kokosowe - 19941 przepisów (strona:824/1330)

naturalnego.  Tak podane świetnie sprawdzą się na wszelkiego rodzaju przyjęciach. Będą idealne na zdrowy lunch lekką kolację.  SKŁADNIKI / 2 porcje 1 batat 1 łyżka oleju roślinnego np. kokosowego 1 szalotka 1 mały ząbek czosnku 1 awokado 1 pomidor malinowy 1 łyżka posiekanej natki pietruszki 1 łyżka soku z limonki lub cytryny 1/2 łyżki oliwy sól, świeżo zmielony czarny

szaleństwami w morzu, wybieramy oczywiście szaleństwa 🙂 Stąd też dzisiejszy wakacyjny przepis, którym chcieliśmy się z Wami podzielić. Często robimy kawałki kurczaka lub schabu w panierkach wszelakich. Polecam kotlety w kokosowej panierce . Małe kąski z kurczaka w panierce kukurydzianej można wykorzystać do różnych dań np. do gyrosa, do tortilli, czy do naleśników. Przeważnie do panierek wykorzystuje się bułkę tartą, która

cukru 150 ml mleka* ciut powyżej 1/2 szklanki cukru 200 g masła 4 jajka (u mnie wiejskie) 1 łyżka cukru z prawdziwą wanilią polewa czekoladowa chipsy kokosowe *maksymalnie 200 ml Dodatkowo: papier do pieczenia – u mnie obustronnie powlekany Stella Przygotowanie: Dno formy (u mnie 24×24 cm, ale można użyć mniejszej (wyższy sernik) – wówczas można dodać dodatkową

rzeczy wykonujemy ok godziny wcześniej, aby namiękły i były łatwiejsze to zmiksowania. 2. Następnie odcedzamy rodzynki i orzechy, wrzucamy do melaksera/blendera zależy od mocy. 3. Dorzucamy kakao, olej (jeśli kokosowy to rozpuszczony) i wodę. Wszystko miksujemy do połączenia składników i mamy gotowy krem na kanapki czy do naleśników😍 Wartości odżywcze: 1816 kcal

typowej dla polski drożdżówy, z tropikalnym ananasem i kokosem. Jest to zresztą jedno z moich najulubieńszych połączeń smakowych. Czyżby to przez pina colade, którą mógłbym pić, jak fitnesiaki wodę kokosową? Kto wie, jednak jedno jest pewne niczym śmierć i podatki… Pewniakiem jest wspaniały smak ciasta, które jest obowiązkową pozycją dla fanów ananasa. Zapewne pojawi się kilka pytań o zamienniki

dzisiaj była karkówka na obiad. Do tego ziemniaki i surówka porowa. Pyszności! Składniki : * 5 plastrów karkówki  * przyprawa do karkówki - u mnie do grilla   * łyżka oleju kokosowego  Przygotowanie : Karkówkę dobrze natrzeć przyprawami, rozpuścić olej i obsmażyć mięso z obu stron na dobrze rozgrzanej patelni. Poddusić przez 20-30 minut pod przykryciem. Podawać na ciepło

ząbek czosnku 1 łyżka posiekanej natki pietruszki 1 jajko 1 łyżka bułki tartej 4 łyżki tartego parmezanu sól morska, świeżo zmielony czarny pieprz olej roślinny do smażenia (najlepiej kokosowy) bułka tarta do obtoczenia WYKONANIE Cebulę kroimy w drobną kostkę i podsmażamy na 1 łyżce oleju, na średniej mocy palnika, przez około 5 minut, aż zrobi się szklista i miękka. Często

Składniki: 1 puszka mleczka kokosowego 1/2 melona 1/2 czerwonego grejpfruta 1/2 papai 1 łyżka miodu sok z 1/2 cytryny lód Przygotowanie: Papaję i melona obrać i pokroić w kostkę. Cząstki … Czytaj dalej Koktajl kokosowo-owocowy

dodatkiem masła orzechowego i odrobiny wody.  KROK III : W jednej misce łączymy wszystkie składniki na spód : rozkruszone płatki żytnie, daktyle z masłem orzechowym, kakao oraz rozpuszczony olej kokosowy. UWAGA! W razie gdyby spód był za suchy należy dodać odrobinę ciepłej wody lub mleka.  KROK IV : Tak przygotowanym spodem wykładamy dno tortownicy (wcześniej obłożonej papierem do pieczenia, delikatnie natłuszczonej

fasolki szparagowej 500 g piersi z kurczaka 2 ząbki czosnku 2 łyżki syropu klonowego łyżka sosu sojowego pół garści orzechów pinii pieprz i sól do smaku olej kokosowy do smażenia Przepis 1 Fasolkę oczyszczamy, gotujemy i odstawiamy na bok. 2 Pierś z kurczaka kroimy w drobne paski. Czosnek kroimy w plasterki. Mieszamy składniki z syropem klonowym i sosem sojowym. Podsmażamy

łyżek oleju   Budyń wiśniowy: 2 budynie bez cukru 1 łyżka mąki ziemniaczanej 2 słoiki wiśni w syropie ( u mnie 0,5l)   Posypka:   10 dag wiórków kokosowych 2 łyżki cukru 1 łyżka masła   Ciasto:   Mąkę wymieszać z proszkiem do pieczenia,dodać ser,żółtka,cukier puder oraz dodawać stopniowo mleko i olej - ciasto wyrobić jak na kruche

Kukurydziane ciasto z nektarynką (bez cukru, bez glutenu) 3 jajka 80 g mąki kukurydzianej 100 ml jogurtu naturalnego 50g erytrolu 1 łyżeczka domowego ekstraktu waniliowego 2 nektarynki łyżka mąki kokosowej do obsypania owoców Owoce umyć i pokroić. Białka oddzielić od żółtek i ubić na sztywną pianę. Żółtka, jogurt, mąkę, erytrol i wanilię zmiksować ze sobą. Obie masy połączyć ze sobą

Lekki i smaczny deser na lato. Wymieszaj  tahinę (z 1 lub 2 porcji) z 1 puszką mocno schłodzonego mleka kokosowego, brązowym cukrem lub miodem, dodaj owoce jagodowe i gotowe. Smacznego! Co nowego wege w Kauflandzie?  - napój sojowy, 3 rodzaje (w ofercie był również migdałowy) - pasty do chleba (lepsza paprykowo-orzechowa, grzybowa trochę mdła, ale np. z ogórkiem

Katarzynka  otrzymacie w sklepie 5 % rabatu na zakupy👍 Z pewnością upolujecie coś dla siebie bo mają na prawdę ciekawy asortyment 😇 Składniki: -1 średni banan -3 łyżki mąki kokosowej -2 łyżki mąki jaglanej -woda ok. pół szklanki -dodatki: 2 łyżki masła orzechowego, 50 g malin Przygotowanie: Banana pokroić w plastry i rozgnieść widelcem, dodać mąki i stopniowo dodawać wody

rabaty na zakupy u nich 😎 Składniki na 1 porcję: -60 g  płatków jaglanych -szklanka wody -łyżeczka  kakao -2 łyżki masła orzechowego -pół banana -odrobina wiórków kokosowych  do posypania Przygotowanie: 1.Płatki zalewamy wrzątkiem i dodajemy kakao. Gdy namięknął dodajemy masło orzechowe i mieszamy. 2. Przekładamy do miski, dodajemy banana i wiórki. Wartości odżywcze: 466 kcal