banan - 14723 przepisów (strona:373/982)

Nasza miłość do sorbetów nie mija. Dzisiaj nowy smak - banan i czekolada. Ja użyłam dobrego, ciemnego kakao, aby sorbet nadawał się dla naszego alergika. Przy większej ilości kakao należy sorbet dosłodzić, chociaż jeśli ktoś lubi gorzkie to będzie w sam raz. Bardzo polecam na upalne dni! 1 duży banan 2 łyżki dobrego kakao 1 łyżka miodu z mniszka 1 łyżka

bananowo - miętowy koktajl na bazie wody kokosowej. Właściwie różni się o bananowego tylko dodaną miętą. To coś co doda Ci energii. :) Składniki: 0,5 l wody kokosowej 0,3 banany garść zmiksowanych liści mięty Przygotowanie: Banany kroimy i dolewamy do nich około 100 ml wody kokosowej i miksujemy. Na koniec wlewamy resztę wody kokosowej, dodajemy zmiksowane liście mięty

zaplątał się w mailach.  Pudding czekoladowy bez cukru  Jego zalety:  - szybki w przygotowaniu,  - zdrowy, - zadowoli Wasze kubki smakowe.  www.kuchniasmakow.blogpost.com 1 dojrzałe avokado 2 banany 2 - 3 łyżki ciemnego kakao Avokado obieramy ze skórki. Kroimy w cząstki. Banany podobnie obieramy i kroimy.  Do całości dodajemy kakao.  Miksujemy/ blendujemy i gotowe.  Można przystroić kawałkami

sobie: plaża, słońce, ciepły piasek pod stopami. Lekki wiatr rozwiewa Wam włosy i chłodzi Wasze ciała... A Wy leżakując, popijacie niebański nektar. Słodkie orzeźwienie.... Bomba witaminowa.... Słodkie mango, dojrzały banan i soczysta pomarańcza! Oto nasza propozycja na nadchodzące dni! Koktajl z mango www.kuchniasmakow.blogspot.com 1 mango 2 banany 1 pomarańcza 1 litr maślanki Owoce obrać i pokroić w kawałki. Dodać

szklanka mleka - może być sojowe bananowe, cukrem trzcinowym słodzone, ale także sojowe waniliowe, krowie lub jakiekolwiek inne miód - 1 łyżeczka lub 1 łyżka - zależy kto, jakie słodkie lubi 1/2 banana 5-6 truskawek  kilka kropel soku z cytryny Kaszę płuczemy we wrzątku, później w zimnej wodzie, co by, jak rzecze Agnieszka gorzka nie była.  Do gotującej wody wsypujemy(...)się zagotuje, dodajemy mleko. Gotujemy ok, 20 minut.  Na następne 20 minut odstawiamy pod przykryciem, żeby kasza napęczniała i zmiękła.  Podajemy na ciepło z owocami: pół banana kroimy w półplasterki i skrapiamy sokiem z cytryny.  A truskaweczki kroimy w ćwiartki.  Smacznego! Przepis/ wykonanie/ inspiracja: Agnieszka Karalus

Kiedyś, kiedy znajdę czas. Na razie ukrył się dobrze i poszukiwania trwają :) Składniki: 1/2 szklanki kaszy jaglanej 1 szklanka wody 1 łyżeczka masła 150 ml mleczka kokosowego 1/2 - 1 banan nasiona z 1 laski wanilii 1 łyżka brązowego cukru 150 ml śmietanki 36 % 4 łyżki wiórków kokosowych 1 łyżeczka cukru pudru owoce Wykonanie: Podprażyć suchą kaszę w garnku około(...)minut, dodać masło i zalać wrzątkiem. Gotować na małym ogniu pod przykryciem (nie mieszając) około 15 - 20 minut. Ostudzoną kaszę przenieść do blendera lub użyć ręcznego. Dodać mleko kokosowe, banana, wanilię i cukier. Zmiksować na gładką masę i przełożyć do salaterek. Wiórki kokosowe uprażyć lekko na suchej patelni i odstawić do przestudzenia. Śmietanę ubić z cukrem pudrem i bardzo delikatnie

Idealny koktajl na upalne dni. Nie tylko ugasi pragnienie, ale również zaopatrzy nasz organizm w witaminy. Na 4 wysokie szklanki koktajlowe. SKŁADNIKI 1/2 średniego arbuza 300 g truskawek 1 banan 400 ml wody (przegotowanej lub z butelki) WYKONANIE Z arbuza wybrać miąższ, obrać z pestek i umieścić w misie blendera. Truskawki umyć obrać z szypułek, banana obrać ze skórki, dodać

lepiej zrobić coś samemu? Przynajmniej od czasu do czasu. Składniki: 600 ml śmietanki 30-36% 4 jajka ok 100 g cukru pudru (w zależności od smaku) 2 bardzo dojrzałe banany garść cukierków m&m's 3-4 duże batony Mars Jajka umyć i sparzyć wrzątkiem. Oddzielić białka od żółtek. Białka ubić z połowa cukru, żółtka utrzeć z resztą cukru(...)Śmietankę ubić na sztywno. Delikatnie i stopniowo połączyć wszystko razem. Dodać cukierki, pokrojone na niewielkie kawałki batony Mars. Banana podusić widelcem i dodać na samym końcu. Wymieszać delikatnie, przełożyć do dowolnego naczynia, przykryć szczelnie i wstawić do zamrażarki na kilka godzin. Jeśli jednak wolicie lody owocowe, to zapraszam na domowe lody truskawkowe :) Przepis ten pojawił się w czwartym numerze magazynu

lodowy spód, stonowany środek i słodka polewa- to właśnie to, czego nasze podniebienie pragnie najbardziej. SKŁADNIKI (5 porcji): 70g nasion chia 3 szklanki mleka roślinnego 400g mrożonych truskawek 4 banany melon 4 łyżki słodziku do mleka (ksylitol/cukier trzcinowy itp) WYKONANIE: Mleko roślinne lekko dosładzamy, dokładnie mieszamy z nasionami chia- najlepiej użyć ubijaczki do jajek- odkładamy na 15-30 min.Truskawki lekko(...)rozmrażamy, blendujemy, wykładamy do szklanek jako pierwsza warstwa deseru, jako kolejną warstwę kładziemy stężałe nasiona chia. Banany i melona obieramy, blendujemy razem- polewamy każdy z deserków.  W ostatni poniedziałek maja miałam przyjemność poprowadzić warsztaty kulinarne w Domu Światła Tęczy. Panie, które w nich uczestniczyły, były bardzo miłymi i wyrozumiałymi osobami. Zaprezentowałam przepis na  zupę tajską , groszkowe falafele

Składniki do kupienia w Almie 30 dkg fileta z indyka 3-4 krążka ananasa z zalewy 2 banany 1 czerwona papryka czarne oliwki marynata: 1/2 łyżeczki pasty chili 2 łyżeczki płynnego miodu sól … Czytaj dalej Szaszłyki z bananem

Avocado znane jest głównie w postaci pasty guacamole. Polecane jest osobom chorującym na miażdżycę, nadciśnienie i choroby wątroby. Stanowi świetne uzupełnienie diety osób uprawiających sport. Składniki: 1 średni dojrzały banan 1 dojrzałe avocado 1 limonka 200 ml jogurtu naturalnego 100 ml mleka 2 łyżki młodego zmielonego jęczmienia zielonego 1 łyżka miodu lub ksylitolu lód (opcjonalnie) Sposób przygotowania: Awokado obieram(...)skórki i wyciągam pestkę, kroję na mniejsze kawałki. Banana także obieram i kroję na mniejsze części. Produkty te umieszczam w pojemniku i blenduję na gładką masę. Wyciskam sok z limonki (który sprawia, że awokado nie ciemnieje). Wsypuję dwie łyżki zielonego jęczmienia. Dodaję miód lub ksylitol, jogurt naturalny i mleko. Wszystkie składniki mieszam ze sobą. Podaję w wysokich szklankach (w upalne

ilość (olej kokosowy masło klarowane).  Twarożek : 4 łyżki twarogu 2 łyżki jogurtu naturalnego ew. 1 łyżeczka odżywki białkowej truskawkowej np. Iso Whey Składniki zmiksować na gładką masę. Dodatkowo : banan syrop karmelowy 0 kcal Walden Farms  Gotowe naleśniki przełożyć kremem. Polać syropem karmelowym. Banana pokroić w plasterki.  Smacznego

owsiany spód 150 g płatków owsianych 50 g masła 1 łyżka cukru trzcinowego 2-3 łyżki wody Na nadzienie 350 g płatków owsianych 50 g cukru trzcinowego 1 banan 1 kg mieszanych owoców (u mnie śliwki, rabarbar, truskawki, jeżyny) 150 g masła + 30 g cukru trzcinowego WYKONANIE Spód owsiany: Piekarnik rozgrzać do temperatury 200 ° C. Płatki zmielić na drobny(...)ceramicznej formy, podwijając do góry lekko również boki. Włożyć do piekarnika i piec 10 minut, po czym wyciągnąć. Nadzienie: Płatki wsypać do miski, dodać cukier trzcinowy i drobno pokrojonego banana. Wymieszać i wyłożyć na lekko podpieczonym owsianym spodzie. Owoce umyć i pokroić na mniejsze kawałki (śliwki i truskawki na pół, rabarbar obrać i pokroić na małe kawałki). Na płatkach owsianych

Dzisiaj babeczki w wersji FIT! Mąka pszenna zastąpiona bezglutenową gryczaną, biały cukier- cukrem trzcinowym, a rolę jajek odegrały tu banany. Musicie upiec te babeczki już teraz! Roboty z nimi bardzo mało, a smak powalający. Polecam! ;)     Składniki: (na ok. 12 sztuk)   Suche: 1 szkl mąki bezglutenowej gryczanej 1 szkl cukru trzcinowego 1 łyżeczka proszku do pieczenia(...)łyżeczka sody oczyszczonej 1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej szczypta soli 1 szkl orzechów włoskich   Mokre: 3 banany, rozgniecione widelcem na "papkę" 1/2 szkl oleju rzepakowego 1/4 szkl mleka sojowego 1/4 szkl ciepłej wody 1 łyżka soku z cytryny      Przygotowanie:   Suche składniki wymieszać w misce, w innej wymieszać składniki mokre. Zawartość obydwu misek połączyć mieszając

Szpinak jest to roślina jednoroczna z rodziny szarłatowatych. Uznawany jest za roślinę antynowotworową i chroniąca przed miażdżycą. Badania potwierdziły, że właściwości te zawdzięcza dużej zawartości witaminy