płatki owsiane - 8462 przepisów (strona:174/565)

zdjęciach, więc zachęcamy nawet tych którzy twierdzą że nie potrafią piec, do jego przygotowania. Sernik kawowy ze złotą karmelową nitką SKŁADNIKI : Na spód: 100 g herbatników 100 g płatków owsianych 1 łyżka bułki tartej 2 łyżki cukru 120 g masła 50 g gorzkiej czekolady Na środek: 550 g serka o smaku waniliowym z dodatkiem laski wanilii 1/2 szklanki cukru(...)serka mascarpone Na dekorację: 1 łyżka orzechów laskowych 1 łyżka migdałów 4 łyżki cukru Przygotowanie: Masło roztapiamy, osobno roztapiamy w kąpieli wodnej czekoladę. Herbatniki kruszymy,  dodajemy do nich płatki owsiane, bułkę tartą , dwie łyżki cukru i mieszamy.    Do tego wlewamy roztopione masło i czekoladę i łączymy składniki.    Tortownicę o wielkości 23 cm wykładamy papierem

Więc tym razem udało się bardzo fajne ciasto z karmelem i pomarańczami, ale karmel nie prosty, a taki nieco przypominający toffi, a ciasto bardzo pulchne i miękkie z dodatkiem płatków owsianych i dużej ilości skórki z pomarańczy. Składniki: Karmel: 3/4 szklanki cukru 100 ml śmietanki 2 małe pomarańcze szczypta soli Ciasto: 4 jaja 3/4 szklanki cukru 200 g śmietany(...)szklanki oleju szklanka płatków owsianych 2 szklanki mąki łyżeczka proszku do pieczenia skórka otarta z dwóch pomarańcz szczypta soli Przygotowanie:  Na patelnię nie przywierającą wsypujemy cukier i dodajemy 2 łyżeczki wody. Gotujemy, aż karmel ściemnieje i dodajemy ciepła śmietankę, sól i energicznie mieszamy, aby powstała płynna masa. Do karmelu wkładamy cienkie plasterki dobrze umytej pomarańczy z skórką i wykładamy

Pieczona owsianka z czekoladą Pieczona owsianka pomarańczowa Pieczona owsianka z kokosem i orzechami włoskimi Pieczona owsianka ze śliwkami i kokosem Pieczona owsianka z gruszką Składniki: 1 i 1/2 szklanki płatków owsianych górskich 1/2 szklanki mleka 1/2 szklanki jogurtu naturalnego cukier lub zamiennik do smaku 1 jajko 1 gruszka konferencja tłuszcz do wysmarowania formy Przygotowanie: Umytą gruszkę przekrawamy na pół. Usuwamy(...)gniazda nasienne. Kroimy w kostkę. Do dużej miski przesypujemy płatki owsiane. Wlewamy jogurt oraz mleko. Wbijamy całe jajko. Całość mieszamy, najlepiej trzepaczką. Dodajemy gruszkę pokrojoną w kostkę. Jeśli masa jest nie za słodka, dodajemy do smaku cukier lub zamiennik. Naczynie żaroodporne smarujemy masłem. Im mniejsze naczynie wybierzemy, tym owsianka będzie grubsza. Masę owsianą z gruszką wylewamy do naczynia żaroodpornego. Całość

mnie świeże), 15g żurawiny - 30g orzechów, u mnie zwykle po 15g włoskich i 15g migdałów - 15g siemię lniane - 5g sezam - 10g słonecznik - ok.375g (ml) wody filtrowanej lub źródlanej Dodatkowo: - płatki owsiane i ulubione ziarna do posypania chleba i wysypania formy Wszystkie składniki odważyć i umieścić w misie miksera, owoce pokroić na mniejsze kawałki, orzechy lekko rozdrobnić. Dodać wodę i zamieszać(...)Gotową masę wykładam do formy (przesmarowanej olejem kokosowym i obsypanej płatkami i ziarnami), dokładnie ubijam miejsce przy miejscu (łyżką maczaną w wodzie), wygładzam i obsypuję ulubionymi ziarnami, u mnie płatki owsiane, słonecznik, siemię lniane i sezam. Wierzch chleba skrapiam (dość obficie) pędzlem maczanym w wodzie (gwarancja dobrego przyklejenia ziaren). Formy (zwykle piekę od razu dwa chleby) odstawiam pod przykryciem

Burger z tuńczyka z avocado i majonezowym sosem Porcja dla 2 osób Składniki: Burger: 1 puszka tuńczyka w zalewie własnej 1/2 szklanki płatków owsianych 1 cebula dymka ze szczypiorkiem 1 łyżka soku z cytryny 1/2 łyżeczki sosu chilli sól, pieprz do obtaczania: nasiona sezamu  do smażenia: olej   Do podania: bułki, avocado pokrojona cienko czerwona cebula 4 łyżki majonezu(...)zmieszanego z sosem chilli ( zgodnie z indywidualną preferencą ostrości) ogórek Cebulę dymkę posiekać wraz ze sczypiorkiem. W robocie kuchennym rozdronić płatki owsiane, żeby przypominały grubą mąkę - przełożyć do miski. Dodać odsączonego tuńczyka i dymkę, sok z cytryny, chilli, sól i pieprz. Całość dokładnie wymieszać ręką i odstawić do lodówki na 30 minut. Z masy uformować dwa kotlety, obtoczyć w nasionach

szklanka mąki pszennej 3/4 szklanki cukru 1 łyżeczka cukru waniliowego 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 szczypta soli 2 jajka 1/2 szklanki oleju 2-3 jabłka Kruszonka: 3 łyżki płatków owsianych 1/3 szklanki migdałów (posiekałam) 2 łyżki miodu Wymieszać wszystkie składniki suche: mąkę, cukier, cukier wanilinowy, proszek i sól. W drugiej miseczce roztrzepać jajka z olejem i połączyć z suchymi(...)składnikami. Ciasto przełożyć do formy (o średnicy około 25 cm) wyłożonej papierem do pieczenia. Na wierzchu ułożyć obrane i pokrojone w plasterki jabłka. Całość posypać płatkami owsianymi i migdałami oraz polać miodem. Piec około 40 minut w 180 stopniach

uzyskał temperaturę pokojową (18-24 st.). 2 faza: ciasto właściwe cały rozczyn o temperaturze pokojowej 150 g mąki szennej typ 500 8 g soli 20 g olej rzepakowy Dodatkowo płatki owsiane nie błyskawiczne Wszystkie składniki ciasta mieszaj 20 minut. Podziel na 8 części i uformuj kulki. Następnie każdą z nich przetnij na pół. Teraz każdą połówkę delikatnie zroluj aby nabrały(...)długości i obtocz w płatkach owsianych lekko dociskając. Tak przygotowane pozostaw na 50 minut do rozrostu końcowego w ciepłym miejscu i przykryte ściereczką. Wypiekaj z lekkim zaparowaniem w temperaturze 210-220 stopni przez 5 minut i dalej w 180-190 stopni przez 15-20 minut. Artykuł Bułki owsiane extremalne AdamaPiekarza pochodzi z serwisu Każdy ma jakiegoś bzika - Pieguskowa kuchnia

Słodko-kwaśne babeczki z cytrynową nutką na zimno. #bezmleka #bezdodatkucukru #bezglutenu Składniki na spód: – 100 g płatków owsianych – 50 g orzechów ziemnych – 50 g słonecznika – łyżka masła orzechowego – 150 g daktyli Składniki na krem: – cytryna – 2 limonki – 4 jajka – 100 g ksylitolu – 100 g masła – 2 łyżeczki żelatyny Dodatki(...)płatki migdałów – gorzka czekolada Sposób przygotowania Spód: Daktyle namocz w gorącej wodzie przez ok. 10 – 15 min aż zmiękną, a później odsącz. Daktyle dokładnie zblenduj do kremowej konsystencji. Płatki owsiane, słonecznik i orzechy zmiel w młynku do kawy na mąkę. Wszystkie składniki na ciasto połącz i wylep nią spody foremek do babeczek. Krem: Żelatynę wymieszaj z kilkoma łyżkami zimnej

Dzisiaj szybkie i proste ciasto z truskawkami. Spód chrupiący, z płatkami owsianymi. Można tutaj również wykorzystać zwykłe herbatniki lub biszkopty, będzie jeszcze prościej. Mus truskawkowy, bita śmietana i lekka pianka tworzą wyśmienitą całość. Przepis ze strony " Z cukrem pudrem ". Polecam!       Torcik truskawkowy   Składniki na formę 20cm:   Na spód: 100g herbatników maślanych pół szklanki błyskawicznych płatków(...)owsianych 3 łyżki brązowego cukru szczypta soli 7 łyżek stopionego masła (około 100g) łyżeczka ekstraktu z wanilii   Na masę śmietankowo - truskawkową: 200ml kremówki 30 lub 36% 1 galaretka truskawkowa   Na mus truskawkowy: 400g truskawek 1 galaretka truskawkowa   Na masę śmietankową: szklanka kremówki 30 lub 36% 1 łyżka cukru pudru 1 łyżeczka żelatyny   Dodatkowo: kilka okrągłych biszkoptów

zabrać je ze sobą do pracy, na piknik lub wycieczkę wakacyjną :) Składniki na 8-9 placków: * 1 jabłko * 6-7 łyżek mąki orzechowej (użyłam  Radix- bis ) * 2 łyżki płatków owsianych * 2 jajka * szczypta soli * olej do smażenia Wykonanie: Jabłko obrać ze skórki, zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Do startego jabłka dodać całe jajko, płatki owsiane i sól, wymieszać

tego co lubię najbardziej... Więc muszę wymyślać jakieś zamienniki, które staną się moją zachcianką również po ciąży. Na szczęście miód mogę jeść bez ograniczeń! Składniki: 2 banany 1/2 szkl płatków owsianych 3 jajka Olej kokosowy Dodatki: Miód, u nas pyszny Huzar Maliny Kiwi Brzoskwinie Mus jabłkowy  (owoce wg uznania)  Wykonanie: W pierwszej kolejności zmiksować blenderem płatki owsiane, następnie

Pyszne, zdrowe podane z cukinią jako przystawka na zimno, ziemniakami i zieloną sałatą. Kotlety drobiowe mielone z serową niespodzianką SKŁADNIKI 500g mielonego mięsa drobiowego 2 jajka 2 łyżka błyskawicznych płatków owsianych 4 łyżki mleka 50 g żółtego sera mąka bułka tarta olej do smażenia sól SPOSÓB PRZYGOTOWANIA Do mielonego mięsa drobiowego dodać rozmoczone w mleku płatki owsiane, 1 jajko, sól

masę „serową” 200 g suche kaszy jaglanej (nieugotowanej) puszka 400 ml mleka kokosowego około 300 g mango 100 g cukru 20 agaru Składniki na spód: 100 g płatków owsianych 5-6 kostek gorzkiej czekolady (było 6 ale nie mogłam się powstrzymać) czubata łyżka masła orzechowego (30-50 g) 100 ml mleka roślinnego Przygotowanie: Płatki zmiel w blenderze(...)muszą być zmielone na mąkę. W kąpieli wodnej rozpuść czekoladę, dodaj mleko i masło orzechowe. Dokładnie wymieszaj. Powstałą masę czekoladową połącz ze zmielonymi płatkami owsianymi. A następnie wylep formę wyłożona papierem do pieczenia tą owsiano-czekoladową papką i włóż do lodówki, na czas przygotowywania masy di ciasta, czyli na około 30 minut. Do garnka wlej „wodę” z puszki

byłabym sobą gdybym nie pozmieniała paru rzeczy. Tak czy siak to był strzał w dziesiątkę. Dzielę się dziś z Wami przepisem na pożywny i zdrowy deser. Składniki: 2/3 szklanki płatków owsianych 2 szklanki mleka Miód do smaku 3 łyżeczki nasion chia 1 tabliczka czekolady z orzechami Orzechy włoskie, rodzynki, czerwone porzeczki lub inne ulubione dodatki Płatki owsiane oraz nasiona chia

KOKTAJLE DLA DZIECI    KOKTAJL Truskawkowy - 1 opakowanie mrożonych   truskawek   (150g);       - 1 łyżka miodu;       - 1/3 szklanki   płatków owsianych lub otrąb owsianych; - 2 łyżki posiekanych orzechów włoskich lub brazylijskich;   - 200g kefiru ;        KOKTAJL BANANOWY Z KIWI - 200g kefiru lub maślanki(...)średniego banana;       - 1 kiwi; - 2 łyżki płatków owsianych.      KOKTAJL LEŚNY - 150g jogurtu naturalnego lub kefiru; - 100g porzeczek i jagód; - 1 łyżka musli; - 1 łyżeczka miodu.      KOKTAJL OWOCOWY   - 1 średnie jabłko;   - 150g szklanki malin;   - 1 łyżeczka miodu;   - 1 szklanka mleka lub 200g maślanki

gotowanie, dlatego posiłki są łatwe w przygotowaniu z ogólnodostępnych składników. Przekonaj się, że dieta może być łatwa i przyjemna bez zbędnych nakładów finansowych ! Śniadanie OWSIANKA MOCY - 4 łyżki płatków owsianych - szklanka wody - 1 banan - 2 kostki gorzkiej czekolady - 1 łyżeczka rodzynek - 1 łyżeczka żurawiny - 1 morela suszona - 5 migdałów W rondelku zagotowujemy wodę. Dodajemy płatki owsiane i gotujemy do momentu

jednak prawie za każdym razem w innym wydaniu.  Jutro Jagodowo rozpoczynam dzień.  Składniki: szklanka świeżych jagód lub borówek (zmiksuj na gładka masę) szklanka mleka kokosowego 4 łyżki płatek owsianych 1 łyżka nasion chia  1 łyżeczka siemienia lnianego 1 łyżka syropu z agawy  Przygotowanie: w garnku zagotuj mleko dodaj syrop z agawy, nasiona chia, płatki owsiane

kremowego mleka kokosowego domowej roboty. Jeżeli natomiast nie dysponujesz takim, tym razem proponuję użyć mleka kokosowego z kartonu, a nie tego z puszki. Składniki na 1 porcję: 4 łyżki płatków owsianych 2 łyżki wiórków kokosowych 1 szklanka mleka kokosowego 1 łyżka syropu klonowego Do podania: ulubione owoce, orzechy, roztopiona ciemna czekolada. Do małego rondla wsyp płatki owsiane, wiórki kokosowe, zalej

przepis na kolejny zdrowy słodki deser lub propozycję 2 śniadania :)  Domowa granola , słodkie gruszki i aksamitny budyń .....  Podane w fantazyjny sposób w szklanych pucharkach  ! SKŁADNIKI : Płatki owsiane - 1 szklanka  Budyń śmietankowy  2 białka jaj 1 łyżka miodu  2 łyżeczki masła orzechowego bez cukru  mleko  2 gruszki  PRZYGOTOWANIE  GRANOLA : W misce(...)łączymy płatki owsiane, miód, białka i masło orzechowe . Masę wykładamy na blaszkę wyłożoną papierem . Pieczemy do zarumienienia w 180 st. C BUDYŃ : Gotujemy według przepisu na opakowaniu :) Można dosłodzić odrobiną brązowego cukru , lub innego słodzidła :D WYKONANIE : Układamy warstwami tak jak na zdjęciu poniżej

śniadanie. Taki koktajl jest do przygotowania w 2 minuty. Możemy go również przelać do butelki lub bidonu i zabrać ze sobą do pracy czy szkoły. Składniki: 3 łyżki płatków owsianych 1 banan 1 łyżka sezamu 1 szkl mleka 1 kopiasta łyżka dżemu Łowicz 100% z czarnego bzu Przygotowanie: Do wysokiego naczynia wlewamy mleko. Dodajemy płatki owsiane i sezam. Banana obieramy

przyszły sezon, a najgorsze jest to, że mogę się jedynie obejść smakiem na myśl o niebłagalnie uciekającym sezonie śliwkowym....dobrze, że choć jakieś brzoskwinie dorwałam ;) A koktajl za sprawą płatków owsianych z powodzeniem zastąpi śniadanie, kurkuma natomiast ochroni nas przed działaniem wolnych rodników. Składniki na 1 porcję Czas przygotowania: 5 min 1 brzoskwinia 3 łyżki płatków owsianych 1 łyżeczka siemienia

składniki: ok. 55 g płatków owsianych 250 ml mleka 1 łyżka wiórek kokosowych 1 łyżka siemienia lnianego 1 łyżka maku parę migdałów garstka orzechów parę truskawek miód do smaku wykonanie: Płatki owsiane zalewamy wieczorem gorącym mlekiem, podgotowujemy ok. 2 min., dodajemy kokos oraz siemię lniane i pozostawiamy pod przykryciem na noc do nasiąknięcia. Rano podgrzewamy lub dolewamy trochę gorącego mleka

porcji) - ½ szklanki mąki pszennej pełnoziarnistej (ok. 60g), - 1 łyżeczka proszku do pieczenia, - 50 g masła orzechowego, - ¼ szklanki cukru (ok. 50 g), - 1 jajko (ok. 60g), - 1 ½ szklanki płatków owsianych (ok. 170g), - ½ szklanki orzechów arachidowych (ok.50 g), - ½ tabliczki gorzkiej czekolady (ok. 50g). Sposób przygotowania: 1.   Ucieramy masło orzechowe z cukrem. 2. Dodajmy jajko, mąkę, płatki owsiane, proszek do pieczenia

dalszym miejscu są zboża i suszone owoce? Nie zniechęcaj się, zróbmy sami domowe musli, GRANOLA. Idealne do jogurtu naturalnego na śniadanie. Składniki na duży słój: 2 szklanki płatków owsianych garść jagód goji garść żurawiny garść śliwek suszonych 3 łyżki słonecznika łuskanego 1/2 łyżki cynamonu 3 łyżki miodu Przygotowanie: Piekarnik rozgrzać do 175 stopni. Płatki owsiane, słonecznik wsypać do miski, wlać

Spróbujcie, zapraszam. Taki pucharek, to idealny początek dnia. Choć przyznam szczerze, że lubię czasem zjeść owsiankę także na kolację. Składniki: 4 łyżki świeżych jeżyn 1 szklanka mleka 6 łyżek płatków owsianych błyskawicznych * 1 łyżka musli - u mnie chrupiące musli z bananami i kawałkami czekolady opcjonalnie 1 łyżeczka miodu * owsianka jest dość gęsta, można zmniejszyć ilość płatków według własnych potrzeb Przygotowanie(...)Szklankę mleka gotujemy w garnuszku z grubszym dnem, dodajemy płatki owsiane. Gotujemy na małym ogniu mieszając, aż do uzyskania odpowiedniej konsystencji. Jeśli lubimy słodszą owsiankę możemy dodać do mleka 1 łyżeczkę miodu. Na dno pucharka układamy 3 łyżki jeżyn. Następnie łyżką wykładamy naszą owsiankę. Na wierzch wysypujemy łyżkę musli. Na koniec znów układamy jeżyny. Podajemy od razu. Prosto, smacznie

25dag sera białego -> 2 banany -> 1 jajko -> 1 łyżeczka proszku do pieczenia -> 2 łyżki mąki pełnoziarnistej [ilość zależna od gęstości sera] -> 2 łyżki płatków owsianych Wykonanie: Ser, banany, jajko wrzucamy do naczynia. Przy użyciu blendera doprowadzamy do gładkiej, jednolitej masy. Dosypujemy mąki i mieszamy łyżką aż znikną grudki. Dosypujemy płatki owsiane. Smażymy na patelni

sklepowe mogą się schować. Poza tym zawierają mnóstwo cukru i innych zbędnych dodatków. Domowa zaś roznosi niezwykły aromat podczas pieczenia, a jej składniki możemy dowolnie modyfikować. Składniki: 2 szklanki płatków owsianych 100g suszonej żurawiny ½ szklanki łuskanych ziaren słonecznika ½ szklanki wiórków kokosowych ½ szklanki fistaszków bez soli 4 łyżki miodu 2 łyżki oleju rzepakowego Przygotowanie: Suche składniki: płatki owsiane, ziarna słonecznika, wiórki

ciacho czy na jakiś deserek i w końcu doszłam do wniosku, że zrobię ją pod kruszonką mniam. Składniki:   3/4szklanki mąki   3/4 szklanki cukru   1/4 szklanki płatków owsianych   1/4 szklanki wiórków kokosowych   szczypta soli   1/2 szklanki wiórków zimnego masła   około 0,5 kg borówki amerykańskiej (mogą być inne owoce) Przygotowanie:   Mąkę, cukier, płatki