Od czego zacząć? Czyli mój pomysł na odchudzanie.
Od czego zacząć? Czyli mój pomysł na odchudzanie.
Początki zawsze są trudne. Wie to każdy, kto chociaż raz próbował coś zmienić. Przede wszystkim trzeba wyznaczyć sobie odpowiedni cel/motywację. Jeżeli będzie wystarczająco silna to doczekamy się takich efektów, że będziemy ciągle słyszeć "WOW! Jak Ty świetnie wyglądasz! Jak to zrobiłeś/aś?". A nie ma nic bardziej radosnego jak zauważenie przez inne osoby naszych starań i wysiłków, bo to wtedy pozwala pomyśleć "kurczę, może jednak warto pewne rzeczy sobie odpuścić? Wcale nie jest tak ciężko!".Także każdemu kt... czytaj dalej...
Autor
All My Fit LifePrzepisy na zdrowe odżywianie, dieta i odchudzanie = łatwizna!
Dość często zdarzyło mi się przeglądać Internet w poszukiwaniu inspiracji na lekkie dania. Z czasem zacząłem jednak sam eksperymentować i właśnie dlatego powstała ta strona. Będę dzielił się moimi pomysłami na dania któe są zdrowe, nie zawierają zbędnych kalorii, ale przede wszystkim smakują! Serdecznie zapraszam!
por 
kurczak
chleb
truskawki
kanapki
szynka
filet z kurczaka
fit
obiad
śniadania
pierś kurczaka
pierś z indyka
