Przepisy

Domowa kapusta kiszonaDomowa kapusta kiszona 127Z notatnika dietetyka
Puree z kalafioraPuree z kalafiora 119Z notatnika dietetyka
Kotlety z kaszy bulgurKotlety z kaszy bulgur 182Z notatnika dietetyka
Tarta z papryczkami padronTarta z papryczkami padron 149Z notatnika dietetyka
Koktajl ananasowyKoktajl ananasowy 156Z notatnika dietetyka
Sok marchwiowo-grejpfrutowy z imbiremSok marchwiowo-grejpfrutowy z imbirem 130Z notatnika dietetyka
Jak wzmocnić odporność dietą?Jak wzmocnić odporność dietą? 109Z notatnika dietetyka
Sok marchwiowy z imbirem i kurkumąSok marchwiowy z imbirem i kurkumą 151Z notatnika dietetyka
Dieta a stresDieta a stres 121Z notatnika dietetyka
Ryż z krewetkamiRyż z krewetkami 151Z notatnika dietetyka
Dieta w rzucaniu paleniaDieta w rzucaniu palenia 159Z notatnika dietetyka
Jeśli nie mięso, to co?Jeśli nie mięso, to co? 136Z notatnika dietetyka
Pad Thai z kurczakiemPad Thai z kurczakiem 140Z notatnika dietetyka
Mięso w codziennej diecie - jakie wybrać?Mięso w codziennej diecie - jakie wybrać? 162Z notatnika dietetyka
Lemoniada arbuzowaLemoniada arbuzowa 146Z notatnika dietetyka
Mleczny koktajl kakaowo-bananowyMleczny koktajl kakaowo-bananowy 123Z notatnika dietetyka
Faszerowana cukiniaFaszerowana cukinia 155Z notatnika dietetyka
Risotto z krewetkamiRisotto z krewetkami 154Z notatnika dietetyka
II śniadanie do szkoły i pracyII śniadanie do szkoły i pracy 115Z notatnika dietetyka
Owsianka na mleku migdałowym z kiwi i borówkamiOwsianka na mleku migdałowym z kiwi i borówkami 130Z notatnika dietetyka
Aronia w cukrzycyAronia w cukrzycy 176Z notatnika dietetyka
Czekoladowy koktajl jaglanyCzekoladowy koktajl jaglany 116Z notatnika dietetyka
Mini omleciki z warzywamiMini omleciki z warzywami 114Z notatnika dietetyka
Fakty i mity o odchudzaniu - część IIFakty i mity o odchudzaniu - część II 137Z notatnika dietetyka
Budyń migdałowyBudyń migdałowy 138Z notatnika dietetyka
Fakty i mity o odchudzaniu - część IFakty i mity o odchudzaniu - część I 150Z notatnika dietetyka
Domowe bazy do zupDomowe bazy do zup 130Z notatnika dietetyka
Sałatka z awokado i brzoskwiniąSałatka z awokado i brzoskwinią 129Z notatnika dietetyka
Pstrąg łososiowy z cytrusamiPstrąg łososiowy z cytrusami 115Z notatnika dietetyka
Tajskie lody dla ochłodyTajskie lody dla ochłody 119Z notatnika dietetyka
Wykorzystaj w pełni zdrowotne właściwości czosnku!Wykorzystaj w pełni zdrowotne właściwości czosnku! 97Z notatnika dietetyka
Spaghetti z kurczakiem i brokułamiSpaghetti z kurczakiem i brokułami 111Z notatnika dietetyka

Autor

Nesta