orzechach znajduje się mnóstwo selenu, czyli pierwiastka poprawiającego jakość nasienia. Kto się skusi na takie zdrowe ciasteczko? (około 14-15 sztuk) 200g orzechów brazylijskich 50g pestek dyni (pyszne możecie kupić tu - klik ) 2 łyżki wiórek kokosowych (płaskie) 2 łyżki otrębów owsianych (płaskie; bezglutenowych) 2 jajka 80-90g cukru Dodatkowo: pestki dyni/wiórki kokosowe do posypania Orzechy(...)Masa jest dość lepka, więc co jakiś czas warto delikatnie zwilżać dłonie.) Każdą kuleczką spłaszczyć (do grubości 1-1-5 cm) i ułożyć na blasze wysłanej papierem do pieczenia. Ciasteczka posmarować pozostawionym białkiem oraz posypać dodatkowymi pestkami i/lub wiórkami kokosowymi. Piec (w rozgrzanym piekarniku) około 15 minut w 180 stopniach. (Powinny być zarumienione.) Ciastka ostudzić na kratce
Di gotujesię spodziewał, że proste ciastka owsiane na mące pełnoziarnistej mogą być takie dobre. Nawet moje dzieci, które bywają wybredne, zajadały się nimi :-) Mocniej przypieczone ciasteczka na początku są chrupiące. Gdy poleżą robią się miękkie, a nawet lekko elastyczne. Te krócej pieczone od początku są takie. Dzięki zawartości miodu i cynamonu w smaku odrobinę przypominają pierniczki. Czytaj dalej
Arabeska waniliowazdrowe i bardzo smaczne. Nie wiem jak Wy, ale ja uwielbiam takie ziarniste :)) Z podanego przepisu wychodzi około 20 sztuk ciasteczek, ale znikają szybko, więc ilość nie jest duża ;)) Miłego dnia :) Składniki: 2 banany 2 brzoskwinie 10 łyżek płatków owsianych (grubych) 5 łyżek płatków jaglanych 1 łyżeczka cynamonu ćwierć łyżeczki kardamonu 1 łyżeczka kurkumy garść nasion słonecznika garść nasion dyni
kruche babeczkizjada, ponieważ są, podobnie jak ona, równie oszałamiające. Składniki na 12 ciasteczek: 120 g zwykłej pszennej mąki 1/3 łyżeczki proszku od pieczenia 30g kakao 100g cukru (u mnie kokosowy, ale może być dowolny) 100g wegańskiej margaryny (u mnie zawsze ALSAN-bio) 50g górskich płatków owsianych 1-2 łyżki roślinnego mleka 30-40g ciemnej czekolady (pokrojonej w drobne(...)drobną kosteczkę schłodzoną margarynę oraz płatki owsiane i ugnieć z nich zwarte ciasto (jeżeli jest zbyt suche dodaj 1-2 łyżki roślinnego mleka). Na koniec, aby spotęgować czekoladowy akcent, wmieszaj w ciasto kawałki czekolady. Ciasto podziel na cztery części, a następnie każdą z nich na trzy tak, aby uzyskać 12 ciasteczek. Formuj je w płaskie dyski i układaj
Roślinna - blog wegańskikaszki owsianej lub jaglano owsianej 60 g masła 1 żółtko klasy L 2 łyżki miodu z maliną (jeśli nie macie dajcie zwykły miód lub z innymi dodatkami) 1. Z podanych składników zagniatamy ciasto które chowamy do lodówki na 30 minut lub dłużej. 2. Po tym czasie wałkujemy na grubość około 0,5 cm i wykrawamy ciasteczka. Pieczemy w 180 stop
Gotowanie...to proste !Pyszne, kruche ciasteczka z czekoladą i cukierkami z orzechami są znakomitym smakołykiem dla dzieci, świetną przekąską na podwieczorek do kawy czy herbaty a ich dodatkowym atutem jest łatwość ich wykonania. składniki na około 40 ciastek 200 g cukierków z orzechami ( typu kamyki ) 100 g gorzkiej czekolady 50 dag mąki pszennej 1 szklanka płatków owsianych 1 łyżeczka proszku do pieczenia opakowanie(...)dodajemy jajka, pokrojone miękkie masło, cukierki z orzechami, cukier oraz cukier waniliowy, wsypujemy płatki owsiane, proszek do pieczenia, posiekaną czekoladę i wlewamy mleko. Wszystkie składniki mieszamy dłonią i wyrabiamy ciasto. Wyrobione ciasto rozwałkowujemy na stolnicy posypanej mąką na niezbyt cienki placek a następnie foremką wykrawamy ciasteczka. Gotowe ciastka układamy w formie wyłożonej papierem do pieczenia i pieczemy około 20 minut
Smakowite Daniawyobraża sobie dnia bez słodkiej przekąski, spróbujcie zastępować kolorowe i pięknie opakowane cukierki, ciasteczka i batoniki, własnoręcznie przygotowanymi. Tracicie niewiele czasu, a zyskujecie na zdrowiu przemycając przy okazji sporą dawkę cennych składników. Składniki: 50 g masła , 1/2 szklanki mleka , 1/2 szklanki brązowego cukru , 2 szklanki płatków owsianych , 4 łyżki drobniutko posiekanych lub zmielonych orzechów włoskich - użyłam mielonych orzechów włoskich BackMit(...)użyłam Kresto . Mleko wraz z masłem i cukrem zagotować na niewielkim ogniu, dodać masło orzechowe i cynamon - wymieszać. Na suchej patelni uprażyć słonecznik, lekko przestudzić. Do miski wsypać: płatki owsiane, amarantus, orzechy i uprażony słonecznik. Całość połączyć z przestudzonymi płynnymi składnikami. Jajka roztrzepać, dodać do masy i wymieszać dokładnie. Na dużej blasze rozłożyć papier do pieczenia, przełożyć na niego masę
Codzienna kuchnia niecodziennaSKŁADNIKI 1 szklanka płatków owsianych 1/2 szklanki rodzynek garść różnych orzechów 100 g masła 2 łyżki miodu 1/2 szklanki mleka lub wody 1 jabłko 4 białka
harrisaobawy, że będą one twarde i wyczuwalne podczas gryzienia, ale na szczęście tak się nie stało. Ciasteczka okazały się istnym hitem, który piekłam dwa razy pod rząd! Polecam! (około 24-25 sztuk) 150g masła 2 łyżki mleka 2 łyżki miodu 150g płatków owsianych 150g brązowego cukru 150g mąki pszennej 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia Dodatkowo: 2-3 szyszki/kwiaty(...)suszonej lawendy (użyłam herbatki Bakra ) Mąkę, płatki owsiane, cukier i proszek do pieczenia przesypać do miski i dokładnie wymieszać. Masło rozpuścić w niewielkim rondelku, a następnie połączyć z mlekiem i miodem. Całość wymieszać do uzyskania gładkiej konsystencji i połączyć (najpierw łyżką, później dłonią) z suchymi składnikami. Na końcu do masy - wmieszać roztartą w palcach lawendę. Z ciasta uformować
Di gotujeSezon na rabarbar jest krótki, a dla mnie to już taki przyjemny zwiastun lata, kwaskowaty smak rabarbaru skomponowany ze słodkim ciastem, jak dla mnie ideał, uwielbiam
dom-agi.plskładnikach cukry, a dosładzają je jedynie rodzynki i uwierzcie, że zapewniają one wystarczający poziom słodkości :). Takie ciasteczka to wspaniałe źródło błonnika, na pewno będę częściej je piekła. Dodam jeszcze, że są bardzo proste i szybkie w wykonaniu. Bardzo polecam :). Składniki: 1 szklanka płatków owsianych 'górskich' 1 szklanka otrąb, dowolnych 1/3 szklanki mąki kokosowej ( lub 1 szklanka mąki pszennej ) 1 jajko(...)grubsza posiekanych 2 płaskie łyżeczki cynamonu opcjonalnie - 1 płaska łyżeczka imbiru mielonego opcjonalnie - 1 płaska łyżeczka kardamonu mielonego 1 łyżeczka proszku do pieczenia Wykonanie: Połączyć wszystkie suche składniki: płatki owsiane, otręby, mąkę, proszek do pieczenia oraz przyprawy. Dodać rodzynki i orzechy, wymieszać. Jajko roztrzepać, dodać do suchych składników wraz z sokiem jabłkowym i olejem, wymieszać wszystko do połączenia. Płaską blachę
Opowieści z piekarnikaMleko roslinne z płatków owsianych. Kolejną propozycją z cyklu czym zastąpić mleko od krowy, jest przepis na mleko owsiane. Świadomość, że mleko krowie to nie produkt spożywczy dla człowieka, nawet dla dziecka rośnie. Zestaw komponentów w mleku krowim odpowiada za utwardzanie kopyt i rogów u cielaka. Jako(...)Link do filmu z przepisem Przepis na mleko owsiane - Domowe mleko roślinne - 380 Składniki: 1 szklanka zwykłych płatków owsianych 4 szklanki letniej przegotowanej wody szczypta soli ewentualnie w wersji na słodko ze 4 sztuki daktyli lub miód, syrop klonowy, czy syrop daktylowy Przygotowanie: Płatki owsiane zalewamy szklanką wody, przykrywamy i zostawiamy na całą
Dieta Rozdzielna i Zdrowiemałą ściągę, jak zdrowo i smacznie rozpieścić kulinarnie najmłodszych członków rodziny 😉 COŚ NA ŚNIADANIE Kakaowe placuszki owsiane Naleśniki czekoladowe bez glutenu Owsiane pancakes na maślance Śniadaniowy koktajl czekoladowy COŚ NA OBIAD Gołąbki w sosie pomidorowym Spaghetti z klopsikami COŚ NA DESER Ciasteczka z serduszkiem Gofry jaglane Jaglany snickers COŚ NA KOLACJĘ Burgery w grzankach
Z notatnika dietetykaciasteczka to wynik mojej ochoty na coś słodkiego. Miało być w miarę zdrowo, ale nie chciałam robić kolejny raz ciastek owsianych. Fakt, uwielbiamy je, ale można czasem wymodzić coś nowego, a równie smacznego. Stąd pomysł na mąkę pełnoziarnistą i brak dodatku cukru. Mi brak cukru zupełnie nie przeszkadza, bo rekompensują go dodane daktyle i żurawina oraz pozostałe nasionka. Jeśli jednak
Mieszam w GarnkuNajlepsze z najlepszych. 12 miesięcy = 12 przepisów. A jakie są Wasze typy? Czekoladowe ciasto z białek Ciastka owsiane z czekoladą Ciasto czekoladowo-kawowe z cudownie czekoladową polewą Lekkie ciasto z wiśniami Bajecznie czekoladowe babeczki Świąteczne czekoladowe ciasteczka Ten sernik nigdy nie opadnie! Najprostszy chleb bananowy Muffiny czekoladowe z posypka twix Ciasto Milionera Pierogi z jagodami Kluski Leniwe Przy okazji
Słodkie Przyjemności