatów o fioletowej skórce i białym miąższu. Smak mają bardzo podobny. Sałatka pyszna zarówno na ciepło, jak i na zimno. Składniki

Bataty, mimo że ogólnie dostępne, są bardzo rzadko wykorzystywane w polskiej kuchni. A przecież poprzez ich właściwości łączenia się ze smakiem słodkim i słonym można wyczarować z nich kulinarne cuda. Na blogu są bardzo popularne pieczone bataty z rozmarynem, a dzisisiaj przedstawiam wam bataty na słodko, z miodem i cynamonem. Miękkie, cynamonowe bataty są bardzo sycące i doskonale zaspokoją słodki(...)głód. Składniki: ? 1 duży batat ? 3 łyżki oliwy ? 3 łyżki miodu ? 1 płaska łyżeczka cynamonu ? 2 łyżki posiekanych migdałów ? 1/2 łyżeczki czarnego sezamu Wykonanie: ? Batata obrać ze skórki, pokroić w kostkę. ? W misce wymieszać oliwę, miód i cynamon. Wrzucić bataty i dokładnie przemieszać. ? Bataty przełożyć na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. ? Piec 20 minut w temp. 180 st.C. Następnie posypać

Sałatka z pieczonym serem halloumi i batatem to bardzo sycący i wartościowy posiłek. Z powodzeniem można go potraktować jako obiad i właśnie w takiej wersji zjadłam ją ostatnio. Uwielbiam bataty i ten rodzaj cypryjskiego sera półtwardego z mieszanki mleka owczego, koziego i krowiego . Od samego początku wiedziałam, że to połączenie będzie dla mnie idealne. Dodałam kilka warzyw i piękny, kolorowy(...)zdrowy posiłek był gotowy Serdecznie zapraszam do skorzystania z prostego przepisu jeśli zależy Wam na czymś lekkim a zarazem odżywczym i sycącym Kilka słów o batatach Bataty, czyli słodkie ziemniaki, stanowią cenne źródło węglowodanów oraz witamin i składników mineralnych, a także substancji takich, jak beta-karoten czy luteina. Ich właściwości są szczególności cenione przez diabetyków oraz osoby uprawiające sport. Bataty

Kurczak z harissą morelową i batatami to pyszny pomysł na jednogarnkowy obiad z przepisu niezawodnej Nigelli Lawson. Danie jest bardzo proste w przygotowaniu i pełne aromatu, a dodatek słodkich moreli sprawia, że kurczak i warzywa pokryte są wyjątkową chrupiącą, słodko-pikantną glazurą. Prosty obiad jednogarnkowy Na pewno znacie takie dni, kiedy zupełnie nie macie siły lub czasu na spędzanie długich(...)się do jednego garnka lub na jedną blachę, doprawia i razem gotuje lub piecze. Proste? Bardzo. Pyszne? I to jak! POLUB NA-TALERZU.PL NA FACEBOOKU Kurczak z harissą morelową i batatami – przepis Nigelli Lawson Kurczak z harissą morelową i batatami to pomysł na obiad autorstwa królowej prostego i rozkosznie leniwego gotowania, czyli Nigelli Lawson . W książce „Zrób, zjedz, powtórz

krem z batatów z orzechami to czysty strzał w dziesiątkę. To krem perfekcyjnie zbalansowany, aromatyczny i pyszny. Bataty w towarzystwie innych zdrowych i aromatycznych warzyw stworzyły iście słoneczne danie. Przedzierają się tu rozmaite smaki, od słonego, nieco pieprznego do stonowanego słodkiego. INNE PYSZNE ZUPY TU NA BLOGU:   KREM Z BIAŁYCH SZPARAGÓW     KREM RZODKIEWKOWY Z KIEŁKAMI(...)KREM Z KALAREPY     GULASZ NA LIGAWIE Z WARZYWAMI     ZUPA TAJSKA Z KURCZAKIEM     ŻUREK Z AZJATYCKĄ NUTĄ   Krem z batatów z orzechami: – to czysty strzał w dziesiątkę – krem perfekcyjnie zbalansowany – aromatyczny i pyszny – to rozmaite smaki – iście słoneczne danie ILOŚĆ PORCJI: 4 CZAS PRZYGOTOWANIA: 40 MINUT CO POTRZEBUJESZ: – Bataty – 2 większe sztuki – Ziemniaki

wiem jak Wy, ale ja uwielbiam bataty pod każdą postacią. Dlatego dziś z przyjemnością prezentuję Wam przepis na pyszne pieczone bataty z pomidorami, wędliną i mozzarellą. U nas to danie sprawdza się jako obiad. Prosty w wykonaniu, bo w zasadzie robi się sam w piekarniku Danie jest bardzo sycące, aromatyczne, koniecznie musicie je wypróbować w swoich domach Propozycja podania(...)oczywiście ulubiona zieleninka. U nas tym razem padło na rukolę. Zapraszam do przepisu i życzę smacznego! Pieczone bataty z pomidorami, wędliną i mozzarellą – składniki (2 porcje): 2 bataty, 125g sera mozzarella (1 opakowanie), 4 plasterki kiełbasy żywieckiej (lub innej wędliny), 6 suszonych pomidorów w zalewie z oleju, szczypta ziół prowansalskich. Sposób przygotowania Najpierw bataty należy wyszorować i przeciąć