gdy człowiek zaśpi..

Kakaowy (z bananem) krem owsiany, z bananem i pekanami .. na szczęście tylko o kilkanaście minut, ale rano to i tak dużo, dobrze więc jest mieć gotowe śniadanie, szkoda tylko, że nie zrobiłam zdjęć jak gęsty był, ale musicie mi zaufać od dziś do czwartku proszę o BARDZO mocne kciuki :) czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu More food, love and dreams

Warto przeczytać

Dieta Pegan - na czym polega?

Dieta Pegan inaczej Paleo-Vegan powstała z połączenia wegańskich zwyczajów i diety paleo, która opiera się na jedzeniu mięsa i ryb. Na czym to polega?

Czytaj dalej...

Dieta na pamięć i koncentrację

Problemy z pamięcią i koncentracją mogą wynikać w szczególności z tego co spożywamy. Podczas wzmożonego wysiłku naszego mózgu, potrzebuje on dużej ilości glukozy, gdyż podczas nauki pracuje on na podwyższonych obrotach.

Czytaj dalej...