Łosoś z sosem cytrynowym

Soczysty łosoś ugotowany na parze i podany z sosem na bazie śmietanki, masła i cytryny. Zdrowa i bardzo szybka propozycja na smaczny obiad dla całej rodziny.Składniki na 2 porcje:2 kawałki świeżego fileta lub dzwonka z łososiapieprz cytrynowysól morskapieprz białyśmietana 12%3 łyżki masłaskórka i sok z 1/2 cytrynyłyżeczka mąki - ewentualnieŁososia posolić i posypać pieprzem cytrynowym. Ugotować na parze przez około 15-20 minut, w zależności od grubości.Masło roztopić w rondelku. Dodać śmietanę i skórkę z cyt... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu wyzwania kuchenne

Warto przeczytać

Dieta śródziemnomorska – przepis na długie i zdrowe życie

Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.

Czytaj dalej...

Dieta zdrowa dla serca

Jeśli chcesz dbać o swoje serce powinieneś zacząć stosować się do diety śródziemnomorskiej. Dzięki niej Twoje serce będzie zdrowsze.

Czytaj dalej...

Autor

Wyzwania Kuchenne

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

sosy, łosoś, cytryna, zdrowe przepisy, brokuły, mąka, ryby, zdrowe, owoce morza, ryba, brokuł, ryż, obiad, łosoś na parze, filet z łososia, sos do ryżu, sok cytrynowy, zdrowe obiady, szybki obiad, obiad na szybko, jak zrobić wodę z cytryna