wege - 7821 przepisów (strona:251/522)

Domowy syrop na odporność 119

Pogoda za oknem nas nie rozpieszcza. Niby zimno, ledwie kilka stopni, a jednak jak się wyjdzie na dłuższy spacer i słońce wyjdzie zza chmur, to można

Z notatnika dietetyka
Zielony koktajl 137

O zdrowie musimy dbać cały rok, ale w taką pogodę jak teraz jesteśmy szczególnie narażeni na przeziębienia, powinniśmy więc poświęcić naszej odporności trochę więcej uwagi. Jednym

Z notatnika dietetyka
Sałatka z winogronami 123

Pyszna i lekka sałatka, będąca połączeniem różnych smaków - słodkie winogrona, kwaskowaty ocet balsamiczny, ostre kiełki rzodkiewki czy wytrawny ser camembert. A do tego moje ulubione włoskie

Z notatnika dietetyka
Sok przecierowy typu "Kubuś" 181

Soki przecierowe typu "Kubuś" są bardzo popularne, szczególnie wśród dzieci. Rodzice chętnie kupują swoim pociechom tego typu soczki, bo przecież w ten sposób można przemycić w

Z notatnika dietetyka
Zupa z czosnkiem niedźwiedzim 139

Rzadko zdarza się, że spędzam w kuchni dużo czasu przygotowując jedno konkretne danie. Zdecydowanie częściej przygotowuję posiłki, które są szybkie i w miarę możliwości łatwe do

Z notatnika dietetyka
Ryż z warzywami 149

Ryże i kasze często goszczą na stole w moim domu. Są zdrowe, smaczne i pożywne, a na dodatek można je przygotować na setki sposobów. Mogą stanowić

Z notatnika dietetyka
Zakwas chlebowy żytni 147

Pieczywo dla wielu z nas jest ważnym elementem codziennej diety. Tym bardziej warto więc wybierać je mądrze. Za najlepszy uznawany jest chleb na naturalnym zakwasie, szczytem

Z notatnika dietetyka
Chleb pszenno-żytni 128

Pieczywo dla większości Polaków jest istotnym elementem codziennej diety. O pieczywie mówi się różnie, ale większość osób się zgadza, że niestety chleb czy bułki z białej

Z notatnika dietetyka
Pomidorowy pasztet z soczewicy 139

Pasztet to obowiązkowy element świątecznego stołu w wielu domach. Choć większość osób kojarzy pasztet z mięsem, to ja postanowiłam przygotować jego wegetariańską wersję i wykorzystałam czerwoną

Z notatnika dietetyka
Pieczone jabłka 145

Jabłka to chyba najpopularniejsze owoce w naszym kraju. Nic w tym dziwnego - w końcu jesteśmy ich największym producentem w Europie i jednym z największych na świecie

Z notatnika dietetyka
Domowa granola 138

Choć moją ulubioną opcją śniadaniową jest owsianka, zwłaszcza w takie dni jak teraz, gdy pogoda za oknem absolutnie nie rozpieszcza (nie cierpię zimna i wilgoci) to

Z notatnika dietetyka
Pasztet z ciecierzycy 175

Zbliżają się święta, w związku z tym część z Was przygotowuje zapewne w domu pasztety - w końcu nie samym ciastem człowiek żyje podczas świąt 😉 Z różnych

Z notatnika dietetyka
Zupa chrzanowa z jajkiem 129

Zupa chrzanowa niektórym kojarzy się z Wielkanocą. Rzeczywiście w niektórych rejonach naszego kraju zupa chrzanowa jest tradycyjną zupą na wielkanocnym stole. Nie jest to jednak powód

Z notatnika dietetyka
Bożonarodzeniowe bułeczki z mąką owsianą 166

Przygotowując się do świąt większość z nas automatycznie myśli o kolacji wigilijnej. Nic dziwnego, w końcu najwięcej dań przygotowujemy właśnie na Wigilię, wtedy też najczęściej zapraszamy

Z notatnika dietetyka
Pasztet z soczewicy 174

Święta tuż, tuż - to już ostatni dzwonek, by przygotować coś pysznego na Wigilię. Dziś pokażę Wam jeszcze jeden przepis na pasztet z wykorzystaniem soczewicy. Na blogu

Z notatnika dietetyka