Świąteczne ciasta 250Zemsta teściowej Cycki murzynki Seromakowiec kakaowy Brazylianka Kilimandżaro Sernik w biszkopcie zpolewą Makowe roladki wserowej masie Sernik gotowany x 2 Torcik z serka owarzanego z galaretką Pokusa Puchatek Wesoły Słonecznik Murzynek ze śliwkami i kremem Aniołek 3 bit Pani Walewska Orzechowiec Smacznego i Wesołych Świąt
Domowe ciasta
Domowe muesli 147Polecam też upieczenie ciasteczek z domowego muesli będą wyjątkowe. Składniki: szklanka płatków owsianych szklanka otrębów owsianych szklanka otrębów pszennych szklanka amarantusa ekspandowanego 75 g pestek dyni 75 g słonecznika 75 g sezamu 2 łyżki miodu 100 g rodzynek 3 łyżki oleju kokosowego/masła 1. Wszystkie składniki oprócz rodzynek i miodu wsypujemy do dużej miski i mieszamy. 2. Na patelni rozgrzewamy
Na moim talerzu
Śniadania 150Placuszki owsiane Podłomyki Hummus Scones Domowe muesli Flapjack Jaglanka/Placuszki/Serek czekoladowy Zielony koktajl Masło daktylowe Bułeczki ze słonecznikiem Chlebek bananowy
Na moim talerzu
Torcik sałatkowy 217towarzyskich. A jakie dania najszybciej znikają na imprezach? Oczywiście sałatki. Na blogu jest już kilka dobrych przepisów na popularne sałatki: przepyszna z awokado, ziemniaczana z grzybkami albo bardzo efektowny,, Słonecznik". Jeśli dodatkowo chcecie zaskoczyć gości, proponuję przygotować tort sałatkowy. Tort sałatkowy to trochę inna forma sałatki
dolcevitainmykitchen
SOS PESTO Z RUKOLI 152startego parmezanu ok. 100-120 ml oliwy i trochę do zalania sól morska i czarny pieprz do smaku kilka kropel soku z cytryny *orzeszki pinii możemy zastąpić np. ziarnami słonecznika, dyni lub nerkowcem. Przepis na pesto z rukoli - przygotowanie krok po kroku: Krok 1. Orzeszki lekko prażymy na suchej patelni, przekładamy na talerz do wystygnięcia. Krok 2. Następnie orzeszki, rukolę
Moja Książka Kucharska
Krakersy z pastą serowo-czosnkową 173majonez. Wymieszaj. Dopraw do smaku solą i pieprzem. Wyłóż pastę na krakersy i udekoruj. Do dekoracji możesz użyć… plasterków wędliny, ogórka, rzodkiewki, pomidora, kawałków papryki, szczypiorku, ziaren słonecznika, orzechów, oliwek, listków bazylii itp. Polecam Wam też inne smakowite przekąski … – Sałatka z szynką i ananasem – Czosnkowe supełki – Serowe kulki – Krakersy
Kulinarne S.O.S.
Sałatka z serem wędzonym 207polskie społeczeństwo wg badań jest "niedobiałczone"). KOBIETO! Żono! Partnerko! W Twoich rękach jest apetyt partnera na sex... 😁 Składniki: sałata pomidor ser biały wędzony (dla wegan tofu wędzone) ziarna słonecznika ziarna czarnuszki oliwa lub olej sól pieprz Przygotowanie: Sałatę umyć, osuszyć, porwać na małe kawałki i rozłożyć na talerzu. Pomidora umyć, pokroić i położyć na sałacie. Na wierzchu rozkruszyć ser, posypać
Dieta Rozdzielna i Zdrowie
Zimowa granola 181który już w grudniu przygotowaliśmy z dziećmi na naszym balkonie. A my całe niedzielne popołudnie mogliśmy podziwiać ich wesoły, uroczy jazgot oraz to jak pałaszują zaserwowaną słoninkę oraz nasiona słonecznika. Mroźny styczeń to także idealny czas na pyszne, kulinarne przyjemności. Takie jak na przykład pachnąca, cudownie chrupiąca, korzenna granola wprawiająca w magiczny, zimowy nastrój. A przy tym bardzo odżywcza, wartościowa
Fitsweet.me
ciasto marchewkowe bez tluszczu 210szkl. cukru 2 szkl. mąki pszennej 4 szt. jajka całe 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka sody oczyszczonej 100 g - drobno pokrojonych orzechów ,lub innych nasion-dynia,słonecznik Wykonanie szybkie ,wilgotne ,smaczne z kawałkami chrupiących orzechów Jajka utrzeć z cukrem do białości .Zetrzeć 4 marchewki na drobnej tarce. Do masy jajecznej dodać startą marchewkę ,lekko zmiksować całość . Dodać
w mojej kuchni
Słodkie jeżyki 176wersji dla dorosłych z dodatkiem rumu. Składniki duża paczka herbatników kakaowych typu petitki 1/4 kostki masła 2 czekolady gorzkie 1/2 -1 słoik dżemu kieliszek rumu 1 łyżka kakao opcjonalnie słonecznik w karmelu około 1 szklanki cukrowe … Czytaj dalej Słodkie jeżyki
gotuj ze mną
Zupa krem z buraków i batatów 204łyżeczki kuminu 1 łyżka oleju 4 szklanki wody 1 łyżka sosu sojowego 1/2 szklanki mleka kokosowego z puszki Do podania: prażona ciecierzyca (przepis tutaj ) albo prażone ziarna dyni lub słonecznika świeże zioła np. pietruszka/kolendra płatki chilli (dla dorosłych ) 1 łyżeczka mleka kokosowego z puszki (opcjonalnie) sok z cytryny (opcjonalnie) Wykonanie: Słodkie ziemniaki i buraki obieramy, myjemy pod bieżącą wodą
Lamarida.pl
Sałatka z kiszonych buraków oczyszczająca 172płaskiego brzucha. Przy tym koszt... Buraki są takie tanie. A jak przygotować kiszone buraki to link podaję tu: kiszenie kuraków kiszone buraki 1 dojrzałe awokado po łyżeczce pestek słonecznika i dyni ( świetne będą też nasiona lnu) olej lniany tłoczony na zimno sól i pieprz do smaku natka pietruszki i koperek. Buraki umieścić w misce, dodać pokrojone awokado, pestki, posypać
AZgotuj!
Pudełko zdrowych skarbów cz.16 - Health Box (health-box.pl) 165trudno go określić, wszystko zależy do czego taki mix użyjecie ;) ____________________________________________________ Baton ananas i kokos Skład: wiórki kokosowe, mąka jaglana, rodzynki, ksylitol (substancja słodząca), siemię lniane, olej kokosowy, ananas liofilizowany, słonecznik, acerola, sól himalajska, woda. Batonik od razu pachnie kokosem oraz ananasem i tak też smakuje. Owocowa i kokosowa słodycz bardzo dobrze ze sobą współgrają. Batonik jest słodki ale w granicach
Candy Pandas
Ciasteczka zbożowe z ziaren 213tego zdrowe i pełne błonnika. Długo zachowują świeżość. To idealna przekąska w pracy lub w szkole :) Składniki: Margaryna 25 dag Cukier lub miód prawdziwy ½ szklanki Jajka 3 szt. Słonecznik 20 dag Pestki dyni 20 dag Ziarna sezamu 10 dag Siemię lniane 20 dag Otręby pszenne 10 dag Mąka pełnoziarnista 1 szklanka Proszek do pieczenia 1 łyżka Wykonanie: Margarynę rozpuścić
Tradycyjna Kuchnia