Składniki na 2 porcje: 4 szt moreli sok z 1 pomarańczy 1 banan 100 g jogurtu greckiego Morele pozbawić pestek. Wszystkie składniki umieścić w blenderze
Moja Galeria Smakuaromatem..... Dziś gęsty koktajl z dużą dawką miętowego orzeźwienia oraz witaminy C :) Na ok 2 l dzbanek użyłam: 2 cytryny obrane ze skórki 1 pomarańcza obrana ze skórki ok 1/2 szklanki świeżych liści mięty 2 łyżki miodu lub cukier lub stewia lub ksylitol ;) 1 butelka wody mineralnej ( może być gazowana ale będzie się pienić :) ) Cytryny, pomarańcze i miętę
Jemy PijemyOstatnio mam tydzień bananowy, banany zalegają wiec pomyślałam że zrobię koktajl bananowy z dodatkiem pomarańczy i jabłka. Nie lubię gęstych napoi, wolę bardziej rzadsze. Baardzo bananowy, lekko słodki Składniki : 1/2 jabłka jeden banan 1/2 pomarańczy 1 łyżka miodu 1/2 szkl. mleka. Przygotowanie : Wszystkie składniki połączyć ze sobą i zblendować. Dosłodzić miodem w razie potrzeby. Jeśli koktajl jest zbyt
Garnkowe fanaberiePod koniec 2017 roku postanowiłam sobie, że wraz z Nowym Rokiem będę codziennie pić koktajle. Dlaczego koktajle, a nie po prostu więcej owoców albo warzyw? Bo
gotować!aloesu ma dużo właściwości odżywczych i zdrowotnych, więc warto nim wzbogacić codzienną dietę. Koktajle i smoothie bowls umożliwiają spożycie soku na surowo, z zachowaniem wszystkich odżywczych elementów. Koktajl z mango i pomarańczy Składniki: na 2 porcje 1 duże mango 2 pomarańcze 2 łyżki nasion chia, opcjonalnie 3 łyżki soku z aloesu kilka kostek lodu, opcjonalnie owoce jagodowe(...)dekoracji Obierz mango i pomarańcze ze skórki. Pokrój mango w kostkę. Pomarańcze podziel na cząstki, usuń pestki. Umieść owoce i lód w blenderze, wlej sok z aloesu i zmiksuj. Dodaj nasiona chia i jeszcze raz krótko zmiksuj. Podaj koktajl z owocami jagodowymi. !function(f,b,e,v,n,t,s) {if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod? n.callMethod.apply
codojedzeniaprzemycenie szpinaku :) Wcześniejsza propozycja znajduje się tutaj Koktajl szpinakowo-owocowy Szpinak bardzo korzystnie wpływa na nasze zdrowie. Bogaty jest w antyoksydanty, żelazo i kwas foliowy. Składniki na 3 porcje: 2 brzoskwinie 1 nektarynka 1 pomarańcza spora garść szpinaku 1 szklanka mleka Brzoskwinie i nektarynki pozbawić pestek. Pokroić na kawałki. Pomarańcze obrać, pozbawić pestek. Przygotowane owoce wrzucić do blendera
Moja Galeria Smakujarmużem, wyciśniętym sokiem z jednej pomarańczy, listkami mięty i wodą mineralną. Dosłodzić miodem według własnego smaku. Owoce kaki obrać i zblendować z wyciśniętym sokiem z jednej pomarańczy. Do szklanek wlewamy koktajl warstwami
W kuchni u Monikimarzec - bardzo mnie to cieszy. Pora więc nieco odchudzić naszą dietę, dać organizmowi zastrzyk witamin i nieco go oczyścić po zimie. Dziś na blogu czerwony koktajl przygotowany na bazie buraków i czerwonych pomarańczy z odrobiną imbiru. O właściwościach zdrowotnych buraka nie muszę chyba nikogo już przekonywać; zawiera mnóstwo witamin, kwas foliowy, żelazo i błonnik. Jest idealny na detox organizmu(...)imbir obniża poziom cukru we krwi, ma właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe, antyoksydacyjne i przeciwpasożytnicze. A poza tym wszystkim taki owocowy koktajl jest baaardzo pyszny ! Zapraszam 🍹. Oczyszczający czerwony koktajl owocowy z imbirem Czas przygotowania: 15 minut Składniki: 3 czerwone pomarańcze 2 pomarańcze 1 duży burak 1 duże jabłko 2 plasterki świeżego imbiru Wykonanie: Buraki, jabłka i pomarańcze obieramy
Kulinarne przygody GatitySkładniki na 2 porcje: 1 szklanka wody kokosowej 1 banan 1 łyżeczka sproszkowanej herbaty matcha 1/2 pomarańczy ananas (użyłam wcześniej zamrożonego - około 200
Moja Galeria Smakupomarańczy - opcjonalnie przygotowanie Obrane owoce, pokrojone w kawałki wrzucić do blendera, zmiksować na gładką masę. Doprawić do smaku sokiem z cytryny. Jeżeli wolimy koktajl rzadszy - dodać sok z pomarańczy. Smacznego
Stare Garydzisiaj polecam koktajl bananowy z kiwi, pomarańczą i selerem naciowym. SKŁADNIKI : 500 ml jogurtu naturalnego 4 dojrzałe banany 3 dojrzałe kiwi 2 słodkie, czerwone pomarańcze(...)łyżka zarodków pszennych Jogurt, obrane i pokrojone owoce oraz seler naciowy umieszczamy w naczyniu blendera, miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji. Na koniec wsypujemy otręby, chwilkę miksujemy i gotowe. Koktajl można dosłodzić np. miodem ale jeżeli owoce są dojrzałe to nie ma takiej potrzeby. Nalewamy do pucharków i podajemy. Równie smaczny jest dobrze schłodzony. Smacznego
Kulinarne Fantazje Mariolihumor i mam więcej energii :) Porannego kopa daje mi również koktajl - ostatnio mam fioła na punkcie tych ze szpinakiem, dlatego dzisiaj (znowu) przepis na szybkie smoothie, które nada się na drugie śniadanie bądź podwieczorek :) Składniki na 2 porcje: 1 banan garść świeżego szpinaku 1 szklanka soku z pomarańczy (najlepiej świeżo wyciskanego) Wszystkie składniki wrzucić do blendera i zmiksować
My simple kitchenKoktajl bananowy z dodatkiem masła orzechowego to pyszne połączenie, do tego sok z pomarańczy i otrzymujemy orzeźwiający, sycący napój. Składniki: 2 banany(...)łyżka masła orzechowego sok z 2 pomarańczy Przygotowanie: Banana pokroiłam na kawałki, przełożyłam do kielicha, dodałam masło orzechowe oraz sok z pomarańczy. Całość zmiksowałam na gładki koktajl
Kukuleczkijabłko, wydrążone i pokrojone na kawałki 1 obrana pomarańcza 2 marchewki, pokrojone na kawałki *moje wskazówki – ilość wody można dostosować do własnych upodobań i soczystości pomarańczy – u mnie gęstszy koktajl, bo takie lubię. Jeśli nie posiadacie miodu manuka możecie zastąpić go innym dobrej jakości Przygotowanie: Myjemy, obieramy i kroimy na kawałki te składniki, które trzeba. Wkładamy wszystko
Słodkie okruszki