wegańskie - 10389 przepisów (strona:35/693)

KONKURS i recenzja książki „Zdrowe lody” 129

trudne, wychodzi o wiele taniej i nie potrzeba nam żadnej maszynki do lodów! Autorka pokazuje nam, że rewelacyjne lody możemy zrobić prawie ze wszystkiego, dla każdego typu diety: wegańskiej, bezmlecznej, bezglutenowej, czy bezjajecznej. W książce, możemy znaleźć przepisy na różne rodzaje lodów: na patyku, w rożku, jogurtowe, kremowe, granity i sorbety. Każdy na pewno znajdzie coś dla siebie. Ponadto książka

Be Fit Be Strong
WEGAŃSKIE MINI SERNIKI Z TRUSKAWKAMI 151

jaglanej ( przepis ), tofu czy nawet ryżu (przepis).   Dzisiejszy przepis będzie idealny dla osób, które lubią szybkie i proste desery, których przygotowanie nie wymaga mielenia, blendowania czy miksowania. Te wegański mini sernik są jednym z najprostszych deserów tego typu. Aby powstała pyszna masa serowa, która nie wymaga dodatkowego zakwaszania wystarczy podgrzać mleczko kokosowe z agarem, wymieszać z pokrojonymi truskawkami(...)wegańskim jogurtem naturalnym.  Wegańskie mini serniki z truskawkami Składniki (na 12 mini serników): 2 łyżki mąki kokosowej 2 łyżki syropu klonowego lub z agawy 2 łyżki oleju kokosowego 1 łyżka kakao szczypta soli himalajskiej 500 g wegańskiego jogurtu naturalnego  puszka schłodzonego mleczka kokosowego 2 łyżeczki agaru 1 laska wanilii lub 1 łyżeczka cukru z prawdziwą wanilią

wegujemy
Wegańskie i bezglutenowe ciasto marchewkowe bez cukru 301

mojprzepisna.pl | Wegańskie i bezglutenowe ciasto marchewkowe bez cukru Ciasto marchewkowe, przepyszne, bardzo wilgotne, wręcz zakalcowate, pełne orzechów, z dodatkiem jabłek. Przepis pochodzi z blogu True Taste Hunters , tylko delikatnie go zmodyfikowałam. Zamiast zwykłej marchewki dałam odpady z soku buraczano-marchewkowego, więc ciasto jest bardzo ekonomiczne . Ciasto nie zawiera cukru, nabiału, jajek, glutenu. Jest odpowiednie dla alergików i wegan. Składniki(...)minut w 175 stopniach, do suchego patyczka. Wyjąć z piekarnika, ostudzić na kratce w formie przez kilka godzin, wyjąć z formy, pokroić. Nie trzymać w lodówce, bo stwardnieje. Smacznego! Wegańskie i bezglutenowe ciasto marchewkowe bez cukru Wegańskie i bezglutenowe ciasto marchewkowe bez cukru Wegańskie i bezglutenowe ciasto marchewkowe bez cukru Wegańskie i bezglutenowe ciasto marchewkowe bez cukru listonic_type='fooddrink

moj przepis na
Recenzja produktów Legal Cakes 155

produktów firmy Legal Cakes, wykorzystajcie ją! Te batony są tego warte! Producent dokłada wszelkich starań, by składniki były najwyższej jakości oraz by jego wyroby mogły być spożywane w dietach wegańskich, bezlaktozowych, bezglutenowych, czy niskowęglowodanowych. Ich wysoką jakość i niepowtarzalny smak wyczuwa się już przy pierwszym kęsie. Ponadto oprócz miejsc, w których znajdziecie batony firmy Legal Cakes ( lista miejsc TUTAJ ), zapraszam

Be Fit Be Strong
Zdrowe słodkości od Pulsin :) 172

smaki.  Pulsin oferuje swoim klientom naturalne batony, bez żadnych zbędnych dodatków, takich jak: wspomagacze smaku, cukier, konserwanty itp. Oprócz batonów firma wprowadziła także na rynek białkowe proszki - wegańskie i z mleka krowiego.  Składniki, z których powstają końcowe produkty są najwyższej jakości, a w przypadku batonów Beond i niektórych proszków proteinowych dodatkowo ekologiczne.  Produkty Pulsin zostały stworzone(...)budowy mięśni, zachowania zdrowia, zwiększenia odporności. Batony są więc bardzo dobrym przykładem na słodką przekąskę dla osób trenujących, chcących schudnąć i potrzebujących szybkiej energii :) Niemalże wszystkie batony są wegańskie, jedynie jeden wariant jest wegetariański. Aktualnie dostępnych jest 5 smaków. RECENZJA TUTAJ SUROWE CZEKOLADOWE BROWNIE Wegańskie, surowe batoniki, w których nie znajdziesz nabiału, soi, glutenu, cukru rafinowanego i GMO. Bogate

Zdrowie na języku :P
Wegańska żywność od Vegamarket :) 172

Vegamarket to istny raj jedzeniowy dla osób będących na diecie wegańskiej i wegetariańskiej. Ale nie tylko! Bo tak na prawdę każdy znajdzie tam coś dla siebie. Oferta jest obszerna, różnorodna i niezwykle ciekawe! Sami sprawdźcie :)  Firma Vegamarket od lat zajmuje się dystrybucją zdrowej, naturalnej, ekologicznej, wegańskiej żywności. Dużą dbałość przykłada się do świeżości oraz jakości oferowanych produktów. Oprócz produktów(...)dłuższym terminem ważności do spożycia znajdują się też tam artykuły takie jak: wegańskie wędliny, sery i inne tego typu lodówkowe pyszności :)  Vegamarket reprezentuje wiele marek, a jedną z nich jest Amandin . I to właśnie ją dzisiaj Wam przedstawię. Amandin oferuje produkty ekologiczne, bezlaktozowe, a także często bezglutenowe. Są to na przykład: napoje roślinne, kremy orzechowe, buliony i wiele innych

Zdrowie na języku :P
Wegańskie gofry z mąki kasztanowej w wersji XXL. 121

WEGAŃSKIE GOFRY KASZTANOWE /2 bardzo grube gofry / 50 g mąki kasztanowej (Govinda Natur) 20 g płatków owsianych górskich 20 g mąki pszennej pełnoziarnistej 50 g mąki kokosowej 100 g sojowego jogurtu waniliowego 80 ml mocnego naparu z herbaty z trzema rodzajami cynamonu (Pukka) szczypta soli 2 łyżki słodzidła (u mnie Sukrin w formie pudru ) kilka kropli aromatu migdałowego(...)Piekę je w gofrownicy typu XXL,  dlatego są również bardzo ciężkie (jeden jak dwa zwykłe gofry)  co także może zwiększyć ryzyko pokruszenia się gofra podczas wyciągania. + wegańska "ricotta" z tofu zmiksowana  z Xucker Light i ekstraktem z wanilii burbońskiej tahini  świeże figi Smacznego! *** Do przygotowania przepisu użyłam produktów (wyróżnionych kursywą)  z internetowego sklepu z wegańską

Poranek na słodko
Wegańskie kofty - klopsiki z cukinii i ciecierzycy 149

mięso, zamieściłam na blogu przepis na greckie wołowe keftedakia , zaś rok temu już na wegetariańskie keftedes z halloumi i kaszy jaglanej . W tym roku mam dla Was przepyszną wersję wegańską - kofty z ciecierzycy i cukinii smakujące wspaniale dzięki dodatkowi aromatycznych przypraw. Przepis na wegańskie kofty zaczerpnęłam od Jamiego Olivera , jednak trochę inaczej je przyprawiłam. Zrezygnowałam również z azjatyckiego w charakterze(...)sosu orzechowego na rzecz chłodząco-rozgrzewającego połączenia sosu tzatziki i domowej harissy. Wegańskie kofty być może skojarzą Wam się z falafelami, jednak robi się je nie z surowej, a z gotowanej ciecierzycy i inaczej smaży. Wystarczy cienka warstwa oleju na nieprzywierającej patelni. Przepisem na wegańskie kofty z ciecierzycy i cukinii dzielę się z Wami specjalnie z okazji VI Festiwalu Kuchni

Chilli Czosnek i Oliwa
Wegańska zupa z młodej kapusty 207

Ponownie na nasze stoły wkracza wiosenna zupa. Tym razem pierwsze skrzypce gra młoda kapusta, jak zatem łatwo się domyślić dzisiaj kolejny majowy klasyk w wersji wegańskiej. Nie ma się co długo zastanawiać tylko lecieć do warzywniaka i zaopatrzyć się w młodą kapustę, a później rozkoszować się jej cudownym smakiem. Spieszmy się, bo wiosna już niebawem się kończy, ale spokojnie - lato(...)też ma swoje warzywne przyjemności :) Zapraszamy na wiosenną zupę z młodej kapusty!  Wegańska zupa z młodej kapusty Przepis na 8-10 porcji  Potrzebujemy:  1 młodą kapustę 3 duże ziemniaki 2 marchewki 1 pietruszkę  1 cebulę 1 puszkę groszku konserwowanego/ 400g groszku świeżego lub mrożonego kawałek pora 2 ząbki czosnku 2,5 l bulionu warzywnego - najlepiej ugotowanego

Bananowe Pole
Zupa czosnkowa na chlebie 97

ząbków Pietruszka – 1 pęczek Bulion – 700ml Mleko sojowe – 300ml (można zastąpić innym roślinnym) Chleb żytni – 2-3 kromki (może być inny, byle czerstwy) Wegański parmezan – do podania Cytryna – ćwiartki do podania Wegańska śmietana – opcjonalnie Pieprz i sól – do smaku Wykonanie: Czosnek (2 główki) upiecz w piekarniku lub zgrilluj – ma być miękki(...)gotuj 20 minut. Zdejmij z ognia, dodaj posiekaną pietruszkę oraz mleko sojowe i zblenduj na gładko. Dopraw do smaku. I voilà. Twoja zupa czosnkowa jest już gotowa. Podawaj z wegańskim parmezanem i cytryną oraz opcjonalnie z wegańską śmietaną . Smacznego! Artykuł Zupa czosnkowa na chlebie pochodzi z serwisu Blendman.pl - wegańskie przepisy z użyciem blendera

Blendman
Wegańskie kanały na YouTube 103

tradycyjnej telewizji raczej nie spotkamy się z wegańskimi treściami. Na szczęście YouTube oferuje nam szereg kanałów, gdzie każdy na życzenie możne oglądać co chce. Przedstawiam Wam kanały, które wg mnie zawierają ciekawe treści i warto je regularnie oglądać. Kanały zagraniczne Freelee the Banana Girl   to kanał promujący weganizm wysokowęglowodanowy w wersji RawTill4. Jest to dość specyficzny kanał, który może(...)wywiady np. Garym Yourofskym czy filmy z przymróżeniem oka.  High Carb Hannah to kanał prowadzony przez Hannah, która schudła ponad 30 kg na wysokowęglowodanowej diecie wegańskiej. Można tu prześledzić całą jej historie chudnięcia, znaleźć porady, foodbooki oraz przepisy na bazie nieprzetworzonych produktów.  Vegan Gains to kanał prowadzony przez Richard'a, który zajmuje się kulturystyką

wegujemy
Sos tatarski 96

został wykorzystany do zrobienia dzisiejszego sosu tatarskiego – który zresztą też został po części zjedzony z nuggetsami (tak mnie ostatnio na nie wzięło). Ja zrobiłem na bazie sojonezu i wegańskiej śmietany (oba przepisy na blogu). Jeśli nie masz czasu robić śmietany to zawsze możesz spróbować użyć tej sklepowej – w Rossmannie od jakiegoś czasu jest dostępna wegańska. Dodatkowo, jeśli wolisz(...)wczoraj nawet maczałem w nim krakersy haha), a Ty z czym najbardziej go lubisz? Z czym Ci się kojarzy? Sprawdź również przepis na kotlety sojowe Składniki: Sojonez – 300g Wegańska śmietana – 125g Podgrzybki marynowane – 8-10 sztuk Ogórki konserwowe – 3-4 sztuki Koperek – 1 pęczek Pieprz – do smaku Wykonanie: Sojonez i śmietanę umieść w misce

Blendman
Naleśniki ryżowo-kasztanowe z wędzonym łososiem i twarożkiem 176

się wcielić w życie. Póki co, pomysł na szybki i smaczny obiadek, czy lunch. Uwielbiam naleśniki, stąd pomysł na taką mieszankę. Lubię z nimi kombinować i tworzyć nawet wegańskie wersje. Może zdziwi Was fakt małej ilości mąki kasztanowej w przepisie, ale uwierzcie jest ona tak bardzo aromatyczna, że z jej domieszką i tak świetnie ją czuć.  Składniki na ciasto

Be Fit Be Strong
DOMOWY ZAKWAS NA ŚLĄSKI ŻUR 241

ciepłym miejscu. Kiedy zakwas jest już gotowy przerywamy kiszenie zakręcając go porządnie i przenosząc do lodówki. Można przechowywać nawet przez kilka miesięcy, a kiedy przyjdzie na niego czas... Zrobić wegański śląski żur po mojemu czy tak, jak pokazywałam już kiedyś tutaj: http://wszystkojestwglowie.blogspot.com/2014/02/steskniam-sie-dugo-mnie-tu-nie-byo-bo.html , z taką modyfikacją ostatnio, że do gotującej się wody dodaję najpierw łyżeczkę kurkumy, a dopiero potem

Wegański blog WSZYSTKO JEST W GŁOWIE
ZUPA FASOLOWA POMIDOROWA KREMOWA 247

mnie akurat ciocia z Węgier, zjadła 2 talerze, choć ogólnie je maleńko, więc musiała wyjść naprawdę dobrze, polecam Wam :) P.s. Zastanawiam się czy nie zmienić nazwy bloga na "wegański blog ekspresowy

Wegański blog WSZYSTKO JEST W GŁOWIE