dieta - 19642 przepisów (strona:12/1310)

Domowe płatki śniadaniowe (bezglutenowe) 89

Autorski, bezglutenowy przepis to domowe płatki śniadaniowe. Niestety popularne płatki dostępne w sklepie są wytwarzane z mąki pszennej, dlatego mają gluten. Z tego względu ich nie

Dietologia.com.pl - ciekawe przepisy i diety
Sorbet jagodowo-truskawkowy 82

Składniki: – szklanka mrożonych jagód – pół szklanki mrożonych truskawek – 1 banan – opcjonalnie: łyżka jogurtu naturalnego do bardziej kremowej konsystencji   Do przygotowania sorbetu

Dietologia.com.pl - ciekawe przepisy i diety
Faworki 84

Skład: – 2 szklanki mąki – 4 żółtka – pół łyżeczki soli – pół łyżeczki cukru – łyżeczka spirytusu (lub octu 10 %) – opakowanie gęstej śmietany

Dietologia.com.pl - ciekawe przepisy i diety
Domowe chipsy ziemniaczane z koperkiem i czosnkiem (z Guacamole) 88

Składniki (jedna porcja): 3-4 ziemniaki czosnek w proszku szczypta soli himalajskiej, koperku Potrzebne będą: Miska, ręczniki papierowe Sposób przygotowania: 1. Ziemniaki obieramy, myjemy i kroimy

Dietologia.com.pl - ciekawe przepisy i diety
Guacamole z awokado 88

Składniki: 1 dojrzałe awokado (miękkie) 1 ząbek czosnku szczypta soli himalajskiej, koperku, bazylii i majeranku kilka kropel cytryny lub limonki Potrzebne będą: Miska, widelec, łyżka Sposób

Dietologia.com.pl - ciekawe przepisy i diety
Kokosowy omlet amarantusowo – komosowy 93

Składniki: 30g amarantusa 30g komosy ryżowej pół szklanki zmielonego siemienia lnianego szklanka wrzącej wody szczypta cynamonu, goździków i kardamonu 2 łyżeczki wiórków kokosowych 1/4 szklanki mleka

Dietologia.com.pl - ciekawe przepisy i diety
Zdrowa dieta dla zapracowanych 92

znaczy racjonalnie się odżywiać? Racjonalne odżywianie to takie, które jest w stanie całkowicie zbilansować i dostarczyć do organizmu wszystkie potrzebne i niezbędne składniki do prawidłowego rozwoju i zdrowia. Zdrowa dieta to większa odporność na choroby Dobrze zbilansowana dieta dostarcza w pokarmach wszystkie niezbędne witaminy i minerały, które są niezbędne w budowaniu odporności naszego organizmu. Ma to ogromne znaczenie przede wszystkim(...)okresie jesienno- zimo-wiosennym, kiedy zachorowalność jest największa. Nawyki żywieniowe Decydując się na stosowanie zdrowej diety musimy koniecznie zmienić swoje nawyki żywieniowe . Przede wszystkim powinniśmy jadać 4-5 posiłków o jednakowych godzinach każdego dnia. Dania powinny być urozmaicone i zbilansowane w odpowiednie składniki odżywcze. Powinniśmy używać spore ilości świeżych ziół, gdyż mają one bardzo dobre właściwości odchudzające. Dieta skrojona

Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!
Deser migdałowy z kaszy jaglanej i musem malinowym 82

W moim domu w Nowy Rok jest zwyczaj, że jako pierwsze danie je się kaszę jaglaną, aby mieć dużo pieniędzy w danym roku. W tym roku

Dietologia.com.pl - ciekawe przepisy i diety
Świąteczno-noworoczne orzeszki 86

Składniki na ok. 60 ciasteczek: Ciasto: – 25 dag masła – 3 szkl. mąki – 2 jajka – 1/2 szkl.cukru – 1 łyżka octu – 1/2

Dietologia.com.pl - ciekawe przepisy i diety