Pieczone jabłka

Przepis na : deser

Jabłka to chyba najpopularniejsze owoce w naszym kraju. Nic w tym dziwnego - w końcu jesteśmy ich największym producentem w Europie i jednym z największych na świecie. Poza tym jabłka są po prostu pyszne 😉 Najczęściej jabłka jadamy na surowo, po prostu jako przekąskę między posiłkami czy np. na drugie śniadanie. Często także jemy jabłka w szarlotce (bo kto nie lubi szarlotki?), a czasem też na obiad np. z naleśnikami na słodko. Ja dziś postanowiłam wykorzystać jabłka do przygotowania deseru i zrobiłam pieczone j... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Z notatnika dietetyka

Warto przeczytać

Dieta Pegan - na czym polega?

Dieta Pegan inaczej Paleo-Vegan powstała z połączenia wegańskich zwyczajów i diety paleo, która opiera się na jedzeniu mięsa i ryb. Na czym to polega?

Czytaj dalej...

Dieta na pamięć i koncentrację

Problemy z pamięcią i koncentracją mogą wynikać w szczególności z tego co spożywamy. Podczas wzmożonego wysiłku naszego mózgu, potrzebuje on dużej ilości glukozy, gdyż podczas nauki pracuje on na podwyższonych obrotach.

Czytaj dalej...