płatki owsiane - 8462 przepisów (strona:17/565)

Owsiane ciasteczka z czekoladą (bez cukru) 177

odwrotnie proporcjonalnie pyszne co brzydkie. Upiekłam je specjalnie dla Niny do szkoły i muszę chować przed resztą domowników. Są miękkie w środku, średnio słodkie, naładowane samym dobrem, czyli wartościowymi płatkami owsianymi (błonnik), gorzką czekoladą (magnez) i żurawiną (witamina C), czyli wszystkim, czego dzieciaki potrzebują do szczęścia. Składniki: 200 g mąki pszennej białej 200 g płatków owsianych 100 ml oleju roślinnego(...)sody oczyszczonej   Przygotowanie: Dodaj 100 ml gorącej wody do daktyli i mocz je minimum 15 minut, po czym zblenduj z olejem. po czym zblenduj z olejem. Zbelnduj również płatki owsiane. Płatki nie muszą być zmielone na mąkę. Wszystkie składniki wrzuć do dużej miski i zagnieć ciasto. Jeżeli będzie taka konieczność możesz dodać trochę ciepłej wody (maksymalnie wg mnie

greenscarf
Ciasteczka owsiane jeżyki bez pieczenia 643

przygotowania ciasteczek owsianych potrzebujemy: 100 g miodu, ja użyłam miodu wielokwiatowego Huzar 100 g gorzkiej czekolady 100 g masła orzechowego, ja użyłam masła orzechowego z migdałów 150 g płatków owsianych szczypta soli Ciasteczka jeżyki bez pieczenia przygotowujemy zaczynając od podgrzania w rondelku miodu, gorzkiej czekolady i masła orzechowego. Kiedy miód, czekolada i masło orzechowe są już dokładnie połączone, mieszamy(...)płatkami owsianymi. Płatki owsiane muszą być porządnie otoczone rozpuszczoną masą czekoladową, aby się nie rozpadały, tylko dobrze do siebie kleiły. Z tak przygotowanej masy nabieramy po łyżce "ciasta" i w dłoniach formujemy okrągłe spłaszczone ciasteczka jeżyki. Talerzyk ciasteczek owsianych Owsiane ciasteczka bez pieczenia układamy na blaszce, albo czymkolwiek innym co będziemy mogli umieścić w lodówce. Jeżyki niewymagające pieczenia Przygotowane ciasteczka

MamaOskarka
Kruche ciasteczka owsiane 271

jajka 1 ½   szklanki cukru 2 łyżeczki cukru waniliowego ¾   łyżeczki soli 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia ½ łyżeczki sody oczyszczonej 2 ½   szklanki mąki 2 ½   szklanki płatków owsianych błyskawicznych (drobne) + ½ szklanki płatków do obtoczenia ciastek Mąkę, cukier, cukier waniliowy, sól, proszek do pieczenia i sodę mieszamy razem w misie. Następnie dodajemy masło i wbijamy jajka, zagniatamy ciasto(...)koniec stopniowo dodajemy płatki owsiane. Z gotowego ciasta formujemy nieduże kuleczki, spłaszczamy i układamy w odstępach   na papierze pergaminie. Można również kulki ciasta obtoczyć w płatkach owsianych, wówczas zyskują ładna fakturę. Ciasteczka pieczemy na złoty kolor (około 5 – 7 minut) w temperaturze 180 ⁰ C. Ciasteczka można przechowywać ponad miesiąc w szczelnych pojemnikach.   PS. Do ciasteczek można również dodać

Smakowy Raj
tarta śliwkowo-ryżowa z płatkami owsianym... 149

Składniki: ryż ugotowany 3 woreczki, masło 1/2 kostki, tarta bułka 3 łyżki, śliwki 1/2 kg, cynamon 2 łyżki, cukier 4 łyżki, płatki owsiane 2 szklanki, śmietana gęsta 12% lub jogurt - ile potrzeba ryż ugotować na wodzie lub na mleku, ja gotowałam na ciut osolonej wodzie, ugotowany ryż wylać na durszlak i przelać zimną wodą, dobrze odcedzić naczynie żaroodporne(...)średnicy wysmarować masłem, obsypać tartą bułką, dobrze łyżką ugnieść ryż w naczyniu kawałki zimnego masła rozłożyć na ryżu, poukładać gęsto połówki śliwek, posypać cukrem, cynamonem, posypać płatkami owsianymi-płatki owsiane wciągną sok i ryż nie jest rozmokły piekarnik nagrzany na 200C, grzanie góra/dół, wsyawić naczynie i piec około 35-40 minut, płatki owsiane wciągną sok ze śliwek

W Mojej Kuchni Lubię
Batoniki owsiane z masłem orzechowym 273

KLIK), omlet na słodko (KLIK), na słono (KLIK) aż po muffiny (KLIK). I tak docieramy do punktu wyjścia: Ale co zrobić, gdy to wszystko już mi się przejadło? Batoniki owsiane!Płatki owsiane, masło orzechowe, suszone owoce, czyli istna bomba energetyczna. Bogactwo zdrowych tłuszczy, węglowodanów i naturalnych cukrów- taki skład to idealne "paliwo" dla organizmu wyrwanego z błogiego snu, które szybko(...)196kcal w tym 6,3g białka, 10,1g tłuszczu, 20,8g węglowodanów oraz 2,5g błonnika.SKŁADNIKI:200g masła orzechowego bez soli i cukru Primavika (do kupienia tutaj)200g płatków owsianych górskich25g miodu50g rodzynek25g żurawiny suszonej100ml mleka zwykłego lub roślinnegocynamonPRZYGOTOWANIE:Masło orzechowe wymieszać z miodemDodać płatki owsiane, suszone owoce i cynamonWymieszać całość- najlepiej rękąDolać mleko i ponownie wymieszaćPowstałą masę przełożyć

peanutbuttermonster
Śliwkowy deser jaglany 229

toteż skorzystałam z oferty miejscowego sklepu i kupiłam kilka ładnych iście fioletowych śliwek. Użyłam dojrzałych sztuk odmiany Renkloda. W cały deser wkomponowałam również odrobinę serka wiejskiego typu Light oraz płatki owsiane. Proste, szybkie, pożywne i smaczne. W zasadzie piszę, że przepis sprawdza się jako deser, ale sprawdzi się również dobrze na śniadanie czy też nawet kolację. To kolejny przepis(...)serka wiejskiego zwykłego. Do dzieła . Składniki na 4 porcje :  50 g kaszy jaglanej  250 g śliwek Renkloda 2 łyżki miodu  1 łyżeczka cynamonu  2 łyżki płatków owsianych  250 ml wody  szczypta soli  150 g serka wiejskiego typu light  Wykonanie :  1. Kaszę jaglaną moczymy dzień wcześniej przez całą noc a następnie płuczemy

vaniliowoczekoladowa
Bułeczki pszenno-owsiane 203

idealne bułeczki do dżemu, miodu lub konfitury.  Ich dodatkową zaletą jest chrupiąco-słodka skórka. Znikają jeszcze ciepłe :)  Składniki: 400 g mąki pszennej typ 500 100 płatków owsianych  25 g świeżych drożdży 4 łyżeczki cukru 250 ml mleka 3,2% 100 ml wody 50 g masła 1 łyżeczka soli Dodatkowo: 1 łyżka płynnego miodu 2 łyżki wody(...)posypania bułek (siemię lniane, płatki owsiane, sezam) Płatki wsiane zmielić. Z letniej wody, drożdży, cukru i kilku łyżek mąki zrobić zaczyn. Odstawić do wyrośnięcia na 10 minut. Mąkę przesiać dodać zmielone płatki owsiane, wyrośnięty zaczyn, letnie mleko oraz sól. Zacząć wyrabiać powoli wlewając roztopione masło. Wyrabiać ok 10 - 15 minut. Ciasto po wyrobieniu jest mięciutkie. Odstawić do wyrośnięcia

Delicious Titbits
Batonik owsiany. Flapjack 212

tradycyjna słodka, zdrowa przekąska brytyjska. Można je kupić w każdym sklepiku. Ale ja podam Wam mój przepis na angielskiego flapjacka. Flapjack składa się głownie z trzech składników: z płatków owsianych, masła i cukru. Można jednak dorzucić różne składniki, ja dodaję mix składający się z ziaren słonecznika, dyni, sezamu i siemienia lnianego, ale można też dodać do niego orzechy, owoce suszone(...)można też taki batonik- flapjack polać czekoladą. Ja przygotowując bazę na te batoniki mieszam po tyle samo cukru brązowego, masła i płatków owsianych. Dodaję też miód, bo Baton flapjack ma być bardzo słodki! Polecam też przepis na domowe Batoniki karmelowe z orzechami . Przepis na angielski batonik owsiany flapjack 6 sztuk: składniki: 100 g masła 100 g cukru brązowego Demerara

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię
Kawowa owsianka latte – czysta rozpusta na śniadanie! 285

pianką to chyba najsmaczniejsza i najbardziej kremowa poranna rozpusta. Idealne słodkie śniadanie na rozbudzenie, bo kryje w sobie shoty z mocnej, gorącej kawy. Owsianka na wskroś aksamitna, bo rozgotowane owsiane płatki stają się niesamowicie delikatne i kremowe. Mleczna piana dodaj całości jeszcze więcej lekkości. Jest przepyszna! Odważamy sobie potrzebną ilość płatków. Odmierzamy 450ml mleka, odlewamy sobie 100ml mleka do spieniacza(...)specjalnego metalowego kubka do spieniania mleka, odstawiamy na bok. Pozostałe mleko wlewamy do rondelka i podgrzewamy. Gdy już gorące – wsypujemy cukier i sól, mieszamy do rozpuszczenia. Wsypujemy płatki owsiane i gotujemy je przez 6-7 minut – powinny zagęścić płyn, zrobić się mięciutkie i kremowe. W tym samym czasie spieniamy mleko – w spieniaczu elektrycznym albo na kuchence, w metalowym kubku który

Karo in the Kitchen
Szarlotka bez mąki i jajek! Błyskawiczna i pyszna! 637

przepisów, które zawsze wychodzą. To ciasto jest właśnie takie, zawsze się udaje jest banalnie proste, przygotowanie zajmuje 10 minut.  To co pieczemy dziś? Zapraszam! SKŁADNIKI: - 0,5 szklanki płatków owsianych - 0,5 szklanki płatków jęczmiennych błyskawicznych - 0,5 szklanki płatków owsianych błyskawicznych - 0,5 szklanki płatków górskich - 4 łyżki miodu Płatki wymieszaj w misce. 3/4 ich ilości wysyp(...)tortownicy wyłożonej papierem do pieczenia, polej trzema łyżkami miodu i 100g stopionego masła. - 5 jabłek dużych - 4 łyżki cukru brązowego lub białego - cukier waniliowy - łyżeczka cynamonu - 4 łyżki płatków owsianych - 150 g stopionego masła (nie używajcie margaryny! ) - masło możecie rozpuścić w rondelku lub w mikrofali Jabłka obierz ze skórki, pokrój na plastry, ułóż 1/2 część jabłek na wyłożonym wcześniej spodzie

SMYKWKUCHNI
Owsianka z Earl Grey na śniadanie 137

najmłodszego syna, który niemal codziennie jada owsiankę na śniadanie. Osobiście lubię ją ale nie jadam ponieważ dla mnie to za dużo węglowodanów. Osobiście wolę wersję miski keto . Lubię zapach owsianych płatków. Nie lubię płatków błyskawicznych, bo dla mnie nie mają w ogóle smaku. Najlepsze płatki owsiane są te tradycyjne i owsianka z nich ugotowana jest naprawdę bardzo smaczna. Dzisiaj jednak(...)często dodaję go do owsianki. Na blogu znajduje się wiele sprawdzonych przepisów na owsiankę , dzięki którym na pewno ją polubicie. Owsianka z Earl Grey 2 porcje Składniki: 200 ml owsianych płatków tradycyjnych 400 ml mleka 1 torebka herbaty Earl Grey 1 łyżeczka cynamonu ¼ łyżeczki kardamonu 1 łyżeczka kokosowego oleju 1 łyżka nasion chia ½ banana 4 łyżki borówek amerykańskich 2 łyżki

codojedzenia
Ciasteczkowe kuleczki czekoladowe z herbatników i płatków owsianych 1586

poczęstunek.  Składniki: 1/2 kostki masła , szklanka cukru - użyłam brązowego, 3 łyżki dobrego gorzkiego kakao , 2/3 szklanki słodkiej śmietanki , 150 g pokruszonych grubo herbatników , 1 i 1/2 szklanki płatków owsianych . Płatki owsiane, rozdrobnione ciastka i ewentualne masło orzechowe włożyć do miski. Czym większe kawałki herbatników, tym fajniej się chrupie gotowe ciasteczka. Masło, cukier, kakao i śmietankę zagotować(...)pudrze, etc. Ja połowę obtoczyłam w ekspandowanych ziarnach amarantusa, a połowę pozostawiłam bez obtaczania. Ciasteczka odstawić na przynajmniej pół godziny w chłodne miejsce, żeby dobrze się zestaliły. Herbatniki i płatki owsiane wchłoną przez ten czas wilgoć ze śmietanki. Wykorzystując kawałki celofanu i kawałki wstążeczek można przygotować oryginalny upominek idąc w gości lub na przykład dołączyć go do kwiatka

Codzienna kuchnia niecodzienna
Ciastka owsiane z czekoladą – Angie gotuje odc. 11 134

się zjada i mieć wpływ na składniki odżywcze, które w słodyczach się znajdą. Przecież słodycze to nie musi być sam cukier! Można w nich upchnąć coś zdrowego! Na przykład płatki owsiane! Jeśli mnie znacie, to wiecie że płatki owsiane to moja wielka miłość. Poranek bez owsianki dla mnie bywa trudny, ale wymyśliłam zamiennik, który można ze sobą zabrać(...)każdej porze, ale zamysł miałam taki, żeby to była taka owsianka na drogę. SKŁADNIKI NA 12 CZEKOLADOWYCH CIASTEK OWSIANYCH : 150g lekkiego serka homogenizowanego 1 jajko (od szczęśliwej kurki) 200g płatków owsianych górskich 50g zwykłych płatków kukurydzianych 80g miodu (duża łyżka) 1 łyżka płatków migdałowych 1 łyżka posiekanych orzechów włoskich 1 płaska łyżeczka cynamonu 4 kostki gorzkiej czekolady Wszystkie suche składniki

Dietolog
Owocowo-owsiane batony i chrupiąca zielona soja od Artisan Grains :) 185

Moją ocenę znajdziecie poniżej. Mam nadzieję, że zachęci to Was do wypróbowania tych pyszności w przyszłości ;) Owocowo - owsiany baton z jagodami goji i kokosem  rodzynki (30%) * daktyle (23%) * płatki owsiane (12%) * olej kokosowy (8%) * wiórki kokosowe (8%) *  proteinowe chrupki sojowe * mielone migdały * nasiona dyni * jagody goji (2%) * koncentrat soku cytrynowego * aromat Po otwarciu opakowania czuć delikatną woń kokosową(...)lepszych jaki jadłam! Należy zaznaczyć, że batonik jest bez dodatku cukru, pszenicy, natomiast jest źródłem białka. Owocowo-owsiany baton z nasionami chia i jagodami  rodzynki (30%) * daktyle (23%) * płatki owsiane (13%) * olej kokosowy * nasiona chia (5%) * proteinowe chrupki sojowe * mielone migdały * jagody (koncentrat soku jabłkowego, olej słonecznikowy) (3,5%) * pestki dyni * morele * koncentrat soku cytrynowego  * aromat  Pierwsze

Zdrowie na języku :P