karkówki 1 cebula 2 ząbki czosnku 5-6 suszonych śliwek kilka suszonych grzybków 150g ciemnego piwa 300g wody 1 łyżka mąki przyprawy: sól, pieprz, papryka słodka mielona, odrobina chilli, świeża zielona pietruszka olej do smażenia *** Karkówkę kroimy w około centymetrowe plastry, przyprawiamy z dwóch stron solą oraz pieprzem i podsmażamy partiami na niewielkiej ilości oleju, z każdej
Blog z Apetytemsklepach możemy znaleźć świeże figi Sałatka z wątróbką i figą Składniki: 400 g wątróbki drobiowej 1 łyżka oleju 1 duża sałata rzymska garść pomidorków koktajlowych 3 świeże figi świeżo mielony pieprz sól Dressing: 3 łyżki konfitury z żurawiny 1 łyżka soku z cytryny 2 łyżki oliwy/oleju 1 łyżka octu z czerwonego wina 1 łyżeczka miodu Zaczynamy od oczyszczenia wątróbki
PatiGotujeudka z kurczaka ( najlepiej własnego wyrobu ) 3 ząbki czosnku 1 łyżka ostrej musztardy ( rosyjska lub z chilli ) 2-3 łyżki gęstego majonezu 1 łyżka miodu lub cukru 1 łyżka mielonego pieprzu ( można mniej ) sól do smaku Ziemniaki i marchewkę gotujemy w łupinach . Studzimy , obieramy . Kroimy na malutkie kawałki . Kukurydzę i fasolę przepłukujemy na sitku i zostawiamy do odcieknięcia . Ogórki
Ogrodnik w podróżySkładniki : 2 kg buraków czerwonych 2 kg czerwonej papryki 2 kg cebuli 1 główka czosnku 1 szklanka oleju rzepakowego 1 szklanka cukru 1/2 szklanki octu 10 % 2 łyżki pieprzu mielonego ( można wedle smaku ) sól do smaku Paprykę oczyszczamy z gniazd nasiennych , kroimy w kostkę . Dodajemy do niej obraną i również pokrojoną w kostkę cebulę . Wyciśnięty praską czosnek . Solimy , mieszamy
Ogrodnik w podróżyKrem: 4 jajka (dokładnie umyte i sparzone) 200 g cukru 300 g miękkiego masła 130 g gorzkiej czekolady 70% (ja dałam 100g gorzkiej i 50 g mlecznej) 1/2 łyżeczki mielonego imbiru 2-3 łyżki ajerkoniaku Do nasączenia (opcjonalnie): 125 ml wrzącej wody 3-4 łyżeczki kawy rozpuszczalnej 3 łyżeczki cukru Polewa: 100 g masła 3/4 szklanki cukru pudru
Smaki Na Talerzutroszkę koperku, oregano i mozzarella. Zapiekanka wyszła bardzo smaczna i niezwykle aromatyczna za sprawą czosnku, koperku i oregano :-) Polecam i życzę miłego poniedziałku :-) Składniki kulki mięsne: 500 g mięsa mielonego z indyka 1 jajko 1,5 łyżeczki musztardy 2 łyżki ketchupu sól pieprz 5 łyżek bułki tartej 1 cebula 1 ząbek czosnku 1. Mięsa przekładamy do miski
kruche babeczkijabłkami. Super szybkie ciasto z mnóstwem cynamonu, idealne do kawy. Składniki 2 szklanki mąki pszennej 1 szklanka cukru 4 jajka 200 ml oleju rzepakowego 1 łyżka kakao 1 łyżka mielonego cynamonu 1 garść rodzynek 4 jabłka 1 łyżeczka oczyszczonej sody 1 łyżeczka proszku do pieczenia 100 g posiekanych migdałów Przygotowanie Żółtka jajek oddzielamy od białek. Białka ubijamy na sztywno
R'n'G Kitchensklepowych półkach. Chwila roboty, a efekt może Was bardzo zaskoczyć. 1 cup Wiórków kokosowych 1/2 cup Ziaren słonecznika 1 tbsp Nasion Chia 2 tbsp Jagód Goji (opcjonalnie) 1 tsp Mielonego cynamonu 2 tbsp Syropu klonowego lub miodu (więcej jeśli lubicie bardziej słodkie) 1 Duże jajko 1 tbsp Oleju kokosowego (rozpuszczonego) Rozgrzewamy piekarnik do 160°C. Suche składniki mieszamy
Oslov.Pomidory malinowe (lub z puszki jeśli nie w sezonie) 1 Czerwona cebula 2 łyżeczki Koncentratu pomidorowego 2 łyżeczki Pokrojonych papryczek Chipotle 5 Ząbków czosnku 2 łyżeczki Oregano 1 łyżeczka Mielonego kuminu 1 łyżka Octu Jabłkowego Natka kolendry Masło Klarowane (do smażenia) Sól i pieprz (do smaku) Na patelni mocno rozgrzej masło klarowane. Ząbki czosnku w skórkach lekko rozbij przykładając
Oslov.Chudego mięsa z kurczaka lub indyka 1 Ananas 1 Czerwona Papryka 1 Mała cebula 1 Cebula Dymka ze szczypiorkiem 2 Jajka (opcjonalnie) 3 Ząbki Czosnku 1 łyżeczka Mielonego Imbiru 50 ml Soku z limonki 50 ml Sosu sojowego 1 tbsp Sosu Sriracha (opcjonalnie, pomiń jeśli stricte Paleo lub zamień na inny sos chili) Ziarna sezamu (do przystrojenia) Natka kolendry
Oslov.łyżeczki Musztardy Dijon 1 łyżka Oliwy z oliwek 1 łyżka Soku z cytryny 1/2 łyżeczki Miodu Sól i pieprz Sos paprykowy 2 Papryki czerwone 2 Ząbki czosnku 1/2 łyżeczki Mielonego kuminu 2 łyżka Soku z cytryny 3 łyżki Ziaren słonecznika 2 łyżki Oliwy z oliwek Sól i pieprz Czosnek przeciśnij przez praskę, dodaj do niego resztę składników marynaty
Oslov.wołowo-wieprzowe, ale w przypadku tego przepisu jeszcze lepiej sprawdzi się jagnięcina. Odrobinę czasochłonne, ale efekt wynagradza czekanie. Prawdziwy przykład comfort food, który pokocha cała rodzina. 500 g Mięsa mielonego (u mnie wołowo-wieprzowe, jeszcze lepiej nada się jagnięcina) 1,5 Główki czosnku (1 cała plus 6 ząbków) 1 tbsp Sosu Worcestershire (pomiń jeśli stricte Paleo) 1 Mała cebula
Oslov.nogi nawet po najcięższej nocy. Chlebki 1/3 cup Mąki z komosy ryżowej 1/3 cup Wody (mniej lub więcej) Szczypta soli Masło klarowane Ghee (do smażenia) Micha 300 g Mięsa mielonego wieprzowego 1 Papryczka chipotle (lub więcej jeśli chcemy bardziej pikantne) 2 Świeże pomidory (lub z puszki) 2 Ząbki czosnku 1 łyżeczka Wędzonej papryki Natka pietruszki Masło klarowane Ghee
Oslov.łyżki Miodu 1/4 cup Mąki z tapioki 1/4 cup Mąki z migdałów ziemnych Szczypta soli 1/4 łyżeczki Sody oczyszczonej 1/4 cup Oleju kokosowego (w temperaturze pokojowej) 1 łyżeczka Mielonego cynamonu 1 łyżka Cukru kokosowego Brzoskwinie obierz i pokrój w drobną kostkę. Wrzuć je do garnka razem z odrobiną wody i miodem. Gotuj przez kilka minut, aż owoce zmiękną. Rozgrzej
Oslov.