Bardzo lubię koktajle, są świetnym zamiennikiem zamiast śniadania, lub podwieczorka albo kolacji. A wiosną można szaleć owocowo, dzisiaj polecam koktajl bananowy z kiwi, pomarańczą i selerem naciowym. SKŁADNIKI : 500 ml jogurtu naturalnego 4 dojrzałe banany 3 dojrzałe kiwi 2 słodkie, ... czytaj dalej...