koktajle - 10322 przepisów (strona:168/689)

Ostatnio dość często robimy sobie koktajle. Udało mi się w Lidlu kupić świeżą kurkumę, więc dodajemy oczywiście do koktajli i nie tylko. Dzisiejszy z truskawką, jabłkiem, marchewką i właśnie kurkumą. Wszystko przepuszczamy przez wyciskarkę do soków i gotowe :-). Truskawki dawałam na oko. Miłego dnia :-) Składniki na 3 porcje: truskawki 3 jabłka 3 marchewki 1 kłącze kurkumy Wszystkie składniki myjemy, jabłka

Koktajl owocowy: kiwi, jabłko, szpinak.. Kiedy przywoływałam wiosnę codziennie robiąc sobie truskawkowo-szpinakowe smoothie, wiosna jakby się dąsała i nie chciała przyjść. Pogoda pod psem. Nie nadaje się do rozwijania mojego The post Smoothie przepisy: koktajl owocowy: kiwi, jabłko, szpinak.. appeared first on MODA

Koktajle to prawdziwa bomba witaminowa. Mleczny koktajl z bananem i ananasem jest delikatny, aksamitny, lekko słodki i gęsty. Idealnie zabija głód :) Składniki: 5 krążków dojrzałego ananasa 2 banany 1 łyżka miodu 250 ml mleka Wykonanie: Ananasa obieramy, kroimy na cząstki. Dodajemy banany, miód i mleko. Całość miksujemy blenderem. Smacznego

Sezon truskawkowy w pełni, grzechem by było nie wykorzystać tych cudownych owoców. Uwielbiam robić koktajle z truskawek. Dzisiaj zdrowy z błonnikiem buraczanym. Błonnik buraczany chłonie wodę i pęcznieje w przewodzie pokarmowym dając poczucie sytości – zapobiega tyciu, zmniejsza wchłanianie cholesterolu. Składniki: truskawki (ja miałam około 20 truskawek) jogurt naturalny (użyłam około 2 łyżek) 1 łyżeczka błonnika buraczanego (ja użyłam(...)look food można go znaleźć w Auchan, Stokrotce i wielu innych sklepach) (2 porcje) Wszystkie składniki miksuję.   Artykuł Koktajl truskawkowy z błonnikiem buraczanym pochodzi z serwisu Moja Qchnia Pełna Smaku

Gdyby być bardziej dokładną, trzeba by napisać: koktajl truskawkowo-bananowo-pomarańczowo-imbirowo-miętowy. Ufff, za długo, co:) Na szczęście robi się go o wiele szybciej, dosłownie raz-dwa. Taka szklaneczka witamin na dobry początek dnia:) Składniki (na 2 porcje): dwie garści truskawek 1 pomarańcza 1 banan kawałek korzenia imbiru kilka listków mięty woda Pomarańcze obkroić ze skórki wraz z albedo(...)miąższ pokroić w ćwiartki. Banan obrać, pokroić na kilka kawałków. Truskawki umyć, odszypułkować. Wszystkie składniki umieścić w kielichu blendera, zmiksować na koktajl, dolewając wody dla uzyskania odpowiedniej konsystencji. Podawać od razu. Smacznego

Lato to czas, gdy wystarczą pyszne, dojrzałe owoce i dobry blender. W moim przypadku przystawka do robota Kenwood Chef XL. Koktajl z truskawkami i mango to pochwala prostoty. Pijcie (i blendujcie) na zdrowie!   Wpis powstał w ramach kampanii Rekomenduj.to i Kenwood.     Składniki /2 porcje/: 700 g truskawek 1 dojrzałe mango listki mięty do dekoracji   Wykonanie: Truskawki(...)umyć, pozbawić szypułek i wsypać do kielicha blendera. Mango pokroić Czytaj dalej... Artykuł Koktajl z truskawkami i mango pochodzi z serwisu Pasja Smaku

francuską i melisę lekarską. Skromny to dorobek, ale mam jeszcze mnóstwo czasu by nad tym segmentem popracować. Jeśli jesteście fanami orzeźwiającego i mocno cytrusowego aromatu świeżej melisy to ten koktajl rozbudzi wasze kubki smakowe. Słodkie pachnące truskawki, rześka melisa i odrobina słodyczy syropu klonowego i sycąca chia to prosty przepis na znakomity początek dnia.  Składniki(...)klonowy i melisę. Wszystko zblendować.  2. Dodać nasiona chia i przełożyć do szklanek. Schłodzić i przybrać świeżymi owocami i listkami melisy lub mięty.  Smacznego .  Ciekawostka cały koktajl ma około 342 kcal a to oznacza że w jednej porcji jest ok . 114 kcal więc nie dużo, a dzięki obecności nasion chia naprawdę zaspokoicie głód. Polecam w ramach drugiego

Owocowe soki, koktajle czy smoothie to nie tylko raj dla podniebienia, ale również niekwestionowane źródło zdrowia i urody . Należy jednak pamiętać, że na niekorzyść wymienionych produktów działa proces pasteryzacji, pozbawiając je większości pożądanych dobroczynnych składników. Podobnie jak dodawanie „tony” cukru, sztucznych słodzików, kolorowych barwników czy konserwantów. Dlatego, żeby mieć pewność co pijemy i podajemy bliskim oraz że jest(...)wartościowe dla naszego organizmu, rzadziej sięgajmy na sklepowe półki, a częściej przyrządzajmy tego typu napoje sami w domu z dobrych, dojrzałych i najlepiej sezonowych owoców. Smoothie i koktajle możemy także wzbogacić dodając płatki, otręby czy orzechy. Nie zapominajmy, że świeże owoce dostarczają mnóstwo składników odżywczych, działają jak najwyższej jakości paliwo, dodając energii, zaspokajają głód, naturalnie wspomagają trawienie i oczyszczają organizm

Dziś przepis na jeden z moich ostatnich koktajli. Użyłam do niego mrożone truskawki oraz świeże mango, ananasa i banany. Całość połączyłam z maślanką i nasionkami chia.  Składniki: 1 ananas 300 g mrożonych truskawek 1 mango 2 banany 2 szklanki maślanki nasiona chia (3-4 łyżeczki) Truskawki rozmrozić. Ananasa obrać z twardej skóry, pokroić na kawałki, odrzucając zdrewniały środek. Banany(...)mango obrać. Z mango wykroić miąższ. Wszystkie owoce (truskawki wraz z sokiem) oraz maślankę umieścić w malakserze na mus. Można dosłodzić cukrem pudrem lub miodem (ja wolę mniej słodki koktajl). Podawać rozlane do wysokich szklanek, udekorowane nasionami chia

Dziś będzie pyszny koktajl z truskawkami, nie mogłam się oprzeć nawet cena mnie nie wystraszyła i mamy pyszotę na deserek :) Składniki: truskawki 400 g jogurt z brzoskwiniami 300 ml miód płynny 2 łyżki Wykonanie: Truskawki um jak pachną, zjadłam parę, a resztę trafiły do koktajlu .Truskaweczki umyłam,obrałam z szypułek ,jogurt wlałam do kielicha blender-owego i dodałam truskawki

Uwielbiam owocowe smoothie i koktajle, w szczególności w letnie gorące dni kiedy mój organizm potrzebuje jak najwięcej witamin. Dziś zapraszam Was na pyszne orzeźwiające cytrynowe smoothie z kolendrą . Minimalna ilość składników, chwila przygotowania, a efekt… dla mnie coś cudownego. Idealnie orzeźwia! Takie smoothie wspaniale sprawdzi się w ramach drugiego śniadania. Spróbujcie, bo warto. Kolendrę, jak i inne zielone zioła(...)doniczkach warto mieć zawsze w kuchni. Nie ma nic wspanialszego niż dodatek świeżych ziół do najróżniejszych koktajli, śniadań i innych potraw. Dlatego mój parapet jest ich dosłownie pełen. Polecam zioła w doniczkach od Baziółka Składniki: 2 średnie banany 1 większa cytryna garść świeżej kolendry Baziółka 4-5 większych listków świeżej mięty Przygotowanie: Banany obieramy i przekładamy do misy blendera

Dzisiejszy wpis zacznę od tego, że uwielbiam zieloną herbatę... Najbardziej taką parzoną w imbryczku. Czemu o tym wspominam??? No nie bez przyczyny, ponieważ dzisiaj proponuję wam odżywczy i energetyzujący koktajl właśnie z zieloną herbatą w roli głównej. Bazą jest mleko kokosowe , które doskonale łączy się z matchą (specjalna odmiana zielonej herbaty w proszku). Całość zestawiona została z świeżymi morelami(...)pokrywką  i studzimy, Po osiągnięciu temperatury pokojowej słodzimy syropem z agawy i dodajemy nasiona chia. Mieszamy i rozdzielamy do szklanek. Morele kroimy na cząstki i dodajemy w do koktajlu, wrzucamy kilka malin i przybieramy miętą. 3. Odstawiamy na 10-15 minut i schładzamy w lodówce.  Domowy energetyk gotowy

Dzień dobry ! Mam coś specjalnie dla wielbicieli koktajli i owoców ! Koktajl prawie "tropikalny" :D Połączenie : ananasa, banana, truskawek i pomarańczy Zachęcam do spróbowania ! Przy okazji składam najlepsze i najszczersze życzenia Wszystkim Mamom

znów wyciągam blender. Właściwie to powinnam znaleźć dla niego jakieś miejsce na blacie, gdyż prawie codziennie coś miksuję. Jak chociażby taki koktajl z bananów i płatków owsianych na śniadanie. Kilka chwil - i gotowe. A ja już czekam na truskawki, też coś z nich zmiksuję;) Składniki: 150ml naturalnego jogurtu 3 łyżki płatków owsianych górskich 1 dojrzały banan 1 łyżeczka siemienia lnianego(...)Banan obrać i pokroić, razem z płatkami, siemieniem i jogurtem wrzucić do blendera, zmiksować na koktajl. Przed podaniem można udekorować mielonym siemieniem, plastrem banana, miętą. Gotowe

Wiosna w natarciu, więc postanowiłam zadbać o swój organizm. Postawiłam na owocowe koktajle. Z bogactwa dostępnych owoców wybieram te, które lubię i łączę je w przeróżne kompozycje. Koktajle to moje drugie śniadanie. Niech będą na zdrowie! Składniki: 1 banan garść borówek 8 owoców liczi z puszki 1 łyżeczka jogurtu naturalnego 2 łyżeczki wody (syropu) z owoców liczi Wykonanie: W blenderze