płatki owsiane - 8462 przepisów (strona:170/565)

Świąteczna granola korzenna z żurawiną 142

Uwielbiam wymyślać nowe smaki granoli, świąteczna o smaku korzennych przypraw z żurawiną to była tylko kwestia czasu. Mocno uprażone orzechy, płatki owsiane i słonecznik z dodatkiem miodu i oleju kokosowego to to co lubię najbardziej. Świąteczny klimat czuć u mnie już od śniadania. Uwielbiam! Składniki na duży słoik granoli: 400 gram płatków owsianych górskich 3 łyżki oleju kokosowego 1 łyżka(...)lnianego 1 szklanka orzechów włoskich i słonecznika skórka otarta z 1 pomarańczy sok z 1 pomarańczy 150 gram suszonej żurawiny w garnku rozpuszczam olej kokosowy, miód oraz masło orzechowe. Płatki mieszam z orzechami, siemieniem lnianym, przyprawami, słonecznikiem i ekstraktem z wanilii oraz skórką z pomarańczy i sokiem z pomarańczy. Dodaję rozpuszczony olej z miodem i całość dokładnie mieszam do połączenia

Mango Papaja
Pulpeciki z płatkami owsianymi w sosie pomidorowym zapieczone z makaronem i warzywami 130

Młody zażyczył sobie makaron z pulpecikami, więc zrobiła taki eksperyment, dodałam do pulpecików płatki owsiane. Wyszły bardzo smaczne :) Zapiekłam je z sosem pomidorowym, makaronem, cukinią, marchewką, cebulą, oliwkami i kulkami mozzarelli. Moi panowie tylko mlaskali tak im smakowało ;)) Udanego weekendu Wam życzę :)) Składniki na pulpeciki: 500 g mięsa mielonego wołowo - wieprzowego 1 szklanka płatków owsianych Mlevit 2 łyżeczki musztardy Dijon

kruche babeczki
EKSPRESOWE BABECZKI JABŁKOWE (WEGAŃSKIE, BEZGLUTENOWE) 175

glutenem - orkiszowej), 130 ml wody, 1 łyżka oleju kokosowego, 1 łyżka syropu z agawy lub klonowego, szczypta soli, nadzienie: 3 jabłka, 10 suszonych daktyli, łyżeczka cynamonu. dodatkowo: 4 łyżki płatków owsianych bez glutenu,  odrobina kakao lub karobu. Wykonanie: Składniki na kruche ciasto łączymy. Dzielimy na 4 części. Wylepiamy powstałym ciastem spód foremek.  Jabłka myjemy, kroimy na kawałki(...)umieszczamy wraz z daktylami i cynamonem w kielichu blendera. Miksujemy do uzyskania musu. Nakładamy nadzienie na spód babeczek. Posypujemy płatkami owsianymi i, opcjonalnie, kakao lub karobem. Pieczemy 25 minut w temperaturze 185 stopni. Smacznego

Jeść, by żyć w zdrowiu
Słodkie środy - sernik ze śmietaną i owocami 145

śmietaną i owocami   SKŁADNIKI: 500 g serka na serniki 1/2 szklanki cukru 4 jajka 1 czubata łyżka mąki pszennej 1/2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej 100 g herbatników 100 g płatków owsianych 1 łyżka bułki tartej 2 łyżki cukru 120 g masła 50 g gorzkiej czekolady 200 ml śmietany 30 % 2 łyżki cukru pudru 1,5 łyżeczki żelatyny kilka truskawek(...)brzoskwinie  1 galaretka brzoskwiniowa  PRZYGOTOWANIE: W rondelku roztapiamy masło. Czekoladę rozpuszczamy w kąpieli wodnej. Herbatniki kruszymy bardzo drobno, dodajemy do nich płatki owsiane, bułkę tartą i dwie łyżki cukru i mieszamy. Do tego dodajemy roztopione masło i czekoladę i dokładnie mieszamy. Tortownicę o wielkości 23 cm wykładamy papierem do pieczenia i przekładamy masę z herbatników i płatków. Masę

Kulinarny Świat Konczi i Szpileczki
Owsianka pieczona orzechowo-bananowa :) 156

razem smaki bananowo - orzechowe , co w konsekwencji dało niesamowicie pyszne śniadanie! Smak jest cudowny! Płatki idealnie miękkie, konsystencja kremowa, idealna słodycz. Coś pysznego 😍 Składniki (2 porcje): 120 g płatków owsianych  1 łyżka tłuszczu kakaowego lub oleju kokosowego  1 banan 1 czubata łyżka masła orzechowego  1 łyżka kruszonych ziaren kakao 1 łyżka rodzynek  1/3 łyżeczka cynamonu(...)łyżki syropu kokosowego/klonowego  kilka kropel aromatu waniliowego  100 ml mleka ryżowego (Lima Food) Przygotowanie: Płatki owsiane zalej gorącą wodą (do poziomu, kiedy będę całe zanurzone), dodaj olej i pozostaw na około 10 minut, do momentu aż chłoną cały płyn.  W miseczce rozgnieć widelcem banana na "paćkę" i wymieszaj z pozostałymi składnikami.  Przygotowany miks wymieszaj z namoczonymi

Zdrowie na języku :P
Ciastka owsiane - najlepsze! 125

Czas przygotowania: 30 min 200 g miękkiego masła 1/2 szklanki brązowego cukru 1/4 szklanki białego cukru 1 jajko 1 łyżka melasy * 3/4 szklanki mąki pszennej 1 i 1/2 szklanki płatków owsianych górskich 1 łyżeczka cynamonu 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej 1/ 2 łyżeczki soli 2 łyżeczki mąki kukurydzianej ok 50 g  posiekanych orzechów laskowych 100 g posiekanej gorzkiej czekolady *melasa(...)ciastka stwardnieją, w ostateczności pomińcie  Przygotowanie: 1. Piekarnik nagrzewamy do 180 stopni, dwie płaskie blachy wykładamy papierem do pieczenia 2. W misce mieszamy mąkę pszenną i kukurydzianą, płatki owsiane, sodę, sól i cynamon 3. W osobnej, większej misce ucieramy miękkie masło, obydwa rodzaje cukru, jajko i melasę, ucieramy aż masa stanie się gładka 4. Do utartego masła

Słodki Kompromis
ANZAC BISCUITS 132

ciasteczkach ANZAC - ciasteczek owsianych z dodatkiem kokosa i syropu cukrowego. Przygotowywane były one dla Australijskich żołnierzy walczących z Turkami. Legenda głosi, że przepis został skomponowany tak, aby ciastka przetrwały długą i ciężką podróż na front. Ja zmieniłam cukier puder na więcej miodu spadziowego. Ocena mojej babci - 5 :) Moja równie wysoka. Oto ANZAC biscuits."Składniki szklanka płatków owsianych1/2 szklanki wiórków(...)mąki pszennej pełnoziarnistej125 g rozpuszczonego masła4 łyżki miodu  spadziowego (można zastąpić golden syrup'em )1 płaska łyżeczka proszku do pieczeniaSposób przygotowania:Do miski wsypujemy płatki owsiane, wiórki, mąkę i proszek, mieszamy. W małym rondelku roztapiamy masło razem z miodem - nie gotujemy. Roztopione masło przelewamy do naszych suchych składników i mieszamy.Z ciasta robimy kulki wielkości orzecha włoskiego

Słodkie Przyjemności
Czekoladowe batoniki owsiane z goji, rodzynkami i kokosem (bez pieczenia) 105

Lidla. Lubię w nim szczególnie posmak masła orzechowego. Możecie przyrządzić je właściwie z dowolnymi bakaliami (pamiętajcie jedynie, by w sumie bakalii było ok. 8-9 łyżek). Jeśli użyjecie płatków owsianych i czekolady bez glutenu to przepis stanie się także bezglutenowy.   Dla kogo: dla dzieciaków do śniadaniówki dla lubiących przyrządzać domowe słodkości dla lubiących przepisy bez pieczenia Składniki: 200g masła(...)orzechowego 100ml oleju kokosowego 100g gorzkiej czekolady (tabliczka) 200g miodu 3 szklanki płatków owsianych 3 łyżki rodzynek 3 łyżki jagód goji 3 łyżki wiórków kokosowych Wykonanie: W garnku rozpuszczamy olej kokosowy, dodajemy do niego masło orzechowe. Zdjąć z palnika, następnie dodać połamaną czekoladę i miód. Mieszać tak długo, aż czekolada się rozpuści. Dodać resztę składników. Wymieszać i wyłożyć na blaszkę

Mania Wypiekania
CIASTKA OWSIANE Z MORELAMI 143

chociaż ja osobiście lubię takie popijając mlekiem :) Do przygotowania ciastek wykorzystałam produkty od  Sklep Zdrowia . Zapraszam Was kochani do  Sklepu Zdrowia  na zakupy ;) Składniki: * 200 g płatków owsianych * 50 g mąki pszennej pełnoziarnistej * 50 g miodu * 50 g masła * kilka moreli suszonych * solidna garść rodzynek * 1 jajko * 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia Wykonanie: W garnku rozpuścić miód(...)masłem. Do miski wsypać płatki owsiane, mąkę, proszek do pieczenia, wbić jajko, dodać rodzynki i pokrojone na mniejsze kawałki morele. Wlać do miski rozpuszczony miód z masłem i wszystko wymieszać. Na blachę wyłożoną papierem do pieczenia wykładać po łyżce masy, formując płaskie ciasteczka. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 180'C i piec około 20 minut. Ciastka na początku będą

Zrób to smacznie
Flapjack 104

Flapjack to bardzo proste ciasto na bazie płatków owsianych. Jest to typowy dla kuchni brytyjskiej, dość słodki, owsiany batonik banalny w przygotowaniu. Moje blogowe koleżanki przygotowały go w ciągu tygodnia do wspólnego gotowania, ja niestety nie zdążyłam (tak to jest jak wraca się do domu po 18), ale postanowiłam go zrobić w weekend, ponieważ flapjack jest smaczny, a prostota jego(...)przygotowania to coś w sam raz dla mnie - cukierniczego laika ;) Ciasteczko polecam jednak wszystkim, nawet tym, którzy nie przepadają za płatkami ;)  Składniki: 250g płatków owsianych 125g masła 125g brązowego cukru 2 łyżki "Golden Syrup" lub płynnego miodu Przygotowanie: Wszystkie składniki umieścić w mikserze i lekko zmiksować, aż wszystkie składniki się połączą, ale niezbyt dlugo, aby płatki zachowały swoją strukturę

Codzienne Gotowanie
Owsiane ciasteczka z czekoladą i żurawiną 156

ciastek): - 1 szklanka mąki pszennej - pół łyżeczki mielonego cynamonu - pół łyżeczki proszku do pieczenia lub sody oczyszczonej - 145g miękkiego masła - 2/3 szklanki brązowego cukru - 1 duże jajko - 1 szklanka płatków owsianych - 100 g gorzkiej lub mlecznej czekolady (użyłam gorzkiej) - pół szklanki świeżych żurawin posiekanych, lub suszonej żurawiny posiekanej - 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii - szczypta soli Masło utrzeć z cukrem(...)gładką puszystą masę. Dodać jajko, dalej ucierając. Dodać ekstrakt z wanilii i dalej ucierać. Następnie wsypać płatki owsiane, mąkę z cynamonem i proszkiem do pieczenia/sodą oraz solą i dokładnie wymieszać. Na samym końcu dodać żurawinę i czekoladę. Wymieszać. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia. Z ciasta firmować kulki wielkości dużego orzecha włoskiego, lub nabierać ciasto łyżką do lodów i układać

CookYourself
Owsiane naleśniki z pieczarkami 91

Dzięki zawartości płatków owsianych, naleśniki te mają rewelacyjny, lekko orzechowy posmak. Robiłam je już wielokrotnie i muszę przyznać, że warte są spróbowania. Składniki -3 jajka -1 szkl. mleka -1,5 szkl. mąki pszennej -1 szkl. płatków owsianych -1/2 łyżeczki ziół prowansalskich -1/2 łyżeczki vegety -25 dag pieczarek -2 łyżki śmietany 18% -łyżka mąki (do zagęszczenia sosu) -sól, pieprz(...)pokroić w plasterki. Podsmażyć na oleju. Śmietanę wymieszać z mąką. Dodać do pieczarek i chwilę podsmażyć, ciągle mieszając. Doprawić. Mleko, jajka i mąkę zmiksować z 1/2 szkl. wody. Wsypać płatki i zioła. Wymieszać, doprawić. Na rozgrzanym oleju usmażyć naleśniki. Polewać sosem pieczarkowym. Źródło: 'Przyślij Przepis!' Smacznego

Zielona Kuchnia
Bananowe brownie (fit) 193

wspomnę tylko, że  brownie jest także wegańskie (ja swojego nie słodziłam, ale wtedy należy użyć odpowiedniego słodzidła), bez laktozy, a w przypadku użycia odpowiedniego proszku do pieczenia i płatków owsianych – bezglutenowe. Na wierzch dodatkowo możecie przygotować polewę z gorzkiej czekolady. Pominęłam, gdyż moje ciacho wędrowało ze mną do pracy na drugie śniadanie. Inspiracja: Healthy food explorer Składniki na formę(...)20x20cm: 1 szklanka płatków owsianych górskich (lub mąki owsianej) 4 kopiate łyżki ciemnego kakao 1 łyżeczka proszku do pieczenia 4 średnie lub 3 duże dojrzałe banany 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 50-60g posiekanej gorzkiej czekolady (minimum 70%, ja dałam 85%) Opcjonalnie 1-2 łyżki słodzidła np. miód, syrop z agawy, ksylitol (ja nie dawałam) Opcjonalnie na wierzch: 50g gorzkiej

Fabryka pomysłów
Maślany chleb na jogurcie naturalnym z płatkami owsianymi. 164

wyjątkowy smak. Składniki: Rozczyn: 5 dag świeżych drożdży 2 płaskie łyżeczki cukru 1 łyżka mąki tortowej 35 dag jogurtu naturalnego bez laktozy Ciasto: 2 szklanki mąki tortowej 1 szklanka płatków owsianych błyskawicznych 1 lekko kopiasta łyżeczka soli 1 jajko 2 i pół dag masła bez laktozy Dodatkowo: mąka pszenna do posypania stolnicy masło bez laktozy  do posmarowania blaszki(...)łyżki płatków owsianych błyskawicznych Wykonanie: 1. Rozczyn: Jogurt ( w raz z opakowaniem ) wkładamy do miski z gorącą wodą i ogrzewamy tak długo, aż będzie ciepły. Następnie ciepły przekładamy do miski i rozcieramy w nim drożdże, cukier i mąkę. Przykrywamy ściereczką i odstawiamy w ciepłe miejsce na około 15 minut, żeby rozczyn ,, ruszył ''. 2. Ciasto: Masło roztapiamy i lekko studzimy, powinno

Izabelawkuchni
11 najlepszych wysokobiałkowych posiłków do dodania do diety 87

witamina C. 11. Owies Na 100 gramów owsa oferta około 17g . Są również najlepszym źródłem złożonych węglowodanów. Surowy owies jest tak łatwy do przygotowania. Niektórzy ludzie spożywają owies jako płatki owsiane, a ludzie mogą smakować z różnymi smakami różnych zdrowych potraw, takich jak owoce i orzechy. Czasami ludzie powinni unikać przygotowanych płatków owsianych, ponieważ często zawierają dodatek cukru. Istnieje wiele

jakszef.pl

Proponowane wyszukiwania