przekąska - 23005 przepisów (strona:19/1534)

Może nie są tak popularne jak inne produkty na tej liście, ale nasiona lnu są jednym z tych nowo spopularyzowanych produktów, które mogą nas uchronić przed więcej niż kilkoma przekąskami, gdy dopadnie nas głód. Kiedy nasiona lnu dostają się do naszego żołądka i jego płynów, mają zdolność do zwiększania swoich rozmiarów, dzięki czemu są bardziej sycące w mniejszych ilościach(...)zaskoczonych, że na tej liście znalazły się orzechy, które należy jeść, gdy jest się głodnym i nie przytyć. W rzeczywistości wiele osób już włączyło orzechy, takie jak migdały, jako przekąskę w swoim codziennym życiu. Jednakże ilość jest jedną rzeczą, o której należy pamiętać. Migdały są bardzo sycące, więc niemal natychmiast odbierają nam głód, jednak są dość wysokokaloryczne. To nie musi

Kulki mocy – „energy balls” – to mega pyszna i bardzo zdrowa przekąska, która z powodzeniem zastąpi klasyczne słodkości. W jej skład wchodzą same zdrowe składniki – daktyle, orzechy, masło orzechowe i ciemne kakao. Kulki mocy – deser na zdrowie Niech wszystkie batoniki, wafelki i kupne słodkości się chowają! Te kulki mocy są sto razy lepsze niż cokolwiek(...)konsystencji z momentami chrupkości. I nie dość, że są przepyszne, to jeszcze zdrowe i dodają energii! Lepiej chyba nie można 😉 Kulki mocy mogą zastąpić deser, ale są też wartościową przekąską dla wszystkich uprawiających sport i dbających o aktywność fizyczną. Można je jeść przed treningiem – dodadzą wtedy energii, dzięki solidnej porcji węglowodanów – lub po treningu, kiedy mięśnie

zdrowym ciele zdrowy duch” i umożliwia nam zamówienie pysznych, zdrowych zestawów. W ofercie znajdziecie zarówno świeże owoce dostępne na co dzień na giełdzie Bronisze, jak i zdrowe przekąski składające się z owoców liofilizowanych oraz orzechów. Można wybrać różne opcje: zestawy składające się z samych owoców, zestawy pełne przekąsek (wybrane liofilizowane owoce i orzechy) zestawy mieszane (owoce i przekąski) Jako(...)klienci mamy też możliwość wybory wielkości zestawu. Co zamówiłam? Średni zestaw przekąski (wybrałam: jeżyny liofilizowane, wiśnie liofilizowane, truskawki liofilizowane, orzechy migdałowe, orzechy laskowe i orzechy nerkowca) Średni zestaw owocowy (a w nim: cytryna i limonka z Hiszpanii, borówka amerykańska, jabłka Granny Smith, mango premium z Brazylii i kiwi z Nowej Zelandii) Paczki od RaphaelFruits są doskonale zapakowane

Jajka faszerowane z suszonymi pomidorami czyli wyjątkowo smaczna przekąska na święta i różnego rodzaju przyjęcia. Nadziewane jajka pojawiają się na naszych stołach przy różnych okazjach. Oczywiście najczęściej dzieje się tak w czasie świąt wielkanocnych, jednak są one także doskonałą przekąską na przyjęcia i różnego rodzaju imprezy. Absolutną klasyką są te z majonezem lub chrzanem, jednak jeśli chcecie nieco przełamać kulinarną(...)sprawdzą się różnego rodzaju zioła, które na co dzień łączymy z pomidorami – np. bazylia lub oregano. Dobrym wyborem będą również kiełki, które podkreślą lekki i wiosenny charakter tej przekąski. Jeśli chcesz nieco podkręcić smak jajek, oprósz je delikatnie ostrą papryką lub chili w płatkach. Natomiast jeżeli będą one elementem większego talerza przekąsek, warto na wierzchu umieścić drobne paseczki suszonych

Właśnie z tego względu zawsze dobrze zrobić ich nieco więcej niż mogłoby się wydawać, że będzie to konieczne. Jeśli jakimś cudem zostaną, podziękujesz sobie, bo będziesz mieć wyjątkowo smaczną przekąskę na później. var stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);var script = document.createElement('script');script.setAttribute('type', 'text/javascript');script.setAttribute('src', '//partnerzyapi.ceneo.pl/External/dc.js?id=436993&channelId=25527&partnerId=16452&graphicId=3187&newTab=false(...)były możliwie jak najlepszej jakości, gdyż to właśnie one przesądzają o finalnym smaku. Lepiej zrezygnować z półśrodków i wybrać te, które są naprawdę smaczne. Zwłaszcza, jeśli zamierzasz zaserwować tę przekąskę na świątecznym stole. Co oczywiste, w tym wypadku pierwsze skrzypce odgrywa szynka. Wybierz tę, która ci smakuje i masz pewność, że nie zawiera w sobie polepszaczy smaku lub konserwantów. Idealnie

aromat mięsa w małych smaczkach. To chyba pierwszy przysmak, który tak dobrze trafił w gust naszej Fifi i pierwszy, który mogę polecić waszym czworonogom.     Deli4Dog – czyli przekąska idealna W moim życiu od zawsze obecne są psy – najpierw gdy mieszkaliśmy w Warszawie i potem gdy przenieśliśmy się w okolicę Puszczy Kampinoskiej do jednorodzinnego domu. Od najmłodszych(...)wtedy, gdy macie w domu dwa, wiecznie głodne owczarki kaukaskie, które potrafią pochłonąć ogromne ilości pokarmu.   Do motywacji i nauki   Zdarzało mi także się przygotowywać własnoręcznie psie przekąski, w czasach, gdy na rynku było ich niewiele. Przydają się one, gdy wasz pies sprawia problemy wychowawcze, albo gdy chcecie nagrodzić, albo nauczyć pożądanych zachowań, czy nowych umiejętności.   Dziś

słodycze. Czasem jednak lubią je za bardzo i najchętniej żywiłyby się tylko żelkami, cukierkami i batonami. Co zatem zrobić, by zmniejszyć ten apetyt na słodycze i zastąpić je zdrowszymi przekąskami? Poniżej przedstawiam kilka moich sprawdzonych pomysłów. Słodycze to jeden z elementów dzieciństwa. Osobiście nie jestem ich radykalną przeciwniczką, choć bez wątpienia nie są to produkty wysokiej jakości. Jestem jednak zdania(...)pójdzie do szkoły). Dlatego uważam, że skuteczniejszym rozwiązaniem jest nauczyć dziecko , co to są słodycze i jakie jest ich miejsce w codziennej diecie , niż radykalnie zabraniać. Zdrowe przekąski zamiast słodyczy Czasem jednak dzieje się tak, że dziecko ma tych słodyczy zdecydowanie za dużo i domaga się ich zbyt często. Jeśli chcemy to zmienić, to znowu: samo zabronienie

adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sałatka z makaronem to idealny pomysł na lekki lunch, apetyczną przekąskę czy też śniadanie do pracy. Idealnie sprawdzi się na stole, na domowej imprezie, kiedy spodziewamy się gości. Dzięki makaronowi sałatka jest sycąca, dlatego też będzie idealnym wyborem na kolację. Szukacie ciekawych przepisów na pyszną sałatkę z makaronem? Jeśli tak, koniecznie zapoznajcie się z dzisiejszym wpisem. Zebraliśmy

życia. Miłość Hiszpanów do dobrej kuchni sprawiła, że iberyjska gastronomia jest obecnie rozpoznawana i ceniona na całym świecie. „Tapas” to słowo magiczne. Należy wiedzieć, że oznacza maleńkie przystawki i przekąski, które jada się w domu i w barach, na lunch i przed kolacją, najlepiej przy kieliszku wina. Swoje poranne ciasto i kawę Hiszpanie jedzą w domach lub w jednym(...)długim dniu pracy, degustacja tapas trwa. Do wina podaje się oliwki, solone migdały, kiełbasę z papryką, szynkę serrano i sery. Próbuje się także wielu ciepłych i zimnych przekąsek takich jak cynaderki w sosie sherry, smażone anchois, chrupiące kuleczki ziemniaczane, grillowane krewetki, omlety z ziemniakami, marynowane grzyby, marynowane owoce morza i warzywa. Warto też wiedzieć, że kultura hiszpańskich tapas spotyka się

ostatniej dostawie orzechów od taty i zakupach na bazarze nieco zaniepokoiłam się ilością pochłanianego tłuszczu. Ten w orzechach jest zdrowy, ale tłuszcz to tłuszcz. Szukałam więc pomysłu na przekąskę, po którą można sięgnąć bez wyrzutów sumienia. Podjadanie jest dla mnie zupełnie normalne. Nie uważam jednak, że jest to nawyk jednoznacznie zły. Mój organizm "nie zwalnia", bo... niemal ciągle coś(...)Dlatego szczególnie ważne jest, żeby nie wyciągać rąk po "byle co". Cieciorka nie zawiodła. Cieciorka upieczona z przyprawami - czy może być coś prostszego? I ta prostota urzeka. Przekąska jest łatwa w przygotowaniu i nie absorbuje zbytnio - można wybrać wersję "na leniucha" stosując cieciorkę z puszki -  i bardziej czasochłonną - kiedy samemu gotuje się ziarna. Ja gotuję sama. Moje jedzenie jest

znajomymi lub po prostu jakiś tematyczny wieczór? Myślę, że znajdziecie coś dla siebie. Warto przygotować chociaż dwa ciepłe posiłki, coś słodkiego może ciasto? A może jakiś deser? I przekąski na szybko lżejsze dla Pań i coś cięższego dla Panów, jeśli wolą mocniejsze trunki. O to moje podpowiedzi, na różne typy imprezy Sylwestrowej! PRZEKĄSKI NA SZYBKO "NA RAZ"! Na domówkach sprawdzają(...)przepisy na tą pastę. Wystarczy, że kupisz bagietkę, pokroisz na plastry, skropisz oliwą z oliwek, zrumienisz w piekarniku. Grzanki ułożysz w koszyczku a obok postawisz pasty i masz idealną przekąskę dla każdego! 1. Guacamole z pomidorami 2. Podstawowe guacamole Pod mocniejsze trunki sprawdzą się np. śledzie w różnej postaci, ten przepis na tatara ze śledzia jest banalnie prosty a zawsze

Roladki z szynki – pyszna przekąska na imprezę Bardzo prosta w przygotowaniu i przepyszna przekąska, która w dodatku pięknie prezentuje się na stole. Szynka zawijana z serkiem i kolorowymi oraz chrupiącymi warzywami to świetna przystawka na każdą imprezę. Z pewnością zachwyci gości zarówno efektownym wyglądem, jak i wspaniałym smakiem. Polecam!     Składniki: ok. 250g dużych plastrów chudej szynki 200g(...)godziny (można też zrobić dzień wcześniej). Po wyjęciu zdejmujemy folię i kroimy roladę w plastry *** *** Plasterki układamy na talerzu i podajemy *** *** SMACZNEGO ***     POLECAM TAKŻE: KORECZKI I PRZEKĄSKI PRZEPISY TUTAJ CIASTA I WYPIEKI ŚWIĄTECZNE KLIKNIJ TUTAJ PRZEPISY NA PYSZNE I EFEKTOWNE CIASTA KLIKNIJ TUTAJ IMPREZOWE HITY! POMYSŁY NA PRZEKĄSKI, DANIA I PRZYSTAWKI KLIKNIJ TUTAJ NAJLEPSZE PRZEPISY NA SAŁATKI PRZEPIS

mąk i skrobi dozwolonych na diecie Paleo , a na diecie ketogenicznej możliwości w tym zakresie jest jeszcze mniej… Tak mi się przynajmniej wydawało. Chicharrón rządzą w kategorii szybkich przekąsek Aż do momentu odkrycia świńskich skórek , bo to właśnie one posłużyły mi za materiał na keto panierkę. Wspominałam już o nich przy okazji keto przekąsek w podróży . Są bowiem świetną przegryzką(...)trzeba wydać min. 39 EUR, żeby załapać się na darmową dostawę do Polski. Jednak spory wybór jest także na allegro (klik) . Od pierwszego kęsa, stały się one naszą ulubioną przekąską. Keto kotlet schabowy w panierce ze świńskich skórek Chicharrón – najlepszy souvenir z podróży po Hiszpanii Pierwszy raz spotkałam się z nimi będąc w Hiszpanii. Są one dość popularne we wszystkich

działania pierwszego śniadania, czyli musimy dodać organizmowi trochę energii, bo zaczął on już zużywać to, co dostał rano. To nie jest jeszcze moment na obfity obiad. Zdrowe i małe przekąski sprawdzą się idealnie na drugie śniadanie! A jeśli brakuje Wam pomysłów, na to, co przegryźć w ciągu dnia oraz na coś co bez problemu można zabrać za sobą w torbie(...)także jabłka, pomarańcze czy grejpfruty . Do tego możemy dodać warzywa, na przykład marchewki, selera naciowego lub paprykę . Dzięki temu dostarczymy jeszcze więcej witamin i jednocześnie niewiele kalorii . A taka przekąska w przygotowaniu jest błyskawiczna – kroimy to, co mamy, wkładamy do pojemniczków i zabieramy. Kilka minut i zdrowe drugie śniadanie gotowe. Soki, koktajle i smoothie To tak naprawdę inna forma zjedzenia

Francuskie paszteciki z kurkami – idealne jako przekąska na imprezę lub do pracy :) Więcej przepisów na imprezowe przekąski znajdziecie tutaj: Przekąski na imprezę oraz tutaj: Przekąski na Sylwestra. Francuskie paszteciki z kurkam The post Francuskie paszteciki z kurkami appeared first on KulinarnePrzeboje.pl

jadłospisem wraz z przepisami i wartościami kalorycznymi. Przykładowy dzienny jadłospis przygotowany w dwóch wersjach - dla kaloryczności 1600 oraz 1800 kalorii. Jadłospis rozpisany jest na 3 posiłki główne i 2 przekąski. Taki rozkład posiłków pozwala na uniknięcie nagłych napadów głodu w ciągu dnia i chęci na podjadanie. Poza odpowiednio skomponowanymi posiłkami należy pamiętać o regularnym nawadnianiu organizmu w ciągu dnia. Woda(...)120g Pomarańcza 240g Pół awokado 60g Pół pęczka natki pietruszki lub 2 garści szpinaku/jarmużu lub 2 łodygi selera naciowego Płatki owsiane 30g Woda Wszystkie składniki zmiksować na koktajl. Przekąska 100 kcal Warzywa z hummusem Hummus klasyczny 30g Marchewka i seler pokrojone w słupki 100g Obiad 450 kcal Chilli sin carne Ryż brązowy 50g Fasola czerwona konserwowa 100g Kukurydza konserwowa

Majówka last minute Przekąski na majówkę to obecnie gorący temat! Długi weekend to czas, w którym chcemy się zrelaksować, ale również dobrze zjeść. Jedzenie jakie towarzyszy nam podczas majówkowych imprez to zazwyczaj dania typowo grillowe oraz przekąski na imprezę . Grissini to jedna z przystawek jakie możecie wykonać. Jest bardzo prosta, szybka i smaczna. Grissini to paluchy z ciasta drożdżowego, zazwyczaj(...)doskonałą wędlinę dojrzewającą jaką jest szynka dojrzewająca, dlatego zrobiłam je nieco grubsze, nie ujęło im to smaku, a wręcz przeciwnie. Grissini i szynka dojrzewająca pasuję do siebie świetnie! Szybkie przekąski: Krucho drożdżowe roladki Drożdżówki na słono Panierowane pierogi z ciasta parzonego Oponki z ciasta francuskiego Chrupiące młode ziemniaczki Szynka Mistrza Jacka Bastion Smaku  to wspaniała szynka dojrzewająca, wędzona, opatulona

świetną zabawą dla Waszych pociech, jak również niezwykle relaksującym zabiegiem dla Was samych po stresującym dniu. W efekcie po kilkunastu minutach macie zadowolone dzieci, święty spokój oraz pyszne, sycące przekąski na każdą okazję. Wygodne do zabrania ze sobą i spałaszowania w pracy, szkole lub na spacerze. Kulki mocy z amarantusa ekspandowanego i suszonych daktyli. Dzisiejszy przepis jest wyjątkowo łaskawy(...)szczelnie zamykanym pojemniku nawet do 7 dni.  A później już tylko sięgać po nie, kiedy tylko najdzie Was ochota. Lubicie takie proste FIT przekąski? Na blogu znajdziecie również przepisy na: kulki mocy – śliwka w czekoladzie kulki mocy z masłem orzechowym morelowe-pistacjowe FIT trufle korzystajcie, eksperymentujcie, próbujcie i cieszcie pysznymi ballsami. Print

Organizacja przyjęcia w domu to zawsze sporo stresu i przygotowań. Nie dość, że trzeba dokładnie posprzątać mieszkanie na przyjęcie gości, to dodatkowo należy podać przekąski, które trafią w gust każdego zaproszonego, a przy okazji będą zdrowe i smaczne. Najlepiej postawić na różnorodność, dzięki czemu każdy znajdzie na talerzu coś dla siebie. 1. Świeże sushi Przygotowanie tego japońskiego przysmaku(...)przygotowywane są ze świeżych dodatków, dlatego ich smak nie ustępuje w niczym sushi dostępnemu np. w restauracjach. 2. Chipsy i frytki z batatów Na każdej imprezie przydadzą się przekąski, które można pochrupać od czasu do czasu. Co, jednak kiedy nie ma się ochoty na niezdrowe, tradycyjne chipsy? Z pomocą przychodzą bataty! Ze słodkich ziemniaków można przyrządzić przepyszne chipsy oraz frytki

Karnawał nie może obejść się bez przekąsek. Przekąski karnawałowe jakie do tej pory zostały opublikowane na blogu, to na przykład: Drożdżówki na słono Oponki z ciasta francuskiego Krokieciki z szynki Róże z ciasta francuskiego i kiełbasy Dziś mam dla Was coś równie pysznego. Krucho drożdżowe roladki karnawałowe to przepyszne, chrupiące przekąski na imprezę. Ciasto krucho drożdżowe ma nieco inną konsystencję(...)grubości około 5 mm. Ciasto smarujemy cienką warstwą ketchupu i rozsypujemy równomiernie nadzienie do roladek. Ciasto zwijamy jak roladę i kroimy na plastry o grubości około 1 cm. Plastry przekąsek z kabanosami przekładamy na blachę wyłożoną papierem i pieczemy w temperaturze 180 stopni przez 20 minut. Wioleta Gargula

blogu :) Wcześniej na naszej stronie pojawiły się już pieczarki w panierce z dodatkiem parmezanu, które bardzo nam, jak i Wam zasmakowały. Tak więc teraz z okazji tworzenia nowych przekąsek na Sylwestra powstały pieczarki faszerowane cebulką w chrupiącej panierce :) Mam nadzieję, że zasmakują Wam równie bardzo, jak te poprzednie :) A dla fanów przetworów w occie polecam: pieczarki panierowane w zalewie octowej(...)postaci najlepiej smakują na ciepło. Ich plusem jest to, że można przygotować je wcześniej, a następnie podgrzać w piekarniku tuż przed przybyciem gości. Więcej przepisów na imprezowe przekąski znajdziecie tutaj: Przekąski na imprezę ; Sałatki na Sylwestra ; Przekąski na Sylwestra ; Przepisy na Sylwestra The post Pieczarki panierowane nadziewane serem i cebulką appeared first on KulinarnePrzeboje.pl

Roladki z tortilli z łososiem i sałatami – to szybka i pyszna przekąska na imprezę. Świetnie się sprawdzi na Sylwestra jako finger food, czyli weź w łapkę i zajadaj ze smakiem ;) Taką przekąskę można przygotować parę godzin szybciej przed przyjściem gości i przechowywać w lodówce, szczelnie zawiniętą w folię spożywczą (lub folię aluminiową) i schowaną w pudełeczku. A tuż przed(...)folii. Kolejno bezpośrednio przed podaniem pokroić w plastry o szerokości około 2-3 cm. Smacznego! Polecam również: Ślimaczki z ciasta francuskiego z boczkiem i serem Więcej przepisów na pyszne przekąski na imprezę znajdziecie w zbiorze na blogu pod tym linkiem: przekąski na imprezę (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); The post Roladki z tortilli z łososiem i sałatami appeared first on KulinarnePrzeboje.pl

Przekąski śledziowe! W dzisiejszym wpisie podsyłam Wam pomysły na przekąski śledziowe w różnej odsłonie. Znajdziecie tu koreczki, przystawki oraz sałatki ze śledzi, które idealnie sprawdzą się na świątecznym, sylwestrowym lub imprezowym stole. Przy każdej propozycji podlinkowałam przepis z instrukcją wykonania potrawy, wystarczy kliknąć w napis „PRZEPIS TUTAJ” lub w zdjęcie dania. Zapraszam       Śledzie po kaszubsku z żurawiną(...)kaszubsku z żurawiną i rodzynkami oraz śledzie z suszonymi pomidorami i orzechami. Wszystkie koreczki przebiłam wykałaczkami co ułatwiło ich konsumpcje na przyjęciu ***     POLECAM TAKŻE: KORECZKI I PRZEKĄSKI PRZEPISY TUTAJ CIASTA I WYPIEKI ŚWIĄTECZNE KLIKNIJ TUTAJ PRZEPISY NA PYSZNE I EFEKTOWNE CIASTA KLIKNIJ TUTAJ IMPREZOWE HITY! POMYSŁY NA PRZEKĄSKI, DANIA I PRZYSTAWKI KLIKNIJ TUTAJ NAJLEPSZE PRZEPISY NA SAŁATKI PRZEPIS

wspomnienia jest czas 1 listopada o czym zawsze pamiętamy. Jeżeli i Wy macie ochotę chociażby zjeść coś w strasznych klimatach to mam dla Was pomysł na szybkie keto przekąski na Halloween. Keto przekąski na Halloween: 1. Jajka z pająkami na Halloween 2. Palce czarownicy na Halloween Składniki na jajka z pająkami na Halloween (4 sztuki): 2 jajka 2 łyżki majonezu(...)wypełnić odrobiną dżemu i położyć płatki migdałowe lub blanszowane migdały. Należy użyć czerwonego dżemem np. malinowym lub truskawkowym bez cukru z moich przepisów albo gotowej konfitury bez cukru. Keto przekąski na Halloween doskonale sprawdzą się na zabawach zarówno dla dzieci, jak i dorosłych.   Artykuł KETO PRZEKĄSKI NA HALLOWEEN (keto, LCHF, paleo, bez glutenu i laktozy) pochodzi z serwisu

Kolorowe mini tortille – pyszna przekąska! Kolorowe rollsy, koreczki z tortilli to świetny pomysł na pyszną przekąskę na imprezę lub drugie śniadanie do szkoły albo do pracy.     Składniki: placki tortilli ( można kupić gotowe lub zrobić samemu PRZEPIS TUTAJ ) liście sałaty szynka serek śmietankowy typu Almette papryka czerwona ogórek kiszony lub małosolny rzodkiewka     *** Placki tortilli smarujemy cienką(...)plasterki szynki *** *** Na wierzchu układamy plasterki ogórka, rzodkiewki i papryki *** *** Całość ciasno zwijamy w rulon *** *** Zwinięte tortille kroimy na około 3-4 centymetrowe porcje *** *** Mini tortille mogą stanowić świetną przekąskę na przyjęcie, ale mogą też zostać zabrane jako drugie śniadanie do pracy lub szkoły *** *** SMACZNEGO ***     POLECAM TAKŻE: IMPREZOWE HITY! POMYSŁY NA PRZEKĄSKI, DANIA I SAŁATKI KLIKNIJ TUTAJ NAJLEPSZE

Domówki na ogół nie kojarzą się ze zdrowym jedzeniem, a szczególnie takie związane z oglądaniem meczów piłki nożnej. Dominują wtedy niezdrowe przekąski, tzw. "puste kalorie", bogate w tłuszcze i węglowodany, jak: chipsy, paluszki, krakersy, ciastka... Już za dwa miesiące rozpoczynają się Mistrzostwa Świata w Piłce Nożnej w Rosji, warto tym razem porzucić stare i niezdrowe przyzwyczajenia, które prowadzą do otyłości(...)szkodliwe dla zdrowia. Zastąpmy je niebanalnymi zamiennikami w wersji light, które są nie tylko zdrowe, ale i bardzo smaczne. Jestem pewna, że prezentowane poniżej zdrowe przekąski zrobią furorę na każdej domówce, a goście będą zachwyceni! 1) KULKI Z KURCZAKA Składniki: (około 20-24 szt.) ok. 200 g fileta z kurczaka 1 kostka warzywna DIETESSE (dostępna w Naturhouse ) 1 cebula

Przekąski to nic złego, nawet na diecie odpowiednio dobrane mogą być dla nas dobre. Zobaczcie Top 5 przekąsek, które są zdrowe i smaczne. źródło: foodista.com Pomidorki, mozarella i bazylia Garść przekrojonych pomidorków koktajlowych mieszamy z małymi kulkami mozzarelli oraz dodajemy kilka listków świeżej bazyli, łączymy to z łyżką oliwy z oliwek i gotowe. Możesz także nadziać je na szaszłyki źródło(...)innego naczynia. Następnie przygotowujemy sos czosnkowy – do jogurtu naturalnego dodajemy zmiażdżony czosnek, do smaku możemy dodać pieprz i sól, wszystko dokładnie mieszamy. źródło: pixabay.com Orzeszki włoskie i ziemne Ta przekąska nie wymaga żadnego przygotowania, aby z nimi nie przesadzić, warto odmierzyć jakąś część 20-30 gramów źródło: khoobsurati.com Jogurt naturalny z miodem Mały jogurt połącz z łyżką miodu, do smaku

Tapas popularne przekąski podawane w Hiszpanii do wina. Skąd taka nazwa? Tapa – to po hiszpańsku pokrywka, przykrywka. Bardzo dawno temu, w XII wieku, król Alfons X Mądry, zarządził aby w oberżach do wina, zawsze podawano przekąskę, aby zapobiec upijaniu się gości. Przekąską tą, którą przeważnie był kawałek szynki, chorizo lub ser przykrywano dzbanek z winem, co chroniło je przed natrętnymi(...)muchami. I od tego przykrywania wzięła się nazwa tapa – pokrywka. Stąd nazwa przekąski – tapa, czyli tapas.                                                                              Plac Hiszpański Inna legenda wspomina

ręką coś do chrupania? A może za chwilę wpadają do Was wybredni goście i chcecie przygotować na szybko coś oryginalnego? Pssst… mamy pomysł na zdrową i chrupiącą przekąskę! Świetnie zastępuje chipsy, paluszki i inne fastfoodowe przegryzki. Przygotowanie zajmuje zaledwie 3 minuty, potem wrzucacie wszystko na 30 minut do piekarnika i możecie się w tym czasie zająć szybkim sprzątaniem przed(...)wtargnięciem niezapowiedzianych gości Przekąska awaryjna, która zawsze się sprawdza, wymaga jedynie puszki lub dwóch ciecierzycy i dowolnych przypraw, do tego łyżka oliwy i tyle. Nic więcej, a smak jest naprawdę zaskakujący – sami nie spodziewaliśmy się tak dobrego efektu przy tak szybkim i mało skomplikowanym daniu. Zaskoczy najbardziej wybrednych gości – zarówno fanów niezdrowego chrupania przed telewizorem

Fajnie czasem zaserwować gościom coś niestandardowego. Typowe, imprezowe przekąski często są nudne. Dlatego ja, tym razem, podałam kolorowe koreczki z frittaty. Pomysł spodobał się chyba wszystkim bo zajadali, aż im się uszy trzęsły   Imprezowe przekąski – składniki na nasze koreczki jajca – 3 sztuki jogurt naturalny , odtłuszczony – około 3 łyżki mąka kukurydziana – 20 g proszek do pieczenia(...)łyżeczka pieczarki – kilka sztuk sól i pieprz do smaku dodatki : mozarella, pomidorki, szynka z kurczaka, rukola Imprezowe przekąski – jak zrobić nasze koreczki z frittaty? Najpierw, przygotowujemy naszą frittatę. Musimy ubić białka na sztywno. Dodajemy żółtka, mąkę z proszkiem do pieczenie i delikatnie musimy wmiksować też jogurt naturalny. Wylewamy wszystko na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenie a na wierzch

listkami świeżego oregano. Wstawiamy do piekarnika nagrzanego na 180 stopni i pieczemy 35 - 40 minut. Pieczone ziemniaki ze śródziemnomorskim serkiem z chili i świeżym oregano można podać jako gorącą przekąskę. Frittata z łososiem i szpinakiem 3 jajka 100 g wędzonego łososia 100 g świeżego szpinaku 1 małe opakowanie jogurtu greckiego 4 łyżki płatków jęczmiennych lub jaglanych 50 ml mleka(...)pasty. Doprawiamy solą i pieprzem do smaku. Jeszcze chwilę blendujemy. Przekładamy do miseczki i wstawiamy do lodówki na godzinę. Podajemy z ulubionym pieczywem, chlebem pita lub nachosami. Biało-czerwone przekąski z mozzarellą i pomidorkami koktajlowymi na rukoli 1 opakowanie mini mozzarelli (10 - 12 sztuk) 10 - 12 pomidorków koktajlowych 1 opakowanie rukoli 1 łyżka glazury balsamicznej (najlepiej cała butelka z wygodnym

Tortilla z pesto bazyliowym to szybka i idealna przekąska na imprezę lub jako dodatek do drugiego śniadania w pracy lub szkole :) Więcej przepisów na przekąski na zbliżającego się Sylwestra znajdziecie tutaj: Sylwester. Przepisy na Sylwestra. Przekąski na Sylwestra. Polecam również sałatki: Sałatki na Sylwestra – przepisy.   Zawijana tortilla z pesto bazyliowym – Składniki: 1 placek tortilli […] The post Tortilla

Dziś zamierzam Wam zaprezentować kolejne, ciekawe produkty z kategorii "raw". Mowa o przekąskach brytyjskiej marki Rawlicious , której głównym celem jest uświadomienie,  że przekąski mogą być nie tylko wartościowe, ale również smaczne. Czy jej produkty faktycznie są warte uwagi? O tym dowiecie się w dalszej części tego wpisu :) Dlaczego "raw"? Zgodnie z badaniami naukowymi, obróbka cieplna nie tylko niszczy enzymy(...)odżywcze zawarte w pożywieniu, ale również zmienia skład chemiczny produktu na jego niekorzyść. Powstają wtedy różnego rodzaju toksyny i wolne rodniki, które zatruwają organizm. Dla kogo są przeznaczone te przekąski? Praktycznie dla wszystkich, ponieważ nie zawierają: - pszenicy - glutenu - nabiału - dodatkowego cukru - konserwantów - sztucznych barwników - sztucznych aromatów - polepszaczy smaku - GMO Co najlepsze, powstają z organicznych, świeżych składników, a opakowania nadają się

Uwielbiam pizzę, naprawdę uwielbiam! A co może być lepszego niż przekąska o smaku pizzy? Chyba, że nic! Dlatego dziś mam dla Was pyszny przepis na zwijane bułeczki pizzowe. Takie bułeczki są po prostu idealną przekąską, lub przystawką imprezową. Można je podać na ciepło zarówno jak i na gorąco. W obydwu przypadkach będą smakowały świetnie. Są także idealne do lunchbox(...)pizzę i sosu pomidorowego . Z połowy ciasta piekę jedną większą pizzę, a z pozostałego robię bułeczki pizzowe. Taka kombinacja zawsze się sprawdza, bo w rezultacie mamy dwie świetne przekąski :) Zwijane bułeczki pizzowe - przepis: Składniki: 1/2 przepisu ciasto na pizzę (Można zrobić cały przepis i z połowy ciasta upiec pizzę) 100 g sosu pomidorowego do pizzy (Najlepiej domowego, przepis

kalorii.. Przecież to zajmuje mnóstwo czasu!! I tu z ratunkiem przychodzi fotodieta, już mówię na czym polega jej zamysł. Codziennie fotografujemy przed spożyciem  swój każdy posiłek, każdą przekąskę, każdą dokładkę, kostkę czekolady, ciasteczko, orzeszek, napoje, soki - WSZYSTKO, oprócz wody. Tworzymy tym samym fotograficzny dzienniczek żywieniowy. OK, ale jak to ma działać? Otóż zdecydowana większość z nas nie przykłada(...)rodziną, znajomymi, na swoim blogu, instagramie, z kimkolwiek, kto wspiera Ciebie w zrzuceniu kilku kilogramów czy przejściu na zdrowszą dietę. Zdobędziesz tym samym jeszcze większą motywację do pilnowania ilości przekąsek i wielkości posiłków. Powinny być przecież takie, żeby mogli Ci zazdrościć ( żartuję ;) ), żeby byli z Ciebie dumni - żebyś Ty mógł/mogła być z siebie dumny/dumna!! Niedowiarkom można

Francuskie paszteciki z kurkami – idealne jako przekąska na imprezę lub do pracy :) Więcej przepisów na imprezowe przekąski znajdziecie tutaj: Przekąski na imprezę oraz tutaj: Przekąski na Sylwestra. Francuskie paszteciki z kurkami – Składniki: 200g kurek 1 średnia cebula 1 czubata łyżka gęstej, kwaśnej śmietany 18% pieprz, sól do smaku 100g sera Grana Padano lub parmezanu 1 […] The post

Nadziewane szparagami Cannelloni to świetna przekąska, która pasuje niemal do wszystkiego. Czy postawimy je do dań z grilla, czy do stołu zastawionego sałatkami, czy przy talerzu pełnym szynek i serów to zawsze będzie się świetnie komponować. Ja swoje przekąski przygotowałam na czwartkowy mecz Polski ze Szwajcarią i podałam je miedzy innymi z kiełbaskami z grilla. Więc jeżeli zamierzacie robić strefę(...)kibica u siebie w domu, to gorąco polecam ten przepis :-) Jestem przekonana, że Polska ponownie wygra :-) Składniki na około 10 - 12 przekąsek: 0,5 kg zielonych świeżych szparagów 10 -12 rurek Cannelloni Lubella  10 - 12 plasterków owędzanego boczku gałązki pietruszki i kopru (lub np. szczypiorku) do zawiązania przekąsek sól i cukier łyżka smalcu do podsmażenia Wykonanie: W wysokim garnku

Jakie przekąski zabrać ze sobą na wycieczkę? Bez względu na to, czy wybierasz się na parogodzinną wycieczkę do lasu, czy też wylatujesz na długie wakacje, musisz zapewnić sobie odpowiedni prowiant na drogę. Spacery leśnymi ścieżkami, zwiedzanie zabytków, czy nawet godziny spędzone w oczekiwaniu na samolot na lotnisku są wyczerpujące. Po męczącej podróży warto też mieć pod ręką słodką przekąskę, która(...)mięsa, czy dobrej jakości wędliną. Zawinięte w rulon wrapy będzie można wygodnie podjadać w trakcie wędrówki, czy w samolocie. Coś na słodko W trakcie podróży nie można zapominać o przekąskach na słodko. Glukoza jest dobrym źródłem energii i doda wigoru zarówno dorosłym, jak i dzieciom. Batonik, czy parę kostek czekolady sprawdzą się bardzo dobrze w każdym przypadku. Niestety słodycze mają

tego słodki? I do tego zdrowy? Tak! Sama w to nie wierzyłam...ale jak widzę- jest to możliwe. Piotr i Alek to faceci, którzy postanowili zmienić słodycze i przekąski na... zdrowe słodycze i przekąski. Miałam okazję sama, osobiście się o tym fakcie przekonać! Ich misja jest prosta! To dostarczanie wszystkim świadomym konsumentom zdrowych, nisko przetworzonych i wysokowartościowych produktów, stworzonych(...)prostotę i zachowanie prozdrowotnych walorów używanych składników W „Raw and Happy”, jako niedużej firmie, mamy luksus pełnej, osobistej kontroli surowców dostarczanych do naszej firmy" Jako pierwsze przetestowałam GRYCZANKI Przekąska oparta o super zdrową kaszę gryczaną ,której w Gryczankach nadano nowy zaskakujący wymiar. Nigdy bym nie przypuszczała ,że kasza gryczana może  być taka pyszna "inaczej" ! Kolejny produkt, to wytrawne krakersy

Zdrowe, smaczne i bezglutenowe przekąski?   Znacie już Gryczanki? Bo my tak!   To rewelacyjny BIO produkt, bez glutenu, dla vegan, bez dodatku rafinowanego cukru.   Wspominałam, że to również Raw Food (czyli w prostym tłumaczeniu surowe produkty)?!   Te zdrowe "cuksy" to trafione połączenie nasion, ziaren, owoców, orzechów i innych równie zdrowych składników.   Warto(...)coś tak zdrowego może być smaczne??   Podczas upalnych wakacji w Chorwacji ( polecamy serdecznie miejsce w którym czuliśmy się jak w domu Starigrad Paklenica !!) na plażę zamiast niezdrowych przekąsek pakowałam świeże owoce, Gyczanki i wodę mineralną z dodatkiem domowego soku.   Przekąska już po pierwszym kęsie zyskała przydomek: "cuksy" (u nas oznacza po prostu cukierki...).   Dzieci wychodziły z wody

rozpoczyna się następnego ranka po zakończeniu czterodniowego programu antywzdę-ciowego i jest główną częścią tej książki. Codziennie będziesz mogła się delektować wyśmienitymi posiłkami zawierającymi po 400 kalorii oraz przekąską o tej samej liczbie kalorii. Każdy posiłek i każda przekąska zawierają odpowiednią ilość MUFA, by sprawić, że twój brzuszek zniknie. Czy może być coś prostszego? Żadnego liczenia kalorii. Żadnej matematyki! Zdecydowaliśmy(...)jest idealna dla kogoś, kto spędza mało czasu w kuchni. W rozdziale 7 znajdziesz 70 posiłków zawierających 400 kalorii, bogatych w MUFA i szybkich do przyrządzenia, oraz 28 różnych przekąsek, z których każda również zawiera 400 kalorii. Wystarczy wybrać 3 dania i jedną przekąskę każdego dnia. W ciągu miesiąca będziesz miała bardziej płaski brzuch i moja rola zostanie spełniona

podczas pieczenia, aby wszystkie składniki równomiernie się zezłociły. Po wyciągnięciu z piekarnika dodajemy jagody goji, mieszamy i całość odstawiamy do wystudzenia, a następnie przekładamy do słoika. Mogą stanowić przekąskę, dodatek do jogurtu lub deseru. Smacznego! W książce znajduje się również poświęcony badaniom naukowym, w którym można znaleźć wiele źródeł i odesłań do periodyków oraz obszerną informację na temat składników odżywczych(...)przez ok. 25 minut, mieszając kilkukrotnie  podczas pieczenia, aby wszystkie składniki równomiernie się zezłociły. Po wyciągnięciu z piekarnika odstawiamy do wystudzenia, a następnie przekładamy do słoika. Mogą stanowić przekąskę, dodatek do jogurtu lub deseru. Smacznego! - See more at: http://www.bistromama.pl/2015/03/granola-z-orzechami-i-zurawina.html#sthash.KNWipBGc.dpuf składniki: na słoik o pojemności 1 l 2 szklanki płatków owsianych (lub orkiszowych, żytnich) ½ szklanki nasion lnu (siemienia

pokrywą, smażona na oleju, czy doprawiana - i nie straci swoich leczniczych wartości. Mowa oczywiście o cebuli. Najzdrowsza na surowo, ale w postaci krążków cebulowych stanowi szybką, pyszną i wartościową przekąskę.     Składniki :  - duże cebule- mąka do oprószenia (tortowa)- olej do smażeniaCiasto : - ok. ¾ szklanki mąki tortowej- 1 jajo- ½ łyżeczki proszku do pieczenia- ¼ szklanki wody gazowanej- ½ szklanki piwa- szczypta soli    Mąkę przesianą(...)pojedynczo zanurzamy dokładnie w cieście. Kładziemy po kilka sztuk na rozgrzany olej i smażymy z obu stron na rumiano. Wyjmujemy na ręcznik papierowy, do osączenia z tłuszczu. Podajemy, jako przekąskę – gorące.Krążki cebulowe są pyszną, a co najważniejsze zdrową  alternatywą dla kupowanych chipsów i innych tego typu przekąsek. Co prawda jest to przekąska dosyć kaloryczna, gdyż krążki smażymy w głębokim

Przekąski. Koreczki z ogórka, szynki i twarożku, czyli ogórek konserwowy owinięty w szynkę ;-) Prosta i szybka przekąska na Sylwestra i inne imprezy.Koreczki z ogórka, twarożku i szynki – Składniki:Ogórki konserwowe – kilka sztukTwarożek Almette śmietankowy – 1 opak.Szynka Babuni- ok. 140g  Koreczki z ogórka, twarożku i szynki - Wykonanie:Każdy plasterek szynki posmarować twarożkiem, położyć całego ogórka i zwinąć(...)rulonik.Pokroić na paseczki i nadziać na wykałaczki. Smacznego!Zobacz również: Przekąski na Sylwestra  The post Przekąski. Koreczki z ogórka, szynki i twarożku. appeared first on KulinarnePrzeboje.pl

ilości nieduża porcja, tak do schrupania dla 2-3 osób - znika błyskawicznie i wciąga jak chipsy:) Niech rekomendacją  będzie to, że nie mogłam oderwać od tej przekąski mojej córki, która żadnych strączkowych nie jada:D Jako dodatek do sałatek  i chrupanka na letnie grille i pikniki też będzie genialna:) "Nie należy mylić prawdy z opinią większości(...)weekend, akurat spodziewam się gości :) Gość: Pokolorowana, 89-79-138-225.dynamic.chello.pl 2012/02/09 15:23:28 Oj przyda się taka odmiana od chipsów.Wygląda pysznie. Spróbuj też jako przekąskę Nugetsy z serka Capri z mojego bloga. Pozdrawiam :) przecinkowa 2012/02/09 15:56:21 Też taką lubię :) Odkąd ją spróbowałam praktycznie nie kupuję sklepowych przekąsek. sowa_nie_sowa 2012/02/09

dodawać do ciast zamiast mąki. 3) Orzechy arachidowe są bardzo alergizujące. Mają dużo białka, są idealne do dań azjatyckich. 4) Papaja kandyzowana ma dużo witaminy C. Sprawdza się na przekąskę, do ciast i musli. 5) Mango kandyzowane posiada żywiczny posmak. Jest doskonałe na zdrową przekąskę. 6) Ananas kandyzowany dodaje energii, idealny na przegryzkę i do keksów. 7) Migdały obniżają poziom(...)złego cholesterolu. Najlepsze są do deserów. 8) Daktyle dobre do musli, sałatek, ciast i dań curry. Są pożywne, idealne na przekąskę. 9) Figi suszone są bogate w błonnik. Dodawać je możemy do słodkości i przekąsek. 10) Rodzynki to źródło błonnika. Idealne do farszów, ciast i sosów. 11) Morele suszone są bogate w witaminę A, błonnik i żelazo. Na przekąskę

czekamy na pachnący i cieplutki deser, który możemy delektować się bezpośrednio po upieczeniu i oprószeniu cukrem pudrem. Mniam! A jeśli nie gorąca kawka i słodkie ciasteczka to może przekąska do chłodniejszego napoju?;) Piwna przekąska Składniki: 1 opakowanie ciasto francuskie             100 gram szynka parmeńska(...)pasków, dociskamy boki, smarujemy roztrzepanym jajkiem.  Posypujemy ziarnami słonecznika i skręcamy formując świderki. Wkładamy na 15-20 minut do nagrzanego do  200 stopni piekarnika. Jeśli uznamy przekąskę za mało treściwą zawsze możemy wybrać wariant bogatszy w składniki ale równie prosty w wykonaniu tj. Parówkowe przekąski na ciepło  Składniki: 6 szt parówki

wykorzystania ich w kuchni. Dzisiaj przygotowałam figi w wersji wytrawnej, na gorąco z piekarnika, z dodatkiem sera owczego długodojrzewającego, miodu i orzechów. Przepis jest bajecznie prosty, natomiast efekt smakowy przekąski wykwintny. Pieczone figi to przepis wyjątkowy, pasujący na romantyczny wieczór taki jak Walentynki lub Dzień Kobiet. Ostatnio mieliśmy okazję spróbować polskiego, ekologicznego sera owczego od Romana Kluski, dlatego na blogu(...)kiedyś napiszemy na ten temat bardziej rozbudowany wpis na naszym blogu. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Drukuj Figi z serem długodojrzewającym i orzechami 5 z 1 głos Autor: Martyna Pietruszka Danie: Przekąska Kuchnia: Polska Trudność: Łatwe Ilość 6 sztuk Przygotowanie 10 min. Pieczenie 10 min. Kalorie 280 kcal Ekskluzywna przystawka, wytrawna przekąska. Świeże figi zapieczone z owczym serem długodojrzewającym i orzechami. (adsbygoogle

Przekąska na każdą okazję, która zawsze wszystkim bardzo smakuje. Suszone śliwki w boczku to nieodzowny element zimnej płyty podczas przyjęcia lub zwyczajnej “posiadówki” w gronie najbliższych. Boczuś zapieczony w piekarniku wytapia nadmiar tłuszczu, nabiera przyjemnej chrupkości. W połączeniu ze słodkością suszonej śliwki tworzy smakowite słodko – wytrawne połączenie. By przekąska jeszcze apetyczniej prezentowała się wśród przystawek, ułóż(...)Takie niewymagające drobiazgi nadają wyjątkowości przystawkom i czynią je smaczniejszymi dla oczu. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Drukuj Suszone śliwki zawinięte w boczku 5 od 1 osoby Autor: Paweł Clad Danie: Przekąska Kuchnia: Polska Trudność: Łatwe Ilość 20 sztuk Przygotowanie 10 min. Pieczenie 20 min. Kalorie 180 kcal Suszone śliwki pieczone w plastrach boczku. Banalnie prosta i przepyszna przekąska na każdą okazję

się rozpuści. Nasza szybka pizza z patelni jest gotowa! Doskonale smakuje z klasycznym sosem pomidorowym i sosem czosnkowym. Domowa pizza z patelni Domowa pizza to świetny pomysł na obiad, przekąskę lub po prostu wykorzystanie zalegających w lodówce skrawków wędlin, kawałków sera itd. To przepis dla osób zabieganych, które mimo braku czasu pragną zjeść w domu. Pizza na patelni jest również(...)godną uwagi propozycją na szybką przekąskę dla dzieci. które jak wiadomo pizzę uwielbiają. Przepisy na pizzę z patelni Przepisy na pizzę możesz swobodnie modyfikować. Dodać własne ulubione dodatki lub ulubione dodatki dzieci. Jeśli zatem często zastanawiasz się: Co na szybki obiad? lub Co zrobić na szybką przekąskę? Szybka pizza z patelni bez pieczenia może okazać się właśnie tym przepisem, którego

apartamentach wakacyjnych wydaje się być bezpieczniejszą opcją. Podobnie jest z dojazdem. Własny samochód, to ostatnio najlepszy wybór. Ale wymaga to od nas dobrej organizacji, w tym przygotowania odpowiednich przekąsek czy innego jedzenia na drogę. Ja nie wyobrażam sobie wyjazdu bez czegoś pysznego na trasę. My naszego urlopu jeszcze w pełni nie wykorzystaliśmy, ale zostało nam  już niewiele dni. Jednak(...)stawiajmy też na puste kalorie. Chipsy na drogę nie będą dobrym pomysłem, bo na pewno nie zaspokoją głodu, ani też nie dodadzą energii, a poza tym po takiej przekąsce podczas długiej trasy możemy nie czuć się zbyt dobrze. Nie zapominajcie też o zaopatrzeniu się w różnej wielkości pojemniki czy torbę termiczną. Zdrowe i chrupiące przekąski – warzywa i owoce Proste

Sakiewki z ciasta francuskiego zapieczone z figami i serem camembert, z subtelnym dodatkiem pokruszonych orzechów włoskich i miodu. Rarytas wśród przekąsek i przystawek. Ser camembert podczas pieczenia delikatnie się rozpływa i otula słodkie figi. Drukuj Ciasto francuskie ze świeżymi figami i serem camembert 5 od 1 osoby Autor: Paweł Clad Danie: Przekąska Kuchnia: Franuska Trudność: Łatwe Ilość 12 sztuk Przygotowanie(...)Pieczenie 20 min. Kalorie 210 kcal Błyskawiczna i zarazem egzotyczna przekąska z ciasta francuskiego pieczonego z figami i serem camembert. Nuta orzechowa + odrobina miodu. Składniki: 300 g ciasta francuskiego (1 opakowanie z Lidla) 2 świeże figi 100 g sera Camembert President garść pokruszonych orzechów włoskich 50 ml płynnego miodu Sposób przygotowania: Rulon ciasta francuskiego rozwiń i pokrój w mniejsze kwadraty

ułatwić Wam szukanie pomysłów na przekąski, specjalnie dla Was publikuję zestawienie najlepszych propozycji, na słodko i na słono, które już wcześniej pojawiły się na moim blogu. Mam nadzieję, że parę z nich zagości u Was na sylwestrowej imprezie, a wszyscy będą się nimi zajadać :). A skoro to ostatni dzień 2019 roku: Dużo szczęścia, pomyślności, zdrowia i miłości, uśmiechu każdego dnia(...)kurczaki w panierce FIT 7. Quesadilla z kurczakiem i serem 8. Pełnoziarniste grzanki z wędzoną rybą 1. Idealne mini wrap’y na imprezę 2. Rewelacyjna przekąska – a’la tacos (również w wersji wegańskiej) 3. Zapiekane pieczarki faszerowane kaszą jaglaną z koperkiem i natką pietruszki 4. Domowe masło czosnkowe z ziołami 5. Chrupki z ciecierzycy – pieczona ciecierzyca 6. Ser – dip serowy

Już za chwilę Andrzejki. To już ostatnia chwila by pomyśleć o menu. Dlatego dziś mam dla Was kilka pomysłów na imprezowe przekąski. Szybkie, banalnie proste i oczywiście smaczne 😉 Sprawdźcie sami! Boczek w cieście francuskim 1 op. ciasta francuskiego 200g boczku wędzonego 1 jajko pieprz cytrynowy (opcjonalnie) Nagrzewamy nasz piekarnik do temperatury 220°C. Schłodzone ciasto francuskie kroimy w poprzek(...)panierce. Tak przygotowane nuggetsy smażymy na rozgrzanym, głębokim tłuszczu przez kilka minut do momentu zrumienienia panierki. Układamy je na papierowych ręcznikach by pozbyć się nadmiaru tłuszczu. Gotowe! Tak przygotowane przekąski na pewno zasmakują każdemu. Oprócz tego są szybkie i mega proste w wykonaniu. Już niedługo kolejna część pomysłów na imprezowe przekąski! 😉 Artykuł Imprezowe przekąski – część 1 pochodzi z serwisu

Żadna impreza nie może obejść się bez przekąsek. Pozostając w duchu Halloween mam dla Was kilka pomysłów, które świetnie sprawdzą się na takim strasznym party. Trupie oczyska z liczi, miotły wiedźmy i parówkowe mumie robią się błyskawicznie i wymagają minimum pracy. Takie właśnie powinny być przekąski. Zobaczcie jakie to proste! 😉 Parówkowe mumie Potrzebujemy: kilku parówek, jajko, ketchup, opakowanie ciasta francuskiego(...)puszki i odsączamy z nadmiaru soku. Do każdego owocu wkładamy jedną borówkę. Układamy nasze owoce w miseczkach i polewamy odrobiną grenadyny. Podawać w towarzystwie wykałaczek. Gotowe! Takie ekspresowe przekąski sprawdzą się idealnie na każdej imprezie. Zwłaszcza w Halloween, kiedy wszystko ma być strrraszne 😉 Spróbujcie zrobić je u siebie. Smacznego! Artykuł Halloweenowe przekąski w sam raz na imprezę! pochodzi z serwisu

Awokado nadziewane krewetkami Dzisiaj przepis na szybką i pożywną przekąskę, która może przejąć w razie potrzeby także rolę śniadania, bądź kolacji. Jeśli ktoś próbuje zwiększyć ilość zdrowych tłuszczy w diecie, to ten przepis to idealne rozwiązanie. Ciężko nawet mówić tutaj o przepisie. Jest to bowiem awokado nadziewane krewetkami koktajlowymi w sosie na bazie majonezu , oczywiście domowego. Smaczne i jednocześnie oryginalne(...)awokado, posiekać w drobną kostkę, wymieszać razem z krewetkami i wypełnić taką sałatką miseczkę powstałą ze skóry awokado. Jak widzicie mi się nie chciało bawić… Oczywiście w tej formie przekąska jest odrobinę cięższa do jedzenia, bo miąższ trzeba wydrążać łyżeczką podczas konsumpcji. No i warunkiem koniecznym jest wtedy to, że awokado musi być bardzo dojrzałe. Musicie po prostu wybrać

Przekąska z ciasta francuskiego i pieczarek, której przygotowanie zajmuje mniej niż 5 minut :) A potem wkładamy do piekarnika i po 10-15 minutach możemy zajadać się już pysznymi przekąskami :) Można je podawać z ulubionymi sosami lub wcinać same bez The post Przekąska z ciasta francuskiego i pieczarek – w 5 minut! appeared first on KulinarnePrzeboje.pl

Kanapeczki z Biedroneczki – idealne na wieczorną przekąskę do filmu, czy jako przekąska na imprezę! HIT! Bo ich wykonanie zajmuje tylko 5 minut, a znikają z talerza jeszcze szybciej :) Więcej przekąsek na imprezę i nie tylko znajdziecie tutaj: The post Kanapeczki z Biedroneczki appeared first on KulinarnePrzeboje.pl

Roladki z tortilli z tuńczykiem i kukurydzą – to jedna z moich ulubionych imprezowych przekąsek. Robi się je bardzo szybko, a s smakują wyśmienicie i znikają ze stołu w mgnieniu oka :) Jeśli lubicie takie mini przekąski na imprezę to polecam za The post Roladki z tortilli z tuńczykiem i kukurydzą appeared first on KulinarnePrzeboje.pl

Dzisiaj mamy dla Was kolejne przekąski w tubkach. Tym razem są to nieco inne tubki niż poprzednie twarogowe ale również proteinowe. Firma Chias , którą można dobrze kojarzyć z płynnych przekąsek z dodatkiem nasion chia oferuje coraz szerszy asortyment i można już kupić m.in. w sieci Rossmann kremy orzechowo-białkowe w dwóch smakach, klasycznym orzechowym i z dodatkiem kawy . Czy ktoś(...)sól – 0,08g, miedź – 0,21mg, mangan – 0,39mg Sklep: Rossman, Sklep Chias Cena: 4,49zł Nasza opinia Wygląd: Takie tubki to naprawdę mega wygoda, bo nie trzeba przekąski zjeść całej od razu, tylko w każdej chwili można zakręcić ową tubkę i włożyć z powrotem do plecaka/torebki bez obawy, że się coś wyleje. Smak:   Classic – Krem jest dość lejący

najlepszy czas na spotkania z rodziną i przyjaciółmi. My go wykorzystujemy w 100%. Bez względu na to czy spędzamy go w plenerze czy w domu zawsze przygotowuję najróżniejsze przekąski. Podstawą u nas są dobrej jakości sery. Idealne by podać je od tak do lamki dobrego wina (deska z serami to tzw. „must have” każdego przyjęcia) lub by przygotować(...)udziałem najróżniejsze przekąski i inne smaczne potrawy. Decydując się na deskę serów pamiętajcie, by ją odpowiednio skomponować. Sery wybieramy na zasadzie podobieństwa regionu i różnicujemy pozostałe cechy, aby każdy z gości znalazł coś dla siebie. Sery łagodne zestawiamy z ostrymi, kremowe i delikatne z twardymi itd. Te zasady nas nie dotyczą, jeśli znamy gusta smakowe uczestników spotkania. Wówczas można przygotować

jajkami to bardzo smaczne oraz proste w przygotowaniu danie. Zazwyczaj potrawę taką przygotowuje się na Wielkanoc, ale można też podać ją na ciepło jako danie obiadowe lub jako zimną przekąskę na przyjęciu. Pieczeń zarówno wygląda jak i smakuje rewelacyjnie.     Składniki: 1 kg wieprzowego mięsa mielonego 1 cebula 3 ząbki czosnku 4 łyżki bułki tartej 5-6 jajek ugotowanych(...)jajka *** *** Na wierzchu wykładamy resztę mięsa, przykrywając dokładnie jajka *** *** Wkładamy do piekarnika i pieczemy przez około 50 minut *** *** Pieczeń można jeść na ciepło jako danie obiadowe lub jako zimną przekąskę. U mnie pieczeń została podana jako przekąska razem z roladą schabową – PRZEPIS TUTAJ *** *** SMACZNEGO ***     POLECAM TAKŻE: DOMOWA SZYNKA NA KANAPKI PRZEPIS TUTAJ SCHAB Z PIEKARNIKA – WĘDLINA

się ostatnio okazało można wyczarować z popcornu ciekawe przekąski. I to nie mało! Nie powstałby wpis gdyby nie wpadł mi w ręce popcorn od HELIO . Na ostro, zdecydowanie trafił w mój gust! U nas popcorn przebija chipsy wszelakie! Popcorn pikantny w czerwonym opakowaniu nie umknie na sklepowej półce! Jak mówią ilu smakoszy tyle przepisów. Smak niejedno ma imię, podpisuję się(...)celebracja chwil, którą ubóstwiam, czekam z radością i cieszę się jak małe dziecko;) Ale dziś praktycznie zwyczajny popcorn może zaskoczyć gości na karnawałowym stole, za sprawą kilku prostych przekąsek, podany inaczej niż zwykle.. Popcorn może oczarować w domowym zaciszu, bez dużego ekranu, za to wśród znajomych, rozmów i dobrego piwa Popcorn u nas okazał się karnawałowym numerem jeden, obok

Nuggetsy panierowane w nachosach   Przed Wami najlepszy przepis na  nuggetsy panierowane w nachosach . Idealna przekąska na karnawałowy stół. Potrzeba tylko kilka ogólnie dostępnych składników i dosłownie chwilę wolnego czasu. Jeżeli w waszym okolicznym sklepie nie ma nachos, śmiało możecie je zamówić przez internet bezpośrednio do domu DOWIEDZ SIĘ(...)Nadaje się do mycia w zmywarce.   Osącz z nadmiaru tłuszczu na ręczniku papierowym. Podawaj z salsą pomidorową.   Garść pomysłów na przekąski   Ludzie zawsze będą szukać ciekawych przekąsek, czy to na karnawał, imienny wujka Zbyszka lub po prostu na imprezkę z przyjaciółmi. Garść pomysłów

znajomymi. Często te spotkania przedłużają się do późnego wieczora, więc trzeba zadbać, aby goście mieli co zjeść 😊 Najbardziej sprawdzają się w takich sytuacjach proste i szybkie do zrobienia przekąski. Przygotowałam dla Was dwie, bardzo proste propozycje, które śmiało można określić popularną ostatnio nazwą finger food. Są to niewielkie przekąski, które można wziąć w rękę. Aby je zjeść nie trzeba siadać(...)przy stole i nakładać ich na talerz. To bardzo dobry pomysł na domówki, kiedy gości mamy "odrobinę" więcej, niż miejsca przy stole. Wtedy takie drobne przekąski rozkładamy na nieduże patery, półmiski i talerze, a te rozstawiamy na odsłoniętych parapetach, niewielkich, podręcznych stoliczkach czy blatach salonowych komód. Pamiętajcie, aby przy takich przekąskach ułożyć także papierowe serwetki 😊 Koreczki Koreczki były bardzo popularne

zakąszali twój ojciec i dziad. Śledź po japońsku był jedną z ulubionych przekąsek imprezowych w czasach PRL. Do wódeczki można go też było zamówić niemal w każdej restauracji. Warto przypomnieć sobie ten przepis. Śledź po japońsku naprawdę jest tego warty. W książkach kucharskich trudno znaleźć przepis na śledzia po japońsku. Nie wiadomo, skąd wzięła się nazwa tej przekąski. Na pewno(...)już zostało. Przepis odtworzyliśmy na podstawie wspomnień osób, które miały okazję jeść śledzia po japońsku w czasach największej świetności. Rarytasem miała być wersja z galaretką. Taką też zrobiliśmy. Świetna przekąska na imprezę nie tylko w stylu PRL. Składniki: cztery ziemniaki, trzy marchewki, pół selera, dwie garście mrożonego groszku, mała cebula, trzy korniszony, trzy-cztery łyżki dobrego majonezu, kilka wymoczonych matiasów

Przygotowując przyjęcie sylwestrowe bez mleka można się mocno zaskoczyć. Nie tylko większość sklepowych słodyczy zawiera mleka. Znajduje się ono także w chipsach, orzeszkach i słonych przekąskach. Jednak przygotowanie doskonałych bezmlecznych dań i przekąsek na imprezę wcale nie jest skomplikowane. Poniżej znajdziecie przepisy na nuggetsy z sosem tysiąca wysp, pizzę, sałatki czy chrupki paprykowe bez mleka. Błyskawiczna sałatka ze szpinakiem Sałatka(...)grilla. W zimie można je przyrządzić także w piekarniku. Mięso z łopatki doskonale sprawdza się w tym przepisie. Po upieczeniu jest miękkie i soczyste. Chrupki z cieciorki – świetna przekąska na imprezę Na koniec mam dla was przepis – petardę. Świetna alternatywa dla chipsów paprykowych, które zwykle mają w składzie mleko, a do tego są bardzo tłuste. Chrupki z ciecierzycy

zrobić jak masz ochotę na zdrową przekąskę? Chipsy z jarmużu! Kilka minut w piekarniku i możesz jeść. Potrzebujesz tylko jarmuż, oliwę z oliwek i ulubione przyprawy. Osobiście polecam połączenie słodkiej i ostrej papryki lub czosnek granulowany. Podczas pieczenia chipsów w piekarniku trzeba być dosyć czujnym, aby ich nie spalić. Jest to także fajna przekąska dla wszystkich osób na diecie bezglutenowej

Churros – przepis na Hiszpańską przekąskę C hurros to tradycyjny hiszpański przysmak popularny również w Portugalii, Turcji, Meksyku i Ameryce Środkowej, wytwarzany z ciasta parzonego, które następnie smażone jest w formie pręcików na głębokim oleju. Churros z reguły podawane jest z gorącą czekoladą lub cukrem pudrem, serwowane również na imprezach. Ten pyszny przysmak sprzedawany jest przy głównych ulicach i ciągach komunikacyjnych(...)Polsce coraz częściej spotykany w ofercie food-tracków. Poniżej sprawdzony przepis na tą przekąskę. Hiszpańskie Churros – przepis Składniki: 250ml wody 50g masła 2 łyżki cukru 1 łyżeczka cukru wanilinowego Szczypta soli 150g mąki 3 jaja Olej do smażenia Do posypania: 2 łyżki cukru 1 łyżeczka cynamonu Hiszpańskie Churros – przepis Przygotowanie: Odmierzoną ilość wody wlewamy do garnka i zagotowujemy

Chrupiące stripsy z udek kurczaka Chrupiące kawałki kurczaka w złotej panierce to ulubiona przekąska dużych i małych smakoszy. Można zamawiać kubełki na wynos, ale pyszne stripsy można przygotować we własnej kuchni. Na stripsy nadają się piersi, ale według mnie lepsze jest mięso z uda - jest bardziej soczyste i ma bardziej wyrazisty smak. Dlatego na stripsy polecam trybowane udziki z kurcząt(...)tego przyprawy oraz świeży olej i chrupiąca przekąska gotowa

Będąc gdzieś za granicą - próbujmy lokalnej kuchni, jednak w drodze nie musimy, a nawet nie powinniśmy jeść czegokolwiek. Więc co zdrowego zjeść w podróży? Jakie są dietetyczne i fit przekąski? Nasze trzy złote zasady przy wyborze przekąsek na podróż to: - BRAK BIAŁEGO CUKRU - BRAK TŁUSZCZU PALMOWEGO - JAK NAJMNIEJSZA ILOŚĆ KONSERWANTÓW I BARWNIKÓW  Na pierwszy rzut idą... KANAPKI.  Olejmy(...)wszystkiego dookoła.  Warto więc spakować ze sobą banana, jabłko, mało soczystą brzoskwinię, gruszkę czy schować do pudełka agrest, czereśnie i truskawki.  WARZYWA Słupki warzywne to super zdrowa przekąska. Jeżeli macie taką możliwość to weźcie do nich hummus i mała vege impreza gotowa. Stawiamy na marchewki, selera naciowego, paprykę, rzodkiewki, ogórki czy różyczki brokuła! To idealna opcja dla osób

Przekąska na imprezę lub na oglądanie filmu przed Tv. Smaczna, prosta, jedynie troszkę czekania wymaga, ale za to bardzo smaczna. Frankfurterki, delikatesowe, bez glutenu od Dudy są tak smacznie przyprawione, że tym mini przekąską już prawie nic nie brakuje no może musztarda albo ketchup do maczania. Ja ze zbyt małego przekonania do nich, wcisnęłam jeszcze ser żółty, ale nie potrzebnie(...)gdyż prawie cały się wylał, wiec odradzam Wam ten ruch ;) Składniki na dwa talerze przekąsek: 1 i 1/2 szkl mąki około 10 g drożdży świeżych 1/3 łyżeczki soli 1/2 łyżeczki cukru 1/2 szkl wody 1/2 łyżki oleju około 8-10 frankfurterków użyłam "Dudy" ketchup do posmarowania środków szlafroczków ewent. ser żółty ewent. odrobina jajka do posmarowania wierzchów ewent. czarnuszka

zrobić jak masz ochotę na zdrową przekąskę? Chipsy z jarmużu! Kilka minut w piekarniku i możesz jeść. Potrzebujesz tylko jarmuż, oliwę z oliwek i ulubione przyprawy. Osobiście polecam połączenie słodkiej i ostrej papryki lub czosnek granulowany. Podczas pieczenia chipsów w piekarniku trzeba być dosyć czujnym, aby ich nie spalić. Jest to także fajna przekąska dla wszystkich osób na diecie bezglutenowej

ktoś z Was postanowi kupić taką paczuszkę lub cały zestaw to koniecznie niech wpisze ten kod MO46312 , oboje będziemy w ten sposób zbierać punkty i wymieniać je na darmowe przekąski :) Nazwa: Warszawska śliwka/ Silnia!/ Niezłe ciacho/ Łuuuuup! Firma: Bakeo Skład: Warszawska śliwka: śliwka suszona, BIO mąka gryczana, siemię lniane, BIO słonecznik, olej kokosowy, BIO sezam, ksylitol, cynamon, imbir, goździki, kardamon(...)Cena- pakiet cykliczny: 4 paczki – 74,99zł 8 paczek – 149,99zł 12 paczek – 224,99zł 1 paczka w prezencie - 18,76 zł. Nasza opinia Wygląd: Trzeba przyznać, że opakowanie przekąsek jest świetne. Płaski kartonik zawiera w sobie 4 pudełeczka skrywające kochane przekąski. Podoba nam się to, że każde szczelnie zamknięte pudełko można zabrać ze sobą do pracy czy na uczelnie

Taka pasta doskonale nadaje się zarówno na śniadanie, jak i kolację. Możecie podać ją w wersji tradycyjnej z chlebem lub tak jak ja z pysznymi piramidkami POPCROP . Te zdrowe przekąski zbożowe sprawią, że nawet zwykła z pozoru pasta może stać się hitem O piramidkach POPCROP pisałam Wam już tutaj (klik) . Od tego czasu nadal jesteśmy nimi zachwyceni. Moje dzieci uwielbiają(...)chrupać na spacerze, a ja uważam że są doskonałą przekąską zarówno do kina, na zewnątrz, do ulubionej książki czy filmu. Nic tylko chrupać A wracając do chrzanowej pasty z kiełkami rzodkiewki… spróbujcie, bo naprawdę warto. W prostocie tkwi siła Składniki: 3 jajka ugotowane na twardo 2 łyżeczki chrzanu 2 łyżki majonezu sałatkowego 2 łyżki kiełków rzodkiewki sól i pieprz

Obiad: Danie I - węglowodanowe: Zupa, w której w skład wchodzą kartofle lub ryż. Obiad: Danie II - białkowe: Kotlet z czerwonymi buraczkami. Podwieczorek - Pierwsza część kolacji - Kanapki z warzywami. Kolacja: Przekąska białkowa : Kilka plasterków szynki z papryką marynowaną. Rozpatrując to w czasie, posiłki mogą wyglądać następująco: 07:00 przed wyjściem do pracy (Węglowodanowy: po min 2 godz. przerwy) 09:00 (Białkowy(...)potem musi być 3-4 h przerwy) 13:00 (W) 15:00 (B) 18:00 (W) 20:00 (B) mały posiłek - przekąska, ok 2 godziny przed snem Równie dobrze można to odwrócić: 07:00 Śniadanie I - białkowe: Jajecznica + sałatka z pomidora 11:00 Śniadanie II - węglowodanowe: Kanapki z pomidorem 14:00 Obiad: danie II - białkowe: Pieczeń

Uwielbiam wypieki z ciasta francuskiego. Jak zrobić ciasto francuskie dowiecie się [TU]. Ale nie zawsze mam czas i siłę, żeby je zrobić, więc korzystam z gotowego. O wtedy smakowite przekąski wychodzą raz, dwa. Podam Wam kilka przepisów na szybkie małe co nieco.   Serowe paluszki   Potrzebne składniki (14 szt): 2 arkusze ciasta francuskiego 30 dkg. startego żółtego sera przyprawy(...)chwytamy za obydwa końce i skręcamy. Powstaje swojego rodzaju sprężynka. Układamy je na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i pieczemy około 15-20 minut w temperaturze 200 C. Świetna przekąska dla dzieci, ale i dla dorosłych.       Ślimaczki   Potrzebujemy: 1 arkusz ciasta francuskiego sos do pizzy lub ketchup starty ser 30 dkg parę plastrów cieniutko pokrojonej szynki

Ciachoo! 1)  CIASTO FRANCUSKIE Z WYTRAWNYM FARSZEM Uwielbiam ciasto francuskie pod każdą postacią... na słodko i na słono. Wychodzą z niego pyszne i szybkie desery oraz przekąski. Staram się, aby leżało ono u mnie w lodówce na czarną godzinę. Muszę przyznać, że nigdy nie próbowałam robić sama ciasta francuskiego. Przeraża mnie czas jego wykonania (ok. 12 godzin !). Zawsze(...)zyskamy wtedy co najmniej 30 min. ;) Czytaj więcej >> 6) IMPREZOWE MUFFINKI WYTRAWNE   Muffinki tym razem wytrawne... z pomidorami suszonymi, oliwkami, zieloną pietruszką oraz serem feta. Przekąska idealna na różnego rodzaju imprezy lub dodatek do zup typu krem czy czerwonego barszczu... Czytaj więcej >> 7)  ZAPIEKANKA W WERSJI SŁODKO-SŁONEJ Dziś u nas na kolację zapiekanka

Ciachoo! 1)  CIASTO FRANCUSKIE Z WYTRAWNYM FARSZEM Uwielbiam ciasto francuskie pod każdą postacią... na słodko i na słono. Wychodzą z niego pyszne i szybkie desery oraz przekąski. Staram się, aby leżało ono u mnie w lodówce na czarną godzinę. Muszę przyznać, że nigdy nie próbowałam robić sama ciasta francuskiego. Przeraża mnie czas jego wykonania (ok. 12 godzin !). Zawsze(...)zyskamy wtedy co najmniej 30 min. ;) Czytaj więcej >> 6) IMPREZOWE MUFFINKI WYTRAWNE   Muffinki tym razem wytrawne... z pomidorami suszonymi, oliwkami, zieloną pietruszką oraz serem feta. Przekąska idealna na różnego rodzaju imprezy lub dodatek do zup typu krem czy czerwonego barszczu... Czytaj więcej >> 7)  ZAPIEKANKA W WERSJI SŁODKO-SŁONEJ Dziś u nas na kolację zapiekanka

pieczarkami na jednej z naszych domówek okazały się hitem :) Zniknęły w mgnieniu oka! Jeśli planujecie imprezę w domu, to koniecznie je zróbcie! Goście będą zachwyceni! :) Więcej przepisów na imprezowe przekąski znajdziecie tutaj: Przekąski na imprezę Sałatki na Sylwestra Przekąski na Sylwestra Przepisy na Sylwestra Francuskie trójkąciki z kurczakiem […] The post Francuskie trójkąciki z kurczakiem i pieczarkami appeared first

zdarza się załamanie i brak sił. Zwłaszcza jeśli pracujesz przy biurku i gapisz się w ekran cały dzień. Jednym z najprostszych sposobów na pobudzenie w ciągu dnia jest.... schrupanie przekąski pełnej zdrowych tłuszczów i orzechów. Taka przekąska w postaci domowego ferrero rocher potrzebna jest mi w krytycznym momencie spadku formy, czyli około godziny 17:00. Jest to o wiele zdrowszy(...)dziećmi, bo są szybkie i łatwe w przygotowaniu - bez pieczenia. Szalenie smaczne, naturalnie słodzone, krótko mówiąc - idealne. Potrzebujesz tylko kilku składników i 5 minut czasu, aby zrobić doskonałą przekąskę. (Jeśli będziesz robić kulki z dziećmi to 30 minut - dolicz na posprzątanie i umycie klejącej buźki i rączek). To co? raz, dwa, trzy do kuchni! Ale najpierw zerknij niżej i zobacz

Szarłat a popularniej amarantus, to dobrze znane zboże o wysokiej zawartości białka i substancji odżywczych. Świetnie pasuje do śniadań, lekkich przekąsek a nawet deserów. Ostatnio na działach owocowych króluje świeża figa oraz marakuja dlatego pomyślałem o świetnej przekąsce na słodko. Figi to dobre źródło błonnika i potasu, natomiast marakuja prócz uwodzicielskiego smaku zawiera: karoten, witaminę C, żelazo czy też działa(...)antystresowo. Wraz z bananem stworzymy smaczną i odżywczą przekąskę na każdą porę dnia. Jeżeli macie znajomych preferujących zdrowy styl życia możecie zrobić tą przekąskę na skromną imprezę ;] Zapraszam! Dla 2 osób Czas przygotowania: 20 minut Składniki: 4 łyżki amarantusa 1 łyżka cukru brzozowego 2 świeże figi 1 świeża marakuja 1-2 banany Przygotowanie: 1/ Amarantus gotujemy na małym ogniu zgodnie

Sylwester... sylwester... Co pojawi się na Waszych stołach? Na moim na pewno zagości tradycyjna sałatka warzywna , szybka babka w łaty i... różne przekąski. Co w nich takiego szczególnego? Nie wymagają wielu godzin stania w kuchni, są właściwie na jeden kęs, dlatego idealnie nadają się na Sylwestra i inne tego typu okazje. Jeśli tak jak ja lubicie śledzie, taka chrupiąca sylwestrowa(...)przekąska powinna Wam przypaść do gustu. Spróbujcie. Jednocześnie zapraszam Wszystkich do udziału w dwóch konkursach. Zadania są naprawdę proste, a nagrody atrakcyjne. Spróbujcie. Macie do wyboru - konkurs urodzinowy lub konkurs, w którym do wygrania jest aż 5 książek . Może biorąc udział w pierwszym pokażecie mi jak wyglądały Wasze przekąski sylwestrowe :) Składniki: (na około 16 sztuk) 2 kajzerki 4-5 matiasów

można robić zakupy! Co prawda przez to wydałam więcej pieniędzy niż chciałam, ale od czasu do czasu można sobie na to pozwolić. Dzisiaj chciałabym pokazać Wam jedną z przekąsek, którą przygotowywałam już nie raz na różne imprezki. Zawsze wszystkim smakowała i bardzo szybko znikała z talerzy, więc postanowiłam, że na pewno kiedyś tutaj ją opublikuję. Nie sugerujcie się tą nazwą(...)gdyż ta przekąska nie ma nic z nią wspólnego. Postanowiłam ją tak nazwać, tylko dlatego, że jeden z moich znajomych zapytał mnie: "czy są jeszcze tacos'y?". Tak bardzo mi się to spodobało, że ta nazwa przyjęła się i do dziś przekąska ta to TACOS :). Przekąskę można przygotować jak dla wszystkożerców, a nawet dla wegan, gdyż składniki w niej zawarte

adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ślimaczki z ciasta francuskiego z szynką i serem to szybka i smaczna przekąska, nie tylko na imprezę :) Można śmiało je brać również zamiast drugiego śniadania do szkoły lub pracy. Z podanych składników wychodzi ok. 14-15 ślimaczków z ciasta francuskiego . Jeśli szukacie więcej inspiracji na przekąski na imprezę , to zapraszam do wpisu: Przepisy na Sylwestra. Przekąski