Gdy temperatura za oknem spada poniżej zera od razu mam ochotę na bardziej sycące, rozgrzewające jedzenie. Właśnie taka jest moja dzisiejsza propozycja śniadaniowa owsianka z bananami, orzechami i sosem z masła orzechowego. Otula nasz żołądek jak mięciutka kołderka, jest bardzo pożywna, nasyci nas na długo, a przy tym jest bardzo smaczna. Polecam! Składniki (na 2 porcje): 300 ml mleka, 5 łyżek płatków owsianych górskich, 2 banany, 2-3 łyżki posiekanych orzechów, 1 łyżka masła orzechowego, 1 łyżk... czytaj dalej...