koktajl z pomarańczy - 1101 przepisów (strona:35/74)

choróbskami, no i zbliżającym się sezonem na bikini postanowiłam bardziej zadbać o siebie i swój sposób odżywiania, a co za tym idzie wprowadzić do menu więcej zdrowych, witaminowych soków, koktajli czy też sałatek. Z pomocą w tworzeniu witaminowych soczków przyszła mi kilka dni temu wyciskarka wolnoobrotowa SJV601 Blaupunkt. Jest to mój drugi model wyciskarki, dlatego już mam jakieś porównanie(...)MOŻEMY WYCISKAĆ? Wyciskać w niej możemy dosłownie wszystko co ma sok! Zarówno owoce, jak i warzywa! Ja wyciskałam jabłka, gruszki, marchew, cytryny, pomarańcze, marchew, twarde surowe buraki, a także białą kapustę. Wszelkiego rodzaju koktajle, soki, smoothie teraz nie będą miały przed nami tajemnic, bo możemy kombinować do woli. MOJE SEKRETNE PRZEPISY DLA ZDROWIA I URODY KOKTAJL Z POKRZYW Podnosi

Koktajl nie zastąpi oczywiście odpowiednio zbilansowanej diety, ale może być jej cennym wsparciem. Koktajl możesz przygotować w większej ilości, podzielić na małe porcje i zamrozić. Składniki 1 litr naparu z zielonej herbaty dobrej jakości bez dodatków smakowo-zapachowych 1 nieduże dojrzałe awokado 4 duże pomarańcze i pół cytryny 2 łyżki kandyzowanej skórki pomarańczowej, najlepiej domowej roboty 1 łyżeczka kurkumy(...)herbatę zieloną , zalewaj ja wodą o temperaturze ok. 80 stopni C, ewentualnie dodaj łyżeczkę sproszkowanej kurkumy. Herbatę ostudź. Wyciśnij sok z pomarańczy i cytryn, obierz awokado ze skórki, wyjmij pestkę, dodaj skórkę pomarańczową. Zblenduj składniki na aksamitny koktajl. Przed podaniem przelej przez gęste sitko, aby koktajl nie zawierał żadnych grudek. Według preferencji smakowych dosłódź . Dzienna porcja to pół

mniejsze kawałki. Pomarańcze sparz wrzątkiem, wyszoruj pod bieżącą wodą szczoteczką , obierz ze skórki, oczyść z białych błonek, usuń pestki i pokrój w kostkę . Kawałki papai i pomarańcza zmiksuj z pozostałymi składnikami do połączenia się składników. Otrzymany płyn rozlej do szklanek i najlepiej od razu podaj do picia.   R ada : Owoce papai do tego koktajlu powinny mieć pomarańczową skórkę

racuchy orkiszowe na sodzie i kefirze, z jabłkami Mini zapiekanki z kaszy jaglanej, jabłek i suszonej żurawiny Ciasteczka gryczane z masłem orzechowym (bez glutenu, bez mleka) Rozgrzewajaca herbata z pomarańczą i goździkami Wzmacniająca herbata na zimowe wieczory Karnawałowe miodowe kuleczki (struffoli) KORZENNE KAKI z PATELNI (CACHI SPEZIATO in PADELLA) Ciasteczka mocno czekoladowe z chilli Winnie the Pooh – puchatkowe ciasto miodowe(...)suszonymi pomidorami i fetą Serek „nadziany” na pyszne śniadanie Tarta z ricottą i cukinią w miodzie Zimowa tarta z burakami na spodzie ze słoncznikiem Smażone Banany z Migdałami Zielony koktajl 27 przepisów zebranych w akcji W krainie miodem płynącej - edycja 2 --------- I wpisy zgłoszone na Durszlaku: Sałatka z wedzonym pstrągiem i pomarańczą autorka: Patrycja (mikimama)  | blog: Czerwień i błękit

Pyszny, zdrowy, mocno zielony koktajl. Znakomita przekąska. Bardzo łatwy do przygotowania. SMACZNEGO!!! SKŁADNIKI 2 garści świeżego szpinaku pół banana kiwi pomarańcz pół szklanki wody  PRZYGOTOWANIE     Owoce myjemy, obieramy ze skóry, kroimy na małe kawałki. Szpinak myjemy, dodajemy do pozostałych składników.     Wszystko razem dokładnie blendujemy, pod koniec dodajemy wodę (ilość zależy od tego(...)gęsty koktajl chcemy uzyskać).     Napój można dosłodzić miodem, doprawić cynamonem lub odrobiną imbiru. Zapraszam do zabawy

nadchodzi dłuższy weekend, który spędzimy poza domem. Znajdę chwilę na relaks i odpoczynek. A ponieważ zapowiada się piękna pogoda, zapraszam na pyszny I zdrowy koktajl, który znakomicie smakuje I świetnie gasi pragnienie. Polecam. Składniki: • 1 pomarańcza • 3 dojrzałe owoce kiwi • ½ limonki • 3 garście świeżych liści szpinaku • 1 duże jabłko Sposób przygotowania: 1. Owoce przygotować: umyć, obrać. 2. W sokowirówce wycisnąć

gotowe, przelejcie taki napój do buteleczki czy słoika, zamknijcie i zabierzcie do pracy, na spacer. Koniecznie podzielcie się przepisami z najbliższymi. Na zdrowie! Koktajl pietruszkowy Składniki: 200 g jogurtu naturalnego 1/2 soczystej i słodkiej pomarańczy 1/2 banana 1/2 pęczka natki z pietruszki cukier, miód lub daktyle do smaku Przygotowanie: Do blendera kielichowego przelewamy jogurt, dodajemy obranego banana i pomarańczę

Chyba brakuje mi lata i słoneczka, bo dzisiaj naszła mnie ochota na orzeźwiający letni koktajl z ananasami w tle :) Składniki: - 1 średniej wielkości ananas - 1 pomarańcza Przygotowanie: Ananasa i pomarańczę obieramy, kroimy w kawałki, wrzucamy do blendera i miksujemy

Kolejny koktajl, trzeci :) Był z kiwi i bananem oraz z kiwi i pomarańczą . A dzisiaj wymyśliłam sobie z truskawkami, ponieważ bałam się, że mimo, iż kupione wczoraj, to szybko się zepsują. A poza tym miałam na nie ogromną ochotę! W wykonaniu jak zwykle bardzo szybki. Dla odmiany, ten podałam w miseczkach i jadłam łyżką bo dzięki dodaniu płatków owsianych (błyskawicznych

karoten jest silnym przeciwutleniaczem, który zapobiega między innymi powstawaniu nowotworów. Działa także ochronnie na nasz wzrok. Warto więc zrobić ten zdrowy koktajl, zwłaszcza gdy mamy dynię ze swojej działki.  Składniki : 12 dkg obranej ze skórki dyni 1 pomarańcza 1 dojrzały banan 1 łyżka łuskanego ziarna słonecznika Sposób wykonania :   D ynię pokrój w kostkę , ułóż w żaroodpornym naczyniu, włóż(...)nagrzanego piekarnika ( 180 C ) i piec przez około 20 minut. Pomarańczę obierz ze skórki, usuń pestki i białą błonkę , rozerwij na ćwiartki. Banana obierz, pokrój na kawałki. Pieczoną dynię i pozostałe składniki wrzuć do blendera, zmiksuj na jednolitą konsystencję. Rozlej do szklanek, wypij.    R ada : Gdyby koktajl miał zbyt gęstą konsystencję możemy dodać do niego trochę zimnej źródlanej

jakiś czas rwę po trochę, myję, tnę na mniejsze kawałki i mrożę. Do tego banan, trzy jabłka i sok z 1 pomarańczy, bo więcej nie miałam. Po zmiksowaniu patrzę - a tu piękny gęsty zielony koktajl , którego nie da się pić, a który można jeść łyżką!  Dodałam to co miałam, nektarynkę (dostałam z ogrodu koleżanki z pracy), trochę orzechów(...)będę próbować też nowych połączeń. I kiedyś też opanuję sztukę pięknego ozdabiania! Składniki: garść lub dwie świeżego (bądź mrożonego) jarmużu albo szpinaku 1 banan 3 jabłka sok z 1 pomarańczy na wierzch: nektaryna, orzechy nerkowca, chia Przygotowanie: Banana obieramy, kroimy na 3-4 części.  Jabłka obieramy, kroimy na ósemki i wykrawamy gniazda nasienne.  Z pomarańczy wyciskamy

również dużo owoców, aby zabić nieco smak natki. Dla mojego podniebienia koktajl jest w tedy o wiele bardziej smaczniejszy... Szklanka tego koktajlu doda Wam mnóstwo różnorodnych witaminek i minerałów także pijcie na zdrówko! 😊 Składniki: banan 1 szt, pomarańcz 1 szt, kiwi 1 szt, ananas pół szt, natka pietruszki pęczek, woda 1,5 szklanki, Sposób przygotowania: Owoce obieramy ze skórki(...)kroimy na drobniejsze części i wrzucamy do miksera. Dodajemy natkę pietruszki i wodę. Miksujemy na gładki koktajl. Przelewamy do szklanek i gotowe

suto zakrapianym wieczorze. Po wypiciu tego koktajlu, najlepiej 2-3 razy w ciągu dnia, kac szybko ustąpi, a nasz organizm wróci do równowagi wodno-witaminowej. Składniki : 2 czerwone grejpfruty 2 dojrzałe kiwi 1 pomarańcza 1/2 szklanki wody kokosowej kilka kostek lodu 5-6 świeżych liści bazylii Sposób wykonania :   Z pomarańczy i grejpfrutów wyciśnij sok. Możesz też zmiksować owoce(...)całości, musisz je wtedy obrać ze skórki i usunąć pestki, koktajl będzie miał gęściejszą konsystencję. Kiwi obierz ze skórki, pokrój na kawałki. Listki bazylii opłucz, możesz posiekać. Wszystkie składniki zmiksuj na jednolitą konsystencję. Gotowy koktajl rozlej do szklanek, wypij

Koktajl na stres czyli jak połączyć zdrowe, smaczne i pożyteczne. LAWENDA - uspakaja, relaksuje i pomaga zasnąć, przyspiesza trawienie i  leczenie infekcji , łagodzi bóle głowy  Lawenda kwitnie od czerwca do września wiec możemy już nie przygotowywać przetwory MELISA - świetna na uspokojenie, sen oraz stany depresyjne i melancholię. Przyśpiesza trawienie, łagodzi migreny(...)ulubionego mleka 1 pomarańcza Przygotowanie (5 minut): - przepuszczamy wszystkie składniki przez urządzenia do wyciskania soków lub - wyciskamy sok z pomarańczy i mieszamy go z mlekiem - zioła kroimy na bardzo drobniutkie kawałeczki i dodajemy do koktajlu dokładnie mieszając. Odstawiamy na kilka minut aby koktajl mógł przejść smakiem oraz zapachem melisy i lawendy SMACZNEGO! Zobacz też przepis na Sok pobudzający