zmiażdżone ząbki czosnku - 2 x po 5 cm zmiażdżonego imbiru (ze skórką) - 3 pokrojone szalotki - wodorosty kombu ( KLIK ) - 2 pokrojone, świeże papryczki chilli - 2 marchewki - 2 gałązki selera naciowego - 2 łyżeczki pokrojonej trawy cytrynowej( KLIK ) - grzyby shiitake (kapelusze-kilka sztuk) ( KLIK ) - gwiazdka anyżu ( KLIK ) - 1 laska cynamonu ( KILK ) - sos sojowy japoński Marukin ( KLIK ) Dodatki: - makaron udon (dałam gotowy) ( KLIK ) - jajka(...)szalotkami, i wodorostami kombu. Zagotowujemy i gotujemy na niewielkim ogniu przez 2 godziny, co jakiś czas zbieramy szumowiny. W drugim garnku gotujemy wywar z warzyw. Obrane marchewki i gałązki selera kroimy na kawałki, wrzucamy do garnka, dodajemy zmiażdżony imbir, pokrojone ząbki czosnku, trawę cytrynową, gwiazdkę anyżu, laskę cynamonu i kilka wodorostów kombu. Zalewamy zimną wodą (ok. 1 litra) i gotujemy
mojewypiekiinietylkopowala na kolana Składniki na kociołek 7 l , około 6 -7 osób : 1 kg karkówki lub łopatki wieprzowej , dość chudej 2 cebule 1 marchew , godnej wielkości 2-3 łodygi selera naciowego 1 żółta papryka grubościenna 1 słoik , białej , drobnej , fasolki w sosie pomidorowym ( ja używam własnej , ale może być puszka Heinz ) 1 puszka fasolki czerwonej 1 puszka kukurydzy ( mała(...)solimy do smaku . Szczelnie przykrywamy i dusimy na wolnym ogniu 1,5 godziny , a my , możemy iść sadzić lub pielić kwiatki czy warzywka . Po tym czasie dodajemy pokrojone łodygi selera , paprykę , ziemniaki , obrane i pokrojone w dużą kostkę ,posiekane chilli , kukurydzę odsączoną z zalewy , fasolę czerwoną , odsączoną i przepłukaną pod bierzacą wodą ,żeby nie zabarwiła dania na szaro . Całość doprawiamy
Ogrodnik w podróżypić wodę lub herbatę. Zasady diety ziemniaczanej Lista nieskrobiowych warzyw: marchewka, pietruszka, sałata, wszystkie rodzaje kapusty, kapusta chińska, kapusta pekińska, rzodkiewka, rzodkiew biała, fasolka szparagowa, seler, seler naciowy, koper włoski, grzyby, szparagi, bakłażan, cukinia, wszystkie rodzaje dyni, jarmuż, ogórek, pomidor, cebula, czosnek, por, szpinak, kiełki, brukselki, brokuły, kalafior, burak, rzepa, karczoch zwyczajny, cykoria, rukola, Przykładowe posiłki(...)dozwolone na tej diecie. Najlepiej dodać ziemniaki, aby była bardziej pożywna. Można np przygotować zupę z tego przepisu. Zupa krem z pieczonego selera i marchewki z bazylią Zupa krem z dyni i batatów z kiełkami Obiad Na obiad bardzo często robiłam pizze ziemniaczaną, na którą przepis można znaleźć tutaj . Jest to świetne
wegujemychoy) Kapusta chińska znana jest pod wieloma nazwami, co wielokrotnie utrudniało nam zakupy. Najczęściej spotykane nazwy to: chińska botwina, chińska biała kapusta, pak choi, bok choy. Można zastąpić: botwinką selerem naciowym, który ze zwględu na silny aromat trzeba stosować bardzo ostrożnie Kardamon - czym go zastąpić i jak "przeliczyć" na mielony W Arabii Saudyjskiej różne gatunki kardamonu czyli zielony (najbardziej popularny(...)świeża i suszona Można zastąpić bazylią natką pietruszki Koperek Można zastąpić świeżym lub suszonym estragonem. Kwiaty bananowca (serca bananowca) W sałatkach można zastąpić karczochami. Lubczyk Można zastąpić młodymi liśćmi selera (co dość często wykorzystujemy gotując rosół) Mahlab - pestki dzikich wiśni Przyprawa popularna w krajach Bliskiego Wschodu, dodawana często do ciastek i pieczywa. Ze względu na gorzki migdałowo-wiśniowy smak należy
Kulinaria - potrawy z różnych stron światapotrzeby rozkręcania jej i wyjmowania upartych kawałków. Wyciskarka bez trudu poradziła sobie z najtwardszymi warzywami – buraki, marchewka. Nie było też problemu z zieleniną – natką pietruszki, szpinakiem, selerem naciowym. Co zaskoczyło mnie pozytywnie to dużo mniejsza ilość pozostałości/wiórów z warzyw/owoców po wyciśnięciu z nich soku niż się tego spodziewałam. I resztki pozostałe po wyciśnięciu są naprawdę(...)użyciu, to może okazać się, że jest to inwestycja warta swojej ceny. Ciekawa jestem czy Wy używacie wyciskarki w swojej kuchni? Jakie są Wasze doświadczenia? Sok z jabłka, ogórka, selera i natki pietruszki Artykuł Recenzja wyciskarki wolnoobrotowej Hurom H200 All In One pochodzi z serwisu Healthycreations - zdrowe odżywianie jest prostsze niż myślisz
Healthycreations.plpotrzeby rozkręcania jej i wyjmowania upartych kawałków. Wyciskarka bez trudu poradziła sobie z najtwardszymi warzywami – buraki, marchewka. Nie było też problemu z zieleniną – natką pietruszki, szpinakiem, selerem naciowym. Co zaskoczyło mnie pozytywnie to dużo mniejsza ilość pozostałości/wiórów z warzyw/owoców po wyciśnięciu z nich soku niż się tego spodziewałam. I resztki pozostałe po wyciśnięciu są naprawdę(...)użyciu, to może okazać się, że jest to inwestycja warta swojej ceny. Ciekawa jestem czy Wy używacie wyciskarki w swojej kuchni? Jakie są Wasze doświadczenia? Sok z jabłka, ogórka, selera i natki pietruszki Artykuł Recenzja wyciskarki wolnoobrotowej Hurom H200 All In One pochodzi z serwisu Healthycreations - zdrowe odżywianie jest prostsze niż myślisz
Healthycreations.plczerwone cebule 3-4 pomidory Natka pietruszki lub kolendra Pęczek bazylii Pęczek szczypioru 2 ogórki kiszone Sałata 6 dużych ziemniaków 4 średniej wielkości ziemniaki 5 marchewek 4 pietruszki Seler naciowy Czosnek Cytryna 1 duży batat (lub dwa średnie) 1 duży burak lub dwa małe 500 g brukselki Razem: ok. 160 zł Przyprawy: Suszone oregano Suszony rozmaryn Suszony tymianek Gałka muszkatołowa(...)katalogu economic kitchen). Jednym ze sposobów na wykorzystanie warzyw z długo i wolno gotującego się rosołu jest właśnie zapiekanka . Dusimy mielone mięso na patelni, dodajemy posiekane marchewki, pietruszki i selera, podlewamy winem, na koniec trochę przecieru pomidorowego i sos gotowy. Można wykładać na niego ziemniaczane pure. Jest to danie robione na szybko. Mamy też przepis wymagający trochę więcej pracy
Niedzielny kucharzczerwone cebule 3-4 pomidory Natka pietruszki lub kolendra Pęczek bazylii Pęczek szczypioru 2 ogórki kiszone Sałata 6 dużych ziemniaków 4 średniej wielkości ziemniaki 5 marchewek 4 pietruszki Seler naciowy Czosnek Cytryna 1 duży batat (lub dwa średnie) 1 duży burak lub dwa małe 500 g brukselki Razem: ok. 160 zł Przyprawy: Suszone oregano Suszony rozmaryn Suszony tymianek Gałka muszkatołowa(...)katalogu economic kitchen). Jednym ze sposobów na wykorzystanie warzyw z długo i wolno gotującego się rosołu jest właśnie zapiekanka . Dusimy mielone mięso na patelni, dodajemy posiekane marchewki, pietruszki i selera, podlewamy winem, na koniec trochę przecieru pomidorowego i sos gotowy. Można wykładać na niego ziemniaczane pure. Jest to danie robione na szybko. Mamy też przepis wymagający trochę więcej pracy
Niedzielny kucharzskładników do przygotowania przepisu potrzebne też będą: garnek o pojemności 3 litrów, deska do krojenia oraz tarka do warzyw. Zupę możesz podawać też z innymi warzywami takimi jak papryka, seler naciowy lub szpinak. Wykonanie wraz z pokrojeniem warzyw oraz gotowaniem zupy nie powinno zająć dłużej niż 40 – 45 minut. Jeśli lubisz bardziej ostrzejsze smaki zwiększ ilość chili lub ostrego
Kuchnia Na Wypasieszczególnie na zimowe dni, zupa ma nietuzinkowy smak i rozgrzewającą moc. skład: 3 średniej wielkości, słodkie papryki grubościenne 3-4 papryczki chili w zależności jaką ostrość preferujecie 3 gałązki selera naciowego 1 średniej wielkości cebula 1 puszka pomidorów krojonych 4 ząbki czosnku sok z 1/2 cytryny 4 łyżki brązowego cukru 2,5 szklanki bulionu warzywnego ( możesz użyć kostki ) masło
Ogrodnik w podróżyszynki, 3-4 szklanki wody lub bulionu / wywaru, cebula lub mały kawałek pora, 1-2 ząbki czosnku, 2 marchewki, korzeń pietruszki, opcjonalnie mały kawałek selera lub 1-2 gałązki selera naciowego, ok. 1/3 szklanki słodkiej śmietanki lub mleka, 1-2 łyżeczki mąki ziemniaczanej / skrobi (lub mąki pszennej), listek laurowy, kilka ziarenek ziela angielskiego, przyprawy do smaku: sól, pieprz, słodka papryka
Lekcje w kuchnibłyskawicznie i łatwo dostosowuje do sezonu. Podstawą metody stir fry jest mocno rozgrzany tłuszcz i ciągłe mieszanie składników. Dziś właśnie tak będzie: szybko i prosto a użyjemy pora, szalotki, selera naciowego, boczniaków i makaronu. Danie jest aromatyczne, pyszne i co najważniejsze jak już pisałam, szybkie do przyrządzenia. Potem smaczne do zjedzenia. Stir fry z boczniakami po azjatycku - przepis CZYTAJ DALEJ
Moje Małe CzarowanieSałatka warstwowa z kurczakiem i sosem czosnkowym 13. Sałatka pod wódeczkę 14. Tradycyjna sałatka jarzynowa 15. Sałatka z kurczakiem w gyrosie, żurawiną, słonecznikiem, suszonym pomidorem i selerem naciowym 16. Sałatka z kurczakiem 17. Sałatka król imprezy 18. Sałatka z makaronem orzo, kurczakiem i sosem czosnkowym 19. Sałatka meksykańska z kurczakiem w gyrosie 20. Sałatka
kruche babeczkizawarte w koktajlach mogą wspomagać proces odchudzania i przyspieszać spalanie tłuszczu. Zielony koktajl Jednym z popularnych koktajli na płaski brzuch jest zielony koktajl. Składniki takie jak szpinak, jarmuż, ogórek, seler naciowy i jabłko są bogate w błonnik, witaminy i minerały. Zielony koktajl może być doskonałym uzupełnieniem diety, ponieważ dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych przy niskiej kaloryczności. Dodatkowo, błonnik zawarty
Żyję by jeść