Soczewica to ostatnio mój ulubiony dodatek w sumie do wszystkiego i uważam, że jest trafiona do wielu dań. Szczególnie do różnych sałatek. Do tego szpinak, który uwielbiam w połączeniu z serem feta i miodem. Tak zdecydowanie to połączenie mi odpowiada na drugie śniadanie. Wszystko przygotowuje na świeżo i zamykam w lunch boxie, a dressing zabieram w słoiczku(...)ciesze się świeżą sałatką nawet wieczorem. Składniki: szklanka soczewicy 200 g świeżego szpinaku 150 g sera feta ok 100 g orzechów pekan dressing 2 łyżki miodu 1 łyżeczka musztardy Dijon 1 łyżka skoku z cytryny 2 łyżki oleju orzechowego sól i pieprz do smaku (wszystko wymieszaj) Przygotowanie: Przepłucz soczewicę i gotuj ok 30 minut w proporcji jedna część
Niezły Młynekmną przeżywać ten chwile. Będzie to mój pierwszy remont w życiu swojego M. Jestem mega podekscytowana. Opiszę Wam trochę to innym razem :) A dziś omlet, ze świeżym szpinakiem i wędzonym łososiem. Składniki: łyżka masła garść szpinaku 100 g wędzonego łososia 50 g mozzarelli 3 jajka 4 łyżki mleka 1 łyżka mąki sól i pieprz do smaku Przygotowanie: W misce(...)porwany na mniejsze kawałki ser mozzarella oraz łososia, również w mniejszych kawałkach. Masę delikatnie dopraw pieprzem i solą. Na rozgrzanej patelni (średnica 24 cm) podsmaż na maśle szpinak, następnie zalej wszystko masą i smaż na małym ogniu około 5 minut. Możesz również po 3 minutach patelnię umieścić w piekarniku i piec przez 3 minuty w 180 C ( patelnia
Niezły Młynekrazem proponuję Wam przepis na pyszną zupę ze szpinaku z gruszką i serem gorgonzola i orzechami zaczerpnięty z książki Roberta Sowy Esencja smaku, do którego dodałam własne sugestie. Oryginalna i wyrafinowana zupa krem na jesień, koniecznie wypróbujcie ten przepis. Przygotowanie: 20 min. Gotowanie: 20 min. Porcja dla 4 osób: ● 1 kg opłukanego, sparzonego i pokrojonego świeżego szpinaku(...)winnym, dodaj kolendrę oraz zblanszowane gruszki (jeśli wolisz, możesz pokroić je w kostkę), tak by powstał karmel i pozostaw do ostygnięcia. Na maśle podsmaż czosnek wraz z dobrze odciśniętym szpinakiem. Dodaj ser gorgonzola oraz śmietanę i gotuj do momentu rozpuszczenia się sera. Rozdrzedź bulionem do konsystencji gęstej zupy i dopraw do smaku solą i pieprzem. Zmiksuj całość do konsystencji zupy
Smaki Francji współczesna kuchnia francuskaPierogi ze szpinakiem to moja propozycja na bezmięsny obiad. Świetnie smakują zarówno po ugotowaniu w wodzie, jak i w wersji podsmażonej na patelni. Gorąco zachęcam do wypróbowania przepisu na pierogi ze szpinakiem, a na pewno nie pożałujecie. The post Pierogi ze szpinakiem appeared first on KulinarnePrzeboje.pl
Kulinarne PrzebojeBardzo prosta i niezwykle smaczna propozycja na śniadanie czy kolację a nawet szybką przystawkę na imprezę. Puszysty omlet ze szpinakiem i żółtym wyrazistym w smaku serem. Zrolowany i pokrojony na mniejsze kawałki. Smakuje na ciepło i na zimno. 2 duże omlety około 10-12 porcji 4 duże jajka szpinak liściasty użyłam mrożony 2-3 kostki lub 2-3 garście(...)plastry żółtego sera sól pieprz W wysokim naczyniu mieszamy mleko z mąką tak aby nie było grudek, wbijamy jajka całość mieszamy za pomocą rózgi kuchennej na jednolitą masę. Szpinak wcześniej rozmrozić, odcisnąć z nadmiaru wody i posiekać na mniejsze kawałki dodać do masy jajecznej i doprawić solą i pieprzem. Wszystko wymieszać. Tak przygotowane jajka dzielimy na dwie równe
Andzia Pichcisurówkach można spokojnie sobie kombinować z tego, co akurat mamy w domu - warzywa lubią swoje towarzystwo. Ja postanowiłam do białej kapusty dodać czerwoną paprykę, a na dodatek urozmaiciłam jeszcze szpinakiem, który akurat miałam w lodówce. Surówka z białej kapusty z papryką i szpinakiem - przepis Do przygotowania surówki będziesz potrzebować: 1/4 główki białej kapusty, marchew, czerwoną paprykę, garść świeżego szpinaku
Z notatnika dietetykaskomplikowane potrawy. Wtedy moją ulubioną opcją są sałatki - wiele z nich jest bardzo prostych i szybkich do zrobienia. Dzisiaj zdecydowałam się właśnie na taką sałatkę na kolację. Sałatka ze szpinakiem, jajkiem i szynką szwarcwaldzką - przepis na 4 porcje Do przygotowania sałatki będziesz potrzebować: opakowanie szpinaku baby, 4 jajka, 10 plastrów szynki szwarcwaldzkiej, Do przygotowania sosu będziesz potrzebować: 5 łyżek oliwy(...)sól i pieprz do smaku. 1. Czosnek posiekaj. 2. Do oliwy dodaj sól, pieprz i posiekany czosnek. 3. Jajka ugotuj na twardo, po czym odstaw do ostygnięcia. 4. Szpinak umyj, osusz delikatnie papierowym ręcznikiem i wyłóż na talerze. 5. Jajka obierz, pokrój w ćwiartki. 6. Z szynki odkrój tłusty brzeg. 7. Sałatkę polej przygotowanym wcześniej sosem, na wierzch połóż
Z notatnika dietetykaFaszerowane bataty goszczą dość często na naszym stole. Robię je z dodatkiem jarmużu lub szpinaku. Czasami robię bez sera czasami dodaję ser… taki jaki akurat mam w lodówce. Najbardziej smakują nam z dodatkiem koziego sera, ale wszystkie inne wariacje warto wypróbować, bo i tak smakują wyśmienicie. Do przygotowania batatów w taki sposób zainspirowała mnie Amber . Od tego czasu jest(...)sernika cytrynowego, który niebawem pojawi się na blogu… Przy najbliższej okazji jednak uzupełnię te braki… Faszerowane bataty Składniki: 8 słodkich ziemniaków średniej wielkości 200 g jarmużu lub szpinaku 1 cebula 2-3 ząbki czosnku ser -opcjonalnie- dowolny /mozzarela, kozi, żółty lub feta/ oliwa do smażenia i pieczenia Ziemniaki wyszorować, osuszyć i przekroić wzdłuż na połówki. Skropić oliwą
UgotujmyTo.plnajlepiej. Jednak zimą możecie użyć pomidorów z puszki. Dodatki jakich użyjecie do jej zrobienia mogą być bardzo różne. Ja swoją szakszukę zrobiłam z dodatkiem cukinii, czerwonej cebuli, papryki, świeżego szpinaku, odrobiny czosnku i oczywiście pomidorów. Jeśli jeszcze jej nie próbowaliście to zachęcam Was do zrobienia w najbliższy weekend. Z pewnością zagości w Waszym domu na stałe. To również dobry sposób(...)lubicie marnować jedzenia tak jak ja to zapraszam po przepis. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Drukuj Szakszuka. Składniki 3-4 pomidory 4 jajka 1 cebula czerwona 1 ząbek czosnku garść szpinaku świeżego 1 mała cukinia ćwiartka papryki czerwonej ćwiarta papryki żółtej kolendra lub natka pietruszki do posypania sól pieprz 2-3 łyżki oliwy Instrukcje Na patelni rozgrzewamy olej. Cebulę kroimy w piórka
To co lubię - gotuję i polecamdanie, idealne aby poczęstować nim gości Jak zwykle prosta w przygotowaniu i bardzo smaczna. Zapiekanka ziemniaczana z patelni – składniki: 3 średnie ziemniaki, 1 mała biała cebulka, 100g świeżego szpinaku, 100g sera typu feta, ząbek czosnku, 3 jajka, 4 łyżki śmietany 18%, łyżka oliwy z oliwek i masła klarowanego. Sposób przygotowania Najpierw obieram i kroję ziemniaki w małą kostkę. Następnie(...)już gotowe, przerzucam warzywa z patelni do miseczki. Później, na tej samej patelni rozgrzewam oliwę z oliwek i krótko podsmażam przeciśnięty przez praskę czosnek. Po chwili dodaję także szpinak i trzymam na patelni do czasu aż zmięknie. Zestawiam szpinak z patelni i dodaję go do miseczki z ziemniakami i cebulą. Następnie rozbełtuję w naczyniu jajka, dodaję do nich pokrojoną
Natka PietruszkiSałatka ze szpinakiem, fetą, pomidorkami, borówkami i prażonym słonecznikiem z dodatkiem świeżych ziół to proste i szybkie danie, idealne na drugie śniadanie, lunch lub kolację. Prażony słonecznik idealnie komponuje się ze słoną fetą, dlatego go nie pomijajcie. Nie pomijajcie również prażenia, czyli podpiekania słonecznika na suchej, nieprzywierającej patelni. Czytaj więcej: Sałatka ze szpinakiem, fetą, pomidorkami i słonecznikiem The post Sałatka(...)szpinakiem, fetą, pomidorkami i słonecznikiem appeared first on Moja Delicja
Moja DelicjaSałatka z grillowanego sera Halloumi, grillowanych brzoskwiń ze szpinakiem i pomidorami . Ser Halloumi kroimy w plastry i grillujemy razem z kawałkami brzoskwiń polanymi miodem. Ja korzystam z patelni grillowej, ale składniki można przygotować również na grillu. Sałatkę polewamy cytrynowym dressingiem i posypujemy świeżą miętą, która fajnie przełamuje słodycz sałatki. Ser Halloumi to cypryjski ser produkowany z mleka owczego lub mieszanki(...)wędzony, ale jest równie słony. Dzięki swojej strukturze i wysokiej temperaturze topnienia idealnie nadaje się do smażenia lub grillowania. Czytaj więcej: Sałatka z grillowanego sera Halloumi, brzoskwiń i szpinaku The post Sałatka z grillowanego sera Halloumi, brzoskwiń i szpinaku appeared first on Moja Delicja
Moja DelicjaSałatka pełna witamin. Buraczki ćwikłowe połączone z nektarynką, szpinakiem i serem. Sprawdzi się świetnie podana jako lunch, który można zjeść w domu ale także śmiało zabrać do pracy. Sałatkę doprawiłam do smaku delikatnym sosem z oliwy, miodu i soku z cytryny. Znajdziesz mnie na Instagram: mecooksblog oraz Facebook: MeCooks Sałatka z nektarynek i buraka Składniki na sałatkę(...)nektarynek i buraka. 25 dkg ugotowanego buraka ćwikłowego 2 duże nektarynki 5 dkg świeżego szpinaku 10 dkg sera Camembert 2 łyżki ziaren: słonecznika, pinii, dyni Sos: 2 łyżki oliwy z oliwek 2 łyżki soku z cytryny 2 łyżki miodu (kwiatowy) szczypta soli szczypta pieprzu Jak zrobić sałatkę z nektarynek. Buraczki pokroić w małą kostkę. W taką samą kostkę pokroić nektarynki
MeCookssmaczniejsza czekolada, tym lepiej będą smakować babeczki. Sam przepis jest bajecznie prosty, więc polecam. Babeczki można udekorować lukrem lub śmietaną, ewentualnie oprószyć cukrem pudrem. SKŁADNIKI 120 g mrożonego szpinaku 200 g kwaśnej śmietany 18% 2 jajka szczypta soli 120 g cukru 1 opakowanie cukru waniliowego 100 g masła 1 łyżka soku z cytryny skórka starta z 1 cytryny(...)WYKONANIE Masło rozpuścić i zostawić do ostudzenia. Pozostałe składniki powinny być w temperaturze pokojowej. Piekarnik rozgrzać do temperatury 180 ° C. Formę do babeczek wyłożyć papierowymi lub silikonowymi papilotkami. Odmrożony szpinak dobrze odcisnąć z nadmiaru wody, przełożyć do miseczki, dodać śmietanę i zmiksować blenderem ręcznym na jednolitą masę. Czekoladę pokroić na małe kawałki. Do miski wbić jajka, dodać sól, cukier
Passions hobbies lifepołówkę. ;) (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Drukuj Pierś z kurczaka w cieście francuskim Składniki 1 podwójna pierś z kurczaka 1 opakowanie ciasta francuskiego 1 opakowanie świeżego szpinaku 4 plastry ulubionego żółtego sera 1 łyżeczka śmietany 22% 1 mała cebula 2 ząbki czosnku 1 jajko sól pieprz 2 łyżki oliwy 1 łyżeczka papryki słodkiej lub ostrej Instrukcje Pierś(...)łyżki oliwy z oliwek i przesmażamy 1 ząbek czosnku przeciśnięty przez praskę lub drobno pokrojony. Pamiętajcie żeby nie przyrumienił się zbyt mocno ponieważ stanie się gorzki w smaku. Dodajemy szpinak i dusimy, aż zmięknie, dodajemy sól i pieprz do smaku, a na koniec łyżeczkę śmietany. Dusimy jeszcze chwilę do czasu, aż nadmiar płynu odparuje. Piersi z kurczaka nacinamy od góry
To co lubię - gotuję i polecam