SAŁATKA WARZYWNA W MUSZLACH MAKARONOWYCH KREWETKI Z MANGO I CHIPSAMI Z PARMEZANU SAŁATKA Z BOCZNIAKAMI I SEZAMOWYM DRESSINGIEM SAŁATKA Z MAKARONEM RYŻOWYM ARBUZEM I KURCZAKIEM INACZEJ KOSTKA RUBIKA – MELON, ARBUZ I FETA Z MIĘTĄ SAŁATKA Z KURCZAKIEM I WARZYWAMI SAŁATKA Z RZODKIEWKĄ I MOZZARELLĄ FASOLKA(...)CUKINIĄ NA RUKOLI Z HALLOUMI CARPACCIO Z ARBUZA Z RZODKIEWKĄ I MIĘTĄ Carpaccio z buraka z salsą verde: – Eksperyment który się świetnie udał – Słodki pieczony burak – W towarzystwie słonego niczym wody oceanu anchovies – Pyszne i zniewalające – Wyborne danie ILOŚĆ PORCJI: 1 CZAS PRZYGOTOWANIA: 15 MINUT CO POTRZEBUJESZ: – Burak ugotowany lub upieczony – Mix młodych listków: Rukola, botwina, lodowa
globuskulinarnySAŁATKA WARZYWNA W MUSZLACH MAKARONOWYCH KREWETKI Z MANGO I CHIPSAMI Z PARMEZANU SAŁATKA Z BOCZNIAKAMI I SEZAMOWYM DRESSINGIEM SAŁATKA Z MAKARONEM RYŻOWYM ARBUZEM I KURCZAKIEM INACZEJ KOSTKA RUBIKA – MELON, ARBUZ I FETA Z MIĘTĄ SAŁATKA Z KURCZAKIEM I WARZYWAMI SAŁATKA Z RZODKIEWKĄ I MOZZARELLĄ FASOLKA(...)CUKINIĄ NA RUKOLI Z HALLOUMI CARPACCIO Z ARBUZA Z RZODKIEWKĄ I MIĘTĄ SAŁATKA Z NEKTARYNKI Z MOZZARELLĄ I ORZECHAMI KARTOFFELSALAT SAŁATKA ZIEMNIACZANA Sezamowa sałatka z jabłkiem orzechami pecan i szpinakiem: – Sezamowa, nieco słodka – Poezja smaków – Idealna do mięsnych dań – Genialna na lekką kolację, czy lunch do pracy – Frapująco pyszna i rozpływająca się
globuskulinarnySAŁATKA WARZYWNA W MUSZLACH MAKARONOWYCH KREWETKI Z MANGO I CHIPSAMI Z PARMEZANU SAŁATKA Z BOCZNIAKAMI I SEZAMOWYM DRESSINGIEM SAŁATKA Z MAKARONEM RYŻOWYM ARBUZEM I KURCZAKIEM INACZEJ TATAR Z WĘDZONEJ MAKRELI KOSTKA RUBIKA – MELON, ARBUZ I FETA Z MIĘTĄ SAŁATKA Z KURCZAKIEM I WARZYWAMI SAŁATKA Z RZODKIEWKĄ(...)MOZZARELLĄ FASOLKA Z CUKINIĄ NA RUKOLI Z HALLOUMI CARPACCIO Z ARBUZA Z RZODKIEWKĄ I MIĘTĄ SAŁATKA Z NEKTARYNKI Z MOZZARELLĄ I ORZECHAMI Sałatka ze śledziem ziemniakami i brzoskwinią: – Aromatyczna, pyszna – Idealna o każdej porze dnia – Frapująca, łamiąca wszystkie reguły – Pyszna i zdrowa – Łączy idealnie wszystkie smaki ILOŚĆ PORCJI: 2 CZAS PRZYGOTOWANIA: 10 MINUT
globuskulinarnynutą paprykową, pieprzną rukolą, orzechami i chlustem oliwek to posiłek idealny. INNE PYSZNE PRZEPISY: PIEKIELNIE DOBRE ZIEMNIAKI Z PIKANTNYM CHORIZO I MIĘTĄ KOSTKA RUBIKA – MELON, ARBUZ I FETA Z MIĘTĄ SAŁATKA Z RZODKIEWKĄ I MOZZARELLĄ FASOLKA Z CUKINIĄ NA RUKOLI Z HALLOUMI CARPACCIO Z ARBUZA Z RZODKIEWKĄ I MIĘTĄ(...)RUKOLI I SZPARAGÓW NA CARPACCIO Z BURAKA SAŁATKA Z BOBU Z SEREM HALLOUMI BÓB KARMAZYNOWY Z BURRATĄ I MANGO SAŁATKA Z MELONA I ARBUZA Z HALLOUMI SMAŻONA FETA Z SYROPEM KLONOWYM RUKOLĄ I OLIWKAMI: – Rewolucja w kuchni – Rozkosz dla podniebienia – W niecodziennym wydaniu – Aromatyczna, kremowa, obłędna – Moja ulubiona wersja fety ILOŚĆ PORCJI
globuskulinarnydoza pieprzu. Pyszne warzywa ukryte w muszelkach. Yumm! INNE PYSZNE PRZEPISY NA DANIA GŁÓWNE I SAŁATKI: SAŁATKA Z BOCZNIAKAMI I SEZAMOWYM DRESSINGIEM SAŁATKA Z MAKARONEM RYŻOWYM ARBUZEM I KURCZAKIEM INACZEJ CALAMARI Z SOSEM ALFREDO TAGLIATELLE AL POMODORO CRUDO LECSÓ CZYLI LECZO PO WĘGIERSKU ZUPA TAJSKA Z KURCZAKIEM(...)THAI Z KURCZAKIEM SAŁATKA Z KURCZAKIEM I WARZYWAMI KREWETKI Z MANGO I CHIPSAMI Z PARMEZANU KOSTKA RUBIKA – MELON, ARBUZ I FETA Z MIĘTĄ SAŁATKA Z RZODKIEWKĄ I MOZZARELLĄ FASOLKA Z CUKINIĄ NA RUKOLI Z HALLOUMI CARPACCIO Z ARBUZA Z RZODKIEWKĄ I MIĘTĄ SPAGHETTI Z CUKINII
globuskulinarnysię w te niewielkie chrupiące, aromatyczne grzanki. I mimo, że można modyfikować je na wiele sposobów zawsze wracam do prostoty i podstaw. INNE PYSZNE PRZEPISY: KOSTKA RUBIKA – MELON, ARBUZ I FETA Z MIĘTĄ SAŁATKA Z RZODKIEWKĄ I MOZZARELLĄ FASOLKA Z CUKINIĄ NA RUKOLI Z HALLOUMI CARPACCIO Z ARBUZA Z RZODKIEWKĄ I MIĘTĄ(...)RUKOLI I SZPARAGÓW NA CARPACCIO Z BURAKA SAŁATKA Z BOBU Z SEREM HALLOUMI BÓB KARMAZYNOWY Z BURRATĄ I MANGO SAŁATKA Z MELONA I ARBUZA Z HALLOUMI BRUSCHETTA GIALLA PRZEPIS DO CNA WŁOSKI: – Niebiańska i zdrowa przekąska – Pyszna pomidorowa salsa na grzance – Idealny pomysł na imprezowe smaki – Genialna na śniadanie – Idealna na kolacje ILOŚĆ
globuskulinarnyTakie rollsy to też świetny pomysł na wykorzystanie pozostałych po innym przepisie warzyw, owoców czy jak w tym przypadku odrobiny makaronu ryżowego. INNE PYSZNE PRZEPISY: KOSTKA RUBIKA – MELON, ARBUZ I FETA Z MIĘTĄ SAŁATKA Z RZODKIEWKĄ I MOZZARELLĄ FASOLKA Z CUKINIĄ NA RUKOLI Z HALLOUMI CARPACCIO Z ARBUZA Z RZODKIEWKĄ I MIĘTĄ(...)RUKOLI I SZPARAGÓW NA CARPACCIO Z BURAKA SAŁATKA Z BOBU Z SEREM HALLOUMI BÓB KARMAZYNOWY Z BURRATĄ I MANGO SAŁATKA Z MELONA I ARBUZA Z HALLOUMI SPRING ROLLS WEGAŃSKIE TO: – Niebiańska i zdrowa przekąska – Chrupiące warzywa otulone ryżowym płatem – Idealny pomysł na imprezowe smaki – W połączeniu z sezamowym dressingiem – wprost fantastyczne – DETOX ILOŚĆ
globuskulinarnyLEKKICH DAŃ ZAJRZYJ PO INNE PYSZNE PRZEPISY: SPAGHETTI Z CUKINII I MARCHEWKI Z KREWETKAMI KREWETKI Z MANGO I CHIPSAMI Z PARMEZANU KOSTKA RUBIKA – MELON, ARBUZ I FETA Z MIĘT SAŁATKA Z RZODKIEWKĄ I MOZZARELLĄ FASOLKA Z CUKINIĄ NA RUKOLI Z HALLOUMI CARPACCIO Z ARBUZA Z RZODKIEWKĄ I MIĘTĄ(...)STEKI Z KALAFIORA Z TZATZIKI Z RZODKWI SAŁATKA Z BOBU Z SEREM HALLOUMI BÓB KARMAZYNOWY Z BURRATĄ I MANGO SAŁATKA Z MELONA I ARBUZA Z HALLOUMI TATAR Z WĘDZONEJ MAKRELI: – Idealny na grzanki, do pieczywa – Łatwy i szybki w przygotowaniu – Genialnie dopasowany smakowo – Podkręcony olejem sezamowym – Obłędnie pyszny ILOŚĆ PORCJI: 1 MISECZKA CZAS
globuskulinarnyCIECIORKĄ CARPACCIO Z BURAKA Z HALLOUMI SAŁATKA Z KURCZAKIEM I WARZYWAMI KREWETKI Z MANGO I CHIPSAMI Z PARMEZANU KOSTKA RUBIKA – MELON, ARBUZ I FETA Z MIĘTĄ SAŁATKA Z RZODKIEWKĄ I MOZZARELLĄ FASOLKA Z CUKINIĄ NA RUKOLI Z HALLOUMI CARPACCIO Z ARBUZA Z RZODKIEWKĄ I MIĘTĄ(...)RUKOLI I SZPARAGÓW NA CARPACCIO Z BURAKA SAŁATKA Z BOBU Z SEREM HALLOUMI BÓB KARMAZYNOWY Z BURRATĄ I MANGO SAŁATKA Z MELONA I ARBUZA Z HALLOUMI SAŁATKA Z BOCZNIAKAMI I SEZAMOWYM DRESSINGIEM JEST: – Pełna zdrowia, aromatów i smaków – Wprost genialna! – Poszukiwaniem smaku idealnego! – Zielona, aż miło – Bombą witaminową ILOŚĆ PORCJI: 2 CZAS PRZYGOTOWANIA
globuskulinarnyCIECIORKĄ CARPACCIO Z BURAKA Z HALLOUMI SAŁATKA Z KURCZAKIEM I WARZYWAMI KREWETKI Z MANGO I CHIPSAMI Z PARMEZANU KOSTKA RUBIKA – MELON, ARBUZ I FETA Z MIĘTĄ SAŁATKA Z RZODKIEWKĄ I MOZZARELLĄ FASOLKA Z CUKINIĄ NA RUKOLI Z HALLOUMI CARPACCIO Z ARBUZA Z RZODKIEWKĄ I MIĘTĄ(...)RUKOLI I SZPARAGÓW NA CARPACCIO Z BURAKA SAŁATKA Z BOBU Z SEREM HALLOUMI BÓB KARMAZYNOWY Z BURRATĄ I MANGO SAŁATKA Z MELONA I ARBUZA Z HALLOUMI KARTOFFELSALAT SAŁATKA ZIEMNIACZANA BEZ MAJONEZU JEST: – Zdrowym i ekspresowym daniem – Idealnie dopasowana w smaku – Genialna do obiadu czy grilla – Odpowiednia na zdrową kolację – Pełna smaków i witamin
globuskulinarnyCIECIORKĄ CARPACCIO Z BURAKA Z HALLOUMI SAŁATKA Z KURCZAKIEM I WARZYWAMI KREWETKI Z MANGO I CHIPSAMI Z PARMEZANU KOSTKA RUBIKA – MELON, ARBUZ I FETA Z MIĘTĄ SAŁATKA Z RZODKIEWKĄ I MOZZARELLĄ FASOLKA Z CUKINIĄ NA RUKOLI Z HALLOUMI CARPACCIO Z ARBUZA Z RZODKIEWKĄ I MIĘTĄ(...)RUKOLI I SZPARAGÓW NA CARPACCIO Z BURAKA SAŁATKA Z BOBU Z SEREM HALLOUMI BÓB KARMAZYNOWY Z BURRATĄ I MANGO SAŁATKA Z MELONA I ARBUZA Z HALLOUMI SAŁATKA Z FIGĄ I GRILLOWANYM CAMEMBERTEM JEST: – Pyszna i zdrowa – Szybka i łatwa w przygotowaniu – Idealna jako lunch do pracy – Genialna na smaczne śniadanie – Odpowiednia na lekką
globuskulinarnymoja kolacja idealna. JESTEŚ FANEM OWOCÓW MORZA I LEKKICH DAŃ ZAJRZYJ PO INNE PYSZNE PRZEPISY: KREWETKI Z MANGO I CHIPSAMI Z PARMEZANU KOSTKA RUBIKA – MELON, ARBUZ I FETA Z MIĘT SAŁATKA Z RZODKIEWKĄ I MOZZARELLĄ FASOLKA Z CUKINIĄ NA RUKOLI Z HALLOUMI CARPACCIO Z ARBUZA Z RZODKIEWKĄ I MIĘTĄ(...)STEKI Z KALAFIORA Z TZATZIKI Z RZODKWI SAŁATKA Z BOBU Z SEREM HALLOUMI BÓB KARMAZYNOWY Z BURRATĄ I MANGO SAŁATKA Z MELONA I ARBUZA Z HALLOUMI SPAGHETTI Z CUKINII I MARCHEWKI Z KREWETKAMI: – Taki oszukany makaron jest dietetyczny i zdrowy – Szybki i łatwa w przygotowaniu – Idealny lunch do pracy – Genialny na lekką kolacje
globuskulinarnyBLOGU: CARPACCIO Z BURAKA Z HALLOUMI SAŁATKA Z KURCZAKIEM I WARZYWAMI KREWETKI Z MANGO I CHIPSAMI Z PARMEZANU KOSTKA RUBIKA – MELON, ARBUZ I FETA Z MIĘTĄ SAŁATKA Z RZODKIEWKĄ I MOZZARELLĄ FASOLKA Z CUKINIĄ NA RUKOLI Z HALLOUMI CARPACCIO Z ARBUZA Z RZODKIEWKĄ I MIĘTĄ(...)RUKOLI I SZPARAGÓW NA CARPACCIO Z BURAKA SAŁATKA Z BOBU Z SEREM HALLOUMI BÓB KARMAZYNOWY Z BURRATĄ I MANGO SAŁATKA Z MELONA I ARBUZA Z HALLOUMI SAŁATA RZYMSKA Z GRILLOWANĄ CIECIORKĄ: – Smaczna – Szybka i łatwa w przygotowaniu – Zdrowa i sycąca – Genialne na kolacje – Odpowiednia na obiad nie tylko w ciepłe dni ILOŚĆ PORCJI
globuskulinarnywykałaczki. INNE PYSZNE I ZDROWE PRZEPISY NA BLOGU: SAŁATKA Z KURCZAKIEM I WARZYWAMI KREWETKI Z MANGO I CHIPSAMI Z PARMEZANU KOSTKA RUBIKA – MELON, ARBUZ I FETA Z MIĘTĄ SAŁATKA Z RZODKIEWKĄ I MOZZARELLĄ FASOLKA Z CUKINIĄ NA RUKOLI Z HALLOUMI CARPACCIO Z ARBUZA Z RZODKIEWKĄ I MIĘTĄ(...)RUKOLI I SZPARAGÓW NA CARPACCIO Z BURAKA SAŁATKA Z BOBU Z SEREM HALLOUMI BÓB KARMAZYNOWY Z BURRATĄ I MANGO SAŁATKA Z MELONA I ARBUZA Z HALLOUMI KANAPECZKI A’LA TACOS Z INDYKIEM: – Smaczne – Szybkie i łatwe w przygotowaniu – Zdrowe i chrupiące – Genialne na lunch – Odpowiednie jako przekąski na imprezy ILOŚĆ PORCJI: 8 TACOS
globuskulinarnyBLOGU: CARPACCIO Z BURAKA Z HALLOUMI SAŁATKA Z KURCZAKIEM I WARZYWAMI KREWETKI Z MANGO I CHIPSAMI Z PARMEZANU KOSTKA RUBIKA – MELON, ARBUZ I FETA Z MIĘTĄ SAŁATKA Z RZODKIEWKĄ I MOZZARELLĄ FASOLKA Z CUKINIĄ NA RUKOLI Z HALLOUMI CARPACCIO Z ARBUZA Z RZODKIEWKĄ I MIĘTĄ(...)RUKOLI I SZPARAGÓW NA CARPACCIO Z BURAKA SAŁATKA Z BOBU Z SEREM HALLOUMI BÓB KARMAZYNOWY Z BURRATĄ I MANGO SAŁATKA Z MELONA I ARBUZA Z HALLOUMI SAŁATKA CAPRESE Z FIGĄ JEST: – Pyszna – Idealna jako przystawka – Zdrowa – Perfekcyjna jako lekka kolacja – Prosta i szybka w przygotowaniu ILOŚĆ PORCJI: 1 CZAS PRZYGOTOWANIA: 10 MINUT SKŁADNIKI
globuskulinarny