sałata lodowa - 60 g - szczypiorek - 15 g cebula czerwona - 50 g - jogurt naturalny - 30 g - ser twarogowy chudy - 125 g - oliwa z oliwek - 5 g - pieprz, sól - chleb żytni razowy - 35 g -1 kromka WYKONANIE: Sałatę porwij na części, warzywa pokrój w plastry. Wymieszaj warzywa z oliwą, przyprawami i jogurtem. Dodaj twaróg, wymieszaj wszystko ponownie. Posyp szczypiorkiem. Podawaj z pieczywem
Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czasBardzo ciekawa propozycja na podanie kanapek z białym serkiem i zielonym ogórkiem. Bardzo smaczne a do tego pięknie wyglądają na talerzu zachęcając do zjedzenia. Składniki 6 kromek chleba tostowego 500 g białego twarożku pęczek szczypiorku 2 ząbki czosnku 200 g pestek dyni i słonecznika sól,pieprz 2-3 łyżki jogurtu naturalnego zielony ogórek pokrojony w cienkie … Czytaj dalej Przekąski
gotuj ze mnącukru , słodki pieczony omlet z owocami , owsiane babeczki czy proste ciasta owsiane . W wersji wytrawnej z kolej moimi sprawdzonymi przekąskami są tosty bez chleba , kawałek domowego bezmięsnego pasztetu , pełnoziarniste bułeczki czy warzywa z domowym hummusem . Dzisiaj z kolej podrzucam jeszcze jeden przepis na ciekawą zdrową przekąskę, która świetnie sprawdzi się też
HealthyCreationslekko zagęści, jest gotowy. Taki sos będzie pasował do bardzo wielu dań , jest idealny do domowych klusek na parze , kopytek , makaronu, ryżu, kaszy, itd. Czasem jemy go tylko z chlebem. Uwielbiamy sosy z grzybów, szczególnie polecam przepis na najlepszy sos grzybowy , oraz przepis na kurki w śmietanie . Szybki sos pieczarkowy ze śmietaną, składniki: 250 g pieczarek 2 łyżki masła
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnięDoprawiamy do smaku przyprawami i podajemy. Zupa jarzynowa - z czym podać? Oto kilka pomysłów na dodatki do zupy jarzynowej, dzięki którym będzie jeszcze lepsza :) zupa jarzynowa z kromką chrupiącego chleba zupa jarzynowa z lanymi kluskami zupa jarzynowa z makaronem zupa jarzynowa z zacierkami zupa jarzynowa z groszkiem ptysiowym zupa jarzynowa z ryżem zupa jarzynowa z makaronem naleśnikowym zupa jarzynowa
Moja Książka Kucharskaczereśniami. Bez smażenia, bez dużej ilości tłuszczu, a równie smacznie – lub smaczniej! Do przygotowania tego przepisu najlepiej sprawdzi się czerstwa chałka, aczkolwiek możemy posłużyć się również zwykłym chlebem. Do dzieła! Składniki na 2 kokilki o pojemności 420ml: – 1 średnia chałka – 3 jajka – 60ml mleka – 1 łyżka erytrolu (lub cukru) – duża garść czereśni Dodatkowo
Be Fit Be Strongziemniaczana z bobem 34.sałatka z panierowanym schabem 35.Sałatka słoikowa 36. Sałatka z kurczakiem i kalafiorem 37.Sałatka z grillowanym kurczakiem i gruszką 38.Panzanella (toskańska sałatka pomidorowa z chlebem) 39.Letnia sałatka z pomidorów 40.Kolorowa sałatka ze schabem i jajkiem 41. Mizeria z ogórków i śmietany 42. Sałatka à la caprese 43.Sałatka z buraka à la caprese 44.Orzeźwiająca
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnięczosnku – sól – 4-5 łyżek masła – 1 łyżka oliwy z oliwek – 1 łyżeczka płatków chilli – 2-3 łyżki świeżego koperku – grzanki z pszennego chleba lub bagietki do podania PRZYGOTOWANIE: Jogurt wymieszaj z czosnkiem przeciśniętym przez praskę, dodaj do jogurtu dwie szczypty soli i wymieszaj. W oryginalnym przepisie Nigela poddrzewa nieco jogurt w kąpieli wodnej
nietylkopasta.plrozgrzać łyżkę oleju i poddusić cebulę. Nie podsmażać! W blenderze zmielić z dodatkiem oleju fasolę mung i cebulę. Dodać do ziemniaków i marchewki. Odcisnąć cukinię ( na soku można upiec chleb ) i dorzucić do warzyw. Do miski wbić jajka, dodać bułkę tartą i przyprawy oraz posiekaną natkę pietruszki. Wszystko dokładnie wymieszać i doprawić do smaku solą i pieprzem. Piec 10 minut
Weekendy w domu i ogrodzietortowej – skrobi kukurydzianej lub ziemniaczanej.Będzie działać tak samo. 7. Pasta działa również na drobne wypieki – babeczki, muffinki, ciasteczka. 8. Sprawdza się też przy wypieku pieczywa – chleby, bułki… 9. Zamiast oleju nie można użyć oliwy – zmieni smak wypieków. 10.Tłuszcz i mąka tworzą barierę ochronną dla ciasta gwarantując „uwolnienie” wypieku. 11. Wypieki są wolne
Moje domowe kucharzeniesię pisze na śniadanie w ogrodzie? 🌳🌱🌿 Chrupiący chleb, świeżo zaparzona kawa i domowy dżem porzeczkowy na który niżej podrzucę Wam przepis. Lepiej nie widzę! Składniki na 4 słoiki: 2 kg porzeczek 200-250 g cukru/ksylitolu/erytrolu (ja robiłam na cukrze) Przygotowanie : Porzeczki myjemy i wrzucamy do garnka o grubym dnie. Rozgniatamy je tłuczkiem. Dodajemy cukier. Gotujemy przez 3h na małym ogniu
Czarnawisienkagołąbki z kaszy gryczanej palonej i tofu. Połączenie kaszy, grzybów i tofu trafiło później jako moja stała pozycja do lunchboxa. Czy wiesz, że z kaszy gryczanej niepalonej możesz przygotować chleb lub naleśniki? Ziarna wystarczy jedynie namoczyć i zblendować. To doskonała propozycja dla osób, które nie mogą jeść glutenu. Komosa ryżowa (quinoa) Komosa ryżowa to znakomita kasza zarówno
Fabryka pomysłówspokojnie leżeć w chłodzie dwa dni), wystarczy przełożyć je do formy, odstawić do powrótnego wyrośnięcia i upiec. Taki właśnie jest patent na focaccię bez zagniatania. Focaccia pośród pieczywa i chlebów zajmuje miejsce bardzo wysokie, bo jest to wypiek niesamowicie smaczny, który sam w sobie, bez żadnych dodatków smakuje jak najpyszniesza przekąska. Dodaj do niej trochę smakowej oliwy, albo białego serka
Niedzielny kucharzzawsze jakiś owoc zalega w lodówce. Przygotowałam więc egzotyczny sos z mango i curry. Sos curry z mango dobrze komponuje się z wieloma daniami mięsnymi, oraz jako dip do chleba czy chipsów Jeśli dla Was mango jest nieosiągalne, zastąp je brzoskwinią lub nektarynką. Orientalnego smaku nada też dodatek kminu rzymskiego. Idąc na łatwiznę podobny sos możecie też zrobić miksując ketchup
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnięplacki serowe – placki jogurtowe z owocami – omlet z białek – omlet z pomidorami – pasta jajeczna – tost z jajkiem i szynką Przygotowanie : 10 minut Ilość porcji: 2 Składniki: – 4-6 kromek chleba właściwie dowolnego – ser mozzarella – w plastrach lub tarta – 1-2 pomidory – świeżo mielony czarny pieprz Pesto: – 10 dag liści świeżej bazylii – 4 ząbki czosnku – 8 łyżek parmezanu
nietylkopasta.pl