awokado - 6329 przepisów (strona:49/422)

przez cały tydzień, dlatego chcę podzielić się z Wami pomysłem na coś bardzo prostego, a zarazem tak pysznego, że wszyscy prosili mnie o przepis na tę przystawkę. Śledzie z awokado i szczypiorkiem zrobiły u nas furorę podczas niejednej imprezy w ubiegłym tygodniu. Zaledwie kilka składników wystarczyło, by zaskoczyć gości. Awokado, które samo w sobie jest dla mnie "bezpłciowe", wręcz(...)firmy SEKO pasowały tu w sam raz. Ten przepis dodaję do akcji WIELKANOCNE PRZEPISY SEKO, ale takie danie sprawdzi się nie tylko pod czas Świąt:)  Składniki: 1 dojrzałe awokado 5 marynowanych filetów śledzi z Beczki śledzi z olejem wiejskim SEKO pęczek szczypiorku Awokado przekroić na pół, wyjąć pestkę, zdjąć skórkę, miąższ pokroić w plastry. Śledzie pokroić w skośne kawałki

awokado zapraszam na przepyszne jajka faszerowane awokado i szczypiorkiem. Taka wersja tradycyjnych jajek b ę dzie mi łą odmiana nie tylko ś niadania ale równie ż wielkanocnego sto ł u. Sk ł adniki: 4 jajka 1/2 z ą bka czosnku 1 ma ł a cebulka szalotka 1 dojrza ł e awokado 1 ł y ż ka soku z cytryny(...)ukosie, tworz ą c rynienk ę . Wyci ę t ą cz ęść posieka ć w drobn ą kosteczk ę razem z szalotka i czosnkiem. Awokado przekroi ć na p ó ł , usun ąć pestk ę , wyj ąć mi ąż sz i pokroi ć go w kosteczk ę . Opr ó szy ć sol ą , pieprzem, skropi ć sokiem z cytryny

Pyszna sałatka z jajek i kremowym, dojrzałym awokado. Łagodna w smaku, sycąca, pożywna, nie tylko na zdrowe śniadanko. Po czekoladowym kremie, to następny super smaczny przepis, który pozwoli przychylniej popatrzeć na awokado. Ten kontroweryjny w smaku owoc świetnie komponuje się z jajkiem. Zadbaj o własne zdrowie i spróbuj zastąpić majonez kremowym awokado! Prosta do przygotowania, a przepis polecony prosto(...)Palestyny. Zważywszy na składniki idealna na wielkanocny stół i nie wiem, czy nie zniknie jako pierwsza. Polecam! Składniki: 1 dojrzałe awokado 2 ugotowane na twardo jajka 1 mała cebula 1 łyżka soku z cytryny sól, pieprz 1 łyżka oliwy/oleju 1/4 łyżeczki sumaku rzeżucha do przybrania Wykonanie: ugotować jajka na twardo (od zagotowania wody-8 minut). Ostudzić, obrać ze skorupek obraną

Macie dość kanapek z masłem? Pasta z awokado świetnie je zastąpi i da Wam porządną dawkę energii z rana. Osobiście uwielbiam awokado w każdej postaci, zarówno na surowo, jak i zapiekane czy właśnie w postaci pasty. Częstujcie się!     Składniki: 1 dojrzałe awokado 1 łyżka kremowego serka kanapkowego 1 łyżeczka soku z cytryny 1 łyżka posiekanej natki pietruszki grubo(...)zmielony pieprz   Wykonanie: Awokado przekroić na pół, usunąć pestkę Czytaj dalej... Artykuł Prosta pasta z awokado pochodzi z serwisu Pasja Smaku

Warstwowa sałatka pełna różnorodnych smaków...z selerem naciowym, awokado, jabłkiem, serem pleśniowym oraz dodatkiem orzechów włoskich i granatu. Połączenie genialne! Prawdziwa eksplozja smaku dla kubków smakowych. Szybka w wykonanie a efekt zachwytu gwarantowany 😉 Idealna na każdą okazję, jak i bez okazji - do pracy, do szkoły, na kolację czy drugie śniadanie.  Zaliczam ją do grona moich najlepszych sałatek. Polecam(...)Składniki: 6-7 łodyg selera naciowego 1 jabłko 1 awokado 100 g sera pleśniowego 50 g orzechów włoskich 1/2 granatu 2 łyżki majonezu 1 łyżka jogurtu naturalnego 1 łyżeczka soku z cytryny 1 łyżeczka musztardy sól, pieprz Wykonanie: Selera naciowego myjemy, osuszamy i kroimy w kostkę. Jabłko i awokado obieramy ze skórki, z jabłka usuwamy gniazda nasienne, a awokado pozbawiamy

początku tygodnia kupiłam awokado i zupełnie o nim zapomniałam. Leżało kilka dni i zdążyło dojrzeć, więc pomyślałam o klasyce kuchni meksykańskiej - cudnie zielonym dipie o nazwie guacamole. U mnie dzisiaj wersja podstawowa, a można dodawać do niego przeróżne składniki. Warunkiem dobrego guacamole jest naprawdę dojrzałe awokado. Dlatego warto kupić ten owoc wcześniej i zrobić dip po kilku dniach. Świetnie sprawdza(...)się jako zamiennik majonezu. Nie potrzeba do niego żadnego tłuszczu, bo awokado samo w sobie zawiera kwasy tłuszczowe. Składniki : bardzo dojrzałe awokado limonka pół pęczka świeżej kolendry (jeśli nie lubicie, można wziąć kilka liści bazylii) sól, z której ja zrezygnowałam Awokado przepołowić wzdłuż, pozbyć się pestki, a miąższ wyjąć łyżeczką do pojemnika. Skropić miąższ limonką. Zapewni onanie tylko smak

Szybko, pysznie, kolorowo i bardzo zdrowo - czyli tak jak lubimy najbardziej ! Dziś przed Wami smakowita sałatka z awokado i jajkiem, do przygotowania w kilka chwil. Bardzo uniwersalna i do podania na różne okazje: na imprezę, do zabrania do pracy, na lekką kolację czy też przekąskę w ciągu dnia. Zapraszam ! Sałatka z awokado i jajkiem  Czas przygotowania: 15 minut Składniki(...)dojrzałe awokado sok z cytryny 2 jajka ugotowane na twardo 2-3 garści mieszanki sałat  oliwa z oliwek sól świeżo zmielony pieprz płatki chili Wykonanie: Awokado kroimy na pół, wyjmujmy pestkę. Obieramy ze skórki i kroimy w plasterki. Skrapiamy sokiem z cytryny, żeby nie ściemniało. Jajka obieramy ze skorupki i kroimy w ósemki. Na dużym płaskim talerzu układamy mieszankę

obiecałam, dzisiaj smaczna propozycja na wykorzystanie czekoladowego kremu z awokado . Biszkoptowy puchaty omlet nadziany kremem a'la Nutella w zdrowszej wersji, posypany podprażonymi na suchej patelni fistaszkami i polany syropem klonowym. Śniadanie samo się nie zrobi! ;) Koniecznie wypróbujcie.   Składniki: (na 1 porcję)   Biszkoptowy omlet: 2 jajka szczypta soli 1 łyżeczka cukru 2 łyżki mleka 2 łyżki mąki(...)pszennej   Czekoladowy krem z awokado: 1 duże dojrzałe awokado 1,5 łyżki naturalnego gorzkiego kakao 2-3 łyżki płynnego miodu 2 łyżeczki masła orzechowego (u mnie z kawałkami orzechów) 3 łyżki mleka   Dodatkowo: 1/2 łyżeczki oleju do wysmarowania patelni łyżka posiekanych fistaszków syrop klonowy do polania     Przygotowanie:   Czekoladowy krem z awokado: Wszystkie składniki

wszystkich łasuchów lubiących czekoladę, mam dzisiaj pyszny deser. Mocno czekoladowy mus z...awokado. Kiedy robiłam go po raz pierwszy, to byłam dość sceptycznie nastawiona do jego smaku. Okazało się jednak, że to bardzo dobre połączenie smaków. Awokado, mimo tego, że jest dość mocno kaloryczne, zawiera jednak sporo cennych składników: kwas oleinowy, potas, zeaksantynę, luteinę, likopen, witaminy(...)grupy B (w tym kwas foliowy, tak cenny dla przyszłych mam.) Warto więc uwzględnić go w diecie całej rodziny. Z jednego awokado wychodzą dwa niewielkie deserki. Są one jednak na tyle sycące, że jest to wystarczająca ilość. Składniki: 1 awokado 1 łyżka miodu * 5 łyżeczek dobrego gorzkiego kakao 5 łyżek mleka 1 średni banan ** Awokado przekroić na pół, wyjąć pestkę

plasterki szynki parmeńskiej 1 awokado kapusta pekińska 200g papryka 50g dodatki: żurawina kurkuma suszona pokrzywa sos: 1 łyżeczka musztardy sarepskiej 1 łyżeczka miodu 1 łyżeczka octu 10% 4 łyżeczki oliwy z oliwek Składniki pozwalają na przygotowanie porcji dla 2 osób. Przygotowanie: Kapustę pekińską oraz paprykę pokroić w drobne paski. Plasterki szynki parmeńskiej zrolować i pokroić w 1 cm rurki. Awokado(...)przygotować najlepiej dzień wcześniej, dobrze wymieszać i pozostawić w lodówce do połączenia składników. Sałatkę polać sosem oraz udekorować dodatkami: żurawina, kurkuma oraz suszona pokrzywa. Spróbuj także innych sałatek z awokado: Sałatka awokado z siemieniem Sałatka awokado z kumkwatem

Sezon na awokado mamy w pełni ! Bardzo lubię to warzywo - tylko czy na pewno jest to warzywo ? Jedni twierdzą, że jest to owoc, inni, że jednak to warzywo... Nie będę wchodziła z nikim w polemiki, jedno jest pewne: awokado posiada mnóstwo właściwości odżywczych korzystnych dla naszego organizmu. Zawiera między innymi tłuszcze jednonienasycone i Omega-3, witaminę B6, naturalny kwas(...)foliowy, luteinę i potas. Jedzmy go więc na zdrowie. Dziś zapraszam na guacamole. Szybko, pysznie i baaaardzo zdrowo 😊.  Guacamole Czas przygotowania: 10 minut Składniki: 1 duże awokado 1 ząbek czosnku 2 łyżeczki drobno posiekanej czerwonej cebuli sok z limonki oliwa z oliwek sól 1 łyżka posiekanych listków kolendry Wykonanie: Awokado kroimy na pół, wyjmujemy pestkę, nacinamy miąższ

Witam serdecznie Chciałabym zaproponować pyszną i kolorową sałatkę pełną witamin. Sos do sałatki jest zrobiony z awokado dzięki czemu jest jeszcze zdrowsza i smaczniejsza. Polecam wypróbować przepis. Do przygotowania sałatki będziemy potrzebować: 1 główka sałaty zielonej 500 g pomidorów 1 czerwona papryka 1 puszka 400 g kukurydzy 1 puszka 400 g fasoli czerwonej 1 cebula czerwona (około(...)pęczek usiekanej natki pietruszki 1 pęczek usiekanego szczypiorku na sos: 2 awokado 50 ml oliwy lub oleju sok z 1 cytryny około 50 ml 1-2 ząbki czosnku 1 łyżeczka mielonej kolendry do smaku: sól (około 1/2 łyżeczki) pieprz (około 1/2 łyżeczki) Link do filmu z przygotowania : Sałatka pełna witamin z awokado Przygotowanie: Do miski przekładam wypłukaną i osączoną kukurydzę

kolor, cieszący oko.  Przygotowałam trzy wersje hummusu. Pierwsza z dodatkiem buraka, czerwonej fasolki, aromatyzowana kuminem i sokiem z cytryny.  Druga wersja hummusu z awokado i natk ą  pietruszki, aromatyzowana sokiem z cytryny i czosnkiem.  Trzecia wersja hummusu z marchewk ą  i kurkum ą . Smacznego! **** L'hummus di ceci con aggiunta di verdure(...)burak 50 g ciecierzycy 50 g czerwonej fasoli 1/2 łyżeczki kuminu 1 cytryna 1 ząbek  s ó l, pieprz  oliwa extravergine Hummus z awokado i ciecierzycy 1 awokado 100 g ciecierzycy 1 cytryna 1 ząbek  natka pietruszki s ó l, pieprz  oliwa extravergine Hummus z marchewki i ciecierzycy 2 marchewki 100 g ciecierzycy 1 cytryna

albo gotowane mięso lub jak w tym przepisie rybę.  Dorzucam trochę chrupiących warzyw, prażone ziarenka i sałatka gotowa. W tym przepisie znajdziecie pomysł na bardzo smakowitą pastę z awokado. Jeśli dodacie do niej więcej jogurtu lub trochę wody powstanie rzadszy sos do polania sałatki.  Pasta z awokado może być wykorzystana jako dodatek do warzyw pokrojonych w słupki. Składniki(...)szkl. pokrojonej papryki 1/4 szkl. cieciorki (ugotowanej lub z puszki) 1-2 łyżki pestek słonecznika kilka liści sałaty rzymskiej lub lodowej ewentualnie sól do smaku Składniki na pastę z awokado:  (na 3-4 porcje sałatki) 1 dojrzałe awokado 150 g jogurtu naturalnego 1 ząbek czosnku 2 łyżki posiekanej natki kolendry 1 łyżka soku z limonki (można dodać więcej

jaką zrobiłam) ale na pewno nie zdobędzie pierwszego miejsca w kategorii na niską kaloryczność. Co prawda nie zawiera ani śmietany, ani masła, ponieważ jedynym tłuszczem jest ten zawarty w awokado i to właśnie ono wnosi tutaj najwięcej kalorii ( w 100g owocu- 160kcal). Ale uwierzcie, że w smaku wcale ich nie czuć, ani nawet nie widać w kremie! Poza tym jednym(...)mankamentem deser jest bombą witaminową! Tłuszcz z awokado jest absolutnie zdrowy dla naszego organizmu: obniża zły cholesterol, przeciwdziała nowotworom i chroni serce. Dodatkowo ten czekoladowy krem zawiera mnóstwo witamin i minerałów z owoców, magnez z kakao i miodową odporność. ( Czy ktoś jeszcze pamięta o kaloriach?) Aksamitnie gładki i pysznie czekoladowy dopełni niedzielne popołudnie i resztę dni tygodnia fantazyjnością i owocową