Pomysły na śniadanie Domowy ser żółty Kryzysowe placki z mąki i wody Placki bananowe bez jajek Muffinki z serkiem wiejskim Chia na mleku owsianym Omlet z cukinią Pierogi odgrzewane w air fryer Odświeżanie pieczywa w air fryer Babka ziemniaczana z airfryer Caprese z burakiem pieczonym i gruszką Sałatka z kurczakiem i hummusem odpowiednia dla diety w cukrzycy Kasza gryczana(...)serem białym i cebulką Naleśniki bananowe bez jajek Zupa z cukinii wg postu warzywno owocowego Pasta kanapkowa z cukinii Muffinki kakaowe, które zawsze się udają Naleśniki bez mleka Koktajl z cukinią Gofry z cukinii Pasta kanapkowa z warzyw z rosołu Artykuł Pomysły na śniadanie pochodzi z serwisu Dorota Smakuje życie
Dorota SmakujeKolejny sposób na wykorzystanie cukinii. S zybkie i pyszne danie jednogarnkowe. Niby bigos z cukinii, świetnie sprawdzi się na każdą okazję. Jest idealny na obiad, lub kolację. Moja wersja z dodatkiem pieczarek. Powiem Wam, że to jest naprawdę coś pysznego. Sprawdźcie przepis. Składniki: 1 cukinia (waga przed obraniem 1150 g.) 450 g. kiełbasy śląskiej(...)kulki ziela angielskiego 1/2 łyżeczki soli 1 łyżeczka papryki słodkiej 1/3 łyżeczki papryki ostrej 4 listki świeżej bazylii olej do smażenia Wykonanie: Cukinię obrać ze skóry i usunąć gniazda nasienne. Pokroić w kostkę. Kiełbasę, cebulę i pieczarki również pokroić w kostkę. Marchewkę i pietruszkę zetrzeć na tarce, lub pokroić w drobną kostkę
Agusiowe smakołykiDziś zapraszam na pasztet z cukinii. Okazuje się, że cukinia to bardzo wdzięczne warzywo, można z niej zrobić naprawdę wiele smacznych rzeczy. Tym razem postawiłam na pasztet. Jest naprawdę pyszny i bardzo delikatny. Świetnie smakuje na kanapkach, ale też samodzielnie z sosem czosnkowym. Piekłam w keksówce 20x10 Składniki: 750 g. cukinii (waga po obraniu i wydrążeniu środków) 1 większa(...)sera żółtego 50 g. sera feta 1,5 łyżeczki ziół prowansalskich 1 łyżeczka papryki słodkiej 1/2 łyżeczki papryki ostrej sól, pieprz Wykonanie: Cukinię obrać ze skórki, wydrążyć gniazda nasienne i zetrzeć na tarce. Przełożyć na sito, posolić (wyspałam 1 płaską łyżeczkę soli) i zostawić żeby puściła sok (na około 1 godzinę). Cebulę pokroić w drobną
Agusiowe smakołykiPrzepis na leczo był już na blogu, ale postanowiłam go trochę odświeżyć. Leczo to jedno z moich ulubionych dań dlatego w sezonie robię je dość często. Koleżance akurat obrodziła cukinia i chętnie się podzieliła (dziękuję Izunia), ja jeszcze chętniej przyjęłam i wszyscy zadowoleni :) Leczo zawsze robię z cukinią, takie najbardziej nam smakuje. Uwielbiam leczo za smak, zapach i te kolory(...)świeże bułeczki (i jak go nie kochać :)) W zakładce pieczywo znajdziecie sporo przepisów. Może coś wybierzecie. Składniki: 3 papryki czerwone 2 papryki żółte 2 papryki zielone 1 średniej wielkości cukinia 4 pomidory 2 cebule 1 ząbek czosnku 500 g. kiełbasy śląskiej 3/4 szklanki przecieru pomidorowego (miałam swojski) 1/2 łyżeczki papryki słodkiej 1/3 łyżeczki papryki ostrej 1/2 łyżeczki soli
Agusiowe smakołykiPyszna, pożywna zapiekanka z ziemniakami, kurczakiem i cukinią. Łatwa w wykonaniu i efektowna, polecam przepis. SKŁADNIKI : 3 połówki piersi z kurczaka 1 kg ziemniaków 1 spora cukinia ( około 300 g ) 1 mozzarella 2 ząbki czosnku 200 ml śmietany 30 % sól, słodka papryka do smaku pieprz dowolna przyprawa do kurczaka 1 łyżka(...)PRZYGOTOWANIE : Ziemniaki obieramy, kroimy w grube plastry i gotujemy w osolonym wrzątku na pół miękko. Odcedzamy i studzimy. Kurczaka kroimy na mniejsze kawałki, przyprawiamy przyprawami. Cukinię kroimy na cienkie plastry. Średniej wielkości naczynie żaroodporne smarujemy olejem, na dno rozkładamy ziemniaki, posypujemy je solą i pieprzem. Na to plastry cukinii oraz rozkładamy kurczaka i ponownie cukinia
Kulinarne Fantazje Mariolipyszna, kolorowa i orzeźwiająca sałatka drobiowa z owocami, to świetny pomysł na każde przyjęcie. Jest prosta w przygotowaniu i bardzo efektownie prezentuje się na stole. Sałatka z cukinii- do słoików Najpyszniejsza jaką jadłam! Kolorowa sałatka na zimę z cukinią i papryką w roli głównej, w zalewie octowej. Smakuje tak samo rewelacyjnie jak wygląda :)) Polecam serdecznie spróbować! Sałatka tysiąca(...)tutaj (KLIK) Jest efektowna, bogata w składniki, treściwa i przepyszna, a przy tym łatwa i szybka w przygotowaniu. Ta sałatka to prawdziwa uczta dla podniebienia. Pyszna surówka z cukinii Przepis tutaj (KLIK) Soczysta i kolorowa surówka warzywna z pysznym sosem majonezowym. Świetny dodatek do obiadu! Sałatka prosciutto Przepis tutaj (KLIK) Bardzo smaczna, lekka, a za razem treściwa sałatka
Blog z ApetytemBardzo proste i sycące danie z cukinią. Całkiem niezły pomysł na szybki, letni obiad. Przykładowa ilość składników: 1 mała cukinia 200g mięsa mielonego wołowego (np. Tatar z Biedronki) 2 łyżki pikantnego ketchupu kilka łyżek oliwy 1 nieduża cebula pół małej kapusty pekińskiej sól, pieprz, przyprawa typu Vegeta Cebulę pokroić w kostkę. Przy pomocy(...)obieraczki do warzyw pociąć cukinię wzdłuż, na cienkie pasy. Kapustę poszatkować. Na patelni rozgrzać kilka łyżek oliwy, zeszklić na niej cebulę. Dodać mielone mięso i smażyć kilka minut. Dodać posiekaną kapustę pekińską, króciutko przesmażyć. Przyprawić solą, pieprzem i Vegetą. Dodać ketchup i cukinię. Delikatnie mieszając smażyć jeszcze krótką chwilę, tak aby zachować postać wstążek cukinii
Praktyczna plprzepis w miejscu o którym nie zapomnę i podzielić się z nim z resztą świata – mam go spisanego na kartce, którą zawsze gdzieś posieje a potem promocja na cukinie i jest nerwowe szukanie co i ile czego kupić. Marynowane cukinie po azjatycku to moje ulubione weki, oj jakie one są dobre. Do obiadu, na kanapki, do hamburgerów, do podania(...)wykonaniu i zawsze wychodzą, bo wiadomo… z ogórkami wychodzi różnie. Spróbujcie i zakochajcie się w nich tak jak ja i róbcie co roku. Składniki (na 5 słoików): 2kg cukinii 6 dużych cebulek szalotek lub 8 małych 8 łyżek soli Na zalewę: 1 litr octu jabłkowego 250g cukru po 2 łyżeczki curry, kurkumy i ziaren gorczycy łyżeczka ziaren kuminu
Smaczna Stronaspożywanie śniadania, obiadu i kolacji. Twój tygodniowy keto jadłospis Dzień Śniadanie Obiad Kolacja 1. dzień Gofry śniadaniowe z majonezem, jajkiem i awokado Pudding czekoladowy z kolagenem Kotlety mielone z cukinią 2. dzień Jajka sadzone w awokado Sałatka ze stekiem wołowym, papryką i pomidorem Placki z cukinii z pesto bazyliowym + batonik Bounty 3. dzień Sałatka z jajkiem, rzodkiewką i majonezem Biała(...)czekolada + orzechy macadamia Burger wołowy w cukinii 4. dzień Kulki z awokado, jajka i boczku Waniliowa panna cotta z białą czekoladą Roladki drobiowe ze szparagami w sosie pomidorowym 5. dzień Owsianka lniana z owocami jagodowymi Focaccia lniana ze szparagami i pomidorami + biała czekolada Smażony filet z kurczaka na rukoli 6. dzień Zielony koktajl z awokado na mleku kokosowym Keto budyń
Modern Cave Girllacki z cukinii i zielonego groszku. Możesz dodać resztkę ryżu, zamiast mąki aby były bezglutenowe. SKŁADNIKI: 1 cukinia 3/4 szklanki zielonego groszku mrozonego cebula dymka (ta mała z zieloną częścią) sól i pieprz do smaku 2 jaja 1/3 opakowania sera feta (opcjonalnie) 2-3 łyżki mąki orkiszowej lub innej dowolnej - jeśli dodasz ryż mąkę można pominąć 1 łyżeczka suszonego czosnku(...)łyżeczka proszku do pieczenia Zioła: mikrolistki, bazylia szczypior PRZYGOTOWANIE: Groszek wrzucić do wrzątku na 3 minuty i odcedzić. Cukinię zetrzeć na tarce na dużych oczkach, posolić jedną łyżeczką soli i odstawić na kilka minut aby puściła wodę. Wycisnąć nadmiar wody z cukinii. Do odciśniętej cukinii dodać groszek, wbić jajka, dodaj ryż - (jeśli masz), czosnek, wykręcić sporo pieprzu. Dymkę
AZgotuj!Pasta z papryki i cukinii Na pierwszy rzut oka nie miałem żadnych skojarzeń co do tej pasty z papryki, pomidorów i cukinii. Dopiero jak spróbowałem to mnie oświeciło. Smakiem przypomina mój ulubiony dodatek do mięsa, który jadłem zawsze w Chorwacji. Do mięs grillowanych, a przede wszystkim do cevapcici zawsze dostawałem, lub zamawiałem AJVAR. 👉Jak zrobić(...)pastę warzywną jako dodatek do mięsa na obiad❓ Na początku Aga powiedziała, że to będzie pasta z cukinii i papryki do kanapek. Jak już spróbowałem, to wiem, że mogę polecić Wam jako idealny dodatek do mięs na grilla... A sezon grillowy już tuż, tuż... 🔥 Zapraszamy na przepis na PASTĘ DO kanapek. Mariusz i Agnieszka
Dieta Rozdzielna i Zdrowiepieczarkami lub serwując tradycyjnego schabowego w towarzystwie smażonych pieczarek. Tym razem jednak zrobiłam schab zapiekany z pieczarkami . Ponadto w tej zapiekance znalazła się też cebula i młoda, nieduża cukinia. Schab zapiekany z pieczarkami to danie jednogarnkowe, które możemy przygotować dzień wcześniej, a następnego dnia tylko włożyć do piekarnika przed obiadem lub kolacją. Mięso przygotowane w ten sposób jest miękkie, soczyste(...)towarzystwie ziemniaków i ulubionej surówki, ale dobry też będzie z pieczywem. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki na Schab zapiekany z pieczarkami: 1 kg schabu bez kości 3 cebule 1 młoda cukinia (300 g) 250 g pieczarek 1/2 łyżeczki rozmarynu mąka pszenna do obtoczenia mięsa olej do smażenia Marynata do mięsa: 2 łyżki oleju rzepakowego 2 łyżki sosu sojowego 1 łyżeczka słodkiej
Danka Pichcibłonnik . Jajka i awokado stanowią doskonałą kombinację. 1. Dzień: Odchudzające Keto Śniadanie Jajka w awokado 1. Dzień: Odchudzający Keto Obiad Keto zupa drobiowo- śmietanowa 1. Dzień: Odchudzająca Keto Kolacja Cukinia nadziewana kurczakiem i pieczarkami Wtorek: Ładunek Witamin i Minerałów Wtorek to idealny dzień na spożywanie warzyw bogatych w witaminy i minerały . Cukinia , szparagi i brokuły dostarczą niezbędnych składników. 2. Dzień(...)Kolacja Keto sałatka z brokułem i jajkiem Środa: Proteinowy Kop Środkowa część tygodnia wymaga uzupełnienia białka . Dania mięsno - warzywne to doskonały wybór. 3. Dzień: Odchudzające Keto Śniadanie Roladki z cukinii z serkiem i łososiem 3. Dzień: Odchudzający Keto Obiad Keto paella mixta 3. Dzień: Odchudzająca Keto Kolacja Keto sałatka z cukinii z jajkiem Czwartek: Zrównoważone Posiłki Czwartek to dobry moment
Modern Cave GirlRisotto jest jednym z moich ulubionych dań. Nie jest szczególnie skomplikowane w wykonaniu. Najważniejsze są dobre składniki – to one zrobią robotę. Dzisiaj zaproponuję Wam risotto z kurkami i cukinią. Te dwa składniki pasują do siebie idealnie, koniecznie spróbujcie! Pamiętaj: Ryż musi być włoski. Kup Arborio lub Carnaroli. Wino. Nadaje ono risottu – głębię. Użyj białego wytrawnego. Bulion. Najlepiej warzywny(...)łagodny drobiowy. Powinno być go objętościowo 3 razy więcej niż ryżu = szklanka ryżu wypije trzy szklanki bulionu. Składniki (2-3 porcje): 200 g kurek 1 mała cukinia 2/3 szklanki ryżu arborio 1/2 szklanki białego wina 1 średnia cebula 2 ząbki czosnku około 600 ml bulionu warzywnego 1 oliwa oliwy z oliwek + 2 łyżki masła 2 łyżki zimnego masła 3 łyżki
Moja pasja smakuapiekankę zrobiłam z żołtej i zielonej cukini. Dobrzewykorzystać też baby cukinie i małego kabaczka. Dodałam makaron ryżowy orzo, ale pozostałe z obiadu rurki czy nitki spaghetti też się świetnie sprawdzą. Skałdniki: 1 żółta cukinia 1 zielona cukinia 2 ząbki czosnku 350 ml jogurtu greckiego 4 jaja tarty parmezan 30 g tarta mozzarella 1/2 opakowania 1 łyżeczka skórki(...)cytryny i oregano sól i pieprz do smaku dowolny drobny makaron u mnie orzo ok. 1 szklanki już ugotowany al dente Przygotowanie: Cukinie pokroić w cienkie plasterki, posolić i odstawić na kilka minut. Kiedy puści wodę odcedzić na durszlaku. W dużej misie wymieszać jaja z jogurtem, serami, roztartym czosnkiem i przyprawami oraz makaronem i dobrze wymieszać
AZgotuj!