płatki owsiane - 8462 przepisów (strona:14/565)

Chleb z prażonymi płatkami owsianymi na zakwasie 78

Pyszny bez dwóch zdań! Prażone płatki owsiane zmieniają smak bochenka, nadając mu lekkiej orzechowej nuty. Bardzo mi zasmakował w szczególności, gdy był ciepły i posmarowany masełkiem. Gorąco polecam!     Składniki: (na 2 małe bochenki)   120 g aktywnego zakwasu żytniego 450 g mąki pszennej chlebowej 150 g mąki pszennej pełnoziarnistej 15 g świeżych drożdży 450 g ciepłej wody(...)łyżeczki golden syropu (u mnie syrop klonowy) 1 łyżka soli 40 g płatków owsianych (dałam 2x więcej)     Przygotowanie:   Płatki owsiane podprażyć na suchej patelni do zarumienienia, ostudzić.   Drożdże rozpuścić w ciepłej wodzie, dodać zakwas, obydwa rodzaje mąk i golden syrop. Zmiksować mikserem z końcówkami do ciasta drożdżowego przez 7-8 minut, aż ciasto stanie się sprężyste

Nastoletnie Wypiekanie
Ciasteczka owsiane 83

Niech Was nie zmyli fakt, że głównym składnikiem tych ciasteczek są płatki owsiane – to nie jest fit przekąska. Mają sporo cukru i masła – ale dzięki temu są taaakie pyszne! Jak dla mnie takie ciasteczka owsiane są warte zrobienia sobie dnia wolnego od diety, bo z czystym sumieniem mogę stwierdzić, że to najlepsze tego typu ciastka jakie jadłam. Dodajcie(...)zrobiłam 40 dużych sztuk wycinanych kieliszkiem do wina (nie, to nie jest sugestia z czym serwować ciastka ;). Po zdrowszą wersję ciasteczek owsianych z bananem zajrzyjcie tutaj . Składniki: 2 szklanki płatki owsianych 1,5 szklanki mąki pszennej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 3/4 szklanki cukru (dajcie 0,5 szklanki jeśli lubicie mniej słodkie ciastka) 2 łyżeczki cukru waniliowego 200 g masła

Ciastkozercy
Bułeczki owsiane, czyli ezoteryczne spotkania przy piekarniku 82

stole !  Bułeczki owsiane, czyli ezoteryczne spotkania przy piekarniku Składniki: Zaczyn 2 łyżki zakwasu żytniego 150 g mąki 150 ml wody Ciasto właściwe 2 szklanki mleka 1 szklanka płatków owsianych  3 szklanki mąki 12 g  świeżych drożdży 1 łyżeczka soli 2 łyżeczki cukru 2 łyżki oleju mleko do smarowania bułek płatki owsiane Wykonanie: W wieczór(...)poprzedzający pieczenie w misce mieszamy składniki zaczynu. Naczynie przykrywamy folią i odstawiamy w ciepłe miejsce. Następnego dnia płatki owsiane zalewamy 1 szklanką mleka i gotujemy na malutkim ogniu, aż płatki całkowicie wchłoną mleko, odstawiamy do wystygnięcia.  Do miski wlewamy pozostałą szklankę mleka, zaczyn, dodajemy pokruszone drożdże, owsiankę i delikatnie mieszamy. Następnie dodajemy

Kulinarne przygody Gatity
Omlet owsiany 49

mnie nie zachwyciła. Postanowiłam znaleźć dla niej jakąś alternatywę, śniadanie które będzie równie zdrowe, ale bardziej dla mnie przystępne. Tak powstał pomysł na omlet owsiany. Skład podobny do owsianki-płatki owsiane, jogurt naturalny, owoce, jednak dla mnie dużo smaczniejszy. A dzięki zawartości jajek zawiera więcej białka i bardziej syci.  Składniki na 2 omlety o średnicy(...)łyżki płatków owsianych górskich 2 jajka (oddzielnie żółtka i białka) 2 łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżeczki miodu Łyżeczka oleju Pół łyżeczki cynamonu (opcjonalnie) Szczypta soli Płatki owsiane blendujemy, aż powstanie przypominający mąkę proszek. Dodajemy żółtka, jogurt, miód, cynamon,  olej i wszystko razem jeszcze chwilę blendujemy. W międzyczasie osolone białka miksujemy na sztywną pianę. Masę z płatków owsianych dodajemy

Zawsze głodna!
Wiśniowy sad ze smażonymi płatkami owsianymi 12

Wiśniowy sad to ciasto bez pieczenia. Świetny letni smak soczystych wiśni, puszysta śmietana i spód ze smażonych na patelni płatków owsianych. Wszystko razem smakuje obłędnie. Spróbujcie koniecznie Składniki na spód: 100 g masła 2 szklanki płatków owsianych 2 łyżki kakao 2 łyżki miodu 1 łyżka masła orzechowego 50 g masła (1/4 kostki) rozpuszczam na patelni, wsypuję płatki owsiane i smażę(...)wiśnie układam na białej masie i zalewam je galaretką. Ciasto ponownie wędruje do lodówki do zastygnięcia. Na koniec posypuję ciasto wiórkami tartej czekolady. Smacznego Artykuł Wiśniowy sad ze smażonymi płatkami owsianymi pochodzi z serwisu Słodki sentyment

Słodki sentyment
Chleb pszenno-owsiany z jabłkiem 64

Średniej wielkości bochenek z płatkami owsianymi i startym jabłkiem. Pieczony wyłącznie na drożdżach, bez użycia zakwasu chlebowego. Nieznacznie słodkawy, o regularnym miąższu. Gorąco polecam!     Składniki: (na 1 średni bochenek) Zaczyn: 25 g świeżych drożdży 4 łyżki letniej wody 3 łyżki mąki pszennej typ 650 Ciasto: 3/4 szkl płatków owsianych błyskawicznych cały powyższy zaczyn 1 szkl letniej wody minus(...)składniki zaczynu, odstawić pod przykryciem w ciepłe miejsce na godzinę. Zaczyn zwiększy swoją objętość, będzie miał kwaskowaty zapach, a na jego powierzchni pojawią się bąbelki.   Ciasto: 1/2 szkl płatków owsianych zmielić na mąkę (resztę zostawić w płatkach). Jabłka obrać i zetrzeć na tarce o drobnych oczkach. Do wyrośniętego zaczynu dodać płatki owsiane (te w całości i te zmielone), jabłko

Nastoletnie Wypiekanie
Energetyczne i odbudowujące placuszki owsiane 80

spieszy, ale warto wstać 10 minut wcześniej i coś zjeść. Dziś mam dla Was przepis na nieco dłuższe śniadanie. A kto nie kocha leniwych, weekendowych poranków?  Dlaczego warto? Płatki owsiane to jedne z najcenniejszych produktów spożywczych! Zawierają spore ilości białka, aminokwasy, witaminy z grupy B, PP, E, minerały (cynk i magnez) i inne substancji odżywcze. Mają niezbędne nienasycone kwasy(...)chroni przed promieniami UVA i UVB). Jajka wzmacniają kości, poprawiają wygląd skóry i pomagają zachować zdrową sylwetkę.   Miód - własności tutaj Składniki (na około 8 małych placuszków): pół kubka płatków owsianych 2 jajka 2 łyżki mąki pełnoziarnistej pół łyżeczki proszku do pieczenia łyżka miodu/ksylitolu/innego słodzika łyżeczka cynamonu Przygotowanie: Płatki owsiane zalej przegotowaną, wrzącą wodą do poziomu płatków. Muszą one wchłonąć

Ekocozy | Naturalnie na co dzień
Owsianka i quinoa zapiekana z gruszką i czekoladą 72

ciepłych śniadań. Owsiankę i jaglankę jemy cały rok właściwie, ale jesienią i zimną chętniej i nie wyobrażam sobie zaczynać dnia inaczej- szczególnie w tygodniu, przed pracą. Chętniej też zapiekamy płatki owsiane, jaglane i różne kasze. Tym razem na ciepłe śniadanie kasza quionoa zapiekana z płatkami owsianymi, czekoladą i gruszką. Właściwie bardziej ciasto śniadaniowe niż zapiekanka. Zjedliśmy je z jogurtem. Zapiekanka(...)from 1 reviews Owsianka i quinoa zapiekana z gruszką i czekoladą   Drukuj Prep time 15 min Cook time 25 min Total time 40 min   Zapiekana quinoa i płatki owsiane z czekoladą i gruszką. Pyszna śniadaniowa zapiekanka - zdrowa i sycąca Ingredients 1 szklanka płatków owsianych ½ szklanki suchej kaszy quinoa 2 łyżki nasion chia 2 szklanki mleka ( u mnie owsiane

Cooking for Emily
Słodki owsiany rarytas 40

Płatki owsiane u nas nadal rządzą. Dziś w postaci pysznego słodkiego rarytasu, który może być bezglutenowy , jeśli uda nam się kupić bezglutenowe płatki owsiane . Mnie się udało. Ten przepis pochodzi z książki Krystyny Siesickiej pt. "Przez dziurkę od klucza ", ja go tylko odrobinę zmodyfikowałam i zmieniłam nazwę. W książce ten przepis określany jest mianem "makaroników" , zrezygnowałam z tej nazwy(...)inaczej, to typowy przepyszny francuski rarytas w niczym nie przypominający ten nasz owsiany .  Serdecznie polecam :-) * * * Składniki (na jeden talerz ciasteczek): 5 łyżek mleka 1 szklanka cukru 1 szklanka płatków owsianych 1/2 paczki cukru waniliowego (pominęłam ten składnik) 2 łyżki masła 2 łyżeczki kakao zapach pomarańczowy paczka rodzynków i inne bakalie Wykonanie: 1. W rondelku rozpuszczamy cukier z mlekiem

Kawa z mlekiem
Chleb z płatkami owsianymi 76

Chleb pszenny na drożdżach z dodatkiem płatków owsianych. Składniki: 10 g świeżych drożdży 500 ml ciepłej wody 150 g  płatków  owsianych plus porcja do obsypania 500 g mąki pszennej chlebowej typ 750 10 g soli (1 łyżeczka) 1. W miseczce połączyć drożdże ze 100 ml wody oraz 100 g mąki. Wymieszać. Przykryć ściereczką i zostawić w temperaturze pokojowej(...)powstał zaczyn. 2. W tym czasie podprażyć płatki owsiane na suchej patelni. Odstawić do ostygnięcia i zalać resztą wody, aby zmiękły. 3. Wyrośnięty zaczyn wymieszać z namoczonymi płatkami oraz z pozostałymi składnikami. Wyrobić ciasto ręcznie bądź robotem (końcówka z hakiem) przez około 5-7 minut. Aż będzie elastyczne. Odłożyć do miski, przykryć folią spożywczą i odstawić

Moja Galeria Smaku
Koktajl śliwkowy z nutą pomarańczowo-imbirową 52

kefirze, maślance, innym razem tylko z owoców, z sokiem, wodą, nawet herbatą ! Pożywny lub lekki, słodki lub wytrawny... Dziś proponuję Wam koktajl  z dodatkiem suszonych śliwek, płatków owsianych i herbatki imbirowo-pomarańczowej Teekanne . Płatki owsiane i śliwka, wspaniale działają na układ pokarmowy, a dodatek aromatycznej owocowej herbatki, nadaje napojowi ciekawy smak. Składniki: 10 suszonych śliwek ( nie wędzonych ) 1 łyżka(...)płatków owsianych 1 torebka herbaty Teekanne Orange&Ginger 100 ml wrzątku 200 ml kefiru 150 ml mleka 2% Wykonanie:  Herbatę zaparzyć we wrzątku, odstawić do ostygnięcia. Śliwki umieścić w w wysokim pojemniku, wlać zimny napar herbaciany i zmiksować blenderem. Dodać płatki owsiane, kefir i mleko - zmiksować raz jeszcze. Koktajl podawać od razu po zmiksowaniu. Smacznego

kolorowotorcikowo
Jogurt naturalny z gruszką i prażonymi płatkami owsianymi 32

Jogurt naturalny z gruszką i prażonymi płatkami owsianymi to pomysł na szybkie, zdrowe i pyszne śniadanie w domu, w pracy, w szkole. Możesz przygotować go w kilka chwil rano, bądź wieczorem, zabrać jogurt ze sobą i zjeść gdziekolwiek będziesz. Składniki: 7 łyżek jogurtu naturalnego 5 łyżek płatków owsianych 1 łyżka nasion słonecznika ( można pominąć ) 1 gruszka Przygotowanie: Na suchej patelni(...)mieszając, prażymy płatki ze słonecznikiem. Do momentu, aż będą zarumienione. Gruszkę obieramy ze skórki, ścieramy na tarce o małych oczkach. Do kubeczka / szklanki nakładamy startą gruszkę, jogurt i uprażone płatki owsiane z pestkami słonecznika. Artykuł Jogurt naturalny z gruszką i prażonymi płatkami owsianymi pochodzi z serwisu Niepieprz

NiePieprz.pl
It's cookie time! 161

zrozumiałą. W sklepach coraz częściej możemy natknąć się na "zdrowe" ciasteczka owsiane, które z owsem mają niestety niewiele wspólnego. Dzięki pięknemu opakowaniu i zapewnieniom producentów o wysokiej zawartości płatków owsianych wiele osób żyje w przekonaniu, że to naprawdę pyszna i zdrowa przekąska. A tak nie jest. Ludzie! Czytajcie etykiety! Takie pozornie dietetyczne ciasteczka składają się przede wszystkim z cukru(...)tłuszczów roślinnych utwardzonych, mąki pszennej, substancji konserwujących i całej listy dodatków "E". Płatki owsiane stanowią często ok. 20% składu, co stanowi dramatycznie niski odsetek. Jeszcze ciekawiej robi się, kiedy nasze cudowne ciasteczka polane są pyszną czekoladą. Pomijając fakt, że wtedy już "bardziej dietetyczne" być nie mogą to wspominana czekolada jest często kiepskiej jakości. Bardzo kiepskiej.Jaki z tego wniosek? Ciasteczka owsiane

peanutbuttermonster
Krajanka z płatków owsianych z czekoladą 56

mózg. Może to dzięki tej krajance zdaje tak te egzaminy? ;) Nie wiem, ale wiem że jest pyszna. I nie tylko dobra z okazji sesji, ale w każdej sytuacji. Połączenie płatków owsianych z czekoladą... do tego orzechy i śliwki. Najlepsze domowe batony... mniam! Inspirowałam się przepisem Sylwii, polecam :) Krajanka z płatków owsianych z czekoladą   Składniki: 1 szklanka mąki pszennej(...)szklanka płatków owsianych 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej 1/2 szklanki cukru 150g masła 1 szklanka posiekanych orzechów włoskich 100g mlecznej czekolady kilka suszonych śliwek Przygotowanie: Mąkę, płatki owsiane, cukier i sodę mieszamy razem. Orzechy i czekoladę kroimy w drobną kostkę. Dodajemy do mąki i mieszamy razem. Masło roztapiamy w garnuszku, do gorącego masła przekładamy składniki suche. Wszystko mieszamy do uzyskania gęstej

Brulion spadochroniarza
Owsianka na wytrawnie z pieczarkami, serem blue i boczkiem 60

Lubicie owsiankę? Jeszcze niedawno ta potrawa była postrachem wszystkich dzieci, dziś na szczęście zaczęło się to zmieniać. Owsianka to nie tylko nudne płatki owsiane zalane gorącym mlekiem. Zdziwilibyście się ile smakowitych propozycji można wyczarować na bazie płatków owsianych. Jeśli poszukujecie owsiankowych inspiracji, zajrzyjcie na Instagrama, tam pod hastagiem #oatmeal albo #porridge znajdziecie mnóstwo pomysłów na to jak urozmaicić śniadanie(...)wytrawna z dodatkiem pieczarek, boczku, sera pleśniowego i pomidorków. Uwierzcie, smakuje cudownie :)    Owsianka na wytrawnie z pieczarkami, serem blue i boczkiem porcja dla dwóch osób 8 łyżek płatków owsianych 200g pieczarek 100g sera blue pomidorki koktajlowe 50g boczku sól, pieprz Do rondelka wlej ok. pół szklanki wody, zagotuj, a następnie dodaj płatki owsiane i całość gotuj

365 dni dookoła kuchni

Proponowane wyszukiwania