obiad dla 2 osób - 3974 przepisów (strona:198/265)

mleko roslinne -mozga kanaryjska zdrowa tez dla ludzi 182

niektórzy z Was wiedzą, lubie próbować „środki zaradcze”. Biorę juz od miesiąca i czuje się dobrze. Że z nasion dla ptaków? mleko?  Do tej pory nie miałam żadnych skutków ubocznych. Picie mleka pomaga schudnąć, obniżyć poziom cholesterolu, obniżyć wysokie ciśnienie krwi , równowagi cukru we krwi, detoksykacji w wątrobie, nerkach i woreczku żółciowym. To brzmi dobrze, prawda? Mleko z nasion(...)filtr, przecierak materiałowy. Mleko kanarek umieścić w słoiku z pokrywą i wstawić do lodówki. Brać szklankę rano na czczo, a drugą wieczorem przed snem .Można wypić trzecią szklankę przed obiadem . Można pić mleko bez ograniczeń czasowych Mozga kanaryjska jest coraz bardziej popularna na całym świecie. Zawiera duże ilości enzymów i nutrientów, które doskonale wpływają na stan naszego zdrowia. Mleko

w mojej kuchni
Wiosenne porządki i gotowane perły. Risotto. 185

nadal chowacie jeszcze kawałki lata? W takie dni, jak dziś, gdy pada, jest zimno, szaro i ponuro, potrzebuję ocieplacza. Ciepła herbata, miękki sweter i koniecznie coś rozgrzewającego na obiad. Dziś wybieram cudownie kremowe risotto. Sięgam po pudełko z zamrożonym pure dyniowym, dzięki któremu moje danie będzie nie tylko smaczne, ale i nabierze ciepłego, energetyzującego koloru.  Ten kolor, smak(...)wino podawane jest później do posiłku. Przygotujcie także dobrej jakości oliwę i prawdziwe masło. Oliwa potrzebna jest na początku do podsmażenia cebuli /szalotek/ i ryżu, a masło na koniec, dla dodania potrawie charakterystycznej kremowej struktury. Dodatek masła Włosi nazywają mantecatura i traktują jako kluczowy składnik, podobnie jak użycie parmezanu. Parmezan ma  orzechowy zapach i wyrazisty, pikantny smak. Idealnie rozpuszcza

KUCHARNIA
Szybka zupa z łososiem i szpinakiem / Easy salmon and spinach soup 336

Dziś przedstawiam Wam dzisiaj coś wyjątkowego. Dzięki uprzejmości marki Tefal otrzymałam do testów robota Tefal Cuisine Companion! Gdy pojawił się w drzwiach kurier z 3 wielkimi

karmelowy
Tagliatelle z prosciutto, w kremowym sosie pomarańczowym 218

Kremowy cytrusowy sos do makaronu? Dlaczego nie! Ten bardzo ożywczy w smaku sos jest szybki, delikatny i niesamowicie inny od wszystkiego, co do tej pory jedliście

Karo in the Kitchen
Pikantny kurczak z winogronami i oliwkami 237

Dzisiaj proponujemy oryginalny, ale łatwy sposób na kurczaka. Najczęściej przyrządzam w ten sposób udka i podudzia, ale można użyć również innych części. Oprócz ciemnych winogron i

Kulinarna Pokusa
Stromboli (zawijana pizza) z pieczarkami i szpinakiem 175

który miał miejsce w ostatni wtorek. Jednak mój synek się rozchorował i stało się to nie możliwie. Na początku macierzyństwa takie nieoczekiwane zmiany planów bardzo mnie denerwowały, bo jestem osobą dobrze zorganizowaną i nie lubię, gdy nie mogę wypełnić swoich wcześniejszych zamierzeń. Po kilku miesiącach jednak odpuściłam. Nauczyłam się, że większość spraw, na których nam tak bardzo zależy i które(...)ogóle. Wiele zadań sami sobie narzucamy i jesteśmy winni przepełnienia naszych kalendarzy. Mój synek na szczęście poczuł się już lepiej, a ja mogłam przygotować stromboli na pyszny rodzinny obiad. Ta zawijana pizza to tak naprawdę amerykański, a nie włoski wynalazek. W najprostszej wersji ciasto na pizzę i dodatki zawija się w rulon, jednak ja wybrałam bardziej efektowną formę warkocza. Jego

Chilli Czosnek i Oliwa
Sałatka z brokułem i makaronem 163

Zapowiedziana seria przepisów na sałatki trwa w najlepsze! Dzięki paczce od producenta marki Lubella, całkiem spora część tych przepisów będzie z makaronami. Z wielu powodów, m.in

SMYKWKUCHNI
Żytnie ciasto na pierogi (wegańskie) 190

Wczorajszy dzień był jednym z najlepszych w moim życiu. Takiego wieczoru jak wczoraj, nie spędziłam z moim ukochanym już dawno. Zawsze a to praca, a to

Be Fit Be Strong
Grillowany bakłażan z sosem jogurtowym 165

grillowane mieszam w sałatkach, robię z nich pastę na kanapki czy „kawior” z mnóstwem czosnku i pietruszki, faszeruję i zapiekam. A tak podane to dla mnie szybki lunch lub obiad. Lekki, a dzięki dodatkowi takiego a nie innego sosu – pełen białka. Bakłażan sam w sobie nie ma zbyt wielu wartości odżywczych. Niewiele w nim witamin, kalorii w 100g ma tylko(...)bakłażana. Szybko i bez jakichkolwiek wyrzutów sumienia, że tłuste i niezdrowe. Bez mięsa. Danie syte i lekkie jednocześnie. Ta ilość składników zadowoli jednego głodomora. Możecie ją łatwo multiplikować dla kilku osób. To jak, Wasze patelnie już rozgrzane? SKŁADNIKI mały bakłażan o wadze 250-350g 200ml zsiadłego mleka/kefiru/jogurtu łyżka stołowa czerwonego pesto lub pikantnej pasty pomidorowej 4 łyżki oliwy

Karo in the Kitchen
Ratatouille (po naszemu ratatuj) 130

Cześć, dzisiaj coś z pochodzenia francuskiego w mojej odsłonie, mianowicie ratatouille . Przed wybraniem się na zakupy ostatnie sprawdzenie listy zakupów, nie cierpię chodzić z tą karteczką

Kuba Gotuje
Makaron ze szpinakiem i pieczarkami 154

Myśli na uwięzi. Brak weny. Cisza.  Wybaczcie mało estetyczny sposób podania makaronu - nie zachwyca on może swoim wyglądem, ale za to nadrabia smakiem. Pomysł na szybki obiad w środku tygodnia. Składniki na 2 porcje: 200-250 g makaronu 250 g pieczarek 200 g szpinaku mrożonego 1 duża cebula 2 ząbki czosnku 1 łyżka śmietany sól, pieprz, papryka słodka, gałka(...)taka - jednak jest ona zbyt prywatna by ją udostępniać publicznie :D 4. W jaki sposób odpoczywasz? (książka, telewizja, medytacja itp.) To zależy od czego chcę odpocząć. Czasami bieganie jest dla mnie najlepszym odpoczynkiem, czasami upieczenie ciasta a jeszcze innym razem po prostu trio: ja, kawa i komputer. 5. Jakie programy najbardziej Cię interesują w telewizji? Ogólnie nie oglądam za dużo

My simple kitchen
DIETETYCZNE SPAGHETTI Z MOZZARELLĄ (400 KCAL) 1576

Spaghetti to niegdyś moja ulubiona potrawa. Zwłaszcza z żółtym, ciągnącym serem i dodatkiem w postaci kiszonego ogórka. No i jak z tego zrezygnować? Na pewien czas

All My Fit Life
Stripsy niczym z KFC 230

Dziś "Dzień Dziecka" w mojej kuchni czyli nic zdrowego, bo jak długo można jeść zdrowo ? Stripsy niczym z KFC z domowymi frytkami i sosem czosnkowym - nie

Mechanik w kuchni
Zupa krem z kalafiora 144

Składniki i przepis na wywar (bulion): Składniki: 1 bulionetka Knorr do dań duszonych z kurczaka 1 cebula por 3 marchewki 2 pietruszki 1/4 selera natka pietruszki

ClauditteMissCooking
Zupa krem ze szpinaku i orzechami włoskimi 153

Składniki i przepis na wywar (bulion): Składniki: 1 bulionetka Knorr do dań duszonych z kurczaka 1 cebula por 3 marchewki 2 pietruszki 1/4 selera natka pietruszki

ClauditteMissCooking

Proponowane wyszukiwania