kokosowe - 19941 przepisów (strona:908/1330)

weekendu. Aby przejść do wybranego przepisu wystarczy kliknąć w nazwę. Przepis na domowy gyros. Szybki sos z kabaczka z kaszą jęczmienną. Makaron z pieczarkowym sosem (light) na bazie mleczka kokosowego. Pieczona kiełbasa i ziemniaczki w ziołach. Kurczak w chrupiącej maślankowej panierce.   Po więcej przepisów (pomysłów) na obiad zapraszam tutaj – klik

jajka  1/2 cebuli  1 ząbek czosnku 1 garść szpinaku ( u mnie mrożony wcześniej ) sól, pieprz do smaku kilka pomidorków koktajlowych  1/4 mozzarelli  1 łyżeczka oleju kokosowego ( możesz użyć rzepakowego )    Jajka wbijam do miski i porządnie ubijam widelcem, doprawiam solą i pieprzem. Na patelni teflonowej rozgrzewam powoli olej, cebulę i czosnek obieram i kroję drobniutko

siebie uczucie głodu podczas całego dnia i wybiera na inne dania zdrowsze produkty niż osoba niezjadająca śniadania. Zdrowe śniadanie powinno zawierać warzywa lub owoce, białko, zdrowe tłuszcze (olej kokosowy, oliwa z oliwek, olej lniany) oraz/lub pełne zboża, a nie dostarczać pustych kalorii w postaci cukru i tłuszczy trans. Posiłek złożony ze słodkiej bułki i szklanki soku owocowego lub posłodzonej herbaty

bardzo mi smakował. Polecam… (przepis dostałam od mojej bratowej :))     Komosa ryżowa na mleku roślinnym z owocami Składniki na około 4 porcje: 400ml mleka roślinnego (użyłam mleczka kokosowego) 200g komosy ryżowej 4 czubate łyżki masła orzechowego (najlepiej o zawartości orzechów 100%) 200g jogurtu naturalnego (może być grecki) 1-2 łyżki płynnego miodu około 2 szklanek owoców (pokrojone brzoskwinie, maliny

pulpa z guawy rzuciła nam się w oczy. Czasami kupujemy produkty o których później czytamy...ale, że słodkości chcieliśmy, to wypadło to tak...   Składniki 96 g wafelków kokosowych (2 szt) 200 ml śmietanki 30% 1 łyżka ksylitolu 100 ml pulpy z guawy   Przygotowanie   Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4 Wafelki kroimy na mniejsze kawałki, przekładamy

dodatkiem kokosa . Zapach jest subtelnie bananowy. Batonik ma mięciutką konsystencję, chyba najbardziej delikatną z powyższych. Jest idealnie słodki, z dość wyczuwalnym posmakiem banana. Podczas gryzienia czuć obecne wiórki kokosowe, których się obawiałam (z wiadomych względów, więcej TUTAJ), jednak nie wpłynęły one negatywnie na smak batona, nawet nie było ich czuć smakowo, a jedynie tyle, że po prostu były. Batonik ogólnie

pyszne i odżywcze leczo :)  Składniki: 1 duża cukinia 1 mała główka młodej kapusty 2 czerwone papryki 10-15 pomidorków koktajlowych 2 łyżki koncentratu pomidorowego  1 łyżka oleju kokosowego  przyprawy: sól himalajska, curry, pieprz ziołowy, czarny, cayenne, papryka słodka, papryka wędzona Przygotowanie: Na patelni rozgrzej olej i lekko podsmaż, przez ok. 3 minuty pokrojoną w kostkę paprykę

bataty Wydrukuj przepis Porcji: 1 Czas przygotowania: 30 minut Potrzebujesz: 2 bataty 3 ząbki czosnku 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka cynamonu 2 łyżki świeżej pietruszki 1-2 łyżki oleju kokosowego Wykonanie: 1 Ziemniaki pokrój w kostkę. 2 Posiekaj czosnek i pietruszkę. Dodaj je do ziemniaków. 3 Dodaj przyprawy oraz olej i wymieszaj. 4 Wyłóż blachę papierem do pieczenia, umieść bataty

kilku godzinach. Wkładać bardzo gorące śliwki do wyparzonych słoików i mocno zakręcać. Słoiki odstawić do powolnego studzenia. Przechowywać w piwnicy w dolnych szafkach w kuchni. ----- Podobne: Ciasto śliwkowo-kokosowe Powidła śliwkowe bez cukru Fale Dunaju ze śliwkami Wpadłam ostatnio w amok czytania i zdarza mi się przeczytać dwie książki dziennie :) Uzależnienie mi nie grozi, bo po ponad siedmiu miesiącach

cebulę i podsmażaj ja przez 2 minuty, po czym dodaj cukinię i pomidory. Smaż wszystko razem nie dłużej nić 5 minut. Dodaj przyprawy i dokładnie wymieszaj. Dodaj całe mleko kokosowe i doprowadź do wrzenia. Wrzuć posiekane wybrane zielsko, u mnie była to bazylia oraz bób, niech to wszystko gotuje się razem -2 minuty. Gotowe!     Smacznego!     Artykuł

Składniki 1 ½ szkl. płatków owsianych 1 ½ szkl. ziarna orkiszu zblendowane 2-3 łyżki miodu 3-4 łyżki oleju kokosowego szczypta soli ½ szkl. otrębów pszennych 2-3 łyżki siemienia lnianego 3-4 łyżki owocu goji 2-3 łyżki daktyli posiekanych 2 -3 łyżki moreli posiekanych Wykonanie Na rozgrzanej patelni rozpuścić miód, dodać olej, wymieszać .Gdy mieszanka nabiera złotego koloru ,dodać płatki

trzeba aż tak się nad tym rozpuszczać. Granola z kaszy gryczanej Wydrukuj przepis Potrzebujesz: 130g ziaren słonecznika 200g daktyli 165g kaszy gryczanej niepalonej 2 łyżki oleju kokosowego 3 łyżki miodu lub syropu, np. klonowego 2 łyżki kakao lub karobu 1 laska wanilii 1 łyżeczka cynamonu * opcjonalnie cukier Wykonanie: 1 Rozgrzej piekarnik do 180 stopni. 2 Słonecznik i daktyle umieść

octu ryżowego 1-2 łyżki brązowego cukru łyżeczka miodu kilkanaście kropel soku z limonki 2-3 ząbki czosnku sól, pieprz, imbir, słodka i ostra papryka łyżka masła i oleju kokosowego Przygotowanie Mięso umyć - osuszyć, wyluzować z kości. Pokroić na kawałki i przyprawić solą, pieprzem, papryką i imbirem. Na patelni wok rozgrzać olej z masłem i podsmażyć kurczaka. Już ładnie brązowe

jako dodatek do jogurtu naturalnego. Przepis na domowe kuleczki czekoladowe nesquik Składniki 1 szklanka mąki 1/4 szklanki kakao 1/4 szklanki zmielonych migdałów 1 białko 1 łyżka oleju kokosowego lub jogurtu greckiego 3 - 4 łyżki syropu klonowego szczypta soli himalajskiej Wykonanie Wszystkie składniki ugniatamy (ja zmiksowałam w thermomixie) i formujemy małe kuleczki. Jest przy tym trochę pracy, dlatego

tarce, dodaję jajka, mąkę, sól i pieprz i całość mieszam. Następnie smażę   na rozgrzanej patelni z olejem lub z masłem  (ja akurat smażę na oleju kokosowym-REWELACJA)   na złoto-brązowy kolor  jednego dużego placka. Teraz zostaje już tylko wyłożyć placka na talerz polać go sosem i posypać startym na małych oczkach serem.  I gotowe