drugie danie - 14640 przepisów (strona:430/976)

MUFFINKI KOKOSOWE, NA MĄCE ORKISZOWEJ, BEZ LAKTOZY 252

Składniki: -2 szklanki mąki orkiszowej(ja dałam 700) -1 ½ łyżeczki proszku do pieczenia -1/2 łyżeczki soli -1/2 szklanki wiórków kokosowych -2 jajka -1 szklanka mleka kokosowego -36g roztopionego i schłodzonego oleju kokosowego (lub 4 łyżki masła) -3/4 szklanki ksylitolu -1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego -wiórki kokosowe do posypania muffinek, ok. 1/3 szklanki Przygotowania: 1. Nagrzewamy piekarnik(...)piekłam bez termoobiegu) 2. W jednej misce mieszamy ze sobą mąkę, proszek do pieczenia, sól oraz wiórki kokosowe. 3. W drugiej misce mieszamy ostudzony olej(lub masło), cukier, jajka, ekstrakt waniliowy i mleko kokosowe. 4. Dodajemy suche składniki do mokrych mieszając je dokładnie, jednak nie za długo. 5. Nakładamy gotowe ciasto do foremek na muffinki, posypujemy je wiórkami kokosowymi

Smaczne Zdrowe
Melonowe MALIBU 170

Hej! Zbliża się weekend więc czas na drinka w zdrowej i smacznej oprawie :). Zjedzoną połówkę melona można świetnie wykorzystać do zaserwowania drinka. Jego smak szybko przenika

Kuchnia PROzdrowotna
Orzeszki 153

Kiedyś kupiłam specjalną patelnię do pieczenia orzeszków . Była ona ciężka i nieporęczna. Aby ułatwić sobie pracę kupiłam opiekacz do orzeszków. Jest idealny. Ciasteczka szybko się pieką

Salonik smaków
Jak jeść zdrowo na wakacjach? 155

campingowej Idealnie byłoby, gdybyś miał/-a możliwość samodzielnego gotowania na wakacjach. Wtedy istnieje naprawdę spore pole do popisu. Jeśli niestety nie masz dostępu do kuchni, pozostaje Ci ratowanie się daniami takimi jak: Sałatki - wystarczy kupić np. ser typu feta, pomidorki koktajlowe, gotową mieszankę sałat, ogórka i kukurydzę w puszce. Wszystko na szybko kroimy, mieszamy i polewamy jogurtem z przyprawami(...)chyba pisać, że nie warto kupować zupek chińskich i tych w proszku :) Owoce - koniecznie zaopatrz się w banany, mandarynki i jabłka - to błyskawiczna przekąska, idealna na podróż czy szybkie drugie śniadanie przed zwiedzaniem. Serek wiejski - otwierasz wieczko i możesz jeść prosto z opakowania, do tego np. 2 kromki chleba razowego i śniadanie mamy z głowy. Płatki owsiane - zalej

Powiedz dietom nie
Tort Chałwowy 390

jednolitej, kremowej konsystencji. Do masy powstałej z utartych żółtek i kakao- dodajemy przesianą mąkę z proszkiem do pieczenia oraz osiem łyżek ubitej piany z białek ( białka dla rozluźnienia masy, aby dała się łatwo rozmiksować). Mieszamy wszystko dokładnie mikserem. Gdy uzyskamy już jednolitą masę, dodajemy do niej pozostałą pianę z białek i delikatnie, za pomocą łopatki (na tym etapie nie używamy już(...)Dodajemy do serka pokruszoną chałwę. Mieszamy całość mikserem, do momentu uzyskania gładkiej masy. W oddzielnym naczyniu ubijamy śmietanę. Połowę ubitej śmietany dodajemy do masy chałwowej i dokładnie RĘCZNIE mieszamy. (Drugą połowę bitej śmietany wykorzystamy do ozdobienia tortu). PRZEKŁADANIE TORTU: Czekoladę ścieramy na tarce o dużych oczkach. Z konfitury wyławiamy 7 ładnych wisienek. Wykorzystamy je później do ozdobienia tortu. Biszkopt

Domowe Torty
Jak pogodzić pracę z blogowaniem? 167

herbaty, którą popijam przez cały dzień. - Pracę zaczynam o 9.00. I od tej pory aż do późnego popołudnia nie zajmuję się blogiem. o 11 robię sobie półgodzinną przerwę na drugie śniadanie. o 13.30 robię sobie następną półgodzinną przerwę, w czasie której jem coś drobnego, szybkiego - np. mussli z mlekiem lub zwykłe płatki kukurydziane z mlekiem i obowiązkowo coś(...)się składa, że prawie zawsze udaje nam się zjeść obiad całą rodziną. Po obiedzie (gdy jest to dzień wystawienia nowego posta na blogu) siadam do komputera i dokańczam dany wpis, aby był gotowy bez zarzutu na późne popołudnie. Później oglądam Wasze wpisy na blogach i w mediach społecznościowych. Gdy nie jest to dzień wystawienia posta, wtedy tylko oglądam

Posadzone i zjedzone
Blender do smoothie – co musisz o nim wiedzieć? 74

Smoothie i koktajl to napoje jednoznacznie kojarzące się z blenderem. Bez tego urządzenia nie da się ich przygotować. Co warto wiedzieć wybierając dla swój blender do smoothie. Zanim odpowiemy na pytanie o blender do smoothie – krótka informacja, czym ono jest. Smoothie to gęsty, schłodzony napój o aksamitnej konsystencji. Wykonuje się go z warzyw, owoców, wody, lodu, soków owocowych, soku(...)dorzucać do niego takie dodatki jak orzechy, miód, siemię lniane, spirulina, nasiona chia. Co do zasady smoothie’s różnią się od koktajli ( shake’ów ) tym, że te drugie są napojami przygotowanymi na bazie mleka, najczęściej z dodatkiem owoców takich jak truskawki, banany czy owoce jagodowe. Do koktajli można dodawać również jogurtu naturalnego czy suszonych owoców

Żyję by jeść
Ciasteczka owsiane z żurawiną 212

Ciasteczka owsiane z żurawiną to zarówno dobry pomysł na drugie śniadanie, jak i deser. Robi się je ekspresowo i bardzo łatwo. Na pewno fani łakoci będą zadowoleni, a szczególnie Ci, którzy dbają o linię. Ciasteczka owsiane z żurawiną nie są słodkie, ponieważ do 12 ciastek dodajemy wyłącznie 3 łyżki miodu – słodkości nadaje żurawina. Jeżeli lubicie jednak więcej(...)śmiało dosłodzić, zwiększając proporcje miodu. Te ciasteczka upieczecie w 15 minut – wyjdzie Wam ich około 12. Jednak od razu rekomenduję podwoić ilość składników i od razu zrobić więcej Dajcie znać jak Wam smakowały, smacznego! Zobacz też: Sernik z jogurtów greckich Kruche rogaliki drożdżowe z jabłkami FIT kulki owsiane z daktylami i orzechami Ciasteczka owsiane z żurawiną Drukuj przepis Porcji

Kuchnia Bazylii
Omlet otrębowy na słodko. 137

łyżki mleka łyżeczka mąki ziemniaczanej cukier do smaku łyżeczka soku z cytryny łyżeczka skórki otartej z owocu Twaróg rozgniatamy ze wszystkimi składnikami widelcem. Jeśli jest mocno odciśnięty,  można dać więcej mleka aby nie był tak zwarty. Mąka ziemniaczana posłuży nam jako spoiwo, jajka nie polecam dodawać ponieważ, dopieka się w zbyt niskiej temperaturze, a to ryzykowne. Wszystkie mokre składniki(...)mokrej masy dodajemy otręby, mieszamy i szybko wylewamy na patelnie. Chodzi o to aby nam nie zgęstniało. Przykrywamy pokrywką i wolno podsmażamy, aż się zrumieni. Podpieczony omlet, obracamy na drugą stronę, smarujemy masą twarogową, ponownie przykrywamy. Gdy i druga strona się podsmaży, składamy na pół i jeszcze chwilę smażymy. Podajemy na ciepło, z pudrem lub bez. Dwie łyżki

Dieta moja pasja
Ciasto kakaowo-waniliowe – bez pieczenia 985

ciastem uwinęłam się w 30 minut – i to łącznie z myciem:) natomiast co do smaku, to muszę powiedzieć, że ciasto jest fajne, ale dość mocno śmietanowe, więc nie da się go dużo zjeść. Mnie taki jeden mały kawałeczek nasycił na bardzo długo. 500 g serka mascarpone 500 ml śmietanki 30% 100-150 g herbatników 200 g herbatników kakaowych(...)migdałowych Schłodzoną śmietanę ubijamy z cukrem pudrem oraz mascarpone. Miksujemy aż do otrzymania gęstego kremu. Powstałą masę dzielimy na połowę: do jednej dodajemy ziarenka z laski wanilii, mieszamy. Do drugiej dodajemy kakao oraz rum lub spirytus, krótko miksujemy. Blaszkę (20x20cm) wykładamy papierem do pieczenia. Rozkładamy następująco: Wariant I: herbatniki kakaowe – połowa masy kakaowej – herbatniki kakaowe – połowa

Smaki Na Talerzu
Pierogi w TRUSKAWKOWE ŁATY Z JABŁKAMI I MUSEM JABŁKOWO-CYNAMONOWYM (wegańskie) – Foods by Ann 187

takich jak kurkuma, imbir, czy cynamon. Natomiast shake truskawkowy to 100% truskawki. Smoothie i shake mają intensywny smak. Są bardzo dobrym źródłem energii, szczególnie jako szybkie i zdrowe drugie śniadanie ENERGY BARS Energy bars – energetyczne batony, które słodycz i strukturę zawdzięczają daktylom. Daktyle są bazą dla wszystkich smaków, ale dodatek różnych owoców i bakalii sprawia, że każdy(...)liofilizowane owoce i warzywa, czyli koncentrat, w którym jest wszystko co najlepsze z danego produktu. Po otworzeniu opakowania poczułam intensywny zapach buraka i truskawki. Smak również jest bardzo silny, dzięki temu lio shake sprawdza się jako dodatek do koktajli, ale i wszelkich innych dań – truskawkę użyłam do ciasta pierogowego i ten przepis dzisiaj przedstawiam Wam poniżej Buraka

Via Gusto
CIASTKA OWSIANE ZE ŚLIWKAMI DLA DIABETYKÓW 176

Ciastka owsiane zamiast owsianki? Czemu nie? Kto nie eksperymentuje, nie jada takich smakołyków. Spróbujcie tych ciastek i koniecznie dajcie znać, co sądzicie o moim kolejnym śliwkowym pomyśle. Diabetyk też człowiek i czasem ma ochotę na słodkie małe co nie co. Jednak czy kupowanie słodyczy z półki „żywność dla diabetyków” słodzonych fruktozą to dobry pomysł? Nie sądzę! Lepiej dokładnie(...)które w słodyczach się znajdą. Przecież słodycze to nie musi być sam cukier! Można tam upchnąć coś zdrowego! Na przykład płatki owsiane! Moje ciastka świetnie się sprawdzą jako drugie śniadanie lub nawet jako pierwsze śniadanie w wersji na wynos. Milenka z dumą nosi ciastka do szkoły na 2 śniadanie lub „podwieczorek” i zazwyczaj pakuję ich trochę

Dietolog
Naleśniki dyniowo-serowe i pasta dyniowa z kurkumą 101

Fantastyczny Festiwal Dyni , który organizuje już po raz kolejny Bea, skłonił mnie do bliższego poznania tego ogrodowego giganta. Dotychczas dynia kojarzyła mi się wyłącznie z placuszkami

Pieguskowa Kuchnia
batoniki owsiane z masłem orzechowym 157

Jak ja lubię niedziele. Takie gdzie możemy sobie poleniuchować (chociaż wstać "musimy" koło 6) i nic nie trzeba robić. No może poza śniadaniem, ale to jest

Gotowanie z pasją
Pierogi ruskie 102

Wigilia już za 3 dni więc czas najwyższy aby na blogu pojawił się w końcu przepis na jakieś pierogi. Generalnie uwielbiam pierogi w każdej postaci, ale

PatiGotuje