zupa - 39012 przepisów (strona:1737/2601)

Piątek: Zapiekanka z kaszy bulgur i jarmużu 102

kawałki. Dzięki temu bulgur można szybko ugotować. Ma piękny wygląd, przypomina nieco pokruszony bursztyn, jest orzechowy w smaku, lekko słodki, świetnie nadaje się jako dodatek do dań głównych lub zup. Z resztek bulguru można zrobić pyszne racuchy. Spróbujcie innych naszych przepisów z bulgurem: Pieczona cieciorka i brukselka z kaszą bulgur Pudding z mango i bulguru Pieczone bakłażany z bulgurem Przepis

Niedzielny kucharz
Czwartek: Prosta paella z pęczaku z krewetkami i kurczakiem 101

surowy. Ugotowany, uduszony jest lekko twardawy, nie skleja się jak inne kasze, zachowując indywidualny charakter każdego ziarenka. Pęczak idealnie nadaje się do robienia risotto, jest też wspaniałym dodatkiem do zup, i niekoniecznie musi to być krupnik. Polecamy Wam pyszny krem z kapusty i parmezanu , w którym pęczak, choć stanowi tylko dodatek, odgrywa pierwszoplanową rolę. Zamiast pęczaku możecie użyć do zrobienia

Niedzielny kucharz
JAJKO NA MIĘKKO (keto, LCHF, paleo, bez glutenu i laktozy) 186

miękko należy w garnku zagotować wodę z dodatkiem soli. Przygotowując kilka jajek, polecam wybrać garnek z szerszym dnem by układać je obok siebie. Jajko położyć na łyżce do zupy i delikatnie wkładać do garnka z cały czas gotującą się wodą. Jajka gotować od momentu włożenia do wody w zależności od wielkości: 3,5 minuty – małe jajka rozm

Ola la LCHF
Pieczone Bataty 76

Bataty, słodkie ziemniaki, coraz częściej można spotkać w naszych sklepach. Co można zrobić po za frytkami czy zupą krem? Chyba jeszcze wiele. Trochę poszperałam tu i tam i znalazłam dość ciekawy przepis:) Mam nadzieję, że znajdzie swoich fanów:) Pochodzą z Ameryki Południowej i środkowej. Są źródłem węglowodanów, bogactwem beta-karotenu, witaminy C, B jak również żelaza i fosforu. Bataty

gotuj ze mną
PLACUSZKI JARMUŻOWE - ZDROWA PRZEKĄSKA /DRUGIE ŚNIADANIE DLA DZIECKA 120

codziennym menu, bo ma właściwości antywzapalne, wzmacnia odporność, oczyszcza krew, reguluje poziom cukru we krwi. Warunkiem jej działania jest SYSTEMATYCZNE spożywanie. Polecam więc codziennie stosować jako przyprawę do zup, dań głównych czy takich placuszków.  Składniki na 8 sztuk: 4 małe liście jarmużu, 1 szklanka płatków owsianych, 1 szklanka wody, 1 ząbek czosnku, 1/2 łyżeczki kurkumy, 1/4 łyżeczki soli, Ewentualnie

Jeść, by żyć w zdrowiu
Pieczony kalafior z hummusem 116

wyjątkowy aromat. Jeśli jeszcze nie próbowaliście pieczonego kalafiora, koniecznie spróbujcie, gwarantuję że odmieni wasze podejście do tego warzywa. Upieczony kalafior może stać się składnikiem różnych sałatek, bazą aromatycznej, kremowej zupy lub ciekawym dodatkiem do dania głównego. Moja propozycja to duet kalafiora z hummusem i dodatkowo z warzywami i ziołami. W każdej postaci smakuje obłędnie! Gorąco polecam! Składniki: 1 mały kalafior

Smakowity Blog Kulinarny
Krokiety z kapustą i pieczarkami 122

Jesień rządzi się swoimi prawami. I pogodą również. Na naszym stole też już jesiennie. Zajadamy gorące zupy, treściwe zapiekanki. Krokiety z kiszoną kapustą i pieczarkami jak najbardziej pasują do tej jesienno-zimowej kuchni. Na Wigilię będą pysznie smakować z barszczem, a teraz sprawdzą się jako smakowita kolacja albo lunch do pracy. Wyróżnia je dodatek mąki pełnoziarnistej, dzięki czemu są zdrowsze

Obiad gotowy
Hummus z dyni 85

Zawsze z jesienią kojarzy mi się jedno warzywo-dynia. To produkt wszechstronny, gdyż możemy przygotować go na wiele ciekawych i smacznych sposobów. Ja uwielbiam marynowaną, pieczoną lub w formie zupy kremu z dodatkiem mleka kokosowego.  Dziś jednak chciałbym zachęcić Was do wypróbowania mojego przepisu na hummus z dyni. Pasta jest idealna jako dodatek do pieczywa lub dip do warzywnych

kulinarnyJa
Gdybyś tu był Renée Carlino – recenzja 114

bohaterowie są źle wykreowani. Ale… po kilku stronach zostałam mile zaskoczona. Dwudziestosiedmioletnia Charlotte pracuje w  podrzędnej restauracji w Los Angeles, która słynie z meksykańskiej zupy z tortillą. Życie Charlotte nie jest zbyt barwne, a ona sama często zmienia pracę i partnerów. Mieszka z współlokatorką Helen i ciągle poszukuje czegoś.. Czegoś co nada sens

Słodkie okruszki
Rozgrzewająca zupa krem z dyni 57

beta-karotenu organizm produkuje witaminę A, która przyspiesza regenerację skóry i łagodzi objawy trądziku. Jej działanie wspiera cynk. Sporo jest go w pestkach dyni, zatem zupę najlepiej robić z całego warzywa. Jesienią suszone nasiona warto dodać do sałatek i panierek.Cynk łagodzi bowiem objawy przeziębienia. Dyni nie brakuje też potasu, który zapobiega skurczom

Wymiar Zdrowia
Sałatka z paluszkami krabowymi (surimi) 117

plasterki. Przełóż je do dużej miski – dodaj makaron, odsączoną kukurydzę i majonez. Całość dokładnie wymieszaj przyprawiając solą i pieprzem.           Dla mięsożerców… – Zupa jarzynowa z pulpetami – Gniazdka z mięsa mielonego – P aprykowe krążki nadziewane mięsem – Grochówka na żeberkach

Kulinarne S.O.S.
Sałatka z paluszkami krabowymi (surimi) 117

plasterki. Przełóż je do dużej miski – dodaj makaron, odsączoną kukurydzę i majonez. Całość dokładnie wymieszaj przyprawiając solą i pieprzem.           Dla mięsożerców… – Zupa jarzynowa z pulpetami – Gniazdka z mięsa mielonego – P aprykowe krążki nadziewane mięsem – Grochówka na żeberkach

Kulinarny S.O.S.
Sernik dyniowy na kruchym spodzie 150

piekarniku przy uchylonych drzwiczkach. Przepis możecie pobrać w formacie PDF i go wydrukować. Polecam również inne przepisy z wykorzystaniem dyni:  CIASTO Z DYNIĄ I JABŁKAMI   ROZGRZEWAJĄCA ZUPA Z DYNI (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push

Zdrowie i pysznie na talerzu
Sernik dyniowy na kruchym spodzie 99

piekarniku przy uchylonych drzwiczkach. Przepis możecie pobrać w formacie PDF i go wydrukować. Polecam również inne przepisy z wykorzystaniem dyni:  CIASTO Z DYNIĄ I JABŁKAMI   ROZGRZEWAJĄCA ZUPA Z DYNI (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push

zdrowo i aktywnie