seler naciowy - 4547 przepisów (strona:166/304)

osobom na diecie keto/LCHF. LASAGNE CUKINIOWA Z SOSEM BOLOŃSKIM I SZINAKIEM Składniki: - 400g mięsa wieprzowego (np. łopatka) - 400g mięsa wołowego (np. łopatka) - 2 duże cebule - 2 marchewki - 3 łodygi selera naciowego - 3 cukinie - 4 ząbki czosnku - 690g przecieru pomidorowego - 1 opakowanie szpinaku - 1 opakowanie (250g) ricotty - 3 opakowania (375g) mozzarelli  - 1 jajko - oliwa z oliwek - 1 papryczka chili - sól

białej fasoli, co tak naprawdę daje 500 g ugotowanej fasoli (waga po ugotowaniu) 1 puszka czerwonej fasoli czyli 250 g ugotowanej- waga po ugotowaniu 3 gałązki selera naciowego lub kawałek korzeniowego 2 jabłka 2 ziemniaki 4 listki laurowe łyżeczka ziaren ziela angielskiego łyżeczka pieprzu sól 2 łyżki oleju roślinnego sok z 1 cytryny Przygotowanie: Fasolę jeżeli używasz z puszki wypłucz

składnikom pomaga podkręcić metabolizm i pozbyć się toksyn z organizmu. Pity regularnie pomoże zrzucić zbędne kilogramy. A, i to bardzo smaczny koktajl odchudzający :) SKŁADNIKI 2 sztuki kiwi 2 łodygi selera naciowego 1 szklanka soku z jabłek (najlepiej świeżo wyciskanego) 1 łyżec zka zielonej mieszanki do  koktajli - spirulina, chlorella, młody jęczmień, młoda pszenica - swoją zakupiłam w sieci Rossmann  :) PRZYGOTOWANIE

Zupa z sałaty, dziwne. Wyszła z tego interesująca zupa i do tego smaczna. Koniecznie spróbujcie. 1 główka sałaty masłowej 100 gram boczku wędzonego parzonego 1 mały por 3 łodygi selera naciowego 1 l wody 4 średnie ziemniaki 2 łyżki masła 1 szklanka jogurtu 1 ½ łyżki octu spirytusowego Sól Pieprz Gałka muszkatołowa Maggi 2 ząbki czosnku Wykonanie: Boczek kroimy na mniejsze

Witajcie :) Dzisiaj piątkowe szybkie danie. Wspaniałe ziemniaki z dodatkami w sosie imbirowym. Składniki: 8 średnich ziemniaków 1/2 młodej średniej cukinii 1/2 opakowania mrożonego groszu z marchewką 1 łodyga selera naciowego 1 słodka śmietanka 12 % ok. 200 ml. szczypior tymianek, imbir, pieprz, ostra papryka Ziemniaki kroimy w grubą kostkę i gotujemy do miękkości. W czasie kiedy ziemniaki się gotują  przyrządzamy

barszczu. Jeśli okaże się, że mimo naszych starań barszcz stracił swój kolor uratować sytuację może uratować świeży sok z buraków. Składniki: 5 podłużnych buraków, liście selera (mogą być z selera naciowego), por, pietruszka, 2-3 łyżki octu jabłkowego, 1 duży ząbek czosnku, 1 łyżka soli, 1 łyżeczka cukru (opcjonalnie, gdy buraki są mało słodkie), 4 liście laurowe, kilka ziaren ziela

warto włączyć ją do swojej diety. Dzisiaj zachęcam was do przygotowania pysznej sałatki, która świetnie sprawdziła mi się na lunch. PRZEPIS SAŁATKA Z CYKORIĄ Składniki: 1 cykoria 2 łodygi selera naciowego 3 liście kapusty pekińskiej 2 pomidory dojrzałe 4 ugotowane ziemniaki 1 awokado kilka kiszonych rzodkiewek listki świeżej bazylii 2 łyżki mieszanki ziaren i pestek (dynia, słonecznik, len, pinii) przyprawa

kolejną propozycję - tym razem będzie królik duszony z papryką. Królik duszony z warzywami  - przepis na 5 porcji Do przygotowania królika będziesz potrzebować: 1 tuszkę królika, 2 łodygi selera naciowego, marchew, cebulę, mix papryk, 2 łyżki oliwek, 3 łyżki oleju rzepakowego, 100ml białego wina (opcjonalnie), 2 ząbki czosnku, 4 liście laurowe, łyżeczkę rozmarynu, sól i pieprz do smaku. 1. Posiekaj

syta. Rozgrzewająca niekoniecznie z powodu obecności wina Proporcje zmieniałam jak tylko zaczęłam częściej ją robić. Składniki: * 15 dkg soczewicy zielonej * 15 dkg boczku parzonego * 1 marchew * 1 gałązka selera naciowego * 1 mała cebulka * 2-3 ząbki czosnku * 1/2 szklanki wina białego wytrawnego Soczewicę namoczyłam poprzedniego wieczoru. Następnego dnia przelałam ją świeżą wodą i nastawiłam na gotowanie dolewając 3 szklanki wody

syta. Rozgrzewająca niekoniecznie z powodu obecności wina :D Proporcje zmieniałam jak tylko zaczęłam częściej ją robić. Składniki: * 15 dkg soczewicy zielonej * 15 dkg boczku parzonego * 1 marchew * 1 gałązka selera naciowego * 1 mała cebulka * 2-3 ząbki czosnku * 1/2 szklanki wina białego wytrawnego Soczewicę namoczyłam poprzedniego wieczoru. Następnego dnia przelałam ją świeżą wodą i nastawiłam na gotowanie dolewając 3 szklanki

Składniki: 1 szkl kaszy kuskus 1 szkl wody przegotowanej szczypta soli 1/2 brokuła 6 suszonych pomidorów z zalewy z oliwy w ziołach 1 cukinia posiekana natka pietruszki 2 łodygi selera naciowego pieprz Brokuł gotuję w osolonej wodzie. Kuskus umieszczam w rondelku i zalewam wrzącą wodą, dodaję szczyptę soli mieszam, przykrywam i odstawiam na 5 minut. Na patelnię wlewam 2 łyżki

pepe. Cuocete coperto per circa 15-20 minuti, mescolando di tanto in tanto. SOS POMIDOROWO-WARZYWNY (SUGO ALL'ORTOLANA) SKŁADNIKI 400 g passaty pomidorowej 2 cukinie 2 gałązki selera naciowego 2 marchewki 1 cebula 1 łyżeczka  cukru 1 ząbek czosnku natka pietruszki s ó l, pieprz  oliwa z oliwek PRZYGOTOWANIE W dużym garnku rozgrzewamy

którego normalnie nie jada. Tutaj może stanowić dodatek do soku, a nie główny jego składnik. Ja osobiście preferuję kompozycje: burak, marchew, jabłko burak, marchew, jabłko seler marchew, jabłko burak, seler naciowy, jabłko w sezonie na cytrusy, dodaję jeszcze sok z pomarańczy. Taki sok można dać dziecku do szkoły, samej zabrać do pracy lub przygotować sobie wieczorem i wypić rano. {"@context

udziałem. Składniki: ok. 200 g chudego parzonego boczku 2 sałaty rzymskie mini kostka niezbyt miękkiej fety (użyłam ziołowej) puszka czerwonej fasoli opakowanie pomidorków śliwkowych lub koktajlowych 3 łodygi selera naciowego 1 łyżka majonezu łyżeczka soku z cytryny lub musztardy kubek jogurtu naturalnego lub chudej śmietany (250 g) łyżka oleju pieprz  Boczek pokroić w kostkę i przyrumienić na łyżce oleju

różyczki jak i obraną z włókien łodygę (ma podobny smak jak kalarepa). U mnie dziś pyszna sałatka! Składniki: 1 brokuł 20 dag pieczarek 20 dag koktajlowych pomidorków 2 łodygi selera naciowego 1 cytryna 1 pęczek szczypiorku sól do smaku pieprz do smaku majonez Wykonanie: Brokuł podzielić na różyczki, przelać wrzątkiem i osuszyć. Pieczarki dokładnie opłukać, cienko pokroić, skropić sokiem