Zanim nadejdą święta musimy przetrwać wyjątkowo ciemny i zimny czas. Trzeba pomagać sobie w tym zadaniu wszelkimi znanymi sposobami, a dobry rozgrzewający napój (wypity w dobrym
zadanie-gotowaniełyżeczkę dziennie. Jeżeli nie smakują Wam algi zdrową i delikatniejszą w smaku alternatywą będzie sproszkowany sok z młodego jęczmienia, który także możecie dodawać do soków i koktajli. Składniki na 2 porcje: 3 pomarańcze 1 grejpfrut 2 mandarynki 1/2 cytryny 1/2 - 1 łyżeczka chlorelli Przygotowanie: Cytrusy umyj i przekrój na połówki. Wyciśnij z nich sok. Dodaj
Ze smakiem i z pasjąNa koniec dnia mam dla Was szybką, smaczną i zdrową przekąskę. Plastry pomarańczy w panierce z mąki kokosowej z odrobiną sosu z owocu granatu. Chcesz
Kuchnia PROzdrowotnaplasterek imbiru (max 1 cm) Z jabłka usuwam tylko gniazdo nasienne a liściowi jarmużu usuwam grubą łodygę. Blenduję wszystko razem uzyskując 1,5 litra zielonego koktajlu :) Opcjonalnie zamiast jabłka i cytryny super pasuje 1 pomarańcza, a wersja z jabłkiem i pomarańczą też smakowita. Co do imbiru - ważne, żeby nie przesadzić, imbiru ma być mały kawałeczek, wtedy nada koktajlowi naprawdę fajny
Wegański blog WSZYSTKO JEST W GŁOWIEDomowe soki, koktajle, smootchie są ostatnio bardzo modne. Warzywne, owocowe, mixy, z lodem dla ochłody i te gęste, które wręcz wcina się łyżkami. Przygotowuje je często, dają uczucie sytości, a ja wiem że są porcją zdrowia, którą rozpieszczam swój organizm. Najczęściej pijemy je na drugie śniadanie, nic więcej nie trzeba, nie ma podjadania. Tak padło dziś na wyjątkowy(...)zielonego zdrowego. Wszystko razem miksujemy, dolewamy wody - jeśli nie lubimy zbyt gęstych. Wodę zastąpi również kefir lub maślanka; świetnie podkreślą smak danego koktajlu, dodają witamin. Zielony sok z natki i pomarańczy z dodatkiem banana, wspaniały! - możecie zastąpić go owocem kiwi, nektarynką, winogronami. Składniki: pęczek natki pietruszki 2 pomarańcze 1 banan opcjonalnie
Zasmakuj KuchniDzień 24 Zielony koktajl ze szpinakiem 1/2 ananasa 2 banany 1 szkl. soku z pomarańczy garść świeżego szpinaku Ananasa i banana obrać,zmiksować z sokiem i szpinakiem. Koktajl przelać do szklanek i wypić na zdrowie
Kolorowa kuchnia Elkipyszniejszych przepisów na zimowy koktajl owocowy bez dodatku, mleka oraz cukru. Smakuje wspaniale i gasi pragnienie.. Polecam! - tylko 4 składniki i kilka minut szykowania - koktajl z mango, gruszek, banana i pomarańczy - bez dodatku nabiału oraz cukru - świetny i zdrowy napój na drugie śniadanie
AniaGotuje.plO matulu, ależ mi dzisiaj brak energii… Oczy na zapałki i nawet kawy się słabej napić nie można, bo Troll cierpi potem na bezsenność. A
gotować!Pyszny, pożywny i zdrowy koktajl - doskonały na drugie śniadanie. Składniki: pomarańcza - 1 sztuka kiwi - 2 sztuki 1 łyżka mleka kokosowego 1 łyżeczka nasion chia Wszystkie składniki wrzucić do blendera kielichowego i zmiksować. Smacznego
Niespełnione zdolności kulinarnegrupy B -cenne dla włosów i paznokci jest lekkostrawny Co tu dużo pisać, trzeba spróbować! Przepis - na szklankę 250 ml bazą mojego zielonego koktajlu był sok, wyciśnięty z dwóch pomarańczy (ponieważ lubię bardziej "płynną" postać, jednak nie jest to konieczne - kwestia osobistych smaków ) garść świeżego szpinaku banan garść winogron pół brzoskwini - do blendera
BezglutenowaIzabelaOrzeźwiający koktajl z mango i sokiem z pomarańczy to kolejny punkt to odfajkowania. Smaczny i przede wszystkim zdrowy :) Składniki: *1 duże mango * 2 pomarańcze Przygotowanie: 1. Mango obrać i pokroić na kawałki. 2. Z pomarańczy wycisnąć sok. 3. Zmiksować wszystko w blenderze. Smacznego :) KORZYŚCI DLA ZDROWIA I FIGURY: Mango łagodzi stany zapalne w organizmie, a także związki
FITBUuKSkładniki na 2 porcje: 1 szklanka wody kokosowej 2 szklanki malin 1 szklanka pokrojonego mango 1 szklanka soku pomarańczowego Wszystkie składniki umieścić w blenderze i zmiksować
Moja Galeria SmakuSmak herbatki zaczerpnięty z restauracji Pizza Hut :) W oryginalnej wersji występuje herbata o smaku czarnego bzu, u mnie jest to pomarańczowa firmy Teekanne Pięknie pachnie i
Chocolate Muffin BlogSkładniki na 4 porcje: 1 ananas 1 mango pół szklanki jogurtu naturalnego 2 łyżki miodu 1 szklanka soku pomarańczowego Ananasa i mango obrać, pokroić
Moja Galeria Smakudodam przy okazji posta śniadaniowego mini-relację. Na warsztatach robiliśmy m.in. green smoothie i postanowiłam je dzisiaj odtworzyć w nieco innej wersji, ponieważ zamiast - jak wczoraj - pomarańczy, użyłam ananasa. Pokochałam te zielone koktajle od pierwszego łyka :D Poniżej podaję proporcje. PRZEPIS /1 porcja/ ~duży dojrzały banan ~spora garść świeżego szpinaku (ok. 40g) ~100g jogurtu naturalnego (w wersji wegańskiej jogurt
breakfast of dreams