oraz wapń. Pamiętajmy o tym, by ryby wędzone były dodatkiem i urozmaiceniem naszej diety, a nie jej podstawą. Wtedy bez obaw możemy cieszyć się jej smakiem. Na przykład pyszną pastą z makreli idealną na kanapki z razowego pieczywa. Pasta z makreli - przepis Do przygotowania pasty będziesz potrzebować: wędzoną makrelę, 2 łyżki jogurtu naturalnego, sok z połowy cytryny, 2 ogórki kiszone
Z notatnika dietetykaPysznie i prosto. Pasta z awokado podana na waflach kukurydzianych z jajkiem ugotowanym na twardo i małymi pomidorkami. Podczas jedzenia pysznie chrupie. Najlepiej podawać zaraz po przygotowaniu ponieważ wafle zmiękną. Jednym zdaniem kolorowo i bardzo pysznie. Potrzebujemy: 1 awokado 1 kopiasta łyżka jogurtu naturalnego typu greckiego 2 jajka ugotowane na twardo sól do smaku pieprz czarny mielony do smaku szczypiorek(...)według uznania papryka słodka mielona według uznania pomidorki papryczkowe według uznania wafle kukurydziane od KUPIEC Wykonanie pysznej pasty z waflami: 1. Awokado wydrążamy, rozcieramy widelcem z jogurtem naturalnym, przyprawiamy do smaku solą, pieprzem i papryką. Jajka kroimy w plasterki. Szczypiorek drobno siekamy. Pomidorki kroimy w plasterki. 2. Wafle smarujemy pastą, nakładamy po plasterku jajka, kilka plasterków pomidorków
Izabelawkuchnitreningiem. Raz zrobione, zagoszczą w każdej kuchni na dłużej! Lista zakupów (na 10-12 pralin) szklanka daktyli bez pestek 3 łyżki mąki owsianej 4 łyżki wiórek kokosowych 2 łyżki pasty kokosowej 1-2 łyżki masła orzechowego wiórki kokosowe do obtoczeni Krok pierwszy: daktyle zalać gorącą wodą i moczyć tak przez 30 minut. Krok drugi : odsączone daktyle należy zblendować. Następnie(...)masy dodać wiórki kokosowe, pastę kokosową i masło orzechowe, ponownie dokładnie zblendować. Krok trzeci: z gotowej masy formować kulki, które następnie należy obtoczyć w wiórkach kokosowych. Gotowe praliny można schłodzić w lodówce, ale nie jest to obowiązkowe. Równie dobrze można zjadać od razu. Smacznego! Dlaczego warto je zrobić? Daktylowe praliny to słodkości, które można jeść bez wyrzutów sumienia. Są szybkie
Proste-przepisy.plPasta serowa nadaje się na kanapki, krakersy oraz jako dip do nachos. Jest fantastycznym, szybkim pomysłem na wieczorną przekąskę podczas filmu lub przyjęcie. Czas wykonania: 15 min Ilość porcji: 300 g Składniki: 100 g serka topionego (1 bloczek) 100 g sera pleśniowego 1 mały ogórek konserwowy 6 szt. pieczarek marynowanych 2 łyżki jogurtu ½ łyżeczki pieprzu czarnego Przygotowanie: Pieczarki i ogórka(...)pokroić a serki połamać na kawałki. Wszystkie składniki wymieszać za pomocą blendera na jednolitą masę, doprawić do smaku. Pobierz wersję do druku: Pobierz Pasta serowa Artykuł Pasta serowa pochodzi z serwisu KuchniaWeDwoje.pl
KuchniaWeDwoje.plPasta z czarnych oliwek o bardzo wyrazistym smaku. Na kanapki lub mini przekąski na imprezę nadaje się znakomicie. Czas wykonania: 15 min Ilość porcji: 250 – 300 g Składniki: 90 g oliwek (33 sztuki) 1 ząbek czosnku 2 łyżki oliwy z oliwek ½ łyżeczki octu balsamicznego 1 łyżka natki pietruszki ½ łyżeczki pieprzu cayenne (papryki chilli) ¼ łyżeczki pieprzu czarnego ½ łyżeczki soli Przygotowanie(...)zmiażdżyć. Wszystkie składniki (oprócz natki pietruszki) połączyć ze sobą za pomocą blendera – tworząc jednolitą masę. Dodać natkę pietruszki, wymieszać i doprawić do smaku. Pobierz wersję do druku: Pobierz Pasta z czarnych oliwek Artykuł Pasta z czarnych oliwek pochodzi z serwisu KuchniaWeDwoje.pl
KuchniaWeDwoje.plPasta jajeczna wg przepisu mojego taty – jest najlepsza! Niestety jest ciężka i kaloryczna. Zawiera dużą ilość majonezu, ser. Mimo to ją uwielbiam! A moim niezbędnikiem w niej jest duża ilość szczypiorku! Czas wykonania: 30 min Ilość porcji: 6 Składniki: 5 jajek 200 g sera żółtego 4 łyżki stołowe majonezu ½ łyżeczki soli ½ łyżeczki pieprzu duży pęczek szczypiorku Przygotowanie: Jajka ugotować(...)majonezem. Doprawić solą i pieprzem do smaku. Krok po kroku: 1. Wymieszać starty ser i jajka z majonezem i doprawić 2. Dodać szczypiorku Pobierz wersję do druku: Pobierz Pasta jajeczna Artykuł Pasta jajeczna pochodzi z serwisu KuchniaWeDwoje.pl
KuchniaWeDwoje.plPasta na kanapki, bagietki lub krakersy gotowa w 10 minut. Smakuje super:) Jeśli tak jak ja lubicie takie włoskie potrawy na pewno Wam posmakuje. Czas wykonania: 10 minut Ilość porcji: 4 Składniki: 1 słoiczek suszonych pomidorów 150 g serka mascarpone 1 łyżeczka kaparów 3 – 5 łyżek oleju z suszonych pomidorów lub oliwy pestki dyni zioła prowansalskie pieprz (opcjonalnie) sól (opcjonalnie(...)już słone) doprawić do smaku szczyptą soli i pieprzu. Krok po kroku: 1. Zblenderować serek, pomidory i kapary 2. Dodać pestki dyni i przyprawy Pobierz wersję do druku: Pobierz Pasta z suszonych pomidorów Artykuł Pasta z suszonych pomidorów pochodzi z serwisu KuchniaWeDwoje.pl
KuchniaWeDwoje.plPasta na kanapki, torty, zapiekanki o intensywnym smaku orzechów. Super smakuje na ciepło o czym mam nadzieję sami się przekonacie Czas wykonania: 10 min Ilość porcji: 4 porcje Składniki: 1 szklanka obranych orzechów włoskich 200 g żółtego sera 4 łyżki majonezu 2 łyżki śmietany szczypta soli ½ łyżeczki pieprzu Przygotowanie: Orzechy zmiksować. Ser żółty zetrzeć na tarce o małych oczkach. Wszystkie(...)wymieszać ze sobą i doprawić według uznania. Krok po kroku: 1. Zmielić orzechy 2. Zetrzeć ser 3. Połączyć wszystkie składniki 4. Wymieszać i doprawić Pobierz wersję do druku: Pobierz Pasta orzechowo-serowa Artykuł Pasta orzechowo-serowa pochodzi z serwisu KuchniaWeDwoje.pl
KuchniaWeDwoje.plPasta z pesto pietruszkowym to błyskawiczny przepis na zdrowy, pełny witamin obiad. Jest to propozycja nie tylko dla wielbicieli włoskich smaków, ale dla każdego z nas. Sprawdź przepis na kremowy makaron z szynką i brokułami Składniki makaron do spaghetti pęczek natki pietruszki 4 łyżki oliwy 20g tartego parmezanu 1 ząbek czosnku sól pieprz Pasta z pesto pietruszkowym – przepis Makaron(...)szczyptę soli, pieprzu, parmezan i całość blendujemy. Makaron mieszamy z przygotowanym pesto i wykładamy na talerze. Możemy całość posypać jeszcze odrobiną parmezanu i udekorować listkami natki pietruszki. Smacznego! Artykuł Pasta z pesto pietruszkowym pochodzi z serwisu Kulinarny Blog - wiesz jak gotować
Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!Hummus to pyszna pasta. Idealna na kanapki, do przekąsek, sprawdzi się na co dzień, ale i na imprezy. Polecam. Nie jest trudna w przygotowaniu. Ja robię zawsze duży garnuszek ceramiczny Co nam trzeba? 1 puszka konserwowej ciecierzycy- tak jest prościej 1 ząbek czosnku 6 łyżek pasty sezamowej (tahini) lub masła sezamowego Po 1 łyżeczce soli i pieprzu 2 łyżki oliwy(...)gładziutko, mogą być maleńkie kawałeczki cieciorki. Przekładamy do garnuszka ceramicznego i po wierzchu polewamy jeszcze odrobiną oliwy. I już! Zjadamy w ciągu 2 dni. Co zrobić jak nie ma pasty i masła sezamowego? Kup zwykły sezam. Szklankę sezamu upraż na suchej patelni i zblenduj na gładko z 3 łyżkami oliwy. I już! .pf-button.pf-button-excerpt { display: none; } Share 0 Tweet
LatosiowydomPyszna pasta do kanapek. Można ją serwować zarówno na co dzień jak i od święta. Pasta przygotowana jest z wędzonego łososia, ugotowanych na twardo, cebuli oraz delikatnego, kremowego serka Philadelphia. Świetnie smakuje z czerwoną cebulką i ogórkiem kiszonym. Polecam :) Składniki: 1 średnia cebula, 200 g łososia wędzonego, 3 jajka, 200 g serka Philadelphia. Jajka ugotować na twardo. Ostudzić i obrać(...)Cebulę obrać i pokroić w drobną kosteczkę lub poszatkować w malakserze. Cebulę, łososia, jajka i serek przełożyć do melaksera i zmiksować na pastę. Jeżeli lubimy, to możemy zostawić drobne kawałki poszczególnych składników. Opcjonalnie całość można jeszcze doprawić odrobiną soli i pieprzu. Źródło: kuchnia-domowa.pl Drukuj przepis
Świat Domowej KuchniPrzepis na tą przepyszną pastę znalazłam u Sylwii - Smaki Maroka...i nie tylko! Zaintrygował mnie sam pomysł ale jak zrobiłam to okazało się że jest to jedna z lepszych past jakie robiłam. Nie należy się przerażać że to co wstawimy do piekarnika wygląda jak mleko, to zrobi się pastą, pyszną i aromatyczną. Trochę pozmieniałam pod swoje wymiary blaszki, napiszę
Moje Małe Czarowaniediecie jak to ja ale na śniadania ostatnio przygotowuję sobie różne delikatne pasy, które potem biorę ze sobą do pracy :) Dziś podsuwam Wam fajny i szybki przepis na pastę jajeczną z avokado. Składniki: 1 duże dojrzałe avokado 2 jajka ugotowane na twardo 1 mała cebula biała łyżka soku z cytryny sól i pieprz do smaku Przygotowanie: Do naczynia(...)miksującego umieść środek bez pestki avokado, obraną i pokrojoną w ćwiartki cebulę, jajka obrane, przekrojone na pół, sok z cytryny i delikatnie dopraw. Wszystko zmiksuj na gładką pastę. Pastę śmiało nakładaj na kanapki albo używaj jako dipu do nachos. Smacznego
Niezły Młynekpyszności w słoikach. Zapełniamy nasze spiżarnie świetnymi daniami i smakołykami, tak aby zimą móc wyciągnąć coś na prawdę pysznego i przypomnieć sobie smak lata. Dziś przygotowałam pastę paprykową, która jest idealna do sosów: Bolognese, Napoli czy wielu innych lub dań: takich jak pieczenie, kotlety mielone, ... Taką pastę możecie użyć jako dodatek do wielu przepisów. Przygotujcie kilka(...)Wszystkie składniki z wyjątkiem czosnku wrzucić do garnka i zagotować, gotować 10 minut. Zmniejszyć ogień do minimum i dodać sprawowany czosnek i gotować jeszcze 5 minut. Gotową pastę przełożyć do małych słoiczków (najlepiej po koncentracie pomidorowym) i pasteryzować ok 5-10 minut. Smacznego
Niezły MłynekAjvar kocham miłością wielką. Ogólnie nie tylko ajvar, bo wszelkie pasty z papryk, pomidora i innych bakłażanów wielbię okrutnie i żrę jak wściekła. Ale zanim zacznę intensywną konsumpcję, to muszę sobie sama zrobić, albowiem kupne są ohydne. Ajvar wymaga trochę pracy, ale warto. W internetach znajdziecie milion przepisów, każdy inny i oczywiście każdy słuszny. W tym roku porzuciłam dotychczasowy przepis(...)mielimy maszynką do mielenia mięsa? Też wydawało mi się to dziwne, bo przecież są miksery i blendery, jednak próby pokazały, że maszynka do mielenia daje zupełnie inną konsystencję samej pasty, że po odparowaniu zostaje więcej „treści”, że smak jest bardziej intensywny. Jeśli nie macie maszynki, to użyjcie blendera lub miksera, ale nie maltretujcie składników za długo, niech zostaną kawałeczki
ladykitchen