wegańskie - 10389 przepisów (strona:75/693)

Ryż smażony z tofu, awokado  i warzywami po chińsku Składniki: - 100g ryżu parboiled            

Masło orzechowe crunchy z sezamem Masło orzechowe świetnie nadaje się do owsianek, warzyw smażonych po chińsku, sosów do sałatek (wystarczy wymieszać z wodą i odrobiną soli

Sałatka ryżowa z brokułem, czerwoną fasolą, bazylią i orzechami Składniki: - 100g ryżu jaśminowego                         

Spaghetti z bakłażanem, szpinakiem i awokado   w pomidorach Składniki: - 100g makaronu spaghetti z kukurydzy     - sól himalajska - 1 bakłażan   

Sałatka z czerwonego ryżu z brokułem, buraczkami, adzuki  i suszonymi pomidorami Składniki: - 100g czerwonego ryżu jaśminowego         - sól

Kakaowa owsianka z bananem, czereśniami i migdałami Składniki: - 100g płatków owsianych bio              

Jaglanka z bananem, borówkami i rodzynkami Składniki: - 100g płatków kaszy jaglanej               

Kasza gryczana z warzywami  z patelni Składniki: - 100g kaszy gryczanej               

Cieciorka z kalafiorem po indyjsku+  brązowy ryż Składniki: - 100g ryżu naturalnego              

Cieciorka z warzywami po marokańsku + kasza jaglana Składniki: - 100g kaszy jaglanej                

Przyprawa marokańska Składniki: - 2 łyżeczki mielonej słodkiej papryki - łyżeczka mielonego kuminu - łyżeczka mielonego imbiru - łyżeczka mielonej kurkumy - łyżeczka mielonej kolendry - łyżeczka suszonej mięty - łyżeczka cynamonu - ¼  

Pieczone ziemniaki z kukurydzą i sałatką Składniki: - 500g ziemniaków*                                 

Soczewica z cukinią i marchewką  + brązowy ryż Składniki: - 100g brązowego ryżu              

    Prawdziwe tropiki - termometry pokazują powyżej 30 stopni Celsjusza, a prognozy zapowiadają większość sierpnia i początki września równie upalne.      Przy takiej pogodzie

         Za oknem temperatury jak w tropikach, a ja siedzę z anginą. Świetnie, prawda? Niemniej post dzisiaj kieruję do wszystkich, którzy w