cukinia - 19036 przepisów (strona:206/1270)

piersi z kurczaka 1/2 małej papryki czerwonej ½ małej papryki zielonej 200 g dyni w zalewie słodko-kwaśnej  (do kupienia w Lidlu) lub ewentualnie świeża dynia 1 mała cukinia 200 ml mleka kokosowego ½ papryczki chili (opcjonalnie) 1 mała czerwona cebula 400 g pomidorów z puszki 1 ząbek czosnku ½ łyżeczki trawy cytrynowej w proszku (opcjonalnie) 1 łyżeczka curry 3-4 łyżki(...)łyżeczki pieprzu cayenne Przygotowanie: Kurczaka kroimy w dość dużą kostkę. Mieszamy wszystkie przyprawy do marynaty. Kurczaka doprawiamy przyprawami oraz sokiem z cytryny . Pozostawiamy na 30 minut w lodówce. Cukinię obieramy ze skóry. Cebulę, chilli, cukinię i papryki kroimy w kosteczkę. Cukinię obieramy ze skóry. Cebulę, chilli, cukinię i papryki kroimy w kosteczkę. Podsmażamy chwilę na maśle cebulkę, posiekany czosnek. Dodajemy

piec, zamiast smażyć i wykorzystywać w kuchni jak najwięcej warzyw. Przepis, który chcę dziś zaprezentować to kwintesencja zdrowego, pięknego, a także pysznego jedzenia :) Roladki z polędwicy wieprzowej nadziane cukinią oraz kolorową papryką (porcja dla 2-3 osób) Potrzebujemy: 1 sporą polędwicę wieprzową (moja ważyła ok. 0,5 kg) 1 cukinię 1/2 żółtej papryki 1/2 czerwonej papryki 1 puszkę pomidorów(...)stron tak, by powstał jeden, duży płat. Mięso następnie przekrawamy na pół (w poprzek) i delikatnie rozbijamy każdy kawałek. Oprószamy solą, pieprzem i tymiankiem i odstawiamy na bok. 1/2 cukinii kroimy wzdłuż na cieniutkie plasterki (ja użyłam do tego tej strony tarki, która pozwala kroić np. ogórki na mizerię), które następnie docinamy tak, by zmieściły się na naszej polędwicy

Zaparszam na proste i smaczne placuszki z cukinii z czosnkowym aromatem. składniki: 2 cukinie (ja dałam  żółtą i zieloną razem ważyły 600 g) 2 jajka 4 łyżki mleka 4-5 łyżek maki pszennej sól do smaku czosnek granulowany do smaku olej do smażenia   Cukinie umyć, odkroić koncówki i zetrzeć razem ze skórką na tarce o grubych oczkach. Starte(...)cukinie przełożyć na sitko, lekko posolić, wymieszać i odstawić na 1 godzinkę aby puściły sok. Jajka roztrzepać widelcem, dodać mleko, mąkę i dobrze odciśniętą ze soku cukinię. Masę doprawić do smaku solą i czosnkiem granulowany, soli nie za dużo bo cukinia już będzie słonawa. Gdyby masa była zbyt rzadka można dosypać jeszcze trochę mąki. Rozgrzać patelnię z olejem. Nakładać

Jajka sadzone na cukinii     Jajko, dobry pomysł i może się tez znudzić jak będzie w kółko takie samo.     Można zmienić jednak taki los jajek w menu...     👉Jak zrobić jajko sadzone inaczej❓     Robiliśmy już jajka sadzone w pomidorach: https://youtu.be/HZHe839m50I i mam nadzieję, że wy też zrobiliście takie jajka(...)Dziś pomysł na nowe jajka sadzone czyli w cukinii...     Zapraszamy na przepis na Jajka sadzone z cukinią     Mariusz i Agnieszka Link do filmu z przepisem Jak zrobić jajka sadzone na CUKINII - Rewelacyjny pomysł na JAJKA SADZONE inaczej   Składniki: 1 cukinia (300g) 2 jajka 1 ząbek czosnku  1 łyżka masła klarowanego  sól  pieprz

Wrap z cukinii     Świat jest coraz bogatszy w przepisy na dania bez węglowodanów.     👉Jak zrobić wrap z cukinii❓     Takie przepisy są idealne dla diety keto, innych diet niskowęglowodanowych, oraz przede wszystkim do posiłków białkowych, w których nie można użyć węglowodanów, jeśli ktoś stosuje dietę rozdzielną.     Zapraszamy na przepis na keto(...)wrap z cukinii.     Mariusz i Agnieszka Link do filmu z przepisem Keto WRAP z cukinii - Tortilla do dania bez węglowodanów   Składniki: 1 mała cukinia(200g) 12 plastrów żółtego sera  1 łyżeczka ziół prowansalskich Przygotowanie: Smacznego :)  Zapraszamy na nasz kanał na YouTube: www.youtube.com/c/DietaRozdzielna Za Subskrybuj 😀❗ i daj łapkę w górę

prawda opcja na błyskawiczny obiad w 30 minut, ale na weekendowy posiłek, jak najbardziej polecam. Polędwiczki z kurczaka owinięte boczkiem, podane w serowym sosie z cebulą, papryką, brokułem i cukinią. Pysznie. 400 g polędwiczek z kurczaka 1 op. boczku wędzonego w plastrach (u mnie Pikok pure) 1 cebula 1 czerwona papryka 1 mały brokuł (najlepiej z drobnymi różyczkami) 1 mała(...)cukinia 180 g bulionu warzywnego 120 g śmietanki 30% 80 g gorgonzoli mielona papryka ostra mielony imbir sól, pieprz oliwa Cebulę kroimy w drobną kostkę, paprykę w średniej wielkości kostkę, cukinię na grubsze ćwierć plasterki. Brokuł dzielimy na malutkie różyczki, przelewamy na sicie dużą ilością wrzątku. Polędwiczki oczyszczamy z białych błonek, doprawiamy solą, pieprzem, szczyptą ostrej papryki i imbiru. Następnie

lunchboxa – do pracy, szkoły czy na uczelnię. Jest pyszna, kolorowa, pożywna i aromatyczna. Znajdziesz tutaj składniki, które są nie tylko smaczne, ale i łatwo dostępne – brokuł, paprykę, młodą cukinię czy groszek. Do tego suszone pomidory, które nadają całości wyrazistości i głębi smaku. Całość zapieczona w jednej formie sprawia, że przygotowanie obiadu staje się naprawdę proste – wystarczy kilka kroków i jedno(...)Składniki na zapiekankę makaronową z kurczakiem i brokułem: 200 g ulubionego makaronu np. penne 1 duża pierś z kurczaka + przyprawa do gyrosa, sól, pieprz 1 młoda cukinia 1 papryka czerwona pół brokuła 6-7 suszonych pomidorów w oleju pół szklanki groszku mrożonego 100 g mozzarelli 200 g jogurtu naturalnego 2 jajka sól, pieprz czarny, pieprz ziołowy, zioła prowansalskie   Przygotowanie

Cukinia z suszonymi pomidorami i fetą     Agnieszka zawsze coś wymyśli. Nie pamiętam jak było wcześniej, a odkąd zaczęła prowadzić bloga z przepisami to co tydzień są jakieś nowości. Takie jest ciężkie życie z influenserką pod jednym dachem, ciągle trzeba coś jeść...     👉Jak zrobić cukinie z suszonymi pomidorami i fetą❓     Na szczęście(...)Agnieszką można przemierzyć cały świat nie ruszając się z domu. Dziś coś z nutką ze słonecznej Italii bo będzie FETA w akcji.     Zapraszamy na przepis na cukinię pieczoną z fetą i pomidorami.     Mariusz i Agnieszka Link do filmu z przepisem Cukinia zapiekana z fetą i suszonymi pomidorami     Składniki: 2 średnie cukinie 270g fety

Spaghetti z łososiem i cukinią w sosie śmietankowym Szybki i bardzo smaczny obiad. Makaron w kremowym sosie z dodatkiem warzyw i ryby. Coś pysznego!     Składniki: 200g makaronu spaghetti 250g fileta z łososia 1 cebula 1 mała cukinia pół szklanki bulionu pół szklanki śmietanki 30 lub 36% sól, pieprz 1 łyżka masła     *** Makaron gotujemy al dente(...)przecedzamy. Łososia pozbawiamy skóry i kroimy w 2 centymetrową kostkę *** *** Na patelni rozpuszczamy masło i podsmażamy posiekaną cebulę *** *** Gdy cebula się zeszkli dodajemy pokrojoną w kostkę cukinię i smażymy często mieszając, aż cukinia zmięknie *** *** Zalewamy bulionem *** *** Wlewamy śmietankę, mieszamy, zagotowujemy *** *** Dodajemy surowego łososia. Całość dusimy na średniej mocy palnika, przez około 5 minut bez przykrycia, aż ryba przestanie być surowa

Pyszna i prosta zapiekanka z mięsem mielonym. Co nam trzeba? Naczynie żaroodporne lekko natłuszczone 500g makaronu rurki 400g mięsa mielonego z szynki 2 młode cukinie 200g sera żółtego mała czerwona cebula sos: 300ml mleka, 2 jajka, łyżka mąki sól i pieprz czarny Robimy! Makaron gotujemy według przepisu. Cukinię kroimy w cienkie plasterki. Mięso mielone przesmażamy na patelni, przyprawiamy do smaku(...)solą i pieprzem. Szykujemy sos: jajka roztrzepujemy z mąką, zalewamy mlekiem. Do naczynia żaroodpornego układamy: połowę makaronu, połowę plastrów cukinii i wykładamy mięso mielone (połowę), zalewamy połową sosu, posypujemy tarkowanym żółtym serem (połową). Wykładamy resztę makaronu, cukinii i resztą mięsa mielonego, wykładamy na to pozostałe plasterki cukinii Zalewamy resztą sosu, posypujemy serem. Zapiekamy całość około 35-40minut

Naleśniki zapiekane z cukinią, pieczarkami i beszamelem Uwielbiam beszamel i chyba wszystkie potrawy z nim związane. Dziś polecam przepyszną zapiekankę naleśnikową, z pysznym farszem i oczywiście wspomnianym beszamelem. Moje danie jest bezmięsne, ale jeśli bardzo chcecie można do farszu dodać podsmażonego fileta z kurczaka albo ulubioną wędlinkę.     Składniki: ok 6 sztuk naleśników PRZEPIS TUTAJ Farsz: 1 cebula(...)pieczarek 1 mała cukinia 1 łyżka masła sól, pieprz Beszamel: 3 łyżki masła 3 łyżki mąki 1,5 szklanki mleka 1 płaska łyżeczka soli 1/2 łyżeczki pieprzu szczypta gałki muszkatołowej Dodatkowo: ok 10 dkg żółtego sera     *** Przygotowujemy ciasto według przepisu i smażymy naleśniki *** *** Przygotowujemy farsz. Cebulę kroimy w kostkę i podsmażamy na maśle. Gdy cebula się zeszkli dodajemy

Dziś propozycja na obiad z karkówką w roli głównej.  Mięso duszone jest w sosie warzywnym z pomidorów i cukinii. Do sosu dodałam cukinię ze skórką, która się nieco rozpadła i zagęsciła sos. Jeśli chcemy aby sos był gładki można mięso przełożyć na talerz a sos zmiksować blenderem. składniki: 1 kg karkówki 500 g młodej cukinii ok 750 ml gorącej(...)wody 1 słoiczek gęstego przecieru pomidorowego ( ok 350 ml) sól, pieprz 1 czubata łyżka wędzonej słodkiej papryki Karkówkę pokroić w plastry. Cukinię razem ze skórką pokroić w większą kostkę. Plastry karkówki delikatnie zrumienić z każdej strony. Ja podsmażyłam po kilka plastrów w garnku, bez użycia dodatkowego tłuszczu. Następnie podsmażone mięso zalać gorącą wodą. Dodać wędzoną paprykę oraz sól i pieprz

jednak będzie on dodatkiem nie do makaronu, a do kurczaka. Kurczak w sosie dyniowym - przepis na 4 porcje Do przygotowania kurczaka w sosie będą Ci potrzebne: 800g dyni, 350g cukinii, 250ml mleka 2%, 400g filetów z piersi kurczaka, 2 łyżki sosu sojowego, 2 łyżki posiekanej natki pietruszki, 2 łyżki oleju rzepakowego, 20g startego parmezanu, 5 ziaren ziela angielskiego, łyżeczka curry(...)łyżeczki kurkumy, szczypta chili, 3 liści laurowe, sól i pieprz do smaku. 1. Kurczaka pokrój w kostkę, dopraw solą, pieprzem i curry. 2. Cukinię pokrój w półplastry, a dynię w kostkę. 3. Na patelni rozgrzej olej, podsmaż kurczaka i cukinię, dopraw sosem sojowym. 4. Gdy mięso się zrumieni, a cukinia zmięknie, przełóż je na talerz, a na patelnię wrzuć dynię

jednak jestem zdecydowaną fanką tych na ciepło. Są idealne na kolację, zwłaszcza w chłodniejsze wieczory, a tych będzie teraz coraz więcej. Korzystając z sezonu przygotowałam tartę warzywną wykorzystując m.in. cukinię i bakłażan, dzięki czemu tarta była nie tylko pyszna, ale też bardzo kolorowa. Pełnoziarnista tarta z warzywami - przepis Do przygotowania ciasta będą Ci potrzebne: 300g mąki pszennej razowej, 125g masła(...)jajko, 3 łyżki zimnej wody, szczypta soli. Do przygotowania farszu będą Ci potrzebne: cukinia, bakłażan, 2-3 marchewki, cebula, 200ml jogurtu greckiego, jajko, 125g mozzarelli, sól i pieprz do smaku. 1. Składniki ciasta wrzuć do misy malaksera i miksuj do połączenia. 2. Ciastem wylep formę na tartę i wstaw do lodówki. 3. Bakłażan, cukinię i marchewki obierz i pokrój