obraniu) 1 łyżka masła klarowanego 1 mniejsza cebula 2 ząbki czosnku około 400-500 ml wody lub wywaru warzywnego 150 ml mleczka kokosowego Do smaku: 0,5 łyżeczki imbiru mielonego 0,5 łyżeczki curry 0,5 łyżeczki kurkumy sól pieprz młotkowany z kolendrą Dodatkowo: pestki dyni olej z orzechów włoskich Przygotowanie: Obraną dynię pokroić w kostkę. Cebulę obrać
Ala piecze i gotujeczosnku kawałek ostrej papryczki kawałek świeżego imbiru (ok 2 cm) 2 łyżki masła 1 litr bulionu 4-6 plastrów wędzonego boczku ser kozi w roladce natka pietruszki 1 łyżeczka mielonej gałki muszkatołowej 1 łyżeczka sproszkowanej kurkumy 1 łyżeczka sproszkowanej trawy cytrynowej (opcjonalnie) pół łyżeczki cynamonu sól do smaku *Możemy użyć 800 g pieczonej dyni (z tego przepisu). Wtedy pomijamy
Zawsze głodna!Delikatny, gęsty koktajl bananowy, na jogurcie. Składniki: 4 łyżeczki nasion chia 0,5 szklanki przegotowanej wody 400 g jogurtu naturalnego 4 dojrzałe banany pół łyżeczki wanilii mielonej cukier do smaku Wykonanie: Nasiona chia zalewamy wodą i odstawiamy na 3 godziny. Po tym czasie do nasion dodajemy pozostałe składniki koktajlu i całość miksujemy blenderem. Smacznego
Smak mojego domuLCHF :) Składniki (na około 10 sztuk) /71g tł./14g węgli/52g białka: 3 jajka 300g cukinii (liczone po obraniu) 100g sera żółtego (ja użyłam gouda) 10g siemienia lnianego mielonego 25g masła klarowanego do smażenia sól, pieprz Sposób przygotowania: Cukinie trzemy na tarce o dużych oczkach, a następnie odciskamy od nadmiaru soku ser trzemy a następnie dodajemy do cukinii
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistośćjajek 1 kulka sera mozzarella ( 125 g ) 10 dag ulubionej wędliny ( najlepiej w kawałku ) szczypiorek według uznania 1 łyżeczka musztardy około 4 łyżki majonezu sól do smaku pieprz czarny mielony do smaku Wykonanie pysznej pasty z jajek na kanapki: 1. Jajka gotujemy na twardo, studzimy, obieramy ze skorupek i ścieramy na tarce o dużych oczkach. Wędlinę również ścieramy
Izabelawkuchnirestauracji, chrupiąca sałata i ogórek oraz oczywiście rozpuszczony ser. Smak przebija wszystko – właśnie odkryłeś przepis na najlepsze cheeseburgery na świecie. Składniki (na 4 cheeseburgery): 400g dobrej jakości mielonej wołowiny, w temperaturze pokojowej 4 bułki hamburgerowe z sezamem 4 liście sałaty, u mnie strzępiastej 2 ogórki konserwowe 4 łyżki keczupu 4 plasterki sera gouda sól i pieprz do smaku
Smaczna Stronakroję je drobno, gdy lekko przestygną). Na koniec do zupy dodaję drobniutko posiekaną zieleninę (u mnie koperek, ale możecie dodać zieloną pietruszkę). Całość doprawiam do smaku solą i czarnym mielonym pieprzem. A co z mięsem? Ja je wyciągam, obieram ze skóry i w kawałkach dodaję do zupy. Smacznego
Słodkie okruszkiwody lub bulionu 2 liście laurowe 3 kulki ziela angielskiego 4 kulki pieprzu 1 papryka (użyłam pół żółtej i pół czerwonej) 1 ogórek kiszony przyprawy: sól, pieprz, papryka słodka mielona, chili, cukier 1 łyżeczka musztardy mąka do obtoczenia mięsa olej do smażenia *** Mięso myjemy, osuszamy, kroimy w paseczki i przekładamy do miski. Do mięsa dodajemy łyżkę oleju
Blog z Apetytemłyżki nasion kolendry 2 łyżki nasion kminu rzymskiego 2 łyżki gorczycy 1 łyżka ziaren czarnego pieprzu 1 łyżka ziela angielskiego 1 łyżka kozieradki 2 gwiazdki anyżu 2 łyżki mielonej kurkumy Jak zrobić domową mieszankę przyprawy curry: Wszystkie przyprawy uprażyć na suchej patelni, na niewielkim ogniu. Prażyć przez około 10 minut od czasu do czasu mieszając, uważać aby przyprawy
Codzienne Gotowanieśrodku tygodnia , kiedy czasu na wszystko brak . Składniki na 3 osoby : 3 pojedyńcze filety z piersi kurczaka 4 łyżki ciemnego , słodkiego sosu sojowego Ketjap Manis 1 łyżeczka suszonego, mielonego czosnku 1 łyżeczka cukru 1 łyżeczka chilli 1 łyżeczka oleju sezamowego sól do smaku Piersi z kurczaka płukamy , oczyszczamy z pozostałości tłuszczu . Osuszamy papierowym ręcznikiem , przekładamy do miski . Dodajemy
Ogrodnik w podróżygranulowanego , suszonego czosnku 1 płaska łyżeczka suszonego tymianku sól do smaku żółty tarty ser – dowolnego gatunku sos : 1/2 szklanki gęstej passaty pomidorowej 2 ząbki czosnku 1 płaska łyżeczka mielonego chili sól do smaku Wszystkie składniki na ciasto umieszczamy w maszynie do wyrabiania i łączymy wyrabiając z nich gładkie i sprężyste ciasto . Kulę ciasta dzielimy na dwie równe części
Ogrodnik w podróżyodbrobinę przy skórce. Bułki wraz z piętkami włożyć do piekarnika ustawionego na opcję grill. Grillować przez kilka sekund. Gotową jajecznicą napęłnić wnętrza bułek, posypać po górze podsmażonymi pieczarkami, świeżo mielonym czarnym pieprzem i odrobiną krojonego szczypiorku. Jajecznica w bułce z pieczarkami i szczypiorkiem Smacznego! O czym warto pamiętać przygotowując jajecznicę. Jajecznica w bułce z pieczarkami i szczypiorkiem Użyłam białych
mecooks