banan - 14723 przepisów (strona:466/982)

szybki i prosty sposób na pyszne i zdrowe śniadanie. Składniki: 1/3 szklanki płatków owsianych górskich  1 łyżeczka nasion chia  1 łyżeczka siemienia lnianego  1 duży banan  garść malin  Dodatkowo: 1 kiwi  kawałki pokrojonej pomarańczy  maliny  borówki  Przygotowanie: Płatki owsiane, siemię lniane i nasiona chia wsyp do miseczki. Zalej je niewielką ilością(...)gorącej wody i odstawiamy do napęcznienia. W tym czasie zblenduj banana razem z malinami na mus. Zalej nim napęczniałą owsiankę. Udekoruj ulubionymi owocami lub orzechami. Ważne żeby tobie smakowało 😀 Smacznego

Składniki: 50 g mąki gryczanej 25 g mąki ziemniaczanej 25 g mąki ryżowej 1 łyżeczka proszku do pieczenia (bezglutenowego) 1 łyżeczka cynamonu 1/2 łyżeczki sody 1 dojrzały banan 80 g cukru 75 g oleju 2 duże marchewki 200ml śmietany 30 % 3 łyżki cukru pudru 1 łyżeczka żelatyny  Mąki, proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną, cynamon - przesiewamy. Mieszamy. W drugiej misce(...)rozgniatamy banana, dodajemy cukier, mieszamy. Do składników suchych dodajemy składniki mokre, mieszamy. Następnie dodajemy posiekaną czekoladę (odkładamy dwie łyżki czekolady), mieszamy. Powoli dodajemy olej. Do składników suchych dodajemy składniki mokre, mieszamy. Do formy wyłożonej papilotkami, wykładamy ciasto. Pieczemy około 25 minut w temperaturze 180 oC (do suchego patyczka). Studzimy na kratce. Żelatynę zalewamy zimną wodą (1/3 szklanki), odstawiamy do napęcznienia

mrożone desery. Dziś jeden z hitów! Luby jest nim zachwycony, deser jest prosty w wykonaniu, nadaje się również jako drugie śniadanie. To co potrzebujemy to zaledwie kilka składników: mrożone banany, porzeczka czerwona, biała, maliny, borówka, trochę kremu czekoladowego, bądź gorzkiej czekolady i gotowe! SKŁADNIKI na jedną porcję: - 1 mrożony banan - 2 łyżki mrożonych porzeczek - 10 mrożonych malin - garść mrożonych borówek

lato.  Składniki (na formę 25 cm x 25 cm): 1 szklanka kaszy jaglanej suchej  3 szklanki mleka  1/2 szklanki płatków owsianych  4 jaja  2 banany  2 łyżki ksylitolu  1 łyżeczka proszku do pieczenia  1/2 szklanki kakao  szczypta soli  2 łyżki powideł śliwkowych  szczypta cynamonu  wanilia 1/2 kg śliwek(...)cukier puder do dekoracji  Kaszę gotuję w mleku do miękkości. Miksuję płatki na mąkę . W dużym malakserze miksuję ugotowaną kaszę i banany na gładką pastę. Dodaję wszystkie pozostałe składniki prócz śliwek i cukru pudru. Dokładnie mieszam. Formę wykładam papierem do pieczenia i wypełniam ciastem. Wyrównuję powierzchnię a wierzch zapełniam połówkami śliwek. Piekę brownie w piekarniku nagrzanym do 175 stopni

taka kapryśna. Wszyscy domownicy ( ze mną na czele-a jak ) poprosili o dokładkę. To jest po prostu pyszne Rabarbarowo-bananowy deser z kruszoną bezą i mascarpone Składniki 4 dojrzałe banany 6-8 małych bez ( dałam z 12 ) 250 g mascarpone sok z jednej cytryny łyżeczka cukru waniliowego 300 ml śmietany kremówki 50 ml rumu 400 g rabarbaru 200 g cukru(...)odstawiamy pod przykryciem. Następnie przekładamy do rondelka, dodajemy truskawki, cukier żelujący i dusimy, aż powstanie gęsta konfitura. Dodajemy część mięty, gdy konfitura jest ciepła, a resztę gdy zimna. Banany miksujemy z sokiem z cytryny, cukrem waniliowym i rumem. Łączymy delikatnie z mascarpone. Bezy kruszymy i dodajemy do mascarpone. Śmietanę ubijamy na sztywno i łączymy z masą bananową. Podajemy w pucharkach

smacznie :). Robię ją bardzo często szczególnie o tej porze roku na przedwiośniu, moja rodzinka za nią przepada tak samo jak i ja. Polecam Sałatka grapefruitowo-bananowa 2 grapefruity 4 banany duży jogurt naturalny 3 łyżki cukru odrobina cukru waniliowego Grapefruity obrać ze skórki, oczyścić z białych włókien i powycinać fileciki z otoczki. Banany pokroić na plasterki. Jogurt wymieszać z cukrem

Mój ulubiony deser - Krzyś SKŁADNIKI: - 1 banan -170ml mleka WYKONANIE: Banana miksujemy z mlekiem, aż do calkowitego rozdrobnienia owoców. Smacznego

szklanka mleka  2-3 łyżki cukru  2 szklanki świeżych, wydrylowanych wiśni  50 ml jogurtu naturalnego  łyżka nasion chia  do podania: konfitura malinowa, banan, jogurt naturalny, płatki migdałów  Płatki i chia gotuję w mleku z cukrem. W osobnym garnku podgrzewam wiśnie. Wiśnie mieszam z płatkami i jogurtem. Przekładam do miseczek i podaję z malinową konfiturą(...)bananem, jogurtem i migdałami w płatkach.  Smacznego, Klaudia

Składniki: jogurt naturalny 400 ml, maślanka truskawkowa 250 ml, stewia 1 łyżeczka, banan 1 sztuka, nektarynka 1 sztuka, kiwi 2 sztuki, borówka amerykańska 1 szklanka, maliny 1 szklanka, białko serwatkowe natural 3 łyżki, płatki owsiane 3/4 szklanki, siemię lniane 2 łyżki, kostki lodu 4 sztuki, listki mięty - ile potrzeba uwielbiam taki koktajl,jest dla mnie posiłkiem regenerującym po operacji żołądka(...)jest również idealny dla osób dużo trenujących,bardziej zdrowy od kupnych odżywek = przygotować składniki do koktajlu, kiwi obrać cienko ze skórki, z nektarynki usunąć pestkę, banana obrać, maliny, borówki opłukać używam białko serwatkowe natural-bezsmakowe, smakuje jak mleko w proszku - wszystkie składniki oprócz kostek lodu dodać do blendera i zmiksować wszystko na koniec dodać kostki lodu i zmiksować wszystko, blender

Składniki 1 kg dojrzałych brzoskwiń 1 dojrzały banan 2 łyżki utartych płatków róży https://kuchniapepin.blogspot.com/2017/06/ach-ta-roza-ach-ta-roza-czyli-ucierane.html sok z 1 cytryny pół szklanki startej marchewki Wykonanie Z umytych brzoskwiń przekrojonych na pół ,wyciągnąć pestki . Włożyć do rondla ,dodać płatki róży. Smażymy do zarumienienia owoców,dodać plasterki banana i chwilę smażyć Gotowe ,przestudzone owoce wrzucić do blendera, dodać sok z cytryny

Milkshake jest napojem który mogłabym pić całe lato, uwielbiam go, no może jednak lody lubię bardziej. Ale dzisiaj zrobiłam milkshake, który jest idealny na upały, polecam! Składniki 2 banany 150 g lodów waniliowych lub śmietankowych 2 łyżki niesłodzonego kakao 250 ml mleka (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Jednego banana kroimy w plastry i zamrażamy na minimum 3 godziny przed przygotowaniem milkshake

Dotarły do nas afrykańskie upały, więc zapas lodów przyda się idealnie. Składniki: około 500 g śliwek (dowolnych) 2 puszki mleka kokosowego (gęsta część, czyli około 600 g) 2 zmrożone banany 100 g cukru łyżeczka cynamonu 3 łyżki wody różanej *możecie spokojnie pominąć, lody będą równie smaczne 100 g gorzkiej czekolady 10 śliwek suszonych Przygotowanie: Śliwki przekrój na pół, pozbądź się(...)się nadmiaru wody i wydobędziesz ich słodycz. Upieczone śliwki przestudź, przełóż do dużej miski i zblenduj na możliwe najgładszą masę razem z cukrem i wodą różaną. Kolejno dodaj zmrożonego banana i blenduj. Dodaj mleko kokosowe. Na samym końcu dodaj posiekaną czekoladę oraz śliwki, wymieszaj dokładnie. Przełóż masę do pudełka o pojemności minimum 2 litry.. Włóż do zamrażalnika na minimum

targu robię z nich różnorodny użytek. Dzisiaj proponuję super zdrowe i smaczne zielone smoothie. Polecam Składniki: duża garść świeżego szpinaku lub jarmużu 2 ogórki zielone 2 małe jabłka 2 banany kilka gałązek świeżej natki pietruszki sok z cytryny (do smaku) Wykonanie: Szpinak i pietruszkę myjemy pod bieżącą wodą i wrzucamy do blendera. Ogórki obieramy ze skórki, z jabłek usuwamy gniazda(...)obieramy ze skórki i dodajemy do blendera razem z bananami. Całość miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji, doprawiamy sokiem z cytryny i rozkoszujemy się smakiem Smacznego! Artykuł Zielone smoothie pochodzi z serwisu Lamarida.pl

sama zjadłam w niespełna dwa dni. Składniki na małą formę np. tortownice o średnicy 20 cm: 200 g mąki jaglanej 150 ml mleka sojowego 30 ml octu jabłkowego 1 banan 200 g borówek lub innych owoców jagodowych 2 łyżki oleju 50-80 g cukru łyżeczka sody oczyszczonej Przygotowanie: Do mleka dodaj ocet jabłkowy i odstaw na 10-15 minut. Zblenduj(...)banana, cukier i olej na puszystą masę. Do powstałej masy przesiej mąkę jaglaną z sodą, wymieszaj i dodaj mleko zakwaszone octem. Na samym końcu dodaj owoce i delikatnie przemieszaj. Przełóż ciasto do formy lekko wysmarowanej olejem. Całość piecz 40-50 minut w temp. 180 C, a dla pewności sprawdź czy ciasto jest suche patyczkiem (w ceramicznej formie piecze się ciut

cukru 350 g mąki 200 ml/ 150 g oleju roślinnego (rzepakowego, słonecznikowego) 150 g gęstego mleka kokosowego z puszki 1 mała cukinia waga około 200 g 2 małe banany 2 cytryny (skórka i sok) łyżeczka proszku do pieczenia pół łyżeczki sody na polewę: 50 g gęstego mleka kokosowego (czubata łyżka) sok z jednej cytryny (2-3 łyżki) 4 czubate łyżki(...)cukru pudru (około 50 g) Przygotowanie: Cukinię zetrzyj na tarce o grubych oczkach razem ze skórką. Pistacje zblenduj możliwie jak najdrobniej razem z cukrem. W dużej misce zblenduj banany razem z olejem i mlekiem kokosowym, przesiej do tego mąkę, proszek do pieczenia i sodę. Całość możesz cały czas blendować. Dodaj zmielone pistacje z cukrem. Wymieszaj dokładnie. Na samym końcu dodaj