brokuł - 8440 przepisów (strona:8/563)

Zupa brokułowa Dobra zmiana Brokuły. Jedni je kochają, inni nienawidzą. Tymczasem brokuły to świetne warzywo. Niskokaloryczne, bogate w witaminy i minerały, o pięknym głęboko zielonym kolorze. Każdy, kto stara się zdrowo odżywiać powinien po nie często sięgać. U mnie niestety nie są częstym bywalcem. Jakoś tak wychodzi, że częściej na moim talerzu ląduje kalafior niż brokuły. Czas to jednak zmienić(...)zmianę tę rozpoczyna dzisiejsza zupa brokułowa. Warzywa krzyżowe a zdrowie tarczycy Nie myślcie jednak, że mam jakąś awersję do brokułów. Na przykład w wyniku obawy przed goitrogenami zawartymi w warzywach krzyżowych. Zresztą kalafior także się do nich zalicza… W artykułach traktujących o schorzeniach tarczycy często przestrzega się bowiem przed konsumpcją tej rodziny warzyw ze względu na to, że goitrogeny

Niezwykle zdrowe i smaczne caloroczne warzywo jakim jest brokul dzisiaj w wersji expresowej.Smaczny,chrupiacy, naprawde super szybki i latwy spssob przygotowania mam nadzieje zacheci Was do

Czytaj więcej »

Szukasz pomysłu na pyszną sałatkę z brokułem w roli głównej? Taką, którą można przygotować raz, dwa? Jesteś we właściwym miejscu, ponieważ mamy dla Ciebie aż 10 propozycji na sałatkę z tym pysznym warzywem. Każda inna, każda smaczna i wyjątkowa. Koniecznie wypróbuj je wszystkie! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); TOP 10 PRZEPISÓW NA SAŁATKĘ Z BROKUŁEM 1. Sałatka z brokułem i jajkiem Przepis(...)Alle Dobre 2. Sałatka z brokułem i kurczakiem Przepis na: Kulinarne Cuda (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 3. Sałatka z brokułem i fetą Przepis na: Prosta Kuchnia 4. Sałatka brokułowa z łososiem i jajkiem Przepis na: Przepiski 5. Sałatka warstwowa z brokułem i szynką Przepis na: Kulineo 6. Sałatka z brokułem i migdałami Przepis na: Wasze-Przepisy 7. Sałatka z tortellini

Prosta i szybka w przygotowaniu, smażona wołowina z brokułami. Świetne połączenie mięsa oraz warzyw o doskonałym, wyważonym smaku. To łatwe danie jest propozycją na aromatyczny obiad, który przygotujesz w kilkadziesiąt minut. Najlepszym kawałkiem mięsa do tego przepisu będzie oczywiście polędwica wołowa. Szybko się usmaży i okaże się bardzo delikatna. W tym przepisie brokuły są bardzo chrupiące, ponieważ nie gotujemy(...)tylko blanszujemy przez kilka minut w gotującej się wodzie. Jeśli lubisz brokuły miększe, pozwól im się podgotować nieco dłużej. Bardzo ważne jest, aby w przepisie na marynatę nie pominąć sody, ponieważ to ona w największym stopniu zadecyduje o odpowiednim zmiękczeniu mięsa. Wołowina stir – fry, to danie, które gorąco polecamy! Zapraszamy na przepis! Wołowina z brokułami Składniki : mięso wołowe, najlepiej

Zupa brokułowa z serem Przepis na zupę krem z brokułów z cheddarem.  Zupa brokułowa z serem cheddar to jedna z najlepszych zup serowych na chłodniejsze dni. Krem z brokułów jest delikatniejszy niż zupa serowa na piwie , ale równie sycący. Tę pyszną i prostą zupę z brokułami i żółtym serem przygotujesz w około 45 minut. Bardzo lubię brokuły, m.in. dlatego(...)mogę je wykorzystać do wielu różnych potraw. Jeśli jednak należysz do tej grupy ludzi, którzy brokułów nie lubią, to pożywna i kremowa zupa z brokułów z dodatkiem sera zmieni Twoje nastawienie do tego warzywa. Przepis na zupę brokułową z serem żółtym jest bardzo prosty, a składniki ogólnie dostępne. Nie musisz też dodawać do niej śmietany, ani zagęszczać mąką. Kremową konsystencję

Jeśli nie przepadacie za sosem czosnkowym to możecie go zastąpić po prostu odrobiną jogurtu naturalnego albo co bardziej kaloryczne, rzecz jasna majonezem :) Składniki 1 podwójna pierś z kurczaka 1 brokuł 1/2 kostki sera feta płatki migdałów sos czosnkowy <- sprawdź przepis pomidorki koktajlowe Sałatka brokułowa z sosem czosnkowym – przepis Brokuła gotujemy al dente. Wystarczy mu dosłownie 6-7 minut

Więcej..

Kiedy zaczęłam żyć z  moim Mężem, nie jadał brokułów. Mieszkaliśmy na ul. Grunwaldzkiej we Wrocławiu w starej kamienicy. Na Placu Grunwaldzkim nie mieścił się wówczas wielki handlowy Pasaż Grunwaldzki, lecz zwykły pełen straganów i budek plac targowy, na którym można było kupić  nieomal  wszystko. Właśnie mieszkając nieopodal robiliśmy tam zakupy, szczególnie sobotnie, które miały przekształcić(...)równocześnie niekłopotliwe, proste i szybkie w przygotowaniu. Pewnej upalnej soboty wybraliśmy się na wspólne zakupy. Kiedy sięgnęłam po piękny okaz brokułowego drzewka, Marek oświadczył, że on nie je brokułów. Nie przejmując się tak niemądrym stwierdzeniem, powiedziałam, że dziś zacznie. Tego dnia miałam popołudnie pełne raportów, więc wiedziałam, że z włoskim przepisem na brokuły w towarzystwie makaronu mój nie doceniający tych

Więcej..

Więcej..

Więcej..

Nic ostatnio nie kombinowałam z "dorosłych" dań, za to dla Dziecka i owszem :) w końcu dieta musi być urozmaicona, a Córcia musi próbować różnych smaków. Ta

Więcej..

Składniki na dwie porcje. Składniki: 200 g makaronu penne 2 piersi kurczaka 1/2 główki brokuła 1 cebula 75 g śmietany 12% 1 jajko 8 łyżek startego