pokrojone w kostkę ziemniaki i marchewkę. Gotować przez około 10 - 15 minut. Cukinię obrać, pokroić w kostkę. Dodać do gotującego się wywaru. Gotować razem, aż warzywa będą miękkie. Doprawić do smaku. Całość zmiksować. Do zupy dodać pesto (ja przygotowałam sama odrobinę, ale można też dodać gotowe
Sto kolorów kuchniprzyprawiam sola pieprzem, chilli, i innymi przyprawami ( u mnie bazylia oregano, rozmaryn) Szpinak rozmrażam w rondlu z łyżką masła dodaje przeciśnięty przez praskę czosnek...Po rozmrożeniu odsączam wodę. Wszystkie warzywa układam na upieczonym cieście i zalewam masą jajeczną... Piekę około 20 min. w tem. 180st
NaKońcuJęzykailości białka zwierzęcego, ponieważ nieeeee lubieeeee mięsa w tak dużych ilościach, a na myśl że musiałabym je jeść 3 razy dziennie to dostaje mdłości ;) Dlatego postawiłam przede wszystkim na warzywa, oczywiście chude mięso pojawia się i u mnie ale z umiarem... Z czego zrezygnowałam?...przede wszystkim NIE MA i to trzeba sobie jasno powiedzieć STOP dla pieczywa, ryżu, makaronów
NaKońcuJęzykawłoskiej Ciasto: wszystkie składniki łączymy ze sobą. Wyrabiamy. I rozwałkowujemy cieniutko. robimy dziurki widelcem. Sos: Do przecieru dodajemy przyprawy i rozdrobniony czosnek. Smarujemy nim placek. Na wierzch układamy warzywa i pokrojona pierś obsypaną przyprawami oraz ser żółty Pieczemy w tem. 180 st. przez 30 min. Pizze podałam z sosem czosnkowym przepis tu !!! Smacznego!!! var _gaq = _gaq || []; _gaq.push
NaKońcuJęzykaDaucus carota – tak brzmi łacińska nazwa korzeniowego warzywa, które znamy jako korzeń marchewki. Dziś chciałabym przedstawić wam zastosowanie marchwi w zupełnie innym kontekście niż zastosowanie kuchenne kuchenne. Witaminy Korzeń marchwi poza karotenoidami (czyli prowitaminą A), alfa, beta, gamma, zawiera dodatkowo 4-10 proc. Cukrów (m.in. glukozę i sacharozę), białko, olejek lotny, witaminy
NaKońcuJęzykałyżki mąki pszennej sól, pieprz 5 ząbków czosnku 1/2 cebuli Olej rzepakowy do smażenia Marchewkę, ziemianki i cebule zetrzeć na tartce bądź szatkownicy do warzyw... Dodać mąkę , sól, pieprz, jajko oraz przetarty czosnek...Dokładnie wymieszać... Na patelni rozgrzewamy olej i smażymy placuszki... Smacznego!!! var _gaq = _gaq || []; _gaq.push(['_setAccount', 'UA-44911160-1']); _gaq.push(['_trackPageview']); (function
NaKońcuJęzykachoroby reumatyczne, cukrzyca, miażdżyca. Zakwaszony organizm jest podatny na atak grzybów, bakterii i wirusów. W kwaśnym środowisku rozwijają się szybciej komórki rakowe. Jak sobie pomóc? Przede wszystkim zmieniamy dietę... Warzywa to podstawa, ponieważ mają właściwości odkwaszające, ale gdy zamierzamy je gotować róbmy to w małej ilości wody lub na parze.Ziemniaki gotujemy w łupniakach a następnie obieramy. Kapusta kiszona oraz chrzan
NaKońcuJęzykaJedna z moich ulubionych sałatek a prawie każda darzę ogromna miłością ;) od zawsze w domu rodzinnym mówili że żywię się jak królik, bo warzywa i ja to jedność...;* Moją propozycją na dziś jest szybka sałatka z paluszkami surimi Składniki: opakowanie paluszków surimi 3 jajka 1 puszka mieszanki meksykańskiej konserwowa tj. kukurydza, groszek i czerwona fasolka 1/2 pora 6 liści kapusty
NaKońcuJęzykamają ;) W okresie jesienno- zimowym to jeden z moich ulubionych owoców...Pyszne koktajle, naleśniki idealny owoc do ich przyrządzania... Ponieważ nie jestem zwolenniczką gotowych maseczek, peelingów, uważam że zarówno warzywa jak i owoce dzięki naturalnym wartościom jakie posiadają lepiej spełnią swoje zastosowanie a niżeli chemia zastosowana w kosmetykach... Musze poszperać w internecie na domowe sposoby na balsamy do ciała
NaKońcuJęzykakurczaka kroimy na pół lub na 3 w zależności od grubości...Rozbijam tłuczkiem na cienkie kotlety...Przyprawiam słodką oraz ostrą papryk, świeżym mielonym pieprzem. Do środka wkładamy ulubione warzywa, oraz wszystko tak naprawdę na co mamy ochotę...Zawijamy...Smażymy, az kurczak będzie gotowy. var _gaq = _gaq || []; _gaq.push(['_setAccount', 'UA-44911160-1']); _gaq.push(['_trackPageview']); (function() { var ga = document.createElement('script'); ga.type = 'text/javascript
NaKońcuJęzykakasze przekładamy do blendera dodajemy jajko, wszystkie przyprawy i wszystko chwile miksujemy nie za długo żeby kuleczki kaszy były jeszcze widoczne. Przekładamy masę do miski dodajemy podsmażone i wystudzone warzywa oraz wszystkie mąki, mieszamy i formujemy kotleciki. Smażymy!!! var _gaq = _gaq || []; _gaq.push(['_setAccount', 'UA-44911160-1']); _gaq.push(['_trackPageview']); (function() { var ga = document.createElement('script'); ga.type = 'text/javascript'; ga.async = true; ga.src = ('https:' == document.location.protocol
NaKońcuJęzykażaroodpornym układamy nasze rollsy wraz z powstałym tłuszczem, dodajemy nie obrane ząbki czosnku. Pieczemy w tem. 180 st do momentu aż czosnek będzie miękki w środku. Farsz warzywny: Wszystkie warzywa kroimy w plasterki. Na patelni podsmażamy pieczarki z dodatkiem masła następnie dodajemy pora a pod koniec smażenia cukinie. Dodajemy przyprawy i chwile jeszcze podsmażamy
NaKońcuJęzykacukinią Wystudzoną kasze przekładamy do blendera dodajemy jajko, wszystkie przyprawy i wszystko chwile miksujemy nie za długo żeby kuleczki kaszy były jeszcze widoczne. Przekładamy masę do miski dodajemy warzywa oraz wszystkie mąki, mieszamy i formujemy kotleciki. Smażymy
NaKońcuJęzykacyklu szybkie obiady do pracy mam kolejna sałatkę do zaproponowania dla wszystkich miłośników takich rozwiązań w czasie pracy. Składniki: porcja dla 2 osób szklanka makaronu rurki mieszanka warzyw meksykańskich tj. kukurydza, groszek, fasola czerwona, marchewka 1/2 cukinii 5 pieczarek mała cebula 1 opakowanie Surimi około 200g. 1 łyżka majonezu 3 łyżki jogurtu greckiego 4 jajka sól, pieprz Makaron
NaKońcuJęzykaKocham te świeże owoce i ten zapach już nadchodzącego lata...W takie dni uwielbiam śniadania aromatyczne i pełne warzyw i owoców zamiast ciężkich kanapek. Dziś zaserwowałam sobie koktajl z truskawek i ananasa mmmmm ;) Składniki: 3 grube plastry ananasa 2 szklanki truskawek Truskawki oraz ananas miksujemy osobno. Do szklanki wypełnionej lodem przelewam warstwowo nasz koktajl
NaKońcuJęzyka