Pełnoziarniste spaghetti 231Składniki: 1 filet z kurczaka 1 cebula 1/2 cukinii 100 g szpinaku baby 1 puszka krojonych pomidorów 1 łyżka sosu chili 1 mini papryczka chili zioła prowansalskie słodka papryka jarzynka … Czytaj dalej Pełnoziarniste spaghetti
czarrna od kuchni
9 prostych zasad zdrowego życia 132łatwością możesz je wprowadzić w swój rytm dnia. Twój organizm na pewno Ci za to podziękuje Zapraszam Cię także do wypróbowania kilku przykładowych zdrowych posiłków: dorsz w sosie z suszonych pomidorów, krem paprykowy z soczewicą, sałatka na szpinaku, omlet kakaowy . Artykuł 9 prostych zasad zdrowego życia pochodzi z serwisu Natka-Pietruszki.pl
Natka Pietruszki
Rolada ze schabu z omletem 143minut przed końcem rozcinamy folię żeby mięso się podpiekło. Gotowy schab wyciągamy z piekarnika i zostawiamy na 10 minut do odpoczęcia. Roladę podajemy pokrojoną na plasterki i polaną ulubionym sosem (ja polecam koperkowy lub grzybowy). Smacznego Artykuł Rolada ze schabu z omletem pochodzi z serwisu PatiGotuje
PatiGotuje
Pieczona papryka z ziołami do słoików na zimę 215Papryka to niezwykłe warzywo, które świetnie smakuje na surowo, na ciepło w leczo i ratatuille ale szczególnie pyszna jest papryka pieczona. Pieczona papryka jest bazą cudownej zupy, dodatkiem do sosów i sałatek, a polana oliwą stanowi samodzielną przekąskę. Pieczoną paprykę można także marynować i cieszyć się jej słonecznym smakiem w zimowych miesiącach. Oto prosty i szybki przepis na pieczoną paprykę
Gotujemy i jemy
Pieczona papryka z ziołami do słoików na zimę 190Papryka to niezwykłe warzywo, które świetnie smakuje na surowo, na ciepło w leczo i ratatuille ale szczególnie pyszna jest papryka pieczona. Pieczona papryka jest bazą cudownej zupy, dodatkiem do sosów i sałatek, a polana oliwą stanowi samodzielną przekąskę. Pieczoną paprykę można także marynować i cieszyć się jej słonecznym smakiem w zimowych miesiącach. Oto prosty i szybki przepis na pieczoną paprykę
Korniszonki
Pizza z dyni z pieczoną papryką, fetą i rukolą 179zagniatamy ciasto od czasu do czasu podsypując. Formujemy ciasto w kulę i odstawiamy do niewyrośnięcia. Następnie z ciasta zrobić dysk i przełożyć na papier do pieczenia. Wierzch ciasta polać sosom przygotowanym z : passaty z ząbkiem czosnku, 1 łyżką oliwy z oliwek, oregano i solą himalajską. Pieczemy w 230 stopniach ok 20 minut. Po wyjęciu rozkładamy: pieczoną paprykę, ser feta, rukolę
AZgotuj!
Konfitura jabłkowo - ananasowa 132przetwory z polskich owoców. Z egzotycznymi owocami zaczęłam eksperymentować dopiero w Arabii Saudyjskiej, ucząc się głównie od moich koleżanek z Indii. Były to zazwyczaj pikantne i baaardzo pikantne sosy chutney podawane do różnych potraw. Tam też po raz pierwszy jadłam chutney z ananasa i jabłek. Zajadałem, aż mi się uszy trzęsły, a skoro można zrobić chutney, to można
Kulinaria - potrawy z różnych stron świata
Kolorowy makaron z sosem brokułowo - kapuścianym 163Danie bardzo widowiskowe, oczy same jedzą a do tego aromatyczne i smakowite. Polecam na obiad lub wczesną kolację. Zasmakuje każdemu, małemu i dużemu. Zapraszam na wspaniały obiad. Makaron w sosie brokułowo - kapuścianym. CZYTAJ DALEJ
Moje Małe Czarowanie
DOMOWA NUTELLA - NAJLEPSZA! 192duża moc - 900 łatwe czyszczenie Podsumowanie: Blender Kernau KSHB 910 B idealnie sprawdzi się w domowych warunkach i błyskawicznie wykona wiele prac kuchennych, umożliwiając przygotowanie różnych potraw - zup, sosów, koktajli, a także rozdrobni mięso oraz warzywa. Duża moc sprawia, że doskonale poradzi sobie nawet z twardymi produktami - zmieli orzechy, rozkruszy kostki lodu, zmieli twarde bułki na bułkę tartą. Dodatkowo
Kuchnia MagdaLeny
DOMOWA NUTELLA - NAJLEPSZA! 192duża moc - 900 łatwe czyszczenie Podsumowanie: Blender Kernau KSHB 910 B idealnie sprawdzi się w domowych warunkach i błyskawicznie wykona wiele prac kuchennych, umożliwiając przygotowanie różnych potraw - zup, sosów, koktajli, a także rozdrobni mięso oraz warzywa. Duża moc sprawia, że doskonale poradzi sobie nawet z twardymi produktami - zmieli orzechy, rozkruszy kostki lodu, zmieli twarde bułki na bułkę tartą. Dodatkowo
Kuchnia MagdaLeny
Dieta ketogeniczna – przykładowy keto jadłospis 285muffiny jajeczne (Paleo, LowCarb) Marmurkowe keto serniczki (Paleo, LowCarb, bez nabiału) Keto sałatka z cukinii (Paleo, LowCarb) Keto omlet z boczkiem i szpinakiem (Paleo, LowCarb) Keto crêpes czekoladowe z sosem truskawkowym (Paleo, LowCarb) Keto ciasto z truskawkami (Paleo, LowCarb) Keto gofry śniadaniowe (Paleo, LowCarb) Keto roladka z cukinii z łososiem (Paleo, LowCarb, AIP) Keto placki z cukinii z łososiem (Paleo
Modern Cave Girl
SAŁATKA Z KALAFIORA (keto, LCHF, bez glutenu) 489przedstawionej tutaj wersji z serem oraz jajkami jest bardzo łatwa do przygotowania, smaczna i sycąca. Fanom kalafiora, który jest warzywem niskowęglowodanowym polecam także ryż z kalafiora , którego używam do sosów ale i do sushi w wersji LCHF . Składniki – sałatka z kalafiora: 400 g kalafiora 5 jajek 130 g sera żółtego 130 g sera mozzarella 1 pęczek szczypiorku 1 pęczek
Ola la LCHF
Galette z jabłkami – rustykalna tarta z jabłkami 336tarta jest tak cudownie krucha i prosta do przygotowania, że mogłabym ją piec codziennie. Można podawać ją na ciepło i na zimno, samą jak i z lodami czy sosem waniliowym. Ciasto nie jest duże – starczy na ok. 8-10 porcji – gdy zapraszamy gości, zapewne zniknie co do okruszka. Galette z jabłkami: 4-5 kwaskowych jabłek (najlepiej szara reneta
Poezja smaku
Ryba w sosie pomidorowym z ananasem 153ananasy i sok z puszki (ja dolałam dodatkowo 1/2 szkl. soku z ananasa- zyskałam więcej zalewy), następnie dodać ketchup i zagotować, poczekać, aż odrobine ostygnie i zalać rybę sosem(ja zalewałam warstwami
Kuchnia Beaty
Zapiekanka makaronowa z szynką i pieczarkami. 205żaroodpornego, dodać pieczarki z szynką i cebulą. Wymieszać. Do naczynia wbić jajko, dodać śmietanę i przyprawy, według uznania. Wymieszać. Ser zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Połowę sera dodać sosu śmietanowego. Wymieszać i wlać do makaronu. Ponownie wszystko wymieszać. Wierzch zapiekanki posypać resztą utartego sera. Tak przygotowaną zapiekankę wstawić do piekarnika nagrzanego do 190 stopni i piec 25 minut
Agusiowe smakołyki