lunch box - 720 przepisów (strona:43/48)

Bo masz różne śniadania. Kanapkę z pesto, mozzarellą, szparagami i jajkiem sadzonym też. Śniadanie w 15 minut! 111

Śniadanie w wersji ekstremalnie smacznej. Wiosnę kocham przede wszystkim za szparagi od których uzależniłam się 3 lata temu i po dziś dzień ta miłość trwa a

Mango Papaja
Makaron z truskawkami i wspomnienie dzieciństwa na zawołanie ;-) 188

SMAKI DZIECIŃSTWA MAKARON Z TRUSKAWKAMI I TWAROGIEM Wiosna zawitała do Nas na dobre, mimo tego, że kapryśna, raz słońce raz deszcz. Ale to jej cały urok

SMYKWKUCHNI
WIOSENNE PRZEPISY! PIETRUSZKOWE KASZOTTO Z MŁODYM GROSZKIEM! 149

ZIELONY GROSZEK! WIOSENNE PRZEPISY! PIETRUSZKOWE KASZOTTO Z MŁODYM GROSZKIEM! Wiosna chyba zaskoczyła Nas wszystkich, taką piękną pogodą w miniony weekend. Dużo słońca, błękitne niebo, niczym lato

SMYKWKUCHNI
Racuchy z jabłkiem i śmietanką! 150

RAUCHY ŚMIETANKOWE Z JABŁKAMI I TRUSKAWKAMI! POMYSŁ NA NIEDZIELNE ŚNIADANIE! ŚNIADANIE DLA CAŁEJ RODZINY! Poranek to ta część dnia, którą lubię dopieszczać dobrym posiłkiem! Najlepiej gdy

SMYKWKUCHNI
HUMMUS Z BIAŁEJ DROBNEJ FASOLKI 143

JAK ZROBIĆ HUMMUS Z BIAŁEJ FASOLI? PASTA DO CHLEBA! Pasty do chleba czy też smarowidełka na kanapkę, to coś, co zawsze znajdziecie w mojej lodówce. Mam

SMYKWKUCHNI
KOKOSOWY KREM Z KALAFIORA, Z SERCEM KARCZOCHA I CHIPSEM Z BOCZKU 123

Jak ja kocham gotować! Uwielbiam spędzać czas w kuchni w poszukiwaniu idealnego, zbilansowanego i wyważonego smaku. Mój mąż śmieje się, że nigdy nie wie co zje

SMYKWKUCHNI
Kurczak w sosie curry z ananasem! Mniammm! 168

Najsmaczniejszy KURCZAK CURRY z ananasem i ryżem jaśminowym! Taki obiad poproszę codziennie! Mniamm! Kurczak na obiad! Kurczak to częsty wybór na obiad. Sięgamy po to mięso

SMYKWKUCHNI
#LUMIXPOLSKA #EXPERIENCEFRESH / SPAGHETTI W ZIOŁOWYM SOSIE Z PARMEZANEM I ORZECHAMI PEKAN 138

Dzień dobry! Dzisiejszy wpis jest troszkę inny od dotychczasowych. Kilka dni temu dostałam bardzo ciekawe zaproszenie do udziału w konkursie - "Konkurs fotograficzny Panasonic". W ramach

SMYKWKUCHNI
Indyk w sosie curry z mango. Przepyszne! 136

INDYK W SOSIE Z CURRY, BIAŁĄ FASOLKĄ I MANGO, PODANY Z KASZĄ JAGLANĄ! Pożywne, bardzo aromatyczne i rozgrzewające danie z dodatkiem mięsa z indyka. Sos jest

SMYKWKUCHNI
WYTRAWNE GOFRY Z KASZY GRYCZANEJ I SUSZONYCH POMIDORÓW Z JAJKIEM SADZONYM 164

Świetny pomysł na śniadanie dla całej rodziny. Gofry z mąki gryczanej i suszonych pomidorów, podane z rukolą i jajkiem sadzonym. Postanowiłam sobie, że będę starała się

SMYKWKUCHNI
Została Ci kasza z obiadu? Zrób najlepsze wytrawne gofry! 157

WYTRAWNE GOFRY Z KASZY JAGLANEJ! W mojej kuchni nic się nie marnuje i powiem Wam, że najlepsze przepisy powstają w mojej głowie zazwyczaj wtedy kiedy lodówka

SMYKWKUCHNI
Kanapka z hummusem, domową wędliną z kurczaka, sosem słodko- kwaśnym i awokado 137

Pyszna, zdrowa kanapka z domowym pieczywem i domową wędliną z kurczaka. Podana z moim ulubionym hummusem cytrynowym, rozgniecionym awokado oraz najlepszym słodko- kwaśnym sosem na bazie

Mango Papaja
Pieczone warzywa i grillowany dorsz. Idealny pomysł na weekendowy obiad. 202

ZDROWY, PYSZNY I DIETETYCZNY OBIAD Z RYBĄ W ROLI GŁÓWNEJ. MÓJ POMYSŁ NA DORSZA! Często słyszę, że ktoś nie odżywia się zdrowo, nie gotuje, nie piecze

SMYKWKUCHNI
Co zrobić z wczorajszymi ziemniakami? Najlepsze placuszki na świecie! 385

PLACUSZKI ZIEMNIACZANE JAK U BABCI Jeśli tak, jak ja, nie lubisz wyrzucać żywności, to ten przepis jest dla Ciebie. Placuszki z ziemniaków, które zostały Ci z

SMYKWKUCHNI
SURÓWKI DO OBIADU. MOJA LISTA TOP. 149

SURÓWKI DO OBIADU Po krótkiej nieobecności wracam do blogowania i pysznych propozycji dla Was. Dzisiaj chciałam Wam zdradzić trzy przepisy na pyszne surówki do obiadu. Są

SMYKWKUCHNI
Krokiety z mięsem. Taaakie pyszne! 275

Dzień dobry! KROKIETY Z MIĘSEM Zimno za oknem to trzeba się rozgrzać! A nic lepiej nie rozgrzewa jak kubek ciepłej zupy, albo lepiej, gorącego barszczyku czerwonego

SMYKWKUCHNI
ROZGRZEWAJĄCA ZUPA Z DYNI NA ZIMĘ, Z JARMUŻEM I POSYPKĄ Z ZIAREN. 143

Zupa krem z dyni i warzyw korzennych z podsmażanym jarmużem i ziarnistą posypką! Rozgrzewająca zupa na zimę! Podczas zimy i takich silnych mrozów jak teraz te

SMYKWKUCHNI
Zapiekanka makaronowa z rybą! 181

Zapiekanka makaronowa z rybą! Zapiekanka makaronowa to danie, które dość często pojawia się na naszych stołach. Z wielu powodów, po pierwsze szybko się ją robi, smakuje

SMYKWKUCHNI
Mężczyzna w kuchni i najlepsza sałata do obiadu 177

NAJLEPSZA SAŁATA DO OBIADU TAKA, KTÓRĄ ZROBI NAWET TWÓJ FACET! Mężczyzna w kuchni!  Niecodzienny widok nie? No właśnie! Co zrobić aby Wasz mężczyzna bywał w

SMYKWKUCHNI
LEKKA SAŁATKA NA SYLWESTRA 167

MENU SYLWESTROWE, POMYSŁY NA DANIA NA SYLWESTRA Jeśli w tym roku będziecie spędzać Noc Sylwestrową w domu na imprezie ze znajomymi i przyjaciółmi, to ten post

SMYKWKUCHNI
Bruschetty na Sylwestra! Szybkie Menu Sylwestrowe 365

          MENU SYLWESTROWE SZYBKIE PRZEKĄSKI NA IMPREZĘ SYLWESTROWĄ Wraz ze sklepem Lidl , chciałabym Was zaprosić na drugi post z propozycjami szybkich, smacznych

SMYKWKUCHNI
Sałatka z wędzonym łososiem! menu sylwestrowe 140

          LEKKIE MENU SYLWESTROWE Zapraszam Was w imieniu swoim i sklepów LIDL na trzeci post z pomysłem na lekkie danie na

SMYKWKUCHNI
KREWETKI W SOSIE SZAMPAŃSKIM. MENU SYLWESTROWE. POSIŁEK NA CIEPŁO 193

          Menu sylwestrowe. CIEPŁY POSIŁEK NA SYLWESTRZE To moja czwarta propozycja dania na Sylwestra. Wcześniejsze trzy możesz zobaczyć klikając wcześniejsze posty. Zależało

SMYKWKUCHNI
Zapiekanka makaronowa w stylu włoskim. 179

          WŁOSKIE JEDZENIE, ZAPIEKANKA MAKARONOWA   Dzisiaj mam dla Was same pyszności! Włoska zapiekanka makaronowa z dodatkiem cukinii, pomidorków cherry, suszonych pomidorów

SMYKWKUCHNI
Makaron z kurczakiem po włosku. Obiad w 15 minut! 194

Makaron z kurczakiem po włosku!  To mój kolejny obiad z serii 15 minut! Przepyszny makaron z kurczakiem z mocno pomidorowym sosem, z cukinią, pomidorkami papryczkowymi

SMYKWKUCHNI
Jaglana potrawka z tofu i "Cicha 5" 184

Dawno kasza jaglana nie gościła na moim stole i postanowiłam to nadrobić ;) Danie szybko się robi. Dla mnie istotne jest też, że można zrobić jakby "na

Weekendy w domu i ogrodzie
Obiad w 15 minut, makaron ze szpinakiem, orzeszkami i parmezanem 189

Obiad w 15 minut! Dzisiaj pokazuje Wam moje awaryjne danie, kiedy kompletnie nie mam czasu na gotowanie, a w lodówce jest światełko eheheh. Do wykonania obiadu

SMYKWKUCHNI
Coleslaw i "Prawie siostry" 154

Jesienią uwielbiam wszelkiego rodzaju surówki na bazie kapusty. Coleslaw to ta, którą opycham się najczęściej. Bardzo dobrze sprawdza się jako surówka do obiadu, ale też jako

Weekendy w domu i ogrodzie
Jesiotr z polskich stawów! 202

Ale dzisiaj jest pysznie! Doskonale wiecie, że uwielbiam ryby i owoce morza. Ryby mogłabym jeść codziennie, i to w różnorodnej postaci, i pieczone, smażone, wędzone czy

SMYKWKUCHNI
Przepyszna sałatka z mango, brzoskwinią i śledziem! 174

Od czasu do czasu każdy z nas ma na coś "smaka". Za mną chodził śledź. Sałatka śledziowa w bardzo kobiecym wydaniu. Oczywiście nutka słodkości musiała się

SMYKWKUCHNI
Paella z quinoną, małżami i krewetkami! 141

 Paella z quinoną, małżami nowozelandzkimi i krewetkami! Jest przepysznie, zdrowo i obłędnie kolorowo ;-) Dzisiaj chciałabym Wam zaprezentować mój przepis na przepyszny i zdrowy posiłek. Owoce

SMYKWKUCHNI
Smażony amur z pieczoną dynią i ziołami! 125

Pyszny i zdrowy obiad! Amur, ryba prosto z polskich stawów dostępna od ręki w sieci sklepów Lidl . Postanowiłam, przygotować tą rybę na niedzielny obiad dla bliskich

SMYKWKUCHNI
Kasza jaglana z marchewką, dynią, kurczakiem, kozim serem i orzechami nerkowca 120

Lubię takie proste, sezonowe i smaczne przepisy, które zachwycają smakiem, aromatem i kolorami. Nie jest to skomplikowane danie, bo jest w nim zaledwie kasza

Mango Papaja
TORTILLA Z PULLED PORK 105

Kolejną szybką alternatywą na drugie śniadanie do pracy jest Tortilla tym razem z mięsem Pulled Pork.  SKŁADNIKI: 1 Tortillę ja dałam zbożową z ziołami 2

Gotowanie Patki
TORTILLA Z SALAMI I JARMUŻEM 118

SKŁADNIKI: 1 tortilla 3 plastry salami dowolny sos garść jarmużu 1 ogórek konserwowy PRZYGOTOWANIE: Tortille smaruję dowolnym sosem. Następnie układam plastry salami. Następnie dodaję jarmuż już

Gotowanie Patki
Kaczka w jabłkach 160

Niedzielny obiad to zawsze wyjątkowy czas dla większości z nas. Mamy chwile by wreszcie spotkać się troszkę dłużej z bliskimi i rodziną. Często podajemy wtedy tradycyjne

SMYKWKUCHNI
Smażony kalafior w cieście. Pomysł na kalafiora! 805

Pomysł na kalafiora!  Przepis na kalafiora w cieście smażonego w głębokim oleju, chodził już za mną od dłuższego czasu. To taki zdrowszy substytut frytek. Ma

SMYKWKUCHNI
Omlet na weekendowe śniadanie! 138

WEEKENDOWE ŚNIADANIE! Niedzielne śniadanie to wyjątkowy czas, dla nas i dla naszych bliskich. Każda z nas stara się w tym dniu zebrać wszystkich przy stole, pocelebrować

SMYKWKUCHNI
Kurczak w sosie sezamowym. Szybki obiad. 143

Cześć Wam, dzisiaj pokazuję Wam pomysł na kurczaka rodem z kuchni chińskiej, która bardzo mi smakuje. Kurczak w sosie sezamowym z warzywami. Danie robi się na

SMYKWKUCHNI
Sałatka z serem pleśniowym 122

 Tydzień Francuskiej Kuchni w sklepach Lidl, trwa. Wczoraj na blogu mogliście zapoznać się z przepysznym przepisem na pieczony francuski ser, podany z karmelizowanymi gruszkami, orzechami

SMYKWKUCHNI
Mintaj na obiad! 128

Cześć Wam! Nie wiem jak u Was, ale u mnie dzisiaj za oknem totalna szarość i deszcz. Siąpi od rana non stop mżawka, a wczoraj było

SMYKWKUCHNI
Kasza jaglana z brokułem, fetą cukinią i fasolką szparagową z posypką z prażonego chleba 135

Bardzo proste danie z użyciem kaszy jaglanej i sezonowych warzyw, takich jak brokuły, fasolka szparagowa, grillowana cukinia. Do tego odrobina dobrego sera feta i ... magiczny składnik

Mango Papaja
PLACUSZKI Z DYNI PIECZONE W PIEKARNIKU 215

Pieczone placuszki z dyni Hokkaido z sałatką włoską i sosem czosnkowym. Jesienny pyszny przepis na obiad bądź kolację. Danie idealne dla dzieci i  dla dorosłych

SMYKWKUCHNI
Zupa z pieczonej dyni Hokkaido. Rozgrzewająca zupa na jesień. 163

Zupa z pieczonej dyni Hokkaido! Jedna z najlepszych rozgrzewających zup na jesień. Bardzo gładka, sycąca i gęsta. Bardziej to krem -zupa. Przygotowuje ją z pieczonej dyni

SMYKWKUCHNI
Makaron Drwala 297

Witam Was serdecznie! Jako stały uczestnik ;-) konkursów kulinarnych nie mogłam odmówić sobie tej przyjemności i nie wystartować w konkursie organizowanym na durszlak.pl z marką Lubella. Temat

SMYKWKUCHNI
Francuska orzechowa tarta z kaczką na jesienny piknik! 165

Nie wiem czy wiecie ale w czwarty czwartek września przypada początek astronomicznej jesieni. Dokładnie 22 września. Warto cieszyć się i celebrować ten dzień na swój jedyny

SMYKWKUCHNI
Kurczak w sosie pomidorowym 135

Kurczak w sosie pomidorowym z nutką pasty paprykowej! Pomysł na obiad dla dzieci i dla całej rodziny! Dzisiaj chciałabym pokazać Wam bardzo szybki i prosty przepis

SMYKWKUCHNI
SPAGHETTI IDEALNE ;-) 162

Spaghetti w dyniowym sosie z pastą paprykową! Food photography by Karolina Smyk Pyszności! Uwielbiam to połączenie smaków! Wyrazisty i charakterystyczny ser, ponadto kremowy niczym mus, sos

SMYKWKUCHNI
Spaghetti Aglio Olio. Kuchnia włoska 166

Ale pysznie! Typowe włoskie danie! Włochy kocham całym sercem. Uwielbiam beztroskich i ciągle uśmiechniętych Włochów krzyczących: "Bella, Bella!". Gdybym tylko mogła odwiedzałabym ten kraj jak najczęściej

SMYKWKUCHNI
Kibiny (kibinai), czyli pierogi Karaimów litewskich oraz migawki z Troków 229

Kibinai (Polacy mówią "kibiny") to potrawa uznawana za narodową na Litwie. Prawdą jest jednak, że to danie wywodzi się od litewskich Karaimów mieszkających w Trokach (lit

Weekendy w domu i ogrodzie
Curry zupa- krem z pieczonych warzyw 169

Dzisiaj zupa krem. Krem z pieczonych warzyw o smaku curry, podany z ciepłą grzanką z oliwą z oliwek i grillowanymi pomidorkami koktajlowymi. Bardzo prosta w wykonaniu

SMYKWKUCHNI
Kolorowa sałatka ziemniaczano-śledziowa 133

Sałatka to mój ulubiony sposób na drugie śniadanie do pracy. Nie zawsze mam jednak czas i ochotę na jej zrobienie, szczególnie wówczas, gdy muszę płukać sałatę

Weekendy w domu i ogrodzie
Makaron z pieczonymi pomidorami i figami. Wege obiad. 149

    Ależ to był dobry obiad! Mniammm! Uwielbiam takie wegetariańskie dania, ubóstwiam smak pieczonych pomidorów i fig, prawdziwych czarnych greckich oliwek z oliwek, wszystko oprószone

SMYKWKUCHNI
Nadziewane bakłażany. Kuchnia arabska. 209

Pieczone bakłażany - połączenie kuchni arabskiej i żydowskiej. Będzie pysznie - obiecuję! Bakłażany w kuchni to zdecydowanie znak, że lato minęło. Jak zwykle za szybko i było za

SMYKWKUCHNI
Sałatka z figami i łososiem 145

Cały czas kontynuuję cykl przepisów na sałatki w ostatnich dwóch tygodniach było ich już całkiem sporo. Bardzo przypadła Wam do gustu sałatka z kurczakiem w wersji

SMYKWKUCHNI
Orzeźwiająca sałatka makaronowa z tuńczykiem 142

SKŁADNIKI: szklanka makaronu MALMA świderki (nie ugotowany) 200 g mix sałat 3 pomidory 1/2 puszki kukurydzy 2 ogórki gruntowe 1/2 kostki sera feta 2 garści oliwek

ClauditteMissCooking
Prosty pomysł na figi! 154

Sezon na figi właśnie wystartował i warto z niego korzystać od razu, nie czekać na tańsze opcje i nie kombinować. Dlaczego? To proste jest za krótki

SMYKWKUCHNI
Sałatka z kurczakiem 222

Nasz cykl sałatkowy trwa dalej, po sałatce z brokułem i fetą , sałatce z pieczoną dynią  i bardzo kolorową sałatką z brzoskwiniami i karmelizowanymi orzecham i

SMYKWKUCHNI
Sałatka grecka 151

Do tej pory umieściłam prawie 500 przepisów na różne dania, a okazuje się, że wciąż nie ma tutaj wielu klasyków, które w mojej kuchni wykonuję najczęściej

Weekendy w domu i ogrodzie
SPAGHETTI W 15 MINUT - OBIAD DLA CAŁEJ RODZINY 164

Kuchnia włoska! A co! Powiem Wam szczerze, że nie znam osoby, która by nie lubiła dobrego makaronu. Z wielu powodów, pierwszy oczywisty bo jest smaczny, drugi

SMYKWKUCHNI
Tortilla z makaronem i tuńczykiem 226

SKŁADNIKI: 4 gniazdka makaronu MALMA capellini 6 placków tortilli 1 puszka tuńczyka (jak kto woli w oleju lub w sosie własnym- odsączyć) 150 g mix sałat

ClauditteMissCooking
Sałatka z brokułem i makaronem 156

Zapowiedziana seria przepisów na sałatki trwa w najlepsze! Dzięki paczce od producenta marki Lubella, całkiem spora część tych przepisów będzie z makaronami. Z wielu powodów, m.in

SMYKWKUCHNI
Sałatka z karmelizowaną brzoskwinią i orzechami 139

Uwielbiam lato, kocham sierpień, nie tylko ze względu na to, że to miesiąc moich urodzin (już były ;-) ), ale sierpień to prawdziwa uczta dla kubków smakowych. Tak

SMYKWKUCHNI
Makaron z tuńczykiem i sosem pomidorowym z bakłażanem 128

SKŁADNIKI NA SOS POMIDOROWY Z BAKŁAŻANEM 1 średni bakłażan 4  świeże pomidory 3/4 szklanki przecieru pomidorowego 3 ząbki czosnku 1 cebula czerwona 1 papryczka chilli

ClauditteMissCooking
Azjatycka sałatka z cieciorką! 178

Mam nadzieję, ze tak jak ja, uwielbiacie sałatki! Podpytując Was na Fanpagu smykwkuchni, co chcielibyście abym przygotowała, jakim przepisem powinnam się z Wami podzielić i co

SMYKWKUCHNI
Gulaszowa zupa z warzyw 122

Od kilku dni ciągle czytam i słyszę, że kończy się lato, że pomalutku, po cichutku zbliża się jesień. Wcale nie będę temu przeczyć, bo niestety ale

SMYKWKUCHNI
Sałatka makaronowa z sosem serowym lunch box 185

SKŁADNIKI NA SALATKĘ: 200 g mix sałat 4 pomidorki (lub jeden duży malinowy, ja użyłam pomidorków z działki mojego taty) garść sera gouda pokrojonego w kostkę

ClauditteMissCooking
Kurczak w sosie śliwkowym z rozmarynem! 145

Jakie to dobre! Pyszota! Ile to ja już razy Wam mówiła, najlepsze - najprostsze! Zawsze tak jest! Tego kurczka zrobicie w 20 minut, a potem będzie palcem

SMYKWKUCHNI
Kurczak w sosie pomidorowym z kurkumą i cukinią! 198

Sezon na młodą, świeżą i kolorową cukinię właśnie nastał. I bardzo mnie to cieszy! Nie ma nic lepszego niż jędrna, cieniutka i mała młoda cukinia bądź

SMYKWKUCHNI
Prosta kanapka z jajkiem w koszulce i chipsem z boczku 141

W Śniadania jestem najlepsza. Już Wam tłumaczę co to za gra. Wieczorem tuż przed snem, kiedy zamykam oczy wyobrażam sobie pewien posiłek. I wiem. Wiem, że

Mango Papaja
Nadziewane cukinie w stylu włoskim! Wersja FIT! 635

Super obiad i super pomysł! I w dodatku zdrowo i dietetycznie! Sezon na cukinie uważam za otwarty! Jeśli lubisz tak jak ja, warzywa to ten przepis

SMYKWKUCHNI
Pieczone pomidory malinowe z migdałowym pesto! FIT 146

Ręka do góry kto na diecie? ;-))) Ja!!! chyba, jak większość z nas kobiet, w okresie wakacyjnym zdecydowanie bardziej zwracamy uwagę na to co jemy, ile ma

SMYKWKUCHNI
Placuszki na kwaśnym mleku z wiśniami 175

Śniadanie w ogrodzie na świeżym powietrzu! Za to kocham lato! Fajnie wybrać się gdzieś daleko na łono natury i troszkę pokorzystać z uroków lipca! Dzień dobry

SMYKWKUCHNI
PLACUSZKI Z JAGODAMI I... 98

LATO!!! TAK DŁUGO NA CIEBIE CZEKAŁAM!!! Chce się, po prostu chce się wszystko, tańczyć, śpiewać, smakować, kosztować. Aż nie wiadomo gdzie sięgnąć, czego spróbować, na ryneczkach

SMYKWKUCHNI
Pierogi z jagodami jak u babci! 366

LATO, LATO LATO CZEKA!!! ;-)))) Najsmaczniejsze na świecie pierogi! Pierogi z jagodami! Polane śmietanką z cukrem! Czy czegoś więcej nam trzeba? Mi zdecydowanie nie! Jestem już w

SMYKWKUCHNI
Młody bób w roli głównej 137

Cześć Wam! Ten przepis to idealne rozwiązanie dla wszystkich tych, którzy lubią jadać lekkie ale zarazem sycące obiady. Idealne rozwiązanie jako obiad do lunchboxa do pracy

SMYKWKUCHNI
Wakacyjna Sałatka z najlepszymi polskimi smakołykami! 168

Znacie Polaka, który nie lubiłby młodych pieczonych w całości ziemniaczków? Skropionych intensywnie aromatyczną oliwą z oliwek z rozmarynem. Pieczonych z dodatkiem czosnku? Ja osobiście nie znam

SMYKWKUCHNI
Japońsko - libańska sałatka z cieciorką na parze od Bonduelle 180

Ale kolory! Ale zieleń! Uwielbiam ten okres, kiedy można nabyć na lokalnym ryneczku, świeże i zdrowe produkty, często prosto od rolnika. Danie przygotowane z takich warzyw

SMYKWKUCHNI
Sałatka ze szparagami zielonymi! FIT 169

Letnia, lekka i zielona sałatka na obiad na ciepłym powietrzu, idealna na lekką kolację, bądź na spotkanie przy grillu. Sałatka jest chrupiąca, sycąca i bardzo aromatyczna

SMYKWKUCHNI
MINTAJ Z ANANASEM I SZPARAGAMI! 132

Pyszna i lekka propozycja na letni obiad. Mintaj z ananasem i kaszą jaglaną, w aromatycznym sosie. Podany z jędrnymi szparagami, skropionymi aromatyczną oliwą z oliwek z

SMYKWKUCHNI
Makaron soba ze szparagami i truskawkami w sosie na bazie cydru 175

Letni delikatny i lekkostrawny obiad! Przepyszny makaron soba ze szparagami i truskawkami w sosie na bazie cydru. Uwielbiam szparagi, najbardziej lubię  zielone cienkie, lubię je

SMYKWKUCHNI
Pierogi z truskawkami! Najlepsze na dzień dziecka! 154

Pierogi z truskawkami to mój smak dzieciństwa! Uwielbiam ten smak, słodko-kwaśny. Pierogi z nadzieniem z truskawek i białego sera, polane śmietanką i posypane cukrem to

SMYKWKUCHNI
Makaronowa żółta sałatka 202

Dziś przy piątku zapraszam na sałatkę makaronową z żółtymi dodatkami. Łatwa i szybka w wykonaniu. Idealna do pracy. Dla zaakcentowania, że mamy wiosnę, dodałam do niej

Weekendy w domu i ogrodzie
RYŻ GOTOWANY NA BULIONIE Z KURCZAKIEM Z SOSEM MUSZTARDOWYM 108

Ryż gotowałam na bulionie z  fileta z kurczaka. Dobry pomysł na delikatny obiad. Smacznego.  SKŁADNIKI: 1 Filet z Kurczaka  1/2 Szklanki Ryżu Brązowego

Gotowanie Patki
Kurczak pieczony bez tłuszczu z warzywami! 193

Przepyszny i prosty sposób na pieczonego kurczaka, bez dodatku tłuszczu. Kurczak przygotowany w ten sposób jest chrupiący, cały dokoła, dzięki obracaniu go podczas pieczenia. Dodatek tłuszczu

SMYKWKUCHNI
Komosa ryżowa z kurczakiem i szparagami! 116

Fit obiad, fajne i dość proste danie z dostępnymi bez problemu teraz szparagami i soczystym kurczakiem. Serdecznie polecam! SKŁADNIKI: - komosa ryżowa czerwona - filet z kurczaka - 1/2

SMYKWKUCHNI
Makaronowa sałatka z tuńczykiem i "Droga do marzeń" 158

Jeśli nie macie pomysłu na jutrzejsze drugie śniadanie do pracy, to proponuję makaronową sałatkę z dodatkami. Uprzedzam, że z racji obecności w niej cebuli i szczypiorki

Weekendy w domu i ogrodzie
Kurczak z piekarnika jak z rożna z warzywami! 207

Kurczak jak z rożna w piekarniku! Dzisiaj szybki i bardzo łatwy przepis na kurczak pieczonego w piekarniku z warzywami, bez tłuszczu, smakuje jak z rożna. Jak

SMYKWKUCHNI
Przekąska fusion i "Różowe tabletki na uspokojenie" 131

Przez ostatnie miesiące chyba uzależniłam się od czytania książek i łapię się na tym, że przygotowuję do jedzenia coś szybkiego, by zaraz wrócić do lektury. Dziś

Weekendy w domu i ogrodzie
Tropikalne szaszłyki z kurczaka na grilla 234

To kolejna propozycja dla wszystkich tych, którzy liczą kalorie. Fit szaszłyki z piersi kurczaka, z ananasem świeżym, cukinią i czerwoną cebulą. Szpadki wyszły mi przepyszne. Kurczaka

SMYKWKUCHNI
Tarta z ciecierzycy po włosku! 224

Dietetyczna tarta z ciecierzycy po włosku!  Często słyszę, że jak się jest na diecie, (chociaż ja wole sformułowanie, zdrowo się odżywiam lub dbam o siebie

SMYKWKUCHNI
Tortilla z indykiem, pomidorem i sosem czosnkowym 168

Nie musicie już rezygnować z fast-food'ów! Oczywiście z tych zdrowych :) Postanowiłam jednak iść jeszcze dalej i przygotować wersję dla osób, które unikają lub całkowicie

Chocolate Muffin Blog
Kaszotto z jaglanej ze szparagami! 133

SZPARAGI!!! Wreszcie się doczekałam, już są przepyszne i świeżutkie szparagi! Można je już dostać na ryneczkach jak i wielu sklepach. Warzywo to jest jednym z moich

SMYKWKUCHNI
Prosty przepis na kurczaka w sosie szpinakowym z kaszą jaglaną! 199

Banalnie prosty obiad, bardzo szybki w przygotowaniu i który bardzo często gości na moim stole.  W dodatku jest dietetyczny i sycący. Jest to dobra propozycja

SMYKWKUCHNI
Sałatka egipska 226

, Dzisiaj zapraszam Was Kochani na ucztę aromatów! Bo kuchnia egipska ewidentnie kojarzy mi się z bogactwem aromatów, różnorodnością składników i kolorami! Zainspirowała mnie do przygotowania na

SMYKWKUCHNI
Sałatka ryżowa z wędzonym kurczakiem 195

Lubię kilku składnikowe sałatki przy których nie trzeba się wiele napracować a smakują wyśmienicie i ta właśnie do nich należy. Chwila moment i zrobione, sprawdzi się

W kuchennej krainie
Sałatka pieczarkowo-ziemniaczana z migdałami 144

Wielkimi krokami nadchodzi wiosna - słońce przyjemnie dogrzewa plecki, ptaki jakoś radośniej świergolą, a od dwóch tygodni na niebie widać kołujące bociany. Wkrótce przyjdą zmiany w codziennej

Weekendy w domu i ogrodzie
Kasza jaglana z pesto z jarmużu 98

Uwielbiam kaszę jaglaną i mogłabym jeść ją kilogramami. Najbardziej smakuje mi w postaci stir-fry lub z dodatkiem pesto. Na blogu była już kasza z pesto

Mango Papaja
Falafele z kaszy jaglanej 102

To danie to będzie hit, jestem o tym przekonana. Do tej pory najbardziej znane falafele to te z ciecierzycy oraz z bobu. Na festiwalu smaków w

Mango Papaja
Kaczka z sosem hoi sin 180

Piersi z kaczki, obłędnie chrupiące, mięciutkie i smaczne! Wyszły mi idealne, chociaż z kaczką mam wiele przygód, i za nim nauczyłam się ją przyrządzać troszkę mi

SMYKWKUCHNI
Roladki z kurczaka z suszonymi pomidorami! 142

Nadziewane suszonymi pomidorami i musztardą pomarańczową, piersi z kurczaka, zapiekane w maśle i rozmarynie. Pyszotka! Taki pomysł na obiad zadowoli każdego. Bardzo proste, soczyste ia roamtyczne

SMYKWKUCHNI
Bułeczki drożdżowe z kiełbaskami sojowymi! 178

Dzisiaj bardzo fajne danie na spotkanie ze znajomymi, bądź na wspólną kolację. Szybkie bułeczki drożdżowe z kiełbaskami sojowymi. Bułeczki są pulchne, bardzo smaczne i extra smakują

SMYKWKUCHNI
JAGLANKA z olejem kokosowym i... 142

Lubicie jaglaną? Teraz ta kasza stała się bardzo modna i trafia na stoły znacznie częściej niż kiedyś. Ja jaglaną bardzo lubię, ale nie kupuję tej w

SMYKWKUCHNI
Gołąbki zupełnie inaczej! 281

Ale za mną chodził ten smak! Tak mi się zachciało gołąbków, i to już jakiś czas temu, że czekałam tylko na moment jak wrócę do domu

SMYKWKUCHNI
Zdrowy Lunch Box dla Męża 140

Od jakiegoś czasu staram się wraz z mężem zdrowo odżywiać. W wolnej chwili zazwyczaj wieczorem przed pracą szykuje posiłki do pracy. Mąż ma 3 przerwy w

Gotowanie Patki
Ciabatta z jarmużem, chipsem z szynki parmeńskiej, fasolką szparagową i serem 122

Od zawsze kanapki w moim wykonaniu nie były zwyczajne. Kiedy byłam w liceum uwielbiałam robić przeróżne kanapki z dodatkiem jajka w koszulce, był to wtedy dla

Mango Papaja
Jaglana sałatka cytrynowa z dodatkami i "Widziałam" 196

To właśnie tę sałatkę zapowiadałam 2 tygodnie temu . Jest w miarę szybka do zrobienia, jeśli mamy ugotowaną kaszę jaglaną. Nie wymaga większego nakładu pracy, więc nawet

Weekendy w domu i ogrodzie
Limonkowo-miętowa sałatka ryżowa 176

Jest to jedna z moich ulubionych sałatek. Mam nadzieję, że Wam też posmakuje :) Przepis na nią podpatrzyłam w programie kulinarnym prowadzonym przez Pascala Brodnickiego. Zmieniłam składniki

Weekendy w domu i ogrodzie
Roladki ze schabu nadziewane oliwkami, serem feta i salami! 177

Roladki ze schabu nadziewane oliwkami, serem feta, salami z zielonym pieprzem i kaparami!  Roladki ze schabu na włoski sposób, moim zdaniem to świetny pomysł na

SMYKWKUCHNI
RYBNA TARTA 189

Wytrawna tarta rybna, z nadzieniem z dyni i ricotty, zwieńczona świeżo wędzonym łososiem. Bardzo prosta w wykonaniu, bardzo smaczna, myślę że to idealne rozwiązanie dla dzieci

SMYKWKUCHNI
Sałatka śledziowa 310

Mija bardzo intensywny dla mnie tydzień, podczas którego poznałam kilka nowych potraw o charakterystycznych smakach. Może wkrótce uda mi się je odtworzyć w kuchni i zamieścić

Weekendy w domu i ogrodzie
Sałatka z pomidorem, kukurydzą, serem feta i oliwkami 185

!!! 400 POST !!! Bardzo prosta sałatka z łatwo dostępnych składników :) Możecie wykorzystać ulubioną sałatę, u mnie jest to roszponka, ale sprawdzi się też lodowa lub pekińska. Polecam

Chocolate Muffin Blog
Superszybka sałatka z ciecierzycy 393

Nie masz czasu? Zaspałaś/eś do pracy, a drugie śniadanie musisz przygotować w domu, bo z pracy się nie wyrwiesz na małe co nieco? A

Weekendy w domu i ogrodzie
Kopytka z dyni! Dyniowo- twarogowe kluseczki z korzennym sosem! 153

Dyniowe kluski czyli kopytka z dyni i twarogu! Dynia! I jeszcze raz dynia! Na moim stole prawie codziennie jest coś z dyni. Uwielbiam ten czas, uwielbiam

SMYKWKUCHNI
Roladki z kurczaka w marchewce. 1855

Roladki z kurczaka nadziewane pastą pietruszkową z tahini, zapiekane w marchewce ;-) Zazwyczaj takie rolady kojarzą się z ociekającym i niezdrowym tłuszczem, boczkiem i ogórkiem kiszonym. Postanowiłam

SMYKWKUCHNI
Gryczane naleśniki. Kurczak z cukinią w sosie dyniowym! 176

Super pomysł na obiad z dynią ;-) Dynia! ;-))) Uwielbiam to warzywo, lubię się rozkoszować jej smakiem i wyglądem. Moja przygoda z tym warzywem zaczęła się stosunkowo niedawno

SMYKWKUCHNI
Rydze w śmietanie 148

To danie przyrządzałam nie tylko z myślą o obiedzie, ale również o zapakowaniu go do odgrzania w pracy. Użyłam do niego różnych części rydzów, w tym

Weekendy w domu i ogrodzie
Pierogi z nadzieniem z dyni! 169

Przepis na obiad z dynią?! TAK! Ja to warzywo uwielbiam, od miesiąca króluje u mnie w każdej formie, od śniadania do kolacji. Dzsiaj proponuję Wam przygotowanie

SMYKWKUCHNI
Sałata z melonem i wędzonym pstrągiem 142

W tunelu wciąż dojrzewają melony i wiążą się ogórki posiane przez Mamę w sierpniu. Na dworze chłodno, choć Słońce mocno operuje. Dzisiejsza pogoda skojarzyła mi się

Weekendy w domu i ogrodzie
Zupa krem z dyni z grzankami! 224

Zupa - krem z dyni! Moja ulubiona zupa to właśnie ta z dyni. Gęsta, kremowa, rozgrzewająca, pikantna i zawsze chrupiąca, bo z dodatkiem grzanek. Taką lubię najbardziej

SMYKWKUCHNI
Sałata z melonem i camembertem 131

Melony to jedne z moich ulubionych niepolskich owoców, więc wiele lat temu zaczęłam eksperymentowanie z nimi w ogródku. I się udało :) W tym roku pięknie zaowocowały

Weekendy w domu i ogrodzie
Knedle ze śliwkami i cynamonem! 136

Knedle ze śliwkami! Smak z czasów dzieciństwa, dość często gościły na moim stole rodzinnym. Postawiłam zrobić. Telefon do mamy po przepis i do dzieła! To czego

SMYKWKUCHNI
Papryki faszerowane mięsem i śliwkami 137

Papryk mam w tym roku pod dostatkiem, zatem przedstawiam kolejną odsłonę papryk faszerowanych. Do tej pory przygotowywałam papryki w wersjach wegańskich, dziś coś dla miłośników mięsiwa

Weekendy w domu i ogrodzie
Pieczarki faszerowane mięsem i natką 169

Mój malakser był dziś w ciągłym ruchu. A to za sprawą zapomnianych i znalezionych wczoraj czerstwych ciastek-bułeczek. Żal było wyrzucać, a sprawdziły się świetnie w

Weekendy w domu i ogrodzie
Kasza jaglana z jabłkiem i ricottą 117

To danie przygotowałam z myślą o długim dniu w pracy. Zrobione wieczorem jednego dnia, a kolejnego podzielone na dwie części -z których jedną odgrzałam w mikrofali

Weekendy w domu i ogrodzie
Wytrwane placuszki z ricotty i parmezanu (bezglutenowe)- czyli mleczne śniadanie na rozpoczęcie roku szkolnego 105

Wytrwane placki z ricotty i parmezanu to wynik mojej zawartości lodówki pewnego poranka. Nie zawsze mam ochotę na słodkie śniadania, dlatego postanowiłam wyczarować coś wytrawnego co

Mango Papaja
Marchewkowy hummus z rodzynkami- zdrowy lunch do pracy 150

  Marchewkowy hummus z rodzynkami to kolejna wariacja na temat najpopularniejszej pasty ostatnich kilku lat. Ta wersja różni się przede wszystkim od innych tym, że jest

Mango Papaja
Dietetyczna sałatka z brzoskwinią 150

Fit sałatka do pracy. Zawsze do pracy biorę ze sobą obiad. Najczęściej jest to sałatka. Dzisiaj taką proponuję. składniki: - sałata - szpinak - pomidorki - ser bałkański - papryka czerwona

SMYKWKUCHNI
Sałatka ze szpinakiem, gruszką, śliwkami i jajkiem! 183

Sałatka ze szpinakiem, gruszką, jajkiem, warzywami i smażonymi śliwkami z migdałami. Moja wyobraźnia dzisiaj poszalała. Ale się opłacało! Wyszła obłędnie! Idealne połączenie aromatu śliwki z migdałem

SMYKWKUCHNI
Jogurtowe muffiny z karmelizowanymi bananami czyli mleczne śniadanie na rozpoczęcie roku szkolnego 125

Pyszne, słodkie, wilgotne a przede wszystkim zdrowe muffiny to świetny pomysł na pierwsze lub drugie śniadanie. Nie ważne czy jesteś małym dzieckiem czy dorosłą osobą. Takie

Mango Papaja
Tarta z gruszką i cukinią! 184

Krucha tarta z cukinią i gruszką z obłędnym kremem na bazie serka mascarpone! Przepyszna propozycja! ZAPRASZAM! SKŁADNIKI: NA CIASTO: -170 g mąki -80 g masła - 1/3

SMYKWKUCHNI
Tortilla fit! 187

Zdrowy i pożywny obiad poszukiwany? Tadammm! Już podaję! Przepyszne tortille pełne zdrowych i chrupiących warzyw podane z zieloną herbatą od Soti Natural. Herbata zaparzona z liści

SMYKWKUCHNI
Wędzony łosoś na chrupiącym spodzie 145

Hej, witajcie! :) Postanowiłam zaglądać na bloga co dziennie i zostawiać dla Was jakieś smakołyki albo ciekawostki :) Dziękuję, że jesteście ze mną, mimo mojej ulotności :) Dzisiaj kolejny

Spektrum Smaku
Wiosenny twarożek z łososiem 189

Dzień dobry! :) Czy ranne ptaszki już wstały? Poranne treningi przed codziennymi obowiązkami zaliczone? Czy dopiero przeciągacie się pod ciepłą kołderką zmieniając bok? :))) Niezależnie od tego, czy

Spektrum Smaku
Wakacyjna kolacja - lekka sałatka z łososiem 209

 Kiedy na dworze jest tak gorąco, zupełnie nie mam ochoty na jedzenie. Pilnuję jednak regularnych posiłków i staram się nie omijać pory jedzenia :) Nawet, jeśli

Spektrum Smaku
Zielona kolacja / Green smoothie dinner 173

Cześć ;) Wiecie jak to jest, kiedy w głowie rodzi się pomysł, w ustach czujecie już smak, a ręce wiedzą, jakie składniki ze sobą połączyć, aby wszystko

Spektrum Smaku
Naleśnikowy torcik amarantusowy / Amarantus b-day pancakes 187

Moja mama obchodzi dziś urodziny! :) Od poniedziałku robiłam jej małe niespodzianki i prezenty. Dzisiaj dostała piękny bukiet kwiatów i torcik śniadaniowy :) Ktoś ma ochotę spróbować? Składniki

Spektrum Smaku
Proteinowo-warzywne muffiny / Protein-veggie muffins 198

Ultra szybkie i pyszne muffiny, które nie pójdą w boczki! :))) Składniki: - 3 duże jabłka - 2-3 marchewki - pół żółtej cukinii - 1 łyżeczka proszku do pieczenia - 3

Spektrum Smaku
Wariacje nt. Owsianki / Playing with Porridge 136

Dźwięk budzika brutalnie przerywa Wasz słodki sen, a ciepła kołdra to najlepszy przyjaciel, którego nie jesteście w stanie opuścić? :) Jeśli tak wygląda Wasz poranek - mam kilka

Spektrum Smaku
Bataty, kurczak i świeże warzywa, czyli WIOSNA w kuchni! 281

Tak tak, wiem! Nie było mnie tutaj całe wieki! :) Gamoń :D co zrobić! Ostatnimi czasy ograniczyłam się do Facebook 'a i Instagram 'u, jednak z przypływem

Spektrum Smaku
Słodkości na śniadanie?! TAK! 211

- jak Ty to robisz,  że nie masz ochoty na te wszystkie  słodycze Caro?  - pyta znajoma w kolejce w sklepie spożywczym. - Otóż jem swoje

Spektrum Smaku
Wiosna na wynos! 186

Prognoza pogody zupełnie nie zachęca do wychodzenia z domu! Wiosno, gdzie jesteś?! Macie podobne odczucia? Jejku, ja odliczam już do tych prawdziwych, słonecznych dni! Zdecydowanie należę

Spektrum Smaku
Pieczony łosoś i ziemniaki z rozmarynem! 170

Wakacyjny i morski obiadek, takie 2 w 1 dzisiaj Wam prezentuję. Pogoda za oknem nie nastraja optymistycznie, bo to lato w tym roku, hmmm, takie bardzo

SMYKWKUCHNI
Egipskie CUDA NA PATYKU z kaszą manną! 296

Tadammm! ;-) Jest pysznie ;-)! Buzia aż się sama uśmiecha na takie rarytasy! Dzisiaj wędrujemy po zdrowe gotowanie aż do Egiptu ;-). To właśnie z tamtą wywodzą się szaszłyki

SMYKWKUCHNI
Smakowe Tortille - zimna przekąska 280

*** Przepis jest inspiracją na danie z zeszytu kulinarnego MSM MOŃKI, który dostałam wraz z paczką od producenta. Aczkolwiek ja ten przepis zmodyfikowałam ponieważ nie dopuszczam do

ClauditteMissCooking
Pomidory z mozzarellą! 148

Najprostsza i najsmaczniejsza! Sałatka z mozzarellą! Świeże, dojrzałe i soczyste pomidory malinowe, kulka mozzarelli, świeże oregano i bazylia, wszytko oprószone różową solą ( od www.skworcu.pl ), i skropione

SMYKWKUCHNI
Lunch Box 155

SKŁADNIKI: 250 g kalafiora- ugotowanego na parze 250 g boczniaków 250 g pieczarek 100 g kaszy jaglanej 1 szalotka sól i pieprz do smaku 1 łyżka

ClauditteMissCooking
Lawendowo- melisowe gnocchi z sosem jagodowym! 184

Gotuj w zdrowym stylu! Dzisiaj uczta smaków i aromatów, ba! Kolorów też pod dostatkiem! Gotujemy zdrowo i pysznie, czyli tak jak lubię najbardziej. W ramach akcji

SMYKWKUCHNI
Risotto z fasolką szparagową! 222

Risotto z młodą fasolką szparagową i szparagami! Zdrowy, smaczny i kolorowy obiad na słoneczny dzień. Wykorzystajmy sezonowe warzywa i ugotujmy coś pysznego. Polecam serdecznie tą potrawę

SMYKWKUCHNI
LUNCH BOX- tortille z łososiem i sałatka ryżowa z tuńczykiem 327

SKŁADNIKI: 3 placki tortilli 3 duże liście sałaty masłowej 50 g utartego na dużych oczkach greckiego sera owczego 6 plasterków szynki parmeńskiej 100 g wędzonego łososia

ClauditteMissCooking
Ośmiornica po włosku! 291

O tak! Pysznie! Ośmiornica po włosku, to danie zachwyci niejedną osobę. Jeśli lubicie włoskie smaki, pomidory, oliwki i smak morza, to danie jest dla Was stworzone

SMYKWKUCHNI
Ziemniaki w mundurkach, kurczak, szparagi! 280

Letni, lekki i smaczny obiad! Pieczone w mundurkach młode ziemniaki, kurczak w sosie z chili i różowym pieprzem, podane z jędrnymi zielonymi szparagami! Jestem w raju

SMYKWKUCHNI
Ravioli z truskawkami! 251

Ravioli uwielbiam, i chyba to wszystko w tym temacie! ;-) heheheh Pyszotka świeże truskawki, biały ser, troszkę śmietanki i letni obiad, aż się uszy trzęsą! ;-)) Ciasto na

SMYKWKUCHNI
Sałatka z buraków z kozim serem i roszponką 164

Dziś prosta i szybko propozycja na sałatkę. W duże upały czasami nie mamy ochoty na jedzenie, ale taką sałatkę każdy z chęcią wtedy zje :) Szybka i

Parowar Faceta
Naleśniki ze szpiankiem! 178

Naleśniki ze szpinakiem! Moje ulubione! ;-) Te naleśniki są jednymi z tych ulubionych, tych do których wracam najczęściej. Ciasto przygotowuje specjalnie z dodatkiem curry, dzięki temu naleśniki

SMYKWKUCHNI
Lunch Box - twarożek truskawkowy 108

SKŁADNIKI: 250 g sera twarogowego półtłustego 400 ml jogurtu naturalnego 250 g truskawek 2 ciastka owsiane kilka kropel aromatu wanilinowego garść migdałów 1/2 jabłka 1/2 banana

ClauditteMissCooking
Lunch Box - twarożek straciatella 197

SKŁADNIKI: 250 g chudego sera twarogowego 400 ml jogurtu naturalnego 3 kostki gorzkiej czekolady 3 herbatniki 1 banan garść migdałów 1m łyżka nasion chia 1 herbatnik

ClauditteMissCooking
Racuchy bananowo - kokosowe 170

Cześć Wam! Troszkę mnie nie było, ale już nadrabiam zaległości ;-). Dzisiaj proponuję Wam pyszny pomysł na obiad lub kolację, racuchy bananowo - kokosowe, przygotowane z mąki owsianej

SMYKWKUCHNI
Mini serniczki z patelni z jogurtem i żurwainą 172

Danie inspirowane jest kuchnią ukraińską :) Jest to moja wersja popularnych na wschodzie twarożników, czyli serowych placuszków. Dla odmiany postanowiłam nazwać je mini serniczkami. Ciasto jest niesamowicie

Chocolate Muffin Blog
Kasza jaglana z cukinią, cebulką, czosnkiem i papryką 152

Dzisiejszy przepis powstał spontanicznie, zaledwie w kilkanaście minut. Wszyscy znamy kasze jaglana jako składnik dań słodkich lub jako dodatek do obiadu. Dziś chciałabym pokazać Wam jak

Chocolate Muffin Blog
Sałatka ze szparagami! 151

Pyszna sałatka ze szparagami i truskawkami! Wiosna na talerzu! SKŁADNIKI: - 6 ugotowanych szparagów zielonych - 5 truskawek - awokado - ser bałkański pokrojony w kostkę - czarne oliwki - sałata Dresing

SMYKWKUCHNI
Porcja zdrowia! 131

Jesteście na diecie, a chodzi za Wami czekolada? Tak! Za mną też!  Wybierz tą gorzką bogatą w dużą ilość magnezu i przygotuj prawdziwą porcję zdrowia

SMYKWKUCHNI
Mleczna kanapka 146

Czy jest dziecko, które nie miałoby słabości do puszystej Mlecznej Kanapki? Dorosłym  również zdarza się sięgnąć po tą sklepową przekąskę. Mnie ona nie przekonuje, a

Chocolate Muffin Blog
Serek z rzodkiewką, pomidorem, szczypiorkiem, orzechami i sałatą 126

Kolacja z rodzaju "co znalazłam w lodówce" :) Zapraszam do wypróbowania takiego połączenia smakowego. Orzechy włoskie w towarzystwie pomidorów? Dlaczego nie :) Mam nadzieję, że taka kompozycja Wam

Chocolate Muffin Blog
QUICHE Z POMIDORAMI I CEBULKĄ! 189

Quiche cebulowo- pomidorowe! Szybki, kolorowy i bardzo smaczny obiad!  SKŁADNIKI: NA CIASTO: - 150 g mąki - 75 g masła - 1/3 łyżeczka proszku do pieczenia - 1 żółtko

SMYKWKUCHNI
Pizza z czarnymi oliwkami! 138

PIZZA NA KAMIENIU! Przepis na ciasto zawsze ten sam , po lewej stronie na blogu w MENU, w zakładce PIZZA, możesz znaleźć szereg przepisów na pizzę. Do

SMYKWKUCHNI
Zupa krem z chipsem z szynki parmeńskiej! 130

Przepyszna i kremowa zupa z dyni, ale nie tylko ;-), podana z chipsem z szynki parmeńskiej i czosnkowymi grzankami! O to! Taki smak mnie naszedł. Danie polecam

SMYKWKUCHNI
Kanapka z jajkiem, pomidorem i sałatą 140

Jedna ze stałych czytelniczek poprosiła mnie o dodatnie kilku pomysłów na kanapki :) O to i one :) Długo zastanawiałam się czy dodać przepis ze względu na mało

Chocolate Muffin Blog
Kanapka z mięsem pieczonym, pomidorem i sałatą 156

Dziś na blogu spam kanapkowy :) Tym razem chciałam zachęcić Was do wypróbowania pewnego pomysłu. Zamiast kupować gotowe szynki, spróbujcie upiec soczyste mięso na kanapki w domu

Chocolate Muffin Blog
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym 394

Przepis pochodzi ze strony o bardzo wdzięcznej nazwie Facet Na Talerzu :) W wolnej chwili zapraszam do wizyty na stronie, z pewnością znajdziecie coś dla siebie. Teraz

Chocolate Muffin Blog
Twarożek z orzechami, śliwką, żurawiną i słonecznkiem 155

Przed snem jeszcze szybciutko wrzucam pomysł na posiłek po treningowy lub lekką kolację :) Idealne połączenie białego sera i jogurtu z suszoną śliwką, żurawiną oraz orzechami włoskimi

Chocolate Muffin Blog
Kanapka z tuńczykiem, pomidorem, sałatą i szczypiorkiem 161

Obok pytań o lekkie kolacje, najczęściej pojawiają się prośby o pomysły na drugie śniadania, np. kanapki. Te, które prezentuję na blogu może nie są bardzo rewolucyjne

Chocolate Muffin Blog
Sałatka z pomidorem, rzodkiewką, szczypiorkiem, fasolką, jajkiem i słonecznikiem 279

Sałatka z serii "co tylko jest w lodówce: :) Często spotykam się z pytaniem co wrzucić do sałaty, aby była smaczna. Niektórzy nie mają pomysłu na drugie

Chocolate Muffin Blog
Calzone- Włoski Pieróg w smykowym wydaniu! 355

Proste, smaczne i kolorowe danie! Ja lubię wszystkie dania z ciastem kruchym, drożdżowym, francuskim itd. Niestety figura raczej nie heheheh. Ale zawsze możemy coś pokombinować, żeby

SMYKWKUCHNI
Serek ziołowy z szynką, kukurydzą i pomidorami 138

Na kolację proponuję pyszny serek ziołowy z warzywami i szynką. Prosto, szybko i smacznie :) Propozycja dla osób, które nie przepadają za serem wiejskim w czystej postaci

Chocolate Muffin Blog
Dietetyczna pizza z krewetkami i anchois'a! 180

Dietetyczna pizza? Czy coś takiego wogóle istnieje? Owszem! Przede wszystkim eliminujemy tłusty ser żółty i białą mąkę! Ta pizza smakiem na pewno odbiega od tej prawdziwej

SMYKWKUCHNI
Sałatka z tuńczykiem, białą fasolą, cebulą i pomidorem 222

Jakiś czas temu zostałam poproszona o zwiększenie ilości przepisów na sałatki, które można zabrać ze sobą do pracy lub szkoły. Dzisiejsza propozycja to chrupiąca sałata z

Chocolate Muffin Blog
Sałatka z tuńczykiem, papryką i słonecznikiem 242

Często pytacie co wziąć do pracy lub szkoły na drugie śniadanie :) Kanapki mogą się znudzić, nawet jeśli bardzo się staramy, aby tak się nie stało. Doskonałą

Chocolate Muffin Blog
LUNCH BOX 135

SKŁADNIKI: 500 g mięsa mielonego z indyka 1 łyżka lubczyku 1 łyżka czosnku 1/2 łyżeczki pieprzu mielonego 1 łyżeczka papryki wędzonej 1 łyżka oleju rzepakowego kopytka

ClauditteMissCooking
Dietetyczna sałatka z anchois! 276

Witam Kochani, dzisiaj robimy szybki lunach box do pracy. Przepyszna i sycąca sałatka z dodatkiem jakże aromatycznych anchois i świeżutkimi ekologicznymi jajkami. Taki obiad jest idealny

SMYKWKUCHNI
Pasta z krewetkami w sosie pomidorowym! 148

Pycha! Zapraszam Was na wspólne gotowanie! Dzisiaj kuchnia włoska! Pyszna, soczysta, smakowita i kolorowa! Uwielbiam dobry makaron z sosem pomidorowym (takim moim ;-) ), a jak są tam

SMYKWKUCHNI
Kasza jaglana z twarożkiem, malinami i migdałami 131

Na wieczór propozycja śniadaniowa :) Znudziły mi się kanapki. Naprawdę. Od pewnego czasu, na drugie śniadanie zabieram ze sobą pojemniczek plastikowy, a w nim min. sałatki, owoce

Chocolate Muffin Blog
Sałatka z tuńczykiem, pomidorkami, oliwkami i jajkiem 206

Pyszna, sycąca sałatka z tuńczykiem, świeżymi pomidorkami koktajlowymi, zielonymi oliwkami oraz jajkiem. Gwarantuję, że posmakuje Wam tak bardzo, że zjecie przygotowaną porcję sami! Może nie w

Chocolate Muffin Blog
Kanapka z tuńczykiem, sałatą i pomidorkami 209

Kanapka utrzymana w duchu poprzedniego posta :) Ot co, zwykłe drugie śniadanie, ale za to jakie zdrowe! Wybierzcie koniecznie świeże, pełnoziarniste pieczywo i chrupiącą sałatkę, a efekt

Chocolate Muffin Blog
Sałatka z kurczakiem w sosie pomarańczowym, mozzarellą i pomidorkami 335

Szybka, potreningowa sałatka przygotowana z resztek kurczaka w sosie pomarańczowym :) Jeśli nie macie pod ręką gotowego kurczaka możecie przygotować go według własnych upodobań, ale tą wersję

Chocolate Muffin Blog
Czekoladowe pancakes z kolorowymi M&M'sami 160

Urocze pancakes'y, które aż chce się zabrać na drugie śniadanie do szkoły... lub ewentualnie zjeść od razu po przygotowaniu :) Składniki: 3 łyżki mąki pełnoziarnistej 1

Chocolate Muffin Blog
Sałatka z łososiem, grzankami i słonecznikiem 194

 Troszkę zieleniny w pysznym towarzystwie wędzonego łososia, słonecznika i chrupiących grzanek domowych :) Podane składniki wystarczają na przygotowanie małej miseczki, więc polecam od razu zwiększyć ilość

Chocolate Muffin Blog
Sałatka z kurczakiem, czerwoną fasolką i ogórkiem 180

 Pyszna i błyskawiczna sałatka, która posmakuje każdemu. Wystarczy usmażyć mięsko i boczek, dodać pokrojone ogórki kiszone, cebulę i fasolkę, wymieszać wszystko z kapustą pekińską i

Chocolate Muffin Blog
Sałatka z tuńczykiem, fetą i papryką 206

Sałatka, która powstała po wieczornym treningu, w niecałe  dwie minuty :) Zawiera dużo, dużo, dużo białka i jest lekkostrawna. Pamiętajmy, aby włączać ryby do naszego jadłospisu

Chocolate Muffin Blog
Fit Fruit Salad with Musli Morning Choco Crunchy - Goody 122

  Po obiedzie każdy zasługuje na coś dobrego. Mając w domu maluszka zwracam uwagę na to co jemu podaję do jedzenia. Tym przepisem zachęcam mojego łobuza

ClauditteMissCooking
LunchBox- Amore Pomidore + feta 96

Składniki: Puszka krojonych pomidorów 1 duża cebula 3 ząbki czosnku  100 g wędzonej piersi z indyka 3 łyżki oliwy z oliwek  Świeżo zmielony pieprz

ClauditteMissCooking
Polska specjalność- klopsiki z kaszą | Wielki test !!! Aż 7 obiadów za 100zł. "Moje Smaki Życia" 167

Moje Smaki Życia - strona 46. Numer 7 lipiec 2014   --->  KLIK Składniki: 300 g kaszy gryczanej (3 woreczki) 250 g mięsa mielonego z łopatki

ClauditteMissCooking
Azjatyckie słodko-kwaśne surimi | Wielki test !!! Aż 7 obiadów za 100zł. "Moje Smaki Życia" 181

Moje Smaki Życia --> strona 49 --> numer 7 Lipiec --> KLIK Składniki: 2 woreczki ryżu białego długoziarnistego Supreme 2 opakowania paluszków surimi Marineo ananas Sanello

ClauditteMissCooking
Lunch Box- Rukola, makaron w sosie, jajko i pomidory 177

Składniki: Rukola makaron wymieszany z węgierską pastą jajka sadzone pomidor i czerwona cebula

ClauditteMissCooking
Makaronowy LunchBox 118

Co tu pisać :) Po prostu makaron z białym serem i smażoną cebulką na maśle. Kleksik ketchupu. Smaczne na ciepło i na zimno.

ClauditteMissCooking
Serek wiejski na drugie śniadanie 96

Składniki: Serek wiejski (lekki) duże opakowanie 6 suszonych pomidorów 1  szalotka świeżo mielony pieprz świeżo mielona sól himalajska 1 łyżka otrębów orkiszowych 1 figa czosnek

ClauditteMissCooking
Duszona Wołowina z pełnoziarnistym makaronem spaghetti 167

Składniki: 500 g wołowiny (pokrojona w kostkę) 3 łyżki oliwy z oliwek 2 duże cebule 1 opakowanie grzybków mun lub 2 garści 2 szklanki oliwek kolorowych

ClauditteMissCooking
LUNCH-BOX. 108

SKŁADNIKI: 1 główka sałaty masłowej garść suszonych śliwek garść suszonych pomidorów 2 łyżki otrąb pszennych łyżka jagód goi jogurt grecki cebula pokrojona w piórka

ClauditteMissCooking
LunchBox 147

SKŁADNIKI: 3 garści roszpunki 1 ogórek kiszony 1 cebula czerwona 5 orzechów włoskich oliwa z oliwek

ClauditteMissCooking
Sałatka z kaczką słodko-kwaśną, papryką, awokado i serem lazur 206

Składniki: 1 upieczone udko kaczki (Udko kaczki marynujemy w soli, pieprzu, 3 łyżkach powideł śliwkowych, soku z 1/4 cytryny, łyżce oliwy z oliwek. Następnie pieczemy w

Mango Papaja
Pieczony kurczak w maśle z jabłkami! 326

PIECZONY NADZIEWANY JABŁKAMI KURCZAK W MAŚLE I OLIWIE Z OLIWEK! Jeżeli ciągle się zastanawiacie co przygotować na obiad, to ten przepis może ułatwi Wam sprawę. Kurczak

SMYKWKUCHNI
Sałatka z makaronem sojowym, ananasem, awokado i papryką 214

Całkiem dobra, lekka sałatka z owocami i warzywami. Skropiona sokiem z limonki. Idealnie nadaje się do pracy lub szkoły. Składniki: 30 gram makaronu sojowego, zalewamy wrzącą

Mango Papaja
Sałatka z ananasa i melona z pestkami dyni 138

Składniki: 1/2 świeżego, obranego ananasa (ewentualnie z puszki), pokrojonego w kostkę 1/3 dużego melona złocistego, kroimy również w kostkę 3 łyżki pestek dyni 2 łyżki nasion

Mango Papaja
Sałatka z kaszą gryczaną, szpinakiem, grillowaną cukinią i groszkiem- Lunch box 399

      Zielono mi... Warto jeść zielone warzywa. Warto! Składniki: 100 gram kaszy gryczanej, gotujemy według przepisu na opakowaniu do miękkości garść pestek słonecznika łyżka

Mango Papaja
Spaghetti z cukinii z bazylią, pistacją i olejem sezamowym! 201

Dzisiaj pokażę Wam jak łatwo i szybko możecie przygotować dietetyczny obiad, ba!- nawet dietetyczny "makaron" z cukinii! Przepyszne połączenie smaków! SKŁADNIKI: - 1 średnia długa cukinia - 15

SMYKWKUCHNI
Makaron z tuńczykiem i awokado! Pyszne i szybkie danie! 368

Dzisiaj polecam Wam dość wysokoenergetyczny posiłek, który idealnie sprawdzi się przed dużym wysiłkiem fizycznym. Nie jest on ciężki, wręcz przeciwnie, będzie po nim, czuć się lekko

SMYKWKUCHNI
FASOLKA MAMUT Z MIGDAŁAMI I OLEJEM SEZAMOWYM! PYSZNA! 186

Sezon na fasolkę w pełni, więc dzisiaj na stole ląduje fasolka Mamut. Zaprezentuję Wam mój ulubiony sposób na to warzywo tj. ugotowaną fasolkę podajemy z płatkami

SMYKWKUCHNI
Konkurs Warszawa od Kuchni” rozstrzygnięty 205

MIRCO ZEGARMISTRZOWSKA KUCHNIA OTWARTA TRATTORIA PIZZERIA CALABRIA CAFFE OKNO ​ materiały prasowe WIP materiały prasowe WIP Nagrody specjalne MAZURKAS CATETRING 360 STOPNI -CATERINGOWA FIRMA ROKU 36.BLENDER LUNCH BAR EVENTS – EVENTOWE MIEJSCE ROKU SPOKO BOX – NAJLEPSZY KATERING DIETETYCZNY ROKU Czekamy zatem z niecierpliwością na kolejną edycję :) Post Konkurs Warszawa od Kuchni” rozstrzygnięty pojawił się poraz pierwszy w Kulinarny Blog - wiesz

Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!