Przepis na : śniadanie
Oj, długo już nic tu nie pisałam, a to dlatego, że przerzuciłam aktywność blogową na facebooka: https://www.facebook.com/weganskiblogwszystkojestwglowie , gdzie "jestem" kilka razy dziennie, pokazując, co jemy przez cały dzień. Zdaję sobie sprawę jednak, że nie wszyscy z fb korzystają, dlatego dziś zrobię tu małe podsumowanie tego, co działo się przez ostatni miesiąc na fejsie. Przede wszystkim - skąd ten pomysł, żeby pokazywać całe jedzenie w ciągu dnia? Ano stąd, że funkcjonując w różnych wege grupach widzę,... czytaj dalej...
Każdy z nas wie, że owsianka jest zdrowa lecz nie wiadomo dlaczego. Z pewnością dlatego, gdyż zawiera dużo błonnika i jest bogatym źródłem węglowodanów złożonych.
Czytaj dalej...Płatki owsiane zawierają witaminy z grupy B, E, PP oraz wszelkie mikroelementy odpowiadające za prawidłowe funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego.
Czytaj dalej...