banan - 14723 przepisów (strona:379/982)

znudził. Postanowiłam więc urozmaicić go czekoladą i suszonymi owocami. Oczywiście jest wiele dodatków, które bedą pasować do chlebka, dlatego eksperymentujcie! :)  Składniki (na  keksówkę 12cm.x24cm.) -3 dojrzałe banany -0,5 szklanki roztopionego masła -2 jajka -0,5 szklanki cukru -1 opakowanie cukru waniliowego (ok.5 gram) -1,5 szklanki cukru -2 łyżki czekoladowych łez, lub pokruszonej czekolady (ok. 30 gram(...)łyżki suszonej żurawiny (ok. 30 gram) Wykonanie: Do miski wkładamy banany, pokrojone w mniejsze części i rozgniatamy widelcem, lub praską do ziemniaków. Następnie dodajemy jajka, ostudzone masło, cukier i mąkę, i dokładnie ze sobą łączymy. Żurawinę siekamy na drobniejsze kawałki. Dodajemy owoce i kawałki czekolady do masy i mieszamy. Wylewamy do keksówki wyłożonej papierem do pieczenia. Pieczemy godzinę, w temperaturze

Składniki: 4 banany 0,5l maślanki 0,5 szklanki wiórków kokosowych 1 łyżka miodu 1 łyżeczka cynamonu Sposób wykonania: Rozdrabniamy banany, dodajemy resztę składników i wszystko w blenderze

łyżek płatków owsianych lub orkiszowych 1 łyżeczka maku 2 łyżeczka wiórek kokosowych 1 łyżeczka siemienia lnianego 1/2 łyżeczki cynamonu 1 szczypta gałki muszkatołowej ok. 5 orzechów laskowych 3/4 banana opcjonalnie: kefir jogurt naturalny wykonanie: Płatki owsiane lub orkiszowe wsypujemy do rondelka, zalewamy gorącą wodą ponad poziom płatków i gotujemy przez ok. 3 – 4 min. Mak, wiórka kokosowe, siemię lniane(...)podprażamy na suchej patelni. Pałki przekładamy do miseczki, układamy plasterki banana i posypujemy podprażoną mieszanką. Możemy podać z jogurtem lub kefirem

dobroci, więcej przeczytasz  tutaj ), a drobne pesteczki chrupiącą teksturę koktajlu. Skladniki na 2 porcje: 2 dojrzałe kiwi 2 jabłka 4-5 liści buraka liściowego 2 suszone figi 1 banan plasterek imiru - opcjonalnie 1 szklanka wody mineralnej Wykonanie: bardzo suche figi namoczyć wieczorem w zimnej wodzie lub na 10 minut w gorącej obrać jabłka, wyciąć gniazda nasienne. Pokroić w plasterki(...)obranego banana. Figi pokroić na mniejsze kawałki z buraka liściowego usunąć białe łodygi, do koktajlu odkroić tylko zielone częSćci. Pokroić w drobne paski na dno kilelicha blendera wlać wodę, dodać pokrojone owoce i liście buraka. Zmiksować do pożądanej konsystencji i wypić natychmiast po przygotowaniu

zaledwie 4 minuty :) Dwie z nich zajmie wam mieszanie składników, a kolejne to już pieczenie i oczekiwanie na pyszne śniadanie. Ciastko nie zawiera mąki i tłuszczu oraz cukru - słodycz banana jest wystarczająca :) Składniki: 2 banany 2 jajka 1 łyżeczka otrębów owsianych 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia Wszystkie składniki zmiksować. Przełożyć do foremki silikonowej (u mnie ok. 20 cm).  Piec

blendera o mocy powyżej 1000 W się nie obędzie. Warto zatem zainwestować w dobry blender. Składniki na 2 porcje: 2 garście szpinaku 1/4 ananasa 1 małe jabłko 1 banan kawałek imbiru - opcjonalnie niepełna szklanka wody mineralnej Wykonanie: na dno kielicha blendera wlać wodę mineralną  z ananasa odkroić pióropusz liści  i spód, obrać ze skóry, podzielić na 4 części(...)wyciąć głąby. 1/4 anansa pokroić w kostkę i dodać do blendera (instruktaż obrazkowy obierania ananasa tutaj ). Dołożyć obrane, pozbawione gniazda nasiennego jabłko i obranego, pokrojonego w plasterki banana. Dorzucić kawałek imbiru. Zmiksować do otrzymania jedwabistej konsystencji

ciepłotę ciała, więc lepiej jej nie robić tej sałatki przed wyjściem na dwór i po powrocie ze spaceru. Szczególnie przy dzisiejszej deszczowej i wietrznej pogodzie. Składniki : 2 małe jabłka banan 2 mandarynki łyżka jogurtu naturalnego garść płatków migdałowych ewentualnie: łyżeczka płynnego miodu Banana obrać ze skóry i pokroić w talarki. Mandarynki obrać z łupinek i podzielić na cząstki. Z jabłek

bananową nutą. Idealnie nadadzą się na drugie śniadanie w pracy, szkole lub po prostu na deser. Składniki: 500g serka twarogowego 3 jajka 3 duże, dojrzałe, lekko brązowe banany 1,5 łyżki słodzika ze stewią 60g erytrytolu trochę sproszkowanej wanilii Przygotowanie: Do miski przełożyć pokrojone na małe kawałki banany i zmiksować mikserem na gładką masę. Dodać resztę składników i miksować tylko

gdzieś weekend, tydzień, miesiąc ucieka, jak to możliwe, że  to już połowa grudnia?  słodko mi.  Przepis: 150g  ugotowanej ciecierzycy  2 czubate łyżki kakao 1/2 banana  1/4 szklanki mleczka kokosowego coś do posłodzenia cynamon szczypta soli 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia szczypta sody oczyszczonej  ew. ok.2 łyżki wody ew. można dodać łyżkę mąki kokosowej(...)daktyle  gorzka  czekoada  C iecierzycę zmiksować z bananem i mleczkiem na gładką masę. Wymieszać z pozostałymi składnikami. Dodać pokrojone daktyle. Piec w piekarniku nagrzanym do 180-200stopni przez ok 40min. Posypać czekoladą.   *nie dodałam, ale następnym razem tak spróbuję, by ciasto wyszło mniej maziste :) Ps. coś mi się z rozmiarem czcionki dzieje i nie mogę

Zapiekany bananowy budyń z kaszy jaglanej (Śniadanie jednoosobowe) Składniki: 60g kaszy jaglanej (około 1 i 1/3 szklanki wody do ugotowania kaszy) duży banan jajko (żółtko i białko osobno) 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej trochę sproszkowanej wanilii odrobina słodzika lub miodu Przygotowanie: Kaszę jaglaną wsypujemy na sitko i płuczemy pod bieżącą, zimną wodą, a na koniec przelewamy wrzątkiem (w ten sposób pozbywamy(...)się goryczki). Następnie gotujemy ją do wchłonięcia wody. Ugotowaną kaszę przekładamy do miski z bananem, żółtkiem, sodą i wanilią i miksujemy blenderem na gładki krem. Białko ubijamy mikserem i delikatnie przekładamy do masy. Pieczemy 40 minut w 180*. Kaloryczność: 450 kalorii w całej porcji

Batatowa surowa gryczanka;  z bananem i tahini  okej.. 6 pociąg, wracam.. czekajcie...15godzin? tak, chyba, jak dobrze pójdzie, także chce już jutrzejszy poranek, tymczasem proszę o kciuki, bo sprawdzian, bo matura, a po tym wszystkim (kończenie o 17 to jest to), idę się jeszcze dobić w poszukiwaniu prezentów, bo w sumie zaraz święta? dobrze(...)dzisiaj uczelnie, dobrze, że niedaleko, dobrze, że nie będę musiała się tłuc półprzytomna przez autobusy, tramwaje i pociągi ;)  no, ale wiecie batat, tahini i banan? .. no i kawa w termosie.. i cała torba jedzenia? taak, przynajmniej energia będzie

szklanka mleka + szklanka wody 100 g mąki pszennej pełnoziarnistej 100 g masła 1/2 szklanki płynnego miodu 1/2 szklanki mleka 1/2 szklanki maślanki 1 jogurt naturalny mały 1 banan 2 jajka 2 łyżki ciemnego kakao łyżka przyprawy do piernika 2 płaskie łyżeczki sody Suchą kaszę jaglaną uprażyć w garnku w celu pozbycia się charakterystycznej goryczki. Wlać wodę i mleko(...)Odstawić do wystudzenia. Dokładnie zblendować.  W jednej misce wymieszać wszystkie składniki suche : mąkę, kakao, przyprawę do piernika i sodę. W drugiej natomiast utrzeć masło dodając stopniowo : jajka, rozgniecionego banana i jogurt. Zarówno składniki mokre, jak i suche należy połączyć ze sobą w jednym naczyniu, następnie dodać miód, mleko oraz maślankę. Piec w dowolnej formie w temperaturze 180 stopni

Zdecydowanie - śniadanie tej zimy :) Niezwykle wilgotne ciasto kakaowe na bazie banana i jajka. Bez mąki i cukru. Przełożone kremem z serka z jogurtu, obsypane pierzynką z wiórków kokosowych... niebo na talerzu - bez grama sztucznego tłuszczu i mąki! Składniki: 1 banan 1 jajko 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżeczka ciemnego kakao Składniki zmiksować. Podzielić na pół i rozlać do dwóch

poczuć magię świąt? Najlepiej połączyć marcepan, banany, mleko i odrobinę przypraw korzennych. Do przygotowania butelki koktajlu potrzebujemy: – 500 g bananów (waga po obraniu) – 250 g marcepanu – 300 ml wody

Dziś zapraszam Was na pyszne smoothie – koktajl o fantastycznym, jesiennym smaku. Połączenie soczystych gruszek , słodkiego banana i zielonej herbaty jest idealnym pomysłem na jesienne popołudnie. Takie smoothie świetnie sprawdzi się też jako drugie śniadanie – syci, a przy tym jest lekkie i dietetyczne. Przepis, który oczywiście wpisuje się na stałe do mojego menu i wskakuje na półeczkę(...)moich koktajli, które na Was czekają – Rafaello , truskawkowy , z arbuzem albo ten z jarmużem – wszystkie pyszne! SKŁADNIKI: ( 1 porcja ) * miękka, soczysta, słodka gruszka – 1 szt * mały banan – 1 szt * zielona herbata – 3/4 szkl * sok z cytryny – 1 łyżka SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA: Wszystkie składniki dokładnie razem miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji. Smacznego